Hawwe jo ea tocht dat de lichemslotion dy't jo brûke, de plestik wetterflesse dêr't jo út drinke, of it boartersguod dat jo thús hawwe gemikaliën befetsje kinne dy't it hormonale systeem fan jo lichem fersteure kinne? Dit binne eins dingen dy't tige ticht by ús libben steane. Wy neame dizze endokrine fersteurers. Hoewol de namme in bytsje frjemd is, is it tige wichtich om bewust te wêzen fan 'e ynfloed dy't dizze hawwe op ús sûnens. Dus litte wy it hjoed ienfâldich en dúdlik oer dit hawwe.
Wat binne dizze saneamde endokrine fersteurers?
Simpelwei sein, endokrine fersteurers binne gemikaliën dy't bûten ús lichems oanmakke wurde, mar as se ús lichems yngeane, feroarje se de funksje fan ús endokrine systeem.
Sjoch no, dit hormonale systeem yn ús lichem is as it behear fan in bedriuw. In protte wichtige dingen yn it lichem lykas groei, ûntwikkeling, sliep, stimming , metabolisme , ensfh. wurde kontroleare troch de hormonen dy't troch dit hormonale systeem produsearre wurde. Dit systeem omfettet in protte klieren en organen.
Dus, as dizze gemikaliën, hormoanfersteurers (EDC's) neamd, it lichem yngeane, fersteure se dit goed funksjonearjende hormonale systeem. It is as immen fan bûten it kantoar yn 'e war bringt. Se kinne:
- De produksje fan bepaalde hormonen yn ús lichem ferheegje of ferminderje .
- Doch as de hormonen dy't fan natuere yn ús lichems oanwêzich binne. Dan wurdt it lichem foar de gek hâlden.
- Fersteurje de sinjalen fan hormonen nei sellen.
- Konvertearje ien hormoan yn in oar.
- Se sette har ôf yn hormoanprodusearjende organen en bemuoie har funksje .
- Jou in sinjaal oan guon sellen om te betiid te stjerren .
- It bemuoit him mei hormonen dy't essensjeel binne foar ús lichems en foarkomt dat se wurkje .
- Konkurrearje mei de fiedingsstoffen dy't it lichem nedich hat en foarkomme dat se opnommen wurde .
Dizze effekten kinne derfoar soargje dat lichemsprosessen op it ferkearde momint begjinne of ûnomkearbere feroarings feroarsaakje. Dizze hawwe net allinich ynfloed op minsken, mar ek op bisten.
Wêr fine wy dizze gemikaliën?
Dit is in bytsje eng. Dizze endokrine fersteurers kinne fûn wurde yn in protte dingen dy't wy alle dagen yn ús huzen brûke. Se kinne yn it lichem opnommen wurde fia de loft dy't wy ynademe, it wetter dat wy drinke, of fia de hûd as wy bepaalde produkten brûke.
Der wurdt rûsd dat der mear as 85.000 keunstmjittige gemikaliën yn 'e wrâld binne. Mar mar in lyts persintaazje, sawat 1%, is op feiligens hifke. Mear as 1.000 fan dizze gemikaliën wurde leaud it potinsjeel te hawwen om it hormoansysteem te fersteuren.
Litte wy sjen hokker mienskiplike dingen dizze kinne befetsje.
| Gemysk | Dit binne gewoane plakken. | Mooglike sûnenseffekten |
|---|---|---|
| Bisfenol A (BPA) | Guon plestik itenkonteners, de bekleding fan blikiten en wetterflessen. | Iere puberteit, obesitas, kanker en risiko op hertsykte. |
| Ftalaten | In stof dy't brûkt wurdt om plestik fleksibel te meitsjen. Itenferpakking, boartersguod, parfums, ferskate skientmeprodukten. | Fersteuring fan hormonale funksje, problemen mei it reproduktive systeem. |
| Bromearre flammefertragers (BFR's) | Brûkt om it risiko op brân yn meubels, matrassen, klean en elektroanyske apparaten te ferminderjen. | Ynfloed op it funksjonearjen fan 'e skildklier (dit is tige wichtich foar de ûntwikkeling fan bern). |
| Pestiziden | Ynsektisiden en herbisiden dy't brûkt wurde yn 'e lânbou (bygelyks Atrazine, Glyfosaat). Dizze kinne fia iten ynnommen wurde. | Obesitas, gedrachsproblemen, learproblemen. De hypothalamus en hypofyse yn 'e harsens kinne beynfloede wurde. |
| PFAS (PFA's) | Anti-oanbakcoating foar kookpanne, brânblusskom. | Effekten op it ymmúnsysteem, groeiproblemen. |
| Triklosan | Guon desinfektanten kinne befetsje wurde yn floeibere sjippe, lichemswask en toskpasta. | Kin ynfloed hawwe op skildklierhormonen en ymmúniteit. |
Hokker sûnensproblemen feroarsaakje dizze?
Der is gjin spesifyk symptoom dat feroarsake wurde kin troch bleatstelling oan dizze gemikaliën. Undersyk hat lykwols oantoand dat bleatstelling oan har, sels yn heul lytse hoemannichten, ferskate sûnensproblemen feroarsaakje kin.
Benammen it Nasjonaal Ynstitút foar Miljeu-sûnenswittenskippen (NIEHS) wiist derop dat dizze serieuze gefolgen hawwe kinne foar de ûntwikkeling fan bern en de sûnens fan folwoeksenen.
Effekten op it reproduktive systeem
Guon stúdzjes litte sjen dat dizze in fermindering fan spermatelling en -kwaliteit by manlju feroarsaakje kinne. Der is ek spekulaasje dat bleatstelling oan dizze gemikaliën de fruchtberens fan froulju kin beynfloedzje, it risiko op miskream ferheegje en it risiko op omstannichheden lykas endometriose ferheegje.
Effekten op bern
De ûntwikkeljende lichems fan bern binne tige gefoelich foar dizze gemikaliën.
- Bleatstelling oan bepaalde soarten ftalaten kin it risiko op oandachtstekoart-hyperaktiviteitsstoornis ( ADHD ) en gedrachsproblemen by bern ferheegje.
- Guon gemikaliën kinne by famkes in iere puberteit feroarsaakje (bygelyks boarstûntwikkeling ) en in abnormale boarstûntwikkeling by jonges .
- Oermjittige bleatstelling oan gemikaliën lykas PFA's, as bern faksineare wurdeDe reaksje fan it ymmúnsysteem kin fermindere wurde.
Hoe kinne wy ússels beskermje tsjin dizze gemikaliën?
It is lestich om se folslein te foarkommen, om't se sa oeral yn ús omjouwing oanwêzich binne. Der binne lykwols in protte dingen dy't wy dwaan kinne om ús bleatstelling oan har te ferminderjen.
- Meitsje jo hûs goed skjin: Gemikaliën dy't frijkomme út klean, meubels en elektroanyske apparaten sammelje har op yn it stof yn jo hûs. Dêrom kinne jo josels hjirfan beskermje troch regelmjittich ôf te stoffen, te stofzuigjen en jo hûs skjin te hâlden.
- Foarkom plestik safolle mooglik: Brûk glêzen of roestfrij stielen konteners ynstee fan plestik konteners om iten te bewarjen. As jo plestik konteners brûke, set it dan noait yn 'e magnetron. As it ferwaarme wurdt, kinne gemikaliën út it plestik yn it iten útlekke. Ferwaarmje iten ynstee yn in keramyk skûtel.
- Wês foarsichtich by it kiezen fan iten: Kies biologysk en ûnferwurke iten as it mooglik is. Dit kin helpe om jo bleatstelling oan skealike gemikaliën lykas bestridingsmiddels te ferminderjen. Wylst blikiten handich is, hâld der rekken mei dat de binnenkant fan it blik gemikaliën lykas BPA kin befetsje.
- Waskje jo hannen faak: Dit is it ienfâldichste en bêste dat jo dwaan kinne. It waskjen fan jo hannen, foaral foardat jo iten tariede en ite, kin helpe om gemikaliën te ferwiderjen dy't op jo hûd fêstige binne. Mar sels geurende of antibakteriële sjippe kinne dizze gemikaliën soms befetsje. Kies dus in gewoane, natuerlike sjippe as it mooglik is.
- Lês etiketten: Lês de etiketten fan 'e kosmetika, reinigingsmiddels en persoanlike fersoargingsprodukten dy't jo keapje om út te finen wat se befetsje. Wês foarsichtich mei wurden lykas ftalaten en triclosan.
As jo fierdere fragen hawwe oer dit of soargen hawwe oer in sûnensprobleem, prate dan mei jo húsdokter (dokter) . Hy of sy sil jo it juste advys jaan kinne.
Berjocht foar thús
- Endokrine fersteurers binne gemikaliën dy't it hormonale systeem fan ús lichem fersteure en kinne fûn wurde yn in protte deistige produkten.
- Ferminderje jo gebrûk fan plestik. Foarkom it brûken fan plestik konteners, foaral foar it ferwaarmjen fan iten. Brûk ynstee glês of roestfrij stiel.
- Jo kinne jo bleatstelling oan dizze gemikaliën ferminderje troch jo hûs goed skjin te meitsjen en jo hannen faak te waskjen.
- Kies safolle mooglik biologysk en ûnferwurke iten. Lês de etiketten by it keapjen fan produkten.
- Dizze kinne benammen ynfloed hawwe op de ûntwikkeling fan bern en de reproduktive sûnens fan folwoeksenen.
- As jo hormonale problemen hawwe of twifels hawwe oer dit, prate dan iepenlik mei jo dokter en freegje advys.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta