As jo swier binne, hawwe jo miskien in grutte feroaring yn jo boarsten opmurken tegearre mei de feroarings yn jo lichem . Jo boarsten kinne wat grutter wurde, se kinne in bytsje sear dwaan, se kinne gefoelich wurde... Dit binne hiel normale dingen. Mei dizze feroarings kin jo gewoane beha no strak en ûngemaklik fiele.
Wêrom hawwe jo in spesjale beha nedich tidens swangerskip?
Simpelwei sein, as jo lichem him taret op 'e befalling fan jo poppe, nimme sawol jo bângrutte as jo cupgrutte ta. It dragen fan in strakke beha yn dizze perioade kin ûnnedige druk op jo boarsten sette, wêrtroch pine en soms sels blokkearre molkkanalen ûntsteane. Dêrom is it wichtich om in noflike beha te beskôgjen dy't spesifyk ûntworpen is foar swangerskip. Wy neame dizze meastentiids swangerskipsbeha's .
Tink derom, komfort en stipe binne de wichtichste dingen yn dizze tiid. It dragen fan in beha dy't goed by jo lichem past en drukfrij is, kin sels rêch- en nekkepine ferminderje.
Binne in swangerskipsbeha en in boarstfiedingsbeha twa ferskillende dingen?
Ja, der binne lytse ferskillen tusken de twa. In protte minsken betize de twa. Litte wy sjen wat it ferskil tusken de twa is.
| BH-type | Beskriuwing |
|---|---|
| Memmeskipsbeha | Dizze binne ûntworpen om goede stipe en komfort te jaan oan jo groeiende boarsten tidens de swangerskip. De bandjes binne breder en sêfter as in gewoane beha. Der binne ekstra gespen oan 'e rêch om om 'e boarst te passen. De cups binne fleksibel, sadat se har oanpasse kinne oan jo boarsten as se groeie. |
| Ferpleechbeha | Dizze hat itselde komfort en stipe as in swangerskipsbeha. Mar wat spesjaal is, is dat it in útnimbere flap boppe op 'e cup hat. Dit makket it maklik om boarstfieding te jaan sûnder de beha hielendal út te dwaan. As jo fan plan binne om boarstfieding te jaan, is it in goed idee om dizze beha tsjin 'e ein fan jo swangerskip te besykjen. |
Hoe kinne jo de bêste swangerskipsbeha kieze?
Tink by it kiezen fan in goede swangerskipsbeha oer dizze dingen.
- Soargje foar de juste maat: Gean as it mooglik is nei in lingeriewinkel dêr't immen is dy't oplaat is om jo te mjitten. Sa kinne jo de juste maat kieze foar jo feroarjende lichem.
- Romte om te groeien: Besykje by it keapjen fan in beha de heakjes oan 'e efterkant op 'e strakste ynstelling te setten. Dan, as jo boarst groeit, kinne jo it losser meitsje om te passen.
- Goede stipe: It dragen fan in beha mei goede stipe kin soms helpe om it ferskinen fan striae op 'e boarsten te ferminderjen.
- Ademjende stoffen: Kies in beha makke fan natuerlike, ademjende stoffen lykas katoen ynstee fan syntetyske stoffen lykas polyester. Dit sil it risiko op switten en jeukende hûd ferminderje.
Binne beha's mei beugels net goed foar dizze tiid fan it jier?
Guon saakkundigen sizze dat it dragen fan strakke beha's mei beugels gjin goed idee is yn 'e earste moannen fan' e swangerskip. De reden is dat de strakke beugel op 'e groeiende molkkanalen drukke kin, se blokkearje kin of in boarstynfeksje feroarsaakje kin dy't mastitis neamd wurdt.
Mar as jo fine dat in beha mei beugels it noflikst is, kies dan ien mei in tige fleksibele beugel . Jo moatte der ek foar soargje dat it goed by jo lichem past. De beugel moat net te strak tsjin 'e hûd sitte, sadat der reade plakken ûntsteane of in knyp gefoel ûntstiet.
Wat bart der mei de boarsten tidens de swangerskip?
De hormoannivo's fan jo lichem feroarje yn dizze perioade dramatysk, en jo kinne dizze dingen as gefolch dêrfan ûnderfine.
- Boarsten en tepels wurde pynlik of te gefoelich foar oanrekking.
- De boarsten binne fol en grut.
- Fergrutting of ferkleuring fan 'e tepels en areola.
- Soms, om de 4e moanne fan 'e swangerskip hinne, kinne jo in hiel lyts bytsje fan in dikke, giele floeistof út jo boarsten fernimme. Dit wurdtKolostrum is de earste molke dy't in poppe krijt. Fol mei fiedingsstoffen en antistoffen, helpt dit 'floeibere goud' jo poppe te beskermjen tsjin sykte yn 'e earste pear dagen nei de berte.
It ûngemak dat mei dizze feroarings ferbûn is, kin foar in grut part fermindere wurde mei in goed passende swangerskipsbeha.
Sûnt wannear moat ik in swangerskipsbeha drage?
Der is gjin krekte dei hjirfoar. It ferskilt fan persoan ta persoan. It is it bêste om te begjinnen mei it tinken oer in nije, nofliker beha fan 'e earste dei dat jo de strakheid en it ûngemak fan jo hjoeddeistige beha begjinne te fielen. Guon minsken begjinne dizze feroaring al te fernimmen nei 6 wiken.
Dyn boarsten sille feroarje tidens dyn swangerskip en nei't de poppe berne is, dus do kinst miskien net de hiele tiid deselde beha drage. Mar smit se net fuort, do kinst se letter miskien wer nedich hawwe.
| Tekens dat jo beha net past | |
|---|---|
| Tekens fan in minne fit | Wat te dwaan |
| Kies in beha mei in gruttere cup- of bânmaat. |
| Kies in beha mei in lytsere cupmaat. |
| Rieplachtsje jo dokter: As jo boarstpine of ûngemak bliuwe hawwe, sels mei in goed passende beha, of as jo ûngewoane ûntlading út jo boarsten, hûdferoarings of tepelferoarings fernimme, lit it dan jo dokter witte. | |
Berjocht foar thús
- It is hiel normaal dat boarsten fergrutte en gefoelich wurde tidens de swangerskip, en it is wichtich om komfort en stipe te jaan oan jo lichem.
- Sadree't dyn gewoane beha strak oanfielt, kies dan in swangerskipsbeha.
- Foardat jo in beha keapje, mjit jo krekte grutte as it mooglik is. Kies in beha dy't fierdere boarstgroei mooglik makket.
- It kiezen fan in beha makke fan natuerlike, ademende stoffen lykas katoen kin helpe om hûdûngemak te foarkommen.
- Begryp dat in swangerskipsbeha (foar swangerskip) en in boarstfiedingsbeha (foar boarstfieding) twa soarten beha's binne dy't foar ferskillende doelen ûntworpen binne.
- As jo oanhâldende pine of ungewoane feroarings yn jo boarsten fernimme, rieplachtsje dan direkt jo dokter.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta