An gcreathaíonn do lámha nuair a thógann tú cupán, nuair a thógann tú peann le scríobh, nó fiú nuair a shroicheann tú amach chun rud éigin a thaispeáint do dhuine? Is féidir leis seo a bheith beagáinín náireach agus uaireanta go leor náire. Ceapann go leor daoine gur gnáthchuid den dul in aois é seo. Mar sin féin, d'fhéadfadh sé a bheith ina riocht míochaine ar a dtugtar Crith Riachtanach freisin. Inniu, labhróimid faoi seo go mion, i dteanga an-simplí is féidir leat a thuiscint.
Go simplí, cad is Crith Riachtanach ann?
Is neamhord gluaiseachta é Crith Riachtanach a théann i bhfeidhm ar an néarchóras. Fágann sé go gcroitheann codanna dár gcorp, go háirithe ár lámha, go neamhrialaithe. Ní féidir leat an crith a stopadh d'aon ghnó. Is minic a théann sé i bhfeidhm ar na lámha agus na hairm, ach i gcás daoine áirithe, is féidir leis dul i bhfeidhm ar an gceann, ar an nguth agus ar chodanna eile den chorp freisin.
Cé nach fadhb mhór í ar dtús, is féidir leis an riocht seo dul in olcas de réir a chéile le himeacht ama. Nuair a tharlaíonn sé seo, is féidir nach mbeidh tú in ann fiú tascanna simplí laethúla a dhéanamh amhail ithe, ól agus gléasadh i gceart. Fágann sé seo go mbíonn dúlagar ar go leor daoine agus go mbraitheann siad náire orthu aghaidh a thabhairt ar an tsochaí.
Cad é an difríocht idir Crith Riachtanach agus Galar Pháircinsin?
Bíonn eagla ar go leor daoine nuair a chloiseann siad an focal "lámha a chroitheadh" agus smaoiníonn siad, "Ó, an bhfuil galar Pháircinsin orm?" Cé gur riocht crith iad an dá riocht seo, tá difríochtaí móra eatarthu. Féachfaimid ar cad iad.
| Gné comparáide | Crith Riachtanach | Galar Pháircinsin |
|---|---|---|
| Tarlú crith talún | De ghnáth tarlaíonn sé agus gníomh á dhéanamh (e.g., cupán a shealbhú, scríobh). | De ghnáth, tarlaíonn sé nuair a bhíonn tú i do shuí (m.sh., i do shuí i gcathaoir le do lámh ar do chromán). Laghdaíonn an crith le gníomhaíocht. |
| Codanna coirp atá buailte | Den chuid is mó lámha, ceann agus guth. | Is minic na hairm, na cosa, na masa agus an aghaidh. |
| Comharthaí eile | Is annamh a fheictear comharthaí néareolaíocha eile. | Is coitianta comharthaí eile amhail gluaiseachtaí mall, righneas coirp, agus fadhbanna cothromaíochta. |
| Sliocht | Is minic a bhíonn seans níos mó ann go ndéanfar é a oidhreacht ó ghlúin go glúin (géineolaíocht). | Go ginearálta, bíonn níos lú oidhreachta ó ghlúin go glúin ann. |
Cé a fhaigheann an riocht seo? Cé chomh coitianta is atá sé?
Is féidir le Crith Riachtanach forbairt in aon duine, ach is dóichí go dtarlóidh sé de réir mar a théann tú in aois. Is gnách go dtosaíonn sé go háirithe i measc daoine óga idir 10-19 mbliana d'aois agus idir 50-59 mbliana d'aois.
Is é an rud is tábhachtaí ná gur féidir leis rith i dteaghlaigh . Sin é an fáth a dtugtar "crith teaghlaigh" air uaireanta. Má tá an riocht seo ag do mháthair, d'athair, nó gaol dlúth, tá seans níos airde ann go bhforbróidh tú é freisin.
Níl sé seo chomh neamhchoitianta agus a cheapfá. Meastar go bhfuil an riocht seo ag thart ar 1% de dhaonra an domhain. Tá thart ar 5% de dhaoine os cionn 60 bliain d'aois ag fulaingt ón riocht seo.
Cineál agus comharthaí crith
Is é príomh-shíomptóim an riocht seo ná go gcrith do lámha nuair a úsáideann tú iad chun rud éigin a dhéanamh. Is féidir leis an gcrith seo teacht i ndá phríomhfhoirm:
- Crith Ghníomhaíochta: Seo an cineál is coitianta. Ciallaíonn sé go dtarlaíonn an crith agus gníomh á dhéanamh (e.g., gloine uisce a shroicheadh, doiciméad a shíniú).
- Crith Staidiúir: Tarlaíonn sé seo nuair a chreathaíonn cuid den chorp agus seasamh áirithe á choinneáil. Mar shampla, crith agus na hairm á gcoinneáil díreach amach os do chomhair.
De ghnáth bíonn tionchar ag Crith Riachtanach ar an dá thaobh den chorp, ach is minic a bhíonn taobh amháin den chorp níos crith ná an taobh eile. Chomh maith leis na lámha, is féidir leis an gcrith tionchar a imirt ar an gceann (amhail crith ó thaobh go taobh nó suas agus síos), ar an nguth (amhail labhairt le guth critheach), agus ar an aghaidh freisin.
Is é an rud is tábhachtaí ná nach bhfuil an crith seo contúirteach ná bagrach don bheatha. Mar sin féin, le himeacht ama, is féidir leis tionchar suntasach a imirt ar cháilíocht do shaoil, rud a fhágann go bhfuil sé deacair tascanna laethúla a dhéanamh .
Cad é an chúis atá leis seo?
Níl cúis shonrach aimsithe ag dochtúirí leis seo go fóill, ach creidtear gur athruithe i gcodanna áirithe den inchinn is cúis leis, go háirithe an ceirbreall, a rialaíonn gluaiseacht.
Mar a phléamar níos luaithe, tá ról mór ag an ngéineolaíocht . I gcás thart ar leath na ndaoine a bhfuil an riocht seo orthu, is riocht oidhreachta é. Go simplí, má tá an géin don riocht ag duine de do thuismitheoirí, tá seans thart ar 50% ann go bhfaighidh tú é mar oidhreacht agus go bhforbróidh tú an riocht.
Ní galar tógálach é seo. Ní féidir leat é a tholgadh ó dhuine eile, agus ní féidir leat é a tholgadh ó dhuine eile ach an oiread.
Conas a aimsíonn tú é seo, a Dhochtúir?
Déanfaidh do dhochtúir an riocht seo a dhiagnóisiú go príomha trí éisteacht le do chuid comharthaí agus scrúdú néareolaíoch a dhéanamh. Níl aon tástáil shonrach ann ar féidir léi an "tá" nó an "níl" seo a dhearbhú láithreach.
Dá bhrí sin, ceann de phríomhchuspóirí an dochtúra ná a chinntiú nach bhfuil aon riochtaí leighis eile ort a d'fhéadfadh a bheith ina gcúis le do chreathadh. D'fhéadfadh roinnt tástálacha a bheith i gceist leis seo, amhail:
- Tástálacha fola : Cuidíonn siad seo le coinníollacha eile a chur as an áireamh, amhail fadhbanna thyroid agus galar Wilson.
- Scanadh CT nó scanadh MRI: Tá siad seo tábhachtach chun a chinntiú nach bhfuil aon meall inchinne ná fadhbanna struchtúracha eile ann.
- Tástáil ghéiniteach: I gcásanna áirithe, is féidir é seo a dhéanamh má tá amhras ann go bhfuil fachtóirí oidhreachta ann.
Cad iad na cóireálacha?
Níl aon leigheas ann don chreathadh riachtanach, ach tá cóireálacha éifeachtacha ann a chabhróidh le hairíonna a rialú agus do shaol a dhéanamh níos éasca.
- Cógas: Is iad na cógais is coitianta a úsáidtear ná bacóirí béite cosúil le `Propranolol` agus drugaí frith-eipileipteacha cosúil le `Primidone`. Is féidir leo seo crith talún a laghdú go suntasach.
- Gléasanna oiriúnaitheacha: Tá gléasanna éagsúla ann a chabhróidh le crith talún a rialú, lena n-áirítear sceanra níos troime agus gléasanna a chealaíonn crith talún.
- Instealltaí tocsain botulinum:Trí an vacsaín seo a instealladh sna matáin is cúis le crith, is féidir leis na matáin sin a lagú go sealadach agus crith a laghdú.
- Spreagadh domhain inchinne: Is nós imeachta máinliachta é seo lena n-áirítear gléas beag a ionchlannú a sheolann comharthaí leictreacha chuig limistéar ar leith den inchinn atá ag cruthú crith. Cuireann sé seo bac ar na comharthaí lochtacha atá ag cruthú na gcrith.
- Ultrafhuaim dhírithe: Is modh cóireála nua-aimseartha é seo freisin. Anseo, dírítear tonnta fuaime ardmhinicíochta ar phointe an-bheag san inchinn atá ag cruthú an chreatha, rud a scriosann an fíochán sin.
Rabhadh tábhachtach
D’fhéadfadh daoine áirithe a fháil amach go laghdaíonn beagán alcóil a gcrith go sealadach. Mar sin féin, ná húsáid alcól mar chóireáil air seo ar chúis ar bith. Is féidir leis fadhbanna tromchúiseacha a bheith mar thoradh air, amhail andúil san alcól. Chomh maith leis sin, is féidir le halcól idirghníomhú le cuid de na cógais a úsáidtear chuige seo. Mar sin, labhair le do dhochtúir faoi seo go hionraic.
Conas a thugann tú aire duit féin?
Agus an riocht seo ort, tá cúpla rud is féidir leat a dhéanamh duit féin.
1. Bí macánta le do dhochtúir: Ná bíodh drogall ort insint do do dhochtúir faoi do chuid comharthaí agus an chaoi a bhfuil siad ag dul i bhfeidhm ar do shaol. Ansin amháin is féidir leis nó léi an chóireáil cheart a thabhairt duit.
2. Glac do chógas mar atá forordaithe: Glac do chógas díreach mar atá forordaithe ag do dhochtúir, ag an am ceart. Ná stop do chógas a ghlacadh leat féin. Is féidir le roinnt cógas fo-iarsmaí a chur faoi deara má stopann tú iad a ghlacadh go tobann.
3. Seachain rudaí a mhéadaíonn do chreathadh: Faigh amach cathain a mhéadaíonn do chreathadh. Bíonn creathadh méadaithe ag go leor daoine le linn rudaí cosúil le strus, tuirse agus imní . Chomh maith leis sin, is féidir le deochanna ina bhfuil caiféin, amhail caife , dul i bhfeidhm air seo. Fan amach ó na rudaí seo a oiread agus is féidir.
4. Faigh cabhair ón teicneolaíocht: Is féidir leis na gléasanna cúnta a phléamar níos luaithe do shaol a dhéanamh i bhfad níos éasca. Féach orthu.
Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?
Má bhíonn crith ort nach bhfuil míniú ort, téigh i gcomhairle le dochtúir cinnte. Chomh maith leis sin, má tá cógas á ghlacadh agat cheana féin agus má tá do chuid comharthaí ag dul in olcas, nó má tá fo-iarsmaí ag teacht ort ó do chógas, téigh i gcomhairle le do dhochtúir arís.
De ghnáth ní riocht é Crith Riachtanach a éilíonn cóireáil éigeandála. Dá bhrí sin, níl aon ghá dul chuig Aonad Cóireála Éigeandála (ETU). Mar sin féin, má tá cás speisialta ann ar gá duit a bheith ar an eolas faoi, cuirfidh do dhochtúir comhairle ort faoi.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is riocht néareolaíoch é Crith Riachtanach ina gcroitheann codanna de do chorp, amhail do lámha, do cheann nó do ghlór, go neamhrialaithe nuair a dhéanann tú gníomh áirithe.
- Is riocht go hiomlán difriúil é seo seachas galar Pháircinsin, mar sin ná bíodh eagla ort roimh ghalar Pháircinsin díreach toisc go bhfuil do lámha ag crith.
- Cé nach féidir é a leigheas go hiomlán, is féidir na hairíonna a rialú go maith le cógais agus cóireálacha eile agus is féidir le daoine saol gnáth a chaitheamh.
- Bí cinnte go bhfeiceann tú dochtúir cáilithe chun cúis chruinn do chreathanna a chinneadh agus an chóireáil is oiriúnaí duit a fháil.
- Ná bíodh náire ort ná ná ceil é. Is riocht coitianta é seo a théann i bhfeidhm ar go leor daoine ar fud an domhain, agus is féidir leat cabhair a fháil le cóireáil chuí.
Crith Riachtanach, crith, crith láimhe, galar Pháircinsin, galair néareolaíocha, crith i Siolóinis, cóireáil crith riachtanach
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis