An bhfuil ADHD ag do leanbh? Bímis ar an eolas faoi seo ó aois óg (ADHD i measc Déagóirí)

Bhí do leanbh an-dána nuair a bhí sé beag, ach de réir mar a d’éirigh sé níos sine, go háirithe de réir mar a d’éirigh sé níos sine, an dtugann tú faoi deara athrú mór ina iompar? An gcailleann sé obair scoile go tobann, an bhfágann sé a chuid leabhar i ngach áit, agus an mbraitheann sé neamh-eagraithe agus nach bhfuil sé in ann fanacht in aon áit amháin? Ní drochiompraíochtaí amháin iad seo, b’fhéidir go bhfuil fadhb airde taobh thiar de seo, nó b’fhéidir go bhfuil riocht ann ar a dtugtar ADHD (Neamhord Easnaimh Airde agus Hipirghníomhaíochta) a bhfuil cloiste againn go léir faoi. Labhraímis faoi seo ar bhealach cairdiúil inniu.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le ADHD i measc daoine óga?

Is minic a bhíonn ADHD i láthair ón óige. Mar sin féin, de réir mar a théann tú in aois, is féidir leis na hairíonna éirí níos déine nó níos soiléire mar gheall ar athruithe hormónacha sa chorp, méadú ar obair scoile, agus gníomhaíochtaí seach-churaclaim.

Go simplí, tá roinnt príomhghnéithe ann.

Cén tionchar a bhíonn ag ADHD ar shaol linbh?

Is féidir leis an staid seo difear a dhéanamh do roinnt gnéithe de shaol an linbh.

Saol na scoile

Is féidir le fadhbanna airde tionchar mór a imirt ar fheidhmíocht acadúil. Tosaíonn gráid ag titim , go háirithe mura bhfuil an leanbh ag fáil cóireála cuí. Is gnách go mbíonn dearmad ar obair bhaile, leabhair á gcailliúint, agus leamh sa rang.

Samhlaigh, nuair a bhíonn an múinteoir ag múineadh, go mbíonn intinn an linbh in áit eile. Nó bíonn sé ag streachailt le freagra a thabhairt gan fanacht lena sheal. Cuireann sé seo isteach ar an múinteoir chomh maith leis na páistí eile. Mar gheall ar na rudaí seo, cuirtear cosc ​​ar chumais an linbh, laghdaítear a ghráid i scrúduithe, agus is dóichí go ndéanfar é a eisiamh ó fhoirne spóirt agus ó ghrúpaí cairde.

Iompraíochtaí contúirteacha agus timpistí

Is riosca mór é tiomáint, go háirithe . Léirigh staidéir go bhfuil dhá go ceithre huaire níos dóchúla go mbeidh timpiste gluaisteáin ag leanaí óga a bhfuil ADHD orthu ná leanaí nach bhfuil an riocht orthu. Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil siad impulsive, go bhfuil siad claonta chun rioscaí a ghlacadh gan smaoineamh ar na hiarmhairtí, agus go ndéanann siad cinntí neamhaibí .

Ach tá dea-scéal ann. Léirigh staidéir gur féidir le leanaí a ghlacann a gcógais i gceart an baol timpistí seo a laghdú.

Chomh maith leis sin, bíonn leanaí a bhfuil ADHD orthu i mbaol níos airde mí-úsáide alcóil agus drugaí a bhaint amach . Dá bhrí sin, is féidir le cóireáil cheart a chur ar fáil don leanbh é a shábháil ó fhadhbanna móra den sórt sin a d’fhéadfadh teacht chun cinn sa todhchaí. Agus tú ag caint le do leanbh faoi thiomáint, labhair go soiléir faoi na rioscaí seo agus na contúirtí a bhaineann le fón a úsáid agus tú ag tiomáint.

Cad é an chóireáil is fearr chuige seo?

Cé go bhfuil tuairimí éagsúla ann faoi chóireáil ADHD, is minic a bhaintear na torthaí is fearr amach trí dhá mhodh a chomhcheangal: teiripe iompraíochta agus cógas.

Deir saineolaithe go leanfaidh thart ar 80% de leanaí a fuair cógais le haghaidh ADHD mar leanaí de chógas a bheith ag teastáil uathu mar dhaoine fásta.

Is féidir cógais a roinnt ina dhá phríomhchatagóir.

Thar aon rud eile, níor cheart na cógais seo a thabhairt ach amháin faoi mhaoirseacht dochtúra cáilithe. Is féidir le níos mó ná an méid molta cógais a thabhairt iarmhairtí tromchúiseacha a bheith aige don leanbh, lena n-áirítear fadhbanna sláinte meabhrach agus mí-úsáid drugaí.

Ina theannta sin, tá cóireálacha malartacha ann amhail athruithe ar aiste bia, forlíonta cothaitheacha amhail Omega-3, agus gléasanna nua-aimseartha a spreagann gníomhaíocht inchinne (amhail an Monarch External Trigeminal Nerve Stimulation (eTNS) System). Pléigh na rudaí seo le do dhochtúir agus déan cinntí.

Conas is féidir leat cabhrú mar thuismitheoir?

Tá gá ag leanbh atá ina chónaí le ADHD le do ghrá, do thacaíocht agus do thuiscint. Seo roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh.

• Bunaigh rialacha agus gnáthaimh shoiléire: Bunaigh gnáthamh comhsheasmhach do rudaí cosúil le tús an lae, amanna béilí agus amanna codlata. Is dea-smaoineamh é freisin é a scríobh síos in áit éigin inar féidir le do leanbh é a fheiceáil.
• Cabhraigh leis an eagraíocht:Cabhraigh le hobair bhaile agus leabhair a choinneáil eagraithe. Bíodh áit ainmnithe agat do gach rud. Bain úsáid as seicliosta de rudaí le tabhairt abhaile ón scoil ag deireadh an lae.
• Tóg féinmhuinín do linbh: Spreag do leanbh chun rud éigin a dhéanamh a bhfuil siad go maith ann (amhail spóirt, ceol, ealaín). Mol iad fiú as na rudaí maithe is lú a dhéanann siad.
• Fan socair: Fiú má bhíonn ort do leanbh a phionósú, labhair go socair gan fearg a chur ort féin. Is dea-shampla thú do do leanbh.
• Ceangail le múinteoirí: Labhair le múinteoirí faoi staid do linbh ar scoil agus iarr a dtacaíocht.
• Faigh codladh maith: Múch an teilifís, na fóin agus na cluichí físeáin roimh am codlata. Tá codladh maith riachtanach chun ADHD a bhainistiú.

Conas is féidir leat cabhrú le do leanbh a bheith neamhspleách mar dhuine fásta?

De réir mar a fhásann an leanbh aníos, ní mór dó nó di a mhúineadh conas a chás féin a bhainistiú agus neamhspleáchas a bhaint amach.

• Freagracht a Tharmligean: Múin dóibh rudaí a dhéanamh dóibh féin, amhail a gcógas a ghlacadh in am agus é a athlíonadh sula ritheann sé amach.
• Socraigh teorainneacha: Ná cuir isteach ar gach rud, lig do do leanbh a bheith ina dhuine féin. Cuir in iúl dóibh go bhfuil tú ann dóibh nuair a bhíonn cabhair ag teastáil uathu, ach lig dóibh a gcinntí féin a dhéanamh.
• Spreag cabhair ghairmiúil: B’fhéidir go spreagfá do leanbh chun cabhair a lorg ó chóitseálaí saoil nó comhairleoir a chabhraíonn le daoine atá ina gcónaí le ADHD.