An luasghéaraíonn ithe anann le linn toirchis saothair? (Spreagadh Saothair) - An bhfuil an scéal seo fíor nó nach bhfuil?

Nuair a thagann deireadh an toirchis, is é sin, nuair a bhíonn laethanta na breithe ag druidim linn, is é an fonn is mó atá ag go leor máithreacha ná a rá, 'Dá mbeadh deireadh leis seo níos luaithe.' Le linn an ama seo, faighimid comhairle éagsúil ónár seanóirí agus ónár gcairde. Scéalta ar nós, "Ith seo, agus beidh leanbh agat go luath." I measc na scéalta seo, tá scéal an-cháiliúil a chuala tú go minic ná go luasaíonn ithe anann breith linbh . Mar sin inniu, labhraímis faoi seo go mion, cad é an fhírinne sa scéal seo?

Cén fáth a deir an oiread sin daoine é seo faoi anann?

Is é an phríomhchúis leis an scéal seo ná go luann go leor daoine an einsím 'Bromelain' atá le fáil i bpíneapall. Go simplí, creidtear go bhfuil an cumas ag an gceimiceán seo, ar a dtugtar bromelain, an útaras a chrapadh agus an ceirbheacs a mhaolú. Is mar gheall ar an gcreideamh seo a mholann daoine áirithe píneapall a ithe chun saothar a bhrostú.

Ach is í an cheist, an bhfuil sé seo cruthaithe go heolaíoch?

Rinneadh roinnt staidéar, ach úsáideadh ainmhithe iontu. Fiú sna staidéir sin, cuireadh an einsím bromelain seo i bhfeidhm go díreach ar útaras an ainmhí. Cé gur chuir sé roinnt crapadh san útaras faoi deara nuair a cuireadh i bhfeidhm go díreach é, níor chuir sé tús le saothair. Is é sin le rá, cuireadh i bhfeidhm go díreach ar an útaras é ar bhealach an-difriúil óna ithe, i dtiúchan ard. Is é an rud is tábhachtaí ná nach ndearnadh aon taighde ar dhaoine torracha maidir leis seo.

Smaoinigh, tá an méid bromelain atá i bpíneapall a itheann muid an-bheag. Ní leor an méid sin le dul tríd an gcóras díleá, le go n-ionsófar isteach sa tsruth fola é, agus le go sroichfidh sé an uterus chun éifeacht a bheith aige. Chun éifeacht den sórt sin a bheith aige, bheadh ​​ort thart ar 7-8 bpíneapall a ithe ag an am céanna. Má itheann tú an méid sin, ní hamháin go mbeidh breith níos tapúla agat, ach gheobhaidh tú créachta i do bhéal agus i do theanga freisin, agus beidh boilg trína chéile agat!

Mar sin, an bhfuil anann úsáideach?

Ar chor ar bith! Cé nach gcuireann sé dlús le saothair, is toradh an-shláintiúil é anann duit féin agus do do leanbh le linn toirchis . Níl a luach cothaitheach neamhshuntasach.

Rudaí le bheith cúramach fúthu agus anann á ithe agat le linn toirchis

Cé nach mbeadh sé indéanta an saothar a bhrostú, is rud maith é anann a ithe mar go bhfuil sé ard i gcothaithigh. Mar sin féin, cosúil le haon rud eile, tá sé tábhachtach ithe go measartha.

Aigéadacht agus Doigh Croí

Tá na cineálacha coitianta anann inár dtír beagáinín ró-aigéadach. Le linn toirchis, mar gheall ar athruithe hormónacha agus an uterus atá ag fás ag brú ar an mbolg, bíonn galair cosúil le dó croí agus gastritis ag go leor máithreacha. Mar sin, is féidir le barraíocht anann, atá an-aigéadach, an riocht seo a dhéanamh níos measa.

Pian boilg agus buinneach

Má shlogann tú an iomarca bromelain, is é sin, má itheann tú go leor anann ag an am céanna, d’fhéadfadh go mbeadh crampaí boilg agus buinneach ag daoine áirithe. Ag am mar seo, b’fhéidir go mbeadh imní ort go bhfuil an saothar tosaithe.

Ailléirgí

Seo rud nach bhfuil a fhios ag go leor daoine, ach tá sé an-tábhachtach. Is féidir le roinnt daoine ailléirge a bheith acu ar anann. Go háirithe má tá ailléirge laitéis agat (e.g., má thochasann do lámha nuair a chaitheann tú lámhainní rubair, nó má fhaigheann tú gríos timpeall do bhéil nuair a shéideann tú balún), ba chóir duit a bheith an-chúramach agus anann á ithe agat. Toisc gur féidir le go leor daoine atá ailléirgeach ar laitéis ailléirge a bheith acu ar anann freisin. Ní dea-smaoineamh é ailléirge nua a fhorbairt le linn toirchis.

Mar sin, cad is féidir leat a dhéanamh chun breith linbh a bhrostú?

Is gnách go mbraitheann tú mífhoighneach go dtiocfaidh do leanbh nuair atá tú thart ar 39, 40, nó 41 seachtain isteach i do thoircheas. Mar sin féin, sula ndéanann tú triail as aon cheann de na leigheasanna neamheolaíocha, ráfla-bhunaithe, nó idirlín-bhunaithe, bí cinnte labhairt le do dhochtúir.

Má dhéanann tú iarracht ar gach rud is féidir leat smaoineamh air gan chomhairle dochtúra, d’fhéadfadh sé sin tú féin agus do leanbh a chur i mbaol gan ghá. Mar sin, bí foighneach. Ba chóir go dtarlódh gach rud ina am féin. Nuair a bheidh do chorp agus do leanbh réidh, tiocfaidh an nóiméad álainn sin cinnte.