Ar cheart dúinn a mhúineadh do do pháiste beag codladh leis féin? (Oiliúint Codlata Leanaí)

Bíonn gach tuismitheoir a bhfuil deacracht aige codladh san oíche agus a bhfuil súile dearga air ag brionglóid faoina leanbh beag ag codladh go sámh ar feadh na hoíche. Bíonn míthuiscint ag daoine áirithe faoi 'oiliúint codlata', is é sin le rá, múineadh do leanbh codladh leis féin. Ceapann go leor daoine nach bhfuil i gceist leis seo ach an leanbh a chur ag caoineadh. Ach tá i bhfad níos mó ná sin i ndáiríre. Léirigh roinnt staidéar go neartaíonn an modh seo an nasc idir máthair agus leanbh agus athair agus leanbh.

Cad iad roinnt bealaí chun cabhrú le do leanbh codladh?

Tá roinnt bealaí ann chun cabhrú leatsa agus le do leanbh an tréimhse dheacair seo a shárú agus codladh maith oíche a fháil. Féachfaimid ar na bealaí sin. Is é an rud is tábhachtaí ná nach bhfuil na modhanna seo go léir oiriúnach do gach leanbh . Is é an rud is tábhachtaí ná an rud is fearr a roghnú do do leanbh agus do chóras do theaghlaigh.

1. An modh "Cry It Out" (CIO)

Seo an modh oiliúna codlata is mó tóir agus is mó a labhraítear faoi. Baineann sé leis na rudaí a dhéanann tú de ghnáth chun do leanbh a chur a chodladh (cosúil le folcadh agus beathú), é a chur síos sa chliabhán, oíche mhaith a rá, agus an seomra a fhágáil. Tugtar "múchadh iomlán" air seo freisin, rud a chiallaíonn go stopann tú ag cabhrú leis ag an am céanna. Ní féidir le roinnt máithreacha a leanbh a chloisteáil ag caoineadh, mar sin ní oibríonn an modh seo dóibh. Ach deir tuismitheoirí eile go n-oibríonn an modh seo laistigh de chúpla lá, agus tar éis dá leanbh caoineadh ar feadh tamaill, foghlaimíonn siad conas iad féin a mhaolú agus titim ina gcodladh leo féin.

2. Modh Ferber

Tá an modh seo beagáinín cosúil leis an modh "Cry it out" a luadh thuas, ach déantar é seo beagán níos moille agus níos córasaí. Sa chás seo, déanann tú roinnt rudaí freisin chun an leanbh a chur a chodladh, cuir sa chliabhán é agus fág an seomra. Ach nuair a thosaíonn an leanbh ag caoineadh, téann tú ar ais isteach sa seomra agus tugann tú sólás don leanbh. Nuair a shocraíonn an leanbh síos, fágann tú an seomra arís. Ar an mbealach seo , méadaíonn tú de réir a chéile an t-am idir do chuairteanna ar an seomra . Más nóiméad amháin a bhí ann ar dtús, ansin tar éis 3, 5 nóiméad. Sa deireadh, tuigeann an leanbh go bhfuil mamaí in aice láimhe, ionas gur féidir leis codladh leis féin gan eagla.

3. Modh na Cathaoirligh

Ar an modh seo, is féidir leat fanacht sa seomra le do leanbh, ach é a chompord ó chian. Ullmhaíonn tú do leanbh le codladh, agus nuair a bhíonn sé codlatach (ach gan a bheith ina chodladh go hiomlán), cuireann tú sa chliabhán é. Ansin suíonn tú ar chathaoir in aice leis an gcliabhán. Is é an rud is tábhachtaí ná gan teagmháil a dhéanamh leis an leanbh ná an cliabhán a chroitheadh . Má ghlaonn an leanbh, ní thugann tú sólás dó ach le do ghlór, ag rá rud éigin cosúil le, "Tá Mamaí anseo, a leanbh, téigh a chodladh." Gach oíche, bogann tú do chathaoir de réir a chéile ón gcliabhán, go dtí go bhfuil sé in aice le doras an tseomra sa deireadh, agus ansin lasmuigh den seomra. Féadfaidh sé thart ar dhá sheachtain a thógáil chun go n-oibreoidh an modh seo.

4. An Modh “Gan Deora”

Seo an modh is séimhe. Tá sé cosúil le modh Ferber, ach le difríocht mhór amháin: Is féidir leat dul isteach sa seomra agus do leanbh a chompord aon uair a bhíonn sé ag caoineadh. Ach is é an rud is mó ná é a chur ar ais sa chliabhán agus é fós ina dhúiseacht . Cabhróidh sé seo le do leanbh muinín a fháil as codladh leis féin agus an nós a bhaineann le dul a chodladh le mamaí nó daidí a bhriseadh.

5. An Modh “Seiceáil agus Consól”

Seo go díreach a thugann an t-ainm le fios. Tar éis don leanbh a bheith réidh le codladh agus curtha síos sa chliabhán, téann na tuismitheoirí isteach sa seomra go rialta agus déanann siad seiceáil ar an leanbh - cibé an bhfuil an leanbh ag caoineadh nó nach bhfuil . Téann siad isteach gach cúpla nóiméad agus tugann siad sólás don leanbh le bualadh ar a dhroim nó lena nguth. Ba chóir duit na eatraimh idir seiceálacha a mhéadú de réir a chéile. Mar sin féin, d'fhéadfadh roinnt leanaí a bheith níos imníoch nuair a thagann tú. Mar sin ní mór duit a fheiceáil an n-oibríonn an modh seo do do leanbh.

Smaoinigh ar na rudaí seo sula dtosaíonn tú ar oiliúint codlata

Tá sé an-tábhachtach na céimeanna seo a leanúint chun cabhrú le do leanbh codladh maith oíche a fháil.

• Tosaigh ag an aois cheart: Aontaíonn formhór na saineolaithe gur aois mhaith í 6 mhí chun tús a chur le hoiliúint codlata. Tosaíonn roinnt tuismitheoirí ag 9 mí mar ag an aois sin, ní gá do naíonáin dúiseacht san oíche le beathú, ionas gur féidir leo codladh tríd an oíche.

• Bunaigh Gnáthamh Ama Leapa : Ós rud é nach dtuigeann naíonáin an difríocht idir lá agus oíche, tá gnáthamh mar seo riachtanach. Smaoinigh air, ag níochán do leanbh ag an am céanna gach oíche, ag cur éadaí glana air, ag tabhairt bainne dó, agus ag cur sa chliabhán é agus tú ag canadh amhrán suantraí . Nuair a dhéanann tú na rudaí céanna gach lá san ord céanna, faigheann inchinn do linbh comhartha go bhfuil sé in am codlata.

• Roghnaigh modh a oibríonn duit: Cuimhnigh, tá oiliúint codlata sábháilte . Léirigh staidéir nach mbíonn aon drochthionchar ag na modhanna seo ar an leanbh, fiú tar éis blianta úsáide. Mar sin roghnaigh an modh is fearr duit féin agus do do leanbh agus cloí leis.

• Bí comhsheasmhach: Féadfaidh sé cúpla lá go cúpla seachtain a thógáil chun gnáthamh codlata a bhunú. Ná tabhair suas ar é a thriail lá amháin agus gan torthaí a fheiceáil. Bí foighneach agus comhsheasmhach . Má tá do leanbh drogallach faoi dhul chuig a sheomra leapa, déan rud éigin dearfach agus taitneamhach i rith an lae, cosúil le himirt sa seomra sin.

Cad a tharlaíonn má thagann fadhb chun cinn go tobann? (Fabhtcheartú)

Is maith le roinnt leanaí a bheith fágtha ina n-aonar. B’fhéidir go mbeadh meabhrúchán ag teastáil ó chuid eile gach 10 nóiméad go bhfuil “Mamaí anseo”.

B’fhéidir nach n-oibreoidh modhanna oiliúna codlata do thart ar 20% de naíonáin. D’fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall ar rud éigin cosúil le gás i mbolg an linbh. Nó d’fhéadfadh sé a bheith ina riocht míochaine cosúil le haife aigéadach . Uaireanta, d’fhéadfadh imní scaradh a bheith ann. Nó b’fhéidir nach bhfuil roinnt naíonán réidh go meabhrach don seo fós.

Má cheapann tú go bhfuil do leanbh ag caoineadh i gcónaí ar chúis éigin leighis eile, labhair le do dhochtúir cinnte.

Fiú tar éis duit do leanbh a oiliúint chun codlata go rathúil, b’fhéidir go mbeadh ort athoiliúint a dhéanamh orthu tar éis cúpla mí. Nó má athraíonn a dtimpeallacht, mar shampla nuair a bhíonn siad ag taisteal, d’fhéadfadh a bpatrúin codlata a bheith curtha isteach arís. Is gnách sin.