An bhfuil tú féin ag fulaingt ó otracht freisin? Uaireanta, is cuma cé mhéad a rialaíonn tú d’aiste bia agus d’aclaíocht, is cosúil gur brionglóid í meáchan a chailleadh. I gcásanna den sórt sin, nuair a theipeann ar mhodhanna eile, beimid ag caint faoi réiteach speisialta a mholann dochtúirí inniu. Is é sin obráid meáchain caillteanas, nó i dtéarmaí leighis, Máinliacht Bhariatrach.
Cad é an obráid meáchain caillteanas seo (Máinliacht Bhariatrach)?
Go simplí, is cineál obráide é seo a dhéantar chun cabhrú le daoine atá róthrom meáchan a chailleadh. Féadfaidh do dhochtúir an cineál seo obráide a mholadh ach amháin má tá modhanna eile meáchain caillteanas triailte agat agus má tá níos mó rioscaí sláinte ag baint le do róthrom ná obráid.
Bíonn athruithe ar do chóras díleá i gceist leis na máinliachtaí seo. Is minic a bhíonn an boilg agus uaireanta an stéig bheag i gceist. Déantar dhá phríomhrud leis seo:
1. Cuir teorainn leis an méid bia is féidir leat a ithe ag an am céanna.
2. Laghdaíonn sé an méid calraí a ionsúnn an corp.
Ina theannta sin, is féidir leis an obráid seo fiú na comharthaí ocrais a rialú a insíonn do d’inchinn go bhfuil ocras ort. Ach ní réiteach tapa “draíochta” é seo. Chun go n-éireoidh leis an obráid seo, teastaíonn ullmhúchán maith roimh ré, agus athruithe ar stíl mhaireachtála ar feadh an tsaoil i ndiaidh na hobráide .
Cén fáth a bhfuil an cineál seo obráide ag teastáil uait?
Is í an obráid seo an bealach is fearr chun meáchain caillteanas fadtéarmach, rathúil a bhaint amach do dhuine a bhfuil an leibhéal otrachta is airde aige (otracht rang III). Fuair taighde amach go bhfuil sé an-deacair do dhuine ag an leibhéal seo meáchan a chailleadh agus é a choinneáil trí aiste bia agus aclaíocht amháin.
Smaoinigh air ar an mbealach seo. Chomh luath agus a aithníonn do chorp do bhreismheáchan mar rud "gnáth", déanann sé iarracht filleadh ar an meáchan sin. Athraíonn máinliacht bariatrach an chaoi a bpróiseálann do chorp an méid a itheann tú. Ansin is féidir le d'athruithe ar ithe sláintiúil agus ar stíl mhaireachtála oibriú i ndáiríre, agus is féidir leat meáchan a chailleadh agus fanacht sláintiúil.
Cén cineál galair de bharr otracht is féidir a mhaolú leis an obráid seo?
Is fachtóir riosca é an murtall i gcás roinnt galair ainsealacha a d’fhéadfadh a bheith bagrach don bheatha. Ach is é an dea-scéal ná gur féidir feabhas suntasach a chur ar go leor de na coinníollacha seo tar éis obráid meáchain caillteanas. Má chinneann do dhochtúir go bhfuil an obráid seo ag teastáil uait, d’fhéadfadh na coinníollacha seo a leanas a bheith ort cheana féin, nó d’fhéadfadh go mbeadh riosca méadaithe agat iad a fhorbairt.
| riocht leighis | Go simplí... |
|---|---|
| Colaistéaról Ard | Méadú ar shaill (lipidí) san fhuil. Is féidir leo seo carnadh sna soithigh fola agus iad a bhac. Is féidir leis seo stróc nó taom croí a chur faoi deara. |
| Brú fola ard (Hipirtheannas) | Tá an luas ag a sreabhann an fhuil trí na soithigh fola an-ard. Déanann sé seo damáiste do bhallaí na soithigh fola agus méadaíonn sé an baol taomanna croí agus strócanna. |
| Leibhéil arda siúcra fola agus diaibéiteas cineál 2 | Is cúis le friotaíocht inslin an iomarca saille coirp. Is céim luath í seo i dtreo diaibéiteas. Mura ndéantar cóireáil uirthi, is féidir léi damáiste a dhéanamh do néaróga, do shoithigh fola agus d'orgáin. |
| Galar Croí | Is féidir le murtall feidhm an chroí a lagú agus taiscí sailleacha sna hartairí a chur faoi deara, rud a mhéadaíonn an baol taom croí. |
| Galar Duáin | Is cúiseanna móra le galar ainsealach duáin iad galair a bhaineann le murtall amhail brú fola ard agus diaibéiteas. |
| Apnea Codlata Bacach | Le linn codlata, bíonn an aerbhealach uachtarach blocáilte agus stopann an análú arís agus arís eile. Laghdaíonn sé seo an méid ocsaigine a shroicheann orgáin ríthábhachtacha an choirp. |
| Airtríteas Osteoarthritis | Cuireann ró-mheáchan brú breise ar hailt cosúil leis na glúine, rud a mhéadaíonn an baol go bhforbrófar galair chomhpháirteacha meathlúcháin. |
| Galar ae sailleach neamh-alcólach (NAFLD) | Tosaíonn an corp ag stóráil barraíocht saille san ae, rud a d’fhéadfadh damáiste fadtéarmach a dhéanamh don ae. |
Cé atá incháilithe don obráid seo?
Ní do gach duine an obráid seo. Caithfidh tú cáilíochtaí áirithe a chomhlíonadh chuige. Is é an rud is mó a scrúdaítear ná d’Innéacs Mais Choirp (IMC). Go simplí, is innéacs é seo a thomhaiseann do mheáchan i gcomparáid le d’airde.
- Más é do BMI 40 nó níos airde , ciallaíonn sé seo go bhfuil tú thart ar 100 punt (thart ar 45 cileagram) níos troime ná do mheáchan idéalach.
- Má tá do BMI 35 nó níos airde agus má tá fadhb sláinte agat a bhaineann le murtall (e.g. diaibéiteas, brú fola ard).
Is é an rud is tábhachtaí ná go ndéanfaidh do dhochtúir an cinneadh seo. Déanfaidh sé nó sí scrúdú ort agus déanfaidh sé nó sí na tástálacha riachtanacha chun a chinneadh an bhfuil an obráid seo oiriúnach duit nó nach bhfuil.
Cad iad na cineálacha obráide is coitianta?
Tá roinnt cineálacha máinliachta bariatraigh ann. Déantar an chuid is mó díobh seo go laparoscópach. Ciallaíonn sé seo go gcuirtear ceamara agus ionstraimí isteach trí roinnt gearrthacha beaga, seachas gearrthach mór a dhéanamh, rud a fhágann go mbíonn cneasú níos tapúla, níos lú pian agus níos lú coilm ann. Seo cuid de na cineálacha máinliachta is coitianta.
| Ainm na máinliachta | Cad a tharlaíonn go hachomair |
|---|---|
| Muinchille Gastrach | Seo an obráid is coitianta. Sa nós imeachta seo, baintear thart ar 80% den bholg, ag fágáil feadán beag, cruth banana. Fágann sé seo go mbraitheann an bolg lán tar éis méid beag bia a ithe, agus laghdaíonn sé hormóin ocrais. |
| Seachbhóthar Gastrach | Sa nós imeachta seo, cruthaítear pouch beag ó chuid uachtarach an bholg agus ceanglaítear é le cuid íochtarach an stéig bhig. Seachnaíonn bia cuid mhór an bholg agus an chéad chuid den stéig. Laghdaíonn sé seo an méid bia a ithetar agus an méid cothaitheach a ionsúitear. |
| Lasc Duodenal (BPD-DS) | Is obráid chasta í seo. Tá obráid ar an muinchille gastrach agus ar sheachbhóthar na n-intestíní araon i gceist. Tá sí an-éifeachtach maidir le meáchain caillteanas agus galair cosúil le diaibéiteas a rialú. Mar sin féin, is féidir go mbeadh easnaimh vitimíní mar thoradh uirthi toisc go n-ionsúnn an corp níos lú cothaithigh. |
Cad a tharlaíonn i ndiaidh na máinliachta? An bhfuil aon rioscaí ann?
Mar is amhlaidh le haon obráid, bíonn rioscaí agus fo-iarsmaí ann, ach is minic a bhíonn siad seo níos lú ná na rioscaí a bhaineann le murtall.
Rioscaí a bhaineann le máinliacht
- Fuiliú
- Ionfhabhtú
- Téachtáin fola
- Bac bputóg
- Sceitheanna anastamóiseacha
Fo-iarsmaí féideartha tar éis obráide
- Siondróm Dumpála: Tarlaíonn comharthaí cosúil le masmas, crampaí boilg, agus buinneach nuair a théann bia trí na stéig ró-thapa. De ghnáth, imíonn na hairíonna seo le himeacht ama.
- Míchothú: Is féidir easnaimh vitimíní agus mianraí tarlú mar gheall ar laghdú ar ionsú cothaitheach. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach na forlíonta atá forordaithe ag do dhochtúir a ghlacadh díreach mar atá forordaithe.
- Clocha gall: Méadaíonn meáchain caillteanas tapa an baol go bhforbrófar clocha gall.
Cabhróidh do fhoireann leighis leat seo go léir a bhainistiú. Mar sin níl aon rud le bheith buartha faoi. Tá sé tábhachtach dul chuig coinní leantacha tar éis na máinliachta.
Mar sin, cad iad na buntáistí a bhaineann leis an obráid seo?
In ainneoin na rioscaí, tá buntáistí an mháinliachta seo an-ard.
- Meáchain caillteanas suntasach, buan: Is é seo an t-aon mhodh a thugann torthaí rathúla fadtéarmacha. Caillfidh thart ar 90% de dhaoine 50% dá mbarrmheáchan agus coinníonn siad é.
- Diaibéiteas agus rialú colaistéaróil: Tá go leor daoine in ann téarnamh go hiomlán ó dhiaibéiteas agus fiú stop a chur lena gcógais a ghlacadh.
- Dea-shláinte agus saol fada: Léirigh taighde nach laghdaíonn sé an baol galair de bharr otracht amháin, ach laghdaíonn sé an baol báis ó aon chúis faoi thart ar 40%.
- Cáilíocht beatha níos fearr: Nuair a chailleann tú meáchan, mothaíonn tú níos sona, bíonn do cheann níos soiléire.Méadaíonn féinmhuinín agus gníomhaíocht.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is nós imeachta míochaine tromchúiseach í máinliacht bariatrach le haghaidh murtall trom. Ní nós imeachta cosmaideach ná "réiteach éasca" atá ann.
- Braitheann rath na máinliachta seo ar do thiomantas d’athruithe ar aiste bia agus ar stíl mhaireachtála ar feadh do shaoil.
- Cé go bhfuil buntáistí sláinte iontacha ag baint leis an obráid seo, tá roinnt rioscaí agus fo-iarsmaí ag baint léi freisin.
- Ba chóir duit cinneadh a dhéanamh an bhfuil sé seo ceart duit tar éis plé domhain le do dhochtúir.
- Má tá tú ag fulaingt ó otracht freisin, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir chun tuilleadh eolais a fháil faoi seo agus do roghanna a phlé.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment