Artritis fan 'e hân: Litte wy prate oer oarsaken, symptomen en behanneling yn ienfâldige termen!

Fielst dy ek in bytsje stiif yn dyn fingers as jo moarns wekker wurde, en is it dreech om se te bûgen of te rjochtsjen? Of fielest jûns in bytsje pine of in baarnend gefoel yn dyn gewrichten en polsen nei it dwaan fan lytse taken oerdeis? Jo tinke miskien dat dit gewoan wat is dat bart troch wurgens. Dit kinne lykwols ek de iere tekens wêze fan artritis fan 'e hân . Om't in protte minsken hjir net krekt fan bewust binne, sille wy der hjoed yn detail en hiel ienfâldich oer prate.

Wat is artritis fan 'e hân? Litte wy it hiel ienfâldich begripe!

Simpelwei sein, artritis is in sykte dy't it weefsel yn jo gewrichten oanfalt. Wat is in gewricht? It is dêr't twa bonken byinoar komme. It is as de skarnieren fan in doar. Artritis kin de bekleding fan in gewricht of it sêfte, kessenige kraakbeen dat de úteinen fan bonken bedekt, beskeadigje. Tink derom as it lûd dat jo auto makket as de motorûnderdielen fan jo auto kontakt mei elkoar meitsje. As dit kraakbeen ferslit, komme de úteinen fan 'e bonken bleat en begjinne se tsjin elkoar te wriuwen. Dat is wannear't pine, swelling en stivens foarkomme. Om't ús hannen safolle lytse gewrichten hawwe, is de kâns grutter dat artritis yn 'e hannen foarkomt. Mei de tiid kin dit it lestich meitsje foar jo om jo deistige taken út te fieren.

Hokker soarten artritis beynfloedzje de hannen?

Ja, der binne ferskate soarten artritis, mar lit ús prate oer de trije haadtypen dy't it meast foarkomme by de hannen.

1. Artrose - degenerative gewrichtssykte

Dit is it meast foarkommende type artritis. Guon minsken neame it ek wol "gewrichtsslijtage". By artrose slijt it kraakbeen dat ik earder neamde stadichoan ôf en brekt ôf. Dan wriuwe de úteinen fan 'e bonken sûnder beskerming tsjin elkoar. Dêrom komme dingen lykas pine, stivens en muoite mei bewegen oer de tiid foar.

Tink derom, dit is lykas de ûnderdielen fan in faak brûkte masine dy't mei de tiid ferslite.

Artrose beynfloedet it meast jo pols, de basis fan jo tomme, en de gewrichten tusken jo middelste en fingerneilen. Mei de tiid kinne jo lytse bonkeútstjitingen ûntwikkelje yn jo fingergewrichten.

2. Reumatoïde artritis - Untstekking dy't fan binnen it lichem komt

Reumatoïde artritis is in wat oare, groanyske ûntstekkingssykte. It giet om ûntstekking fan it slijmvlies fan 'e gewrichten, it synovium neamd. It is in autoimmune sykte.Dat wol sizze, it eigen ymmúnsysteem fan jo lichem falt per fersin jo eigen sûne weefsels oan. It synovium yn ús gewrichten produseart in smeermiddel dat har helpt om maklik te bewegen. By reumatoïde artritis, as dit synovium ûntstoken rekket, ûntsteane pine, stivens en muoite mei bewegen. Mei de tiid ferneatiget dizze ûntstekking it kraakbeen en begjint it bonke sels te fersliten. De pezen en ligamen om 'e gewrichten hinne wurde swak en útrekt, wat de foarm en posysje fan 'e gewrichten feroarje kin. Reumatoïde artritis beynfloedet meastal de lytse gewrichten yn 'e polsen, hannen en fingers. Wat spesjaal is, is dat it faak deselde gewrichten oan beide kanten fan it lichem beynfloedet. As jo ​​bygelyks artritis hawwe yn 'e fingers fan ien hân, is de kâns grutter dat it ek de fingers fan 'e oare hân beynfloedet.

3. Psoriatyske artritis - Gewrichtsproblemen dy't komme mei hûdsykte

Jo hawwe miskien wolris heard fan 'e hûdsykte psoriasis . Psoriatyske artritis is in soarte artritis dy't by guon minsken foarkomt tegearre mei psoriasis. It feroarsaket swelling fan 'e fingers, gewrichtspine en stivens yn 'e moarn. Yn in protte gefallen binne de symptomen fergelykber mei reumatoïde artritis. Soms kin it lykwols mar in pear fingers beynfloedzje.

Hokker diel fan 'e hân wurdt it meast beynfloede troch dizze artritis?

Der binne fjouwer haadgebieten fan 'e hân dy't beynfloede wurde troch artritis:

• De basis fan 'e tomme: Dit is wêr't de tomme ferbynt mei de pols.
• Knûkels: De gewrichten dy't omheech komme as de hân klemd wurdt.
• De middelste gewrichten fan 'e fingers.
• De boppeste gewrichten fan 'e fingers: Dat binne de gewrichten dy't it tichtst by de nagels lizze.

Wa hat mear kâns om artritis yn 'e hannen te ûntwikkeljen?

Guon minsken hawwe in gruttere kâns om artritis te ûntwikkeljen as oaren. Sjoch oft dizze feiten op jo fan tapassing binne:

• Tanimmende leeftyd: Artrose komt meastentiids faker foar nei de leeftyd fan 50. Reumatoïde artritis kin earst ferskine tusken de leeftyd fan 35 en 50.
• In frou wêze: Froulju hawwe in gruttere kâns om artritis te ûntwikkeljen as manlju.
• Wyt wêze: (Dit is in feit dat neamd wurdt neffens bûtenlânske gegevens.)
• Obesitas of gewichtstoename : As it lichemsgewicht tanimt, wurdt mear druk op 'e gewrichten pleatst.
• Eardere hânblessueres: Brutsen, ferdraaide of ferwûne gewrichten yn jo hân of fingersAs jo ​​dat hawwe, hawwe jo in gruttere kâns om letter artritis te ûntwikkeljen. Bygelyks, as jo jo hân hurd slaan by it sporten of wurkjen, kin dat ek ynfloed hawwe.
• Genetyske ynfloed : As bepaalde soarten artritis yn jo famylje foarkomme, kinne jo in genetyske oanlis hawwe om it ek te ûntwikkeljen.

Wat binne de symptomen fan hânartritis?

It is goed om in bytsje foarsichtich te wêzen mei dizze skaaimerken.

Symptomen dy't yn 'e iere stadia sjoen wurde kinne:

• In doffe of baarnende pine yn 'e gewrichten: Dizze pine kin binnen in pear oeren of de oare deis foarkomme, foaral nei in dei fan swier hânwurk. Jo kinne jo sa fiele nei in dei fan swier keukenwurk of skjinmeitsjen yn 'e hûs.
• Moarnspine en stivens yn 'e earm/hân: As jo ​​moarns wekker wurde, kin jo earm in skoftke stiif fiele, wêrtroch it lestich is om te bûgen.
• Swelling fan 'e gewrichten yn 'e hân/earms.

Dizze symptomen kinne slimmer wurde as artritis foarútgiet:

• Symptomen komme hieltyd faker foar .
• De pine kin fariearje fan in doffe pine oant in skerpe, stekkende pine .
• Jo kinne sels nachts wekker wurde fanwegen de pine .
• Pine kin derfoar soargje dat jo de manier wêrop jo jo hân brûke feroarje . Jo kinne bygelyks in oare manier brûke om in gewicht op te tillen of in hânfet fêst te pakken.
• It weefsel om it troffen gewricht hinne kin read en pynlik wurde by oanrekking .
• Jo kinne in "klikkend" of krakend lûd ( krepitus ) hearre of fiele as jo jo fingers bûge.
• Jo kinne jo fingers miskien net folslein útwreidzje .
• Lytse bonke knobbels neamd Bouchard's knopen en Heberden's knopen kinne ferskine op 'e middelste gewrichten fan' e fingers.
• De gewrichten fan 'e fingers kinne fergrutte, misfoarme en útrekt wurde. Dit kin de hannen ferswakje en it tige lestich meitsje om deistige taken út te fieren .

Hoe fine jo in dokter foar artritis yn 'e hân?

As jo ​​dizze symptomen hawwe, is it it bêste om in dokter te sjen. De dokter sil jo hân ûndersykje en jo freegje oer jo symptomen. Derneist:

• Röntgenfoto's: In röntgenfoto kin brûkt wurde om te sjen oft it kraakbeen yn 'e bonken fersliten is en oft der nije bonkegroei oan 'e úteinen fan 'e bonken binne (bonkeútstjit).
• Bloedûndersiken: Bloedûndersiken wurde dien om te kontrolearjen op bepaalde stoffen yn it bloed, lykas reumatoïde faktor , foaral as reumatoïde artritis fertocht wurdt.

Wat binne de behannelingen foar hânartritis?

Behannelingopsjes binne ôfhinklik fan it type artritis dat jo hawwe, it stadium fan 'e sykte, hoefolle gewrichten beynfloede binne, jo leeftyd, hoe aktyf jo binne, oft jo dominante hân beynfloede is, en alle oare medyske omstannichheden dy't jo hawwe.

De wichtichste doelen fan behanneling binne:

• Fermindering fan gewrichtspine en stivens.
• Ferbetterjen fan gewrichtsmobiliteit en funksje.
• Ferbetterjen fan jo kwaliteit fan libben.
• By omstannichheden lykas reumatoïde artritis of psoriatyske artritis, it kontrolearjen fan de fierdere foarútgong fan 'e sykte.

Behannelingopsjes omfetsje spalken/bracing , medisinen , ynjeksjes , net-medyske oanpakken en sjirurgy .

1. Draach fan spalken of beugels

Dizze jouwe stipe en beskerming oan it troffen gewricht. Se helpe ek om gewrichtsdeformaasje te ferminderjen, it gewricht te stabilisearjen, stress op it gewricht te ferminderjen en it gewricht yn 'e juste posysje te hâlden. Jo dokter, ergoterapeut of hânterapeut kin jo advisearje oer de juste spalk foar jo, hoe't jo it drage moatte en hoe lang jo it drage moatte. As jo ​​dizze te lang drage, kin dat spierswakte feroarsaakje.

2. Medisinen

Dyn dokter kin medisinen foarskriuwe om gewrichtspine en swelling te ferminderjen, en om fierdere skea oan dyn gewrichten te foarkommen by omstannichheden lykas reumatoïde of psoriatyske artritis. Jo kinne ferskate medisinen besykje ôfhinklik fan it type en de earnst fan dyn artritis.

• Paracetamol: Dit is in pineferliener.
• Net-steroïde anty-inflammatoire medisinen (NSAID's): Dizze ferminderje pine en swelling. Foarbylden binne ibuprofen , diclofenac , naproxen en celecoxib . Topyske NSAID-crèmes wurde meastal earst oanrikkemandearre foar artrose.
• Syktemodifisearjende antireumatyske medisinen (DMARD's): Dizze kontrolearje de foarútgong fan reumatoïde artritis en ferminderje symptomen. Foarbylden: Methotrexaat , Hydroxychloroquine .
• Kortikosteroïden: Dizze wurde brûkt as orale pillen, as ynjeksjes yn in spier, of as ynjeksjes yn in ader. Se ferminderje ûntstekking en oare symptomen fan reumatoïde artritis.
• Immunosuppressive medisinen:Dizze kontrolearje de foarútgong fan reumatoïde artritis en ferminderje skea oan 'e bonken om 'e gewrichten hinne.
• Biologyske aginten: Dizze helpe by it kontrolearjen fan gewrichtsskea by reumatoïde artritis. Foarbylden: Adalimumab (Humira®) , Etanercept (Enbrel®) .

Wichtich: Sels medisinen sûnder recept moatte net brûkt wurde sûnder oerlis mei in dokter, om't se ynteraksje kinne hawwe mei oare medisinen dy't jo miskien nimme of oare sûnensproblemen dy't jo miskien hawwe.

3. Steroïde ynjeksjes

Steroïden binne in soarte medikaasje dy't ûntstekking ferminderet en pine ferlicht. Dizze ynjeksjes wurde meast brûkt as de ûntstekking net mei medisinen kontrolearre wurde kin, of as de ûntstekking beheind is ta in pear gewrichten. Dizze ynjeksjes wurde direkt yn it troffen gewricht ynjektearre. Omdat steroïden pezen en ligamen ferswakje kinne, wurde dizze ynjeksjes lykwols net kontinu brûkt, mar in pear kear.

4. Oare behearstrategyen

In folslein behannelingplan omfettet ek:

• Oefening: Gewrichtsfersterking en stretchoefeningen kinne helpe om symptomen te ferminderjen en de funksje te ferbetterjen. In fysioterapeut kin jo helpe te bepalen hokker oefeningen foar jo geskikt binne.
• Waarme en kâlde kompressen: Kâlde kompressen kinne pine en swelling ferminderje. Waarme kompressen kinne ferstopping ferminderje. Bring se net langer as 20 minuten tagelyk oan.
• Rêst: Regelmjittige pauzes nimme kin helpe om gewrichtspine en ûntstekking te ferminderjen.
• In sûn dieet en it kontrolearjen fan diabetes en cholesterol.
• Ferlies gewicht as jo obesitas hawwe.
• Foarkom smoken: Smoken fergruttet it risiko op it ûntwikkeljen fan artritis.
• Arbeidsterapy: Jo kinne leare hoe't jo selshelpapparaten brûke kinne om jo te helpen mei deistige taken, lykas oanklaaie of klusjes yn 'e keuken dwaan.

5. Sjirurgy - as lêste rêdingsmiddel

As medisinen en oare behannelingen gjin ferlichting jouwe, en it kraakbeen oan 'e ein fan it bonke folslein fersliten is, kin sjirurgy beskôge wurde. Der binne ferskate haadtypen sjirurgy:

• Gewrichtsfúzje (Arthrodesis): Dizze operaasje brûkt in plaat en pinnen om de bonken yn jo gewricht oaninoar te fusearjen. Dit jout jo in stabiler, pinefrije gewricht, mar beheint jo fermogen om it gewricht fleksibel te bewegen.
• Gewrichtsferfanging (Artroplasty):Krekt lykas gewrichten lykas knibbels en heupen ferfongen wurde kinne, kinne gewrichten yn 'e hân ek ferfongen wurde. In keunstmjittich gewricht makke fan plestik, keramyk, silikon of metaal wurdt brûkt om it beskeadige gewricht te ferfangen. Mar tink derom, keunstmjittige gewrichten dy't yn fingers pleatst wurde, imitearje de normale fingerbeweging net folslein.
• Peesferfier: Pezen binne it weefsel dat spieren mei bonken ferbynt. Langduorjende ûntstekking troch artritis kin pezen skuorje litte. As dit bart, kin in stik sûne pees brûkt wurde om de funksje yn jo hân te herstellen.

Jo en jo sjirurch sille beprate en beslute hokker sjirurgyske proseduere it bêste foar jo is, rekken hâldend mei faktoaren lykas jo leeftyd, aktiviteitsnivo, troffen gewrichten, en de hoemannichte pine en misfoarming dy't jo hawwe.

Wat te ferwachtsjen nei in hânoperaasje?

Nei de operaasje moatte jo in gips of spalk drage om jo hân te beskermjen wylst it genêst. Jo dokter kin jo ek ferwize nei in hânterapeut. Se kinne ek pineferlichters foar in beheinde perioade foarskriuwe om pine te ferminderjen.

Binne der komplikaasjes mei hânoperaasjes?

Lykas elke sjirurgy kin hânoperaasje wat komplikaasjes hawwe. Bygelyks:

• Mobiliteit ferbetteret net lykas ferwachte.
• It ymplantaat moatte wurde ferfongen fanwegen brekken of slijtage.
• Bonken dy't net byinoar komme of ferkeard byinoar komme tidens fúzjeoperaasje.

Hoe lang duorret it om te herstellen fan in operaasje?

De hersteltiid hinget ôf fan in protte faktoaren, ynklusyf de earnst fan jo tastân, it type operaasje dat útfierd is, de feardigens fan 'e sjirurch, en hoe goed jo de behanneling folgje. Jo kinne meastentiids sawat trije moannen nei in gewrichtsrekonstruksjeoperaasje weromgean nei normale aktiviteiten. Jo medysk team sil jo it bêste idee jaan fan 'e hersteltiid dy't foar jo geskikt is.

Bist op syk nei nije behannelingen?

Ja, der binne ferskate klinyske proeven oan 'e gong yn 'e FS, benammen foar artrose, oer dingen lykas stamselbehanneling. De earste resultaten binne bemoedigjend. Ek binne yn it lêste desennium in protte nije medisinen ûntdutsen foar psoriatyske artritis en reumatoïde artritis, en mear ûndersyk is oan 'e gong.

Binne Glucosamine en Chondroïtine-pillen goed?

Dizze oanfollingen wurde net hifke en goedkard troch ynstânsjes lykas de Amerikaanske Food and Drug Administration (FDA). Dit betsjut dat se net ûnderwurpen binne oan deselde strange klinyske proeven as reguliere medisinen. Wylst guon klinyske proeven oantoand hawwe dat se nuttich kinne wêze by it ferminderjen fan pine, is it net bewiisd dat se de foarútgong fan artrose fertrage. As jo ​​​​tinke oan it brûken fan soksawat, freegje dan jo dokter. Se kinne ynteraksje hawwe mei oare medisinen dy't jo nimme.

Kin artritis yn 'e hannen foarkommen wurde?

Spitigernôch kin artritis net folslein foarkommen wurde. Jo kinne lykwols omtinken jaan oan de symptomen fan artritis as jo âlder wurde. As jo ​​feroarings yn jo gewrichten fernimme, rieplachtsje dan direkt in dokter. Jo kinne ek stappen nimme om guon risikofaktoaren te kontrolearjen:

• Iet fiedend iten: Jou jo lichem de fiedingsstoffen dy't it nedich hat en hâld in sûn gewicht. Oergewicht (BMI grutter as 25) set mear druk op jo gewrichten.
• Net smoke: Smoken fergruttet it risiko op it ûntwikkeljen fan artritis.

Dus, wat moatte wy hjirfan ûnthâlde? (Berjocht foar thús)

As jo ​​in doffe of baarnende pine yn 'e gewrichten fan jo hân hawwe, moarnsstivens of swelling yn jo gewrichten, kinne dit symptomen fan artritis wêze. Lykas wy besprutsen hawwe, kinne ferskate soarten artritis de hannen beynfloedzje.

It bêste dat jo dwaan kinne is om direkt medysk advys te sykjen as jo dizze symptomen hawwe. De dokter sil jo yngeand ûndersykje en jo in behannelingplan jaan dat by jo past.

Dat behannelingplan kin dingen omfetsje lykas hânoefeningen, waarme en kâlde kompressen, en libbensstylferoaringen, tegearre mei medisinen, spalken/beugels, steroïde-ynjeksjes, en sels sjirurgy as lêste rêdmiddel. Tink derom, hoewol d'r gjin genêzing is foar artritis, kinne jo jo symptomen noch altyd beheare en in goed libben libje. Dus panyk net, en folgje it advys fan jo dokter.

---

Hânartritis, gewrichtspine, artrose, reumatoïde artritis, hânpine, gewrichtswelling, artritisbehanneling