Rêchpine komt faak foar by in protte minsken. Mar fiele jo jo ek stiif en hawwe jo pine as jo moarns wekker wurde? Ferminderet de pine as jo de hiele dei wurkje, en komt dan werom as jo te lang sitte? Dit is miskien net allinich in ienfâldige rêchpine. Hjoed prate wy oer in seldsume, mar goed behannele tastân dy't ferlykbere symptomen feroarsaket. Dat is Bechterew .
Wat is krekt Bechterew (AS)?
Simpelwei sein, is Ankylosearjende Spondylitis (AS) in seldsume soarte artritis dy't jo rêchbonke oantaastet. It is in auto-ymmúnsykte . Dit betsjut dat it ferdigeningssysteem fan ús lichem ús eigen sellen sûnder reden begjint oan te fallen. Dizze sykte is libbenslang. It begjint meastal yn 'e legere rêch. Fan dêrút kin it ferspriede nei de nekke en oare gewrichten yn it lichem oantaaste.
Lykas de namme al seit, betsjut "Ankylose" it gearfoegjen fan bonken. "Spondylitis" betsjut ûntstekking fan 'e rêchbonken fan 'e rêchbonke. As de sykte slim is, kin de rêchbonke nei foaren bûge en as in koepel wurde.
Mar meitsje jo gjin soargen. Hoewol AS net folslein genêzen wurde kin, kinne de juste medisinen en oefeningen helpe om de pine te kontrolearjen en jo rêchbonke sterk te hâlden.
Wat binne de symptomen fan dizze sykte?
AS-symptomen ferskille fan persoan ta persoan. It begjint meastentiids mei ûntstekking fan 'e sakro-iliacale gewrichten, dêr't jo rêchbonke ferbynt mei jo heupbonken. Yn it earstoan kinne jo pine en stivens fiele yn jo ûnderrêch en heupen. As de sykte foarútgiet, kin it ek ynfloed hawwe op 'e pezen en ligamen dy't jo bonken ferbine mei jo rêchbonke. Yn slimme gefallen kin jo rêchbonke oaninoar fusearje.
Litte wy yn 'e tabel hjirûnder sjen hokker oare faak foarkommende symptomen binne.
| Symptoom | Beskriuwing |
|---|---|
| Rêch- en heuppine | Ferhege stivens en pine, benammen moarns en nei lange perioaden sitten. |
| Pijn yn 'e nekke, skouders en ribbenkast | Dizze pine kin foarkomme as de sykte him ferspriedt nei de rêchbonke. |
| Pijn yn oare gewrichten | Pijn en swelling fan 'e gewrichten op plakken lykas fuotten, hakken, hannen. |
| Moeilijkheden om jo rêch rjocht te hâlden | Mei de tiid bûcht de rêchbonke nei foaren (lykas in bochelrêch). |
| Wurgens | Fiel jo altyd wurch fanwegen ûntstekking yn it lichem. |
| Oare funksjes | Hûdútslach, fisyproblemen (uveïtis), sykheljensproblemen. |
Dizze symptomen binne net foar elkenien itselde. Symptomen kinne soms tanimme (opflakkeringen) en op oare tiden ôfnimme.
Wêrom bart dit? Wa rint in heger risiko?
AS is in "auto-ymmúnsykte", wat betsjut dat it ymmúnsysteem fan it lichem syn eigen sellen oanfalt. Dokters witte noch altyd net krekt wêrom't dit bart. It is lykwols fûn dat it in genetyske ferbining hat dy't yn famyljes foarkomt .
In protte minsken mei AS hawwe in gen mei de namme `HLA-B27`. Net elkenien dy't dit gen hat sil AS ûntwikkelje, mar minsken dy't dit gen hawwe hawwe in heger risiko om de sykte te ûntwikkeljen.
Wa hat in heger risiko ?
- Foar manlju: Dizze sykte komt faker foar by manlju as by froulju.
- Foar minsken ûnder de 40 jier: De sykte begjint meastal om de leeftyd fan 30 hinne.
- Famyljeskiednis : As in nauwe sibbe yn jo famylje AS hat, hawwe jo ek in heger risiko.
- Minsken mei oare autoimmune sykten lykas de sykte fan Crohn, psoriasis en ulcerative kolitis hawwe ek in ferhege risiko om AS te ûntwikkeljen.
Hoe fynt in dokter dit?
Rêchpine is in faak foarkommend symptoom, dus it kin lestich wêze om AS yn 'e iere stadia te diagnostisearjen. Jo dokter sil goed nei jo symptomen lústerje. Derneist kinne se de folgjende testen dwaan:
- Fysyk ûndersyk : Jo rêch, gewrichtsbewegingen en gebieten fan pine sille wurde kontrolearre.
- Bloedûndersiken: Bloedûndersiken wurde dien om te kontrolearjen op de oanwêzigens fan it `HLA-B27`-gen en om it nivo fan ûntstekking yn it lichem te mjitten.
- Ofbyldingstests: In röntgen- of MRI-scan kin dien wurde om te sykjen nei feroaringen yn 'e rêchbonke en gewrichten.
Yn in protte gefallen sil jo húsdokter jo ferwize nei in reumatolooch, in dokter dy't spesjalisearre is yn sykten lykas artritis.
Wat binne de behannelingen hjirfoar?
Der binne ferskate behannelingopsjes foar AS. De wichtichste doelen fan dizze behannelingen binne it ferminderjen fan pine en stivens, it behâld fan spinale mobiliteit en it kontrolearjen fan sykteprogresje.
Oefening en fysioterapy
Dit is it wichtichste ûnderdiel fan it behearen fan AS. Hoe aktiver jo binne, hoe better jo jo sille fiele.
- Beweging: Helpt de rêchbonke rjocht te hâlden, de gewrichten fleksibel en ferminderet pine. Beweging yn wetter (aquaterapy) is foar in protte minsken foardielich.
- Fysioterapy: In fysioterapeut kin jo leare hoe't jo in goede hâlding behâlde kinne, strakke spieren strekken en pine ferminderje.
Medikaasjes
Dyn dokter kin ferskillende medisinen foarskriuwe ôfhinklik fan 'e tastân fan dyn klachten.
| Soart medisyn | Beskriuwing en foarbylden |
|---|---|
| NSAID's (Net-steroïde anty-inflammatoire medisinen) | Medisinen dy't earst jûn wurde om ûntstekking en pine te ferminderjen. Bygelyks: Ibuprofen, Naproxen. Dizze kinne lykwols side-effekten feroarsaakje lykas intestinale bloedingen as se langdurich brûkt wurde. |
| TNF-blokkers | Dizze blokkearje in stof yn it lichem dy't ûntstekking feroarsaket. Dizze wurde as ynjeksjes jûn. Foarbylden: Adalimumab (Humira), Etanercept (Enbrel). |
| IL-17-ynhibitoren | Dit is in oar type faksin dat ûntstekking ûnder kontrôle hâldt. Bygelyks: Secukinumab (Cosentyx), Ixekizumab (Taltz). |
| JAK-ynhibitoren | Dit binne in nije klasse medisinen dy't as pillen nommen wurde kinne. Bygelyks: Tofacitinib (Xeljanz), Upadacitinib (Rinvoq). |
Sjirurgyske yngrepen
De measte minsken mei AS hawwe gjin operaasje nedich. Mar foar dyjingen mei in tige swiere sykte,
- Gewrichtsferfangende sjirurgy: Ferfange in slim beskeadige gewricht, lykas it heupgewricht.
- Spinale osteotomy: Rjochtsje in swier kromme rêchbonke .
Dingen om te beskôgjen as jo mei AS libje
Libjen mei AS kin soms in útdaging wêze, mar goed soargje foar jo fysike en mentale sûnens kin it deistich libben makliker meitsje.
- Dieet: Hoewol't der gjin spesifyk dieet is foar AS, is it behâlden fan in sûn gewicht wichtich. Dit komt om't ekstra gewicht mear druk op 'e gewrichten set. It is it bêste om te fokusjen op in dieet dat ûntstekking ferminderet, lykas fisk, fruit en grienten dy't ryk binne oan omega-3-fetsoeren.
- Foarkom smoken: It is oantoand dat AS-symptomen by smokers mei de tiid fergrutsje.
- Mentale sûnens: It is gewoan om gefoelens fan frustraasje, fertriet, eangst en depresje te ûnderfinen as jo libje mei groanyske pine. As jo dizze gefoelens ûnderfine, kin it sykjen fan begelieding of it meidwaan oan in stipegroep mei minsken lykas jo tige nuttich wêze.
- Sliepe goed: Pine kin de sliep fersteure. Mar in goede nachtrêst krije is essensjeel foar it lichem om te genêzen en enerzjy te behâlden. Brûk kessens dy't de druk op jo rêch en nekke ferminderje.
Berjocht foar thús
- Ankylosearjende spondylitis (AS) is net allinich in rêchprobleem, mar in groanyske artritissykte dy't de rêchbonke oantaastet.
- As jo moarnsstivens en pine bliuwe hawwe, negearje it dan net en gean nei jo dokter. Iere diagnoaze is wichtich.
- Beweging en fysioterapy binne twa essensjele ûnderdielen by it behearen fan dizze sykte. Aktyf bliuwe sil in grut ferskil meitsje.
- Der binne hjoed de dei tige effektive medisinen beskikber om pine en ûntstekking te kontrolearjen. Folgje de ynstruksjes fan jo dokter krekt.
- Hoewol't hjir gjin folsleine genêzing foar is, kinne jo mei goed behear in normaal, aktyf libben liede. Dus jou de hoop net op.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta