Tá galar ar a dtugtar Diaibéiteas ar go leor daoine inár dtír. B’fhéidir go bhfuil an riocht seo ort féin, ar bhall teaghlaigh, nó ar chara. Is dúshlán é maireachtáil le diaibéiteas, ach má rialaíonn tú i gceart é, is féidir leat saol gnáth a chaitheamh. Mar sin féin, mura rialaímid i gceart é, is é sin, má bhíonn an leibhéal siúcra fola ard i gcónaí, is féidir leis damáiste dochreidte a dhéanamh do na horgáin inár gcorp. Inniu beimid ag caint faoi na deacrachtaí a eascraíonn as diaibéiteas. Beidh sé ina chabhair mhór duit tú féin a chosaint má bhíonn tú ar an eolas faoi na deacrachtaí seo.
Galar Croí & Stróc
Ceann de na deacrachtaí is coitianta agus is contúirtí a bhaineann le diaibéiteas is ea galar croí. Nuair a ardaíonn leibhéil siúcra fola, déantar damáiste do bhallaí ár soithigh fola, agus tosaíonn colaistéaról agus saill ag carnadh istigh iontu. Fágann sé seo go gcaolaíonn na soithigh fola, rud a laghdaíonn sreabhadh na fola chuig an gcroí. Seo príomhchúis taomanna croí.
Tá an rud céanna fíor i gcás riocht ar a dtugtar stróc . Tarlaíonn an riocht seo nuair a bhíonn soitheach fola a iompraíonn fuil chuig an inchinn blocáilte nó pléasctha. Tá an riosca seo i bhfad níos airde do dhuine a bhfuil diaibéiteas air.
Déanfaidh do dhochtúir seiceáil ar na rudaí seo:
Déantar na tástálacha seo beagnach gach uair a théann tú chuig an dochtúir.
- Brú Fola : Déantar do bhrú fola a thomhas le cufa timpeall do láimhe. Tá sé tábhachtach é a choinneáil faoi bhun 130/80 mmHg.
- Tástálacha fola : Tógtar méid beag fola chun do leibhéil colaistéaróil olc (colaistéaról LDL ) agus tríghlicrídí a sheiceáil.
- Tástáil ECG : Déanfar tástáil ECG (Leictreacardiogram) ag an gcéad choinne chun feidhm do chroí a sheiceáil agus taifead a choinneáil uirthi.
Is é an rud is tábhachtaí ná labhairt le do dhochtúir faoi na fachtóirí riosca atá agat, amhail stair teaghlaigh de ghalar croí agus cibé an gcaitheann tú tobac . Is féidir na rioscaí seo a laghdú go mór trí rudaí cosúil le meáchan a chailleadh , aclaíocht a dhéanamh, agus strus a laghdú.
Má fheiceann tú comharthaí stróc , ba chóir duit dul chuig ospidéal láithreach.Má bhíonn comharthaí ort amhail numbness tobann ar thaobh amháin de d’aghaidh nó de d’aghaidh, deacracht labhartha, deacracht le feiceáil sa dá shúil, nó meadhrán, téigh chuig an Roinn Éigeandála (ETU) láithreach.
Damáiste duáin (Neifreapaite Diaibéiteach)
Is iad na duáin na scagairí inár gcorp. Scagann siad dramhaíl as an fhuil. Mar sin féin, nuair a fhanann leibhéil siúcra fola ard ar feadh i bhfad, déantar damáiste do na soithigh fola leochaileacha sna duáin. Tugtar Nephropathy Diaibéiteach air seo.
Sna céimeanna luatha, níl aon chomharthaí ann, ach de réir a chéile laghdaíonn feidhm na duáin, agus sa deireadh thiar d’fhéadfadh teip iomlán a bheith ar na duáin.
Dá bhrí sin, tá sé riachtanach do gach duine a bhfuil diaibéiteas orthu tástálacha duáin a dhéanamh uair sa bhliain ar a laghad .
- Tástáil fuail : Déanfar seiceáil ar do fhual le haghaidh próitéine ar a dtugtar albaimin. De ghnáth, ní eiscrítear an próitéin seo san fhual. Mar sin féin, nuair a dhéantar damáiste do na duáin, carnann an próitéin seo san fhual.
- Tástáil fola: Déanfar tástáil fola chun do leibhéal creatinine agus do GFR (Ráta Scagacháin Glomerular) a sheiceáil. Go simplí, is tomhas é GFR ar cé chomh maith agus a scagann do duáin táirgí dramhaíola.
Damáiste néaróg (Néarapaite Diaibéiteach)
Is deacracht an-choitianta í seo a bhaineann le diaibéiteas freisin. Déanann leibhéil arda siúcra fola damáiste do na néaróga inár gcorp. Tugtar neuropathy diaibéiteach air seo. Bíonn tionchar aige den chuid is mó ar na néaróga sna lámha agus sna cosa.
An bhfuil na tréithe seo agat?
- Tá na lámha agus na cosa ag griofadach.
- Mothaíonn mo chosa mar a bheadh siad ag dó.
- Uaireanta bíonn numbness ann.
Is é an baol is mó a bhaineann leis seo ná nach mbeidh tú in ann aon rud a mhothú i do chosa. Samhlaigh, tá gearradh beag ar do chos, nó dealg sáite ann, ach cad a tharlóidh mura mbraitheann tú é? Is féidir leis an gearradh beag sin fás, ionfhabhtú a fháil, agus b'fhéidir go mbeadh ort do chos a theascadh dá bharr.
Mar sin, seiceáil do chosa gach oíche sula dtéann tú a chodladh . Seiceáil le haghaidh deargadh, at, créachta , nó craiceann scoilte. Má thugann tú faoi deara aon cheann díobh seo, inis do do dhochtúir láithreach.
Déanfaidh do dhochtúir scrúdú ar do chosa uair sa bhliain ar a laghad freisin. Féadfaidh siad do chos a thapáil le rud éigin cosúil le sreangán níolóin nó biorán beag le feiceáil an féidir leat é a bhraitheann. Mura féidir leat é a bhraitheann, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha damáiste néaróg.
Éifeachtaí ar radharc na súl (Reitinapaite Diaibéiteach)
Is féidir le diaibéiteas damáiste a dhéanamh do na súile freisin. Déanann siúcra fola ard damáiste do na soithigh fola leochaileacha a sholáthraíonn fuil don reitine ag cúl na súile. Tugtar reitineapaite diaibéiteach air seo. Mura ndéantar cóireáil air, is féidir leis daille a bheith mar thoradh air.
Dá bhrí sin, tá sé riachtanach do gach duine a bhfuil diaibéiteas orthu dul i gcomhairle le oftailmeolaí uair sa bhliain ar a laghad chun a súile a sheiceáil.
- Scrúdú súl: Cuirfidh an dochtúir braoiníní i do shúil chun an dalta a leathnú. Ansin, úsáidfidh siad lionsa speisialta chun cúl do shúile, an reitine , a scrúdú le feiceáil an bhfuil aon damáiste ann.
- Beidh do radharc beagáinín doiléir agus íogair don solas ar feadh cúpla uair an chloig i ndiaidh an tástála seo. Mar sin is dea-smaoineamh é péire spéaclaí gréine a thabhairt leat agus duine eile a ligean chun tú a thiomáint .
Ba chóir do dhaoine le diaibéiteas Cineál 1 an scagthástáil seo a thosú laistigh de 3-5 bliana ón diagnóis. Ba chóir do dhaoine le diaibéiteas Cineál 2 a gcéad scrúdú súl a dhéanamh a luaithe a dhéantar an diagnóis orthu.
Deacrachtaí coitianta eile
Chomh maith leis na príomhdheacrachtaí a luadh thuas, is féidir go leor fadhbanna eile teacht chun cinn.
- Fadhbanna díleácha (Gastroparesis): Fágann damáiste do na néaróga sa bholg go mbíonn an boilg ag folmhú go mall. Fágann sé seo comharthaí ar nós at agus masmas. Chun seo a dheimhniú, d’fhéadfadh go mbeadh gá le tástálacha ar nós endoscópachta .
- Mífheidhm Erectile: Méadaíonn diaibéiteas an baol mífheidhm erectile i measc na bhfear. Tá sé tábhachtach labhairt le do dhochtúir faoi seo gan a bheith náirithe. Is féidir é a chóireáil le hathruithe ar stíl mhaireachtála agus cógais.
- Fadhbanna craicinn agus ionfhabhtuithe: Nuair a ardaíonn leibhéil siúcra fola, cruthaítear timpeallacht mhaith do bhaictéir agus fungais fás. Laghdaíonn sé freisin cumas an choirp créachta a leigheas. Is féidir leis seo a bheith ina chúis le hionfhabhtuithe craicinn go minic, ionfhabhtuithe conaire fuail, agus galar guma.
- Fadhbanna sláinte fiaclóireachta: Bíonn daoine a bhfuil diaibéiteas orthu i mbaol méadaithe galar guma (gingivitis), lobhadh fiacla, agus cailliúint fiacla. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach scuabadh agus snáth fiacla a úsáid go laethúil agus dul chuig fiaclóir go rialta.
Tástálacha a chaithfidh tú a dhéanamh
Chun deacrachtaí a chosc, tá sé tábhachtach a fhios a bheith agat cé chomh maith agus atá do dhiaibéiteas faoi rialú. Cuidíonn na tástálacha seo leis sin.
| Ainm na tástála | Míniú simplí |
|---|---|
| Tástáil fola A1c | Tugann sé seo léargas duit ar do mheánleibhéil siúcra fola le 3 mhí anuas . Ba chóir duit é seo a dhéanamh dhá uair sa bhliain ar a laghad. |
| Tástáil Céatóin | Nuair nach mbíonn dóthain glúcóis ag cealla an choirp, dóitear saill le haghaidh fuinnimh. Tugtar céatóin ar na ceimiceáin a tháirgtear, agus déantar iad a sheiceáil san fhual. Is féidir le leibhéil arda céatóin riocht contúirteach ar a dtugtar DKA (Céató-aigéadóis Diaibéiteach) a bheith mar thoradh air. |
| Tástáil Tíoróideach | Tá nasc idir diaibéiteas agus hypothyroidism, mar sin ba chóir an tástáil seo a dhéanamh ar chomhairle leighis. |
Is rud é diaibéiteas a chaithfear a bhainistiú i gceart. Ná bíodh scaoll ort. Má leanann tú treoracha do dhochtúra go cúramach, má ghlacann tú do chógas in am, má rialaíonn tú d’aiste bia, agus má dhéanann tú aclaíocht, is féidir leat tú féin a chosaint ar go leor de na deacrachtaí a luadh thuas.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Mura bhfuil diaibéiteas faoi smacht, is féidir leis difear a dhéanamh do bheagnach gach orgán i do chorp, lena n-áirítear do chroí, do duáin, do shúile agus do néaróga.
- Téigh i gcomhairle le do dhochtúir in am agus faigh do bhrú fola, do cholesterol agus do leibhéil A1c seiceáilte.
- Bí cinnte go dtéann tú chuig oftailmeolaí uair sa bhliain ar a laghad agus go ndéanfar seiceáil ar do shúile.
- Seiceáil do chosa gach lá le haghaidh créachta, scoilteanna, nó neamhghnáchaíochtaí eile.
- Seachain caitheamh tobac, ith aiste bia sláintiúil, agus déan aclaíocht go rialta. Is féidir leis na rudaí seo an baol deacrachtaí a laghdú go mór.
- Má thugann tú faoi deara aon chomharthaí neamhghnácha (e.g., pian cófra, numbness, athruithe sa radharc), cuir do dhochtúir ar an eolas láithreach.
Diaibéiteas, Deacrachtaí Diaibéiteas, Galar Croí, Galar Duáin, Damáiste Néaróg, Rialú Diaibéiteas
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis