Nuair a smaoiníonn tú ar ailse chíche , an dtagann bean chun cuimhne? Déanta na fírinne, ceapann go leor inár sochaí gur galar é seo atá teoranta do mhná. Ach an raibh a fhios agat gur féidir le fir an galar seo a fhorbairt freisin, cé go bhfuil céatadán an-íseal ann? Is ábhar é seo nach ndéantar plé air go minic, i bhfolach ó shúile na sochaí, ach is cinnte go gcaithfimid a bheith ar an eolas faoi.
Is féidir fiú le teildráma sochaí a oideachas.
Pléann an tsraith teilifíse eachtrach cháiliúil "A Million Little Things" a craoladh le déanaí faoi seo ar bhealach iontach. Sa scéal seo, tagann ailse chíche ar phríomhcharachtar fireann. Samhlaigh cé chomh deacair is atá sé don charachtar sin fiú dá chairde is fearr a insint faoi seo. Taispeánann an scéal seo an chaoi a mothaíonn sé fágtha ar lár, fiú i ngrúpa tacaíochta, gan aon duine le héisteacht leis.
Tá an cineál seo cruthaitheachtaí thar a bheith tábhachtach. Mar go mbriseann siad síos na míthuiscintí sa tsochaí, amhail 'is galar ban é seo,' agus go spreagann siad comhbhá agus cineáltas i gcroíthe daoine. Cuireann scéalta mar seo i gcuimhne dúinn cé chomh luachmhar is atá ár dtacaíocht d'aon duine atá ag fulaingt ó ailse chíche, bíodh sé ina bhean nó ina fhear.
Cén fáth a bhfaigheann fir ailse chíche freisin?
Anois, b’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, “Conas a fhaigheann fir ailse chíche ?” Go simplí, bíonn fíochán cíche ag fir, díreach cosúil le mná. Ach ní fhásann an fíochán seo mar a fhásann mná. Mar sin féin, nuair a thosaíonn na cealla sa fhíochán cíche seo, ar chúis éigin, ag roinnt go neamhghnácha agus go neamhrialaithe, is féidir ailse a fhorbairt.
Is annamh a tharlaíonn sé seo. Is i measc na bhfear atá níos lú ná 1% de na cásanna ailse chíche a thuairiscítear ar fud an domhain. Mar sin féin, ní chiallaíonn sé nach dtarlaíonn sé go hannamh. Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach a bheith ar an eolas.
An cath dofheicthe a thagann leis an ngalar: strus meabhrach
Nuair a dhéantar diagnóis ailse chíche ar fhear, caithfidh sé cath mór eile a throid sa bhreis ar an ngalar. Is é sin, an cath in aghaidh dearcthaí na sochaí.
- Náire agus ostracachas: Mar gheall ar an tuiscint shóisialta gur "galar mná é seo", bíonn náire ar go leor fear a admháil go bhfuil an riocht seo orthu. B’fhéidir go mbraitheann siad amhail is dá mba rud é go bhfuil a bhfireannacht laghdaithe.
- Easpa tacaíochta:Nuair a insíonn tú do do theaghlach agus do chairde faoi seo, d’fhéadfadh cuid acu gáire a dhéanamh faoi. Nó b’fhéidir nach nglacfaidh siad dáiríre é. Is féidir leis seo an t-othar a dhéanamh níos dúlagair fós.
- Uaigneas: Is minic a bhíonn grúpaí tacaíochta ailse chíche lán de mhná, mar sin is féidir le fear mothú an-uaigneach agus cosúil le duine ón taobh amuigh nuair a théann sé chuig áit den sórt sin.
Mar gheall ar seo go léir, is féidir go mbeadh sé níos deacra déileáil leis an strus meabhrach seo ná an galar a chóireáil uaireanta.
Cad iad na hairíonna ba chóir dúinn a bheith ag faire amach dóibh?
Tá sé an-tábhachtach do mhná agus d’fhir a bheith feasach ar a gcorp. Mar cosúil le haon ghalar, is fusa ailse chíche a chóireáil dá luaithe a bhraitear í. Taispeánann an tábla thíos cuid de na hairíonna a d’fhéadfadh a bheith ag fear.
| Siomptóim | Cur síos |
|---|---|
| Cnapán sa chíche nó sa ascaill | Is é cnapán daingean, inláimhsithe, nach mbíonn pianmhar go minic, an comhartha is coitianta. |
| Athruithe siní | Tarraingt siar na siní, sceitheadh sreabhán nó fola ón siní, deargadh nó feannadh an chraicinn timpeall an siní. |
| Athruithe craicinn cíche | D’fhéadfadh cuma loig, deargadh nó mílí ar chraiceann na cíche, cosúil le craiceann oráiste, nó loig, dath craicinn eile. |
| Péine | I gcásanna áirithe, d’fhéadfadh pian tarlú sa limistéar cíche nó sa siní. |
Is é an rud is tábhachtaí ná, má thugann tú féin nó duine ar bith a bhfuil aithne agat air faoi deara aon cheann de na hathruithe seo, ná bíodh eagla ná náire ort, agus téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach. Ní ailse gach cnapán. Ach d’fhéadfadh sé cabhrú le do shaol a shábháil má tá a fhios agat go díreach cad é.
Conas a thacaímid?
Má tá an riocht seo ar bhall teaghlaigh, ar chara, nó ar fhear a bhfuil aithne agat air, tá go leor rudaí is féidir leat a dhéanamh dóibh.
- Éist go cúramach: Éist leis an méid atá le rá aige gan bhreithiúnas a thabhairt. Lig dó a chuid eagla agus bróin a chur in iúl.
- Ná déan beag is fiú de mhothúcháin: Ná habair rudaí mar "Cad é sin?" nó "Ná bac leis." Ina áit sin, abair rudaí mar "Tuigeann mé go bhfuil am crua agat," nó "Táim leat."
- Cabhair ar bhealaí praiticiúla: Téigh leis chuig an dochtúir, cabhraigh leis roghanna cóireála a thaighde. Beidh rudaí beaga mar seo ina gcabhair mhór dó.
- Oideachas a chur ar dhaoine eile: Labhair le do theaghlach agus le do chairde faoin ngalar seo agus an strus a bhaineann leis. Is féidir leis seo cabhrú le míthuiscintí sa tsochaí a dhíbirt.
- Spreag cabhair ghairmiúil: Cuir i gcuimhne don othar labhairt go hoscailte leis an dochtúir faoina gcuid mothúchán. Más gá, féadfaidh siad comhairleoireacht a lorg freisin.
Sa deireadh thiar, ní rud é galar le bheith náirithe faoi. Is riocht é a tharlaíonn inár gcorp amháin. Ba chóir aghaidh a thabhairt air le grá, tuiscint agus cóireáil leighis chuí.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní hamháin i mná a tharlaíonn ailse chíche; cé go bhfuil sé an-annamh, is féidir leis tarlú i measc na bhfear freisin.
- Má thugann tú faoi deara aon rud neamhghnách, amhail cnapán i do chíoch nó i do ascaill, athrú craicinn, nó sceitheadh ó do siní, ná bíodh eagla ort ná náire ort, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.
- D’fhéadfadh fear a bhfuil an galar seo air strus síceolaíoch dian a fhulaingt mar gheall ar dhearcaí míchearta na sochaí. Dá bhrí sin, tá ár ngrá, ár dtuiscint agus ár dtacaíocht an-luachmhar do dhuine a bhfuil an galar seo air.
- Trí labhairt go hoscailte faoi ábhair fholaithe mar seo, cuirimid deireadh le míthuiscintí sa tsochaí agus réitímid an bealach do thacaíocht dóibh siúd atá i ngátar.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis