Skip to main content

An bhfuil tú ag glacadh litiam le haghaidh neamhord dépholach? Tá sé tábhachtach na rudaí seo a bheith ar eolas agat!

An bhfuil tú ag glacadh litiam le haghaidh neamhord dépholach? Tá sé tábhachtach na rudaí seo a bheith ar eolas agat!
An mbraitheann tú uaireanta go mbíonn deacracht agat do chuid smaointe a rialú? Uaireanta ní féidir leat d’intinn a choinneáil in aon áit amháin? Ag amanna den sórt sin, féadfaidh dochtúir cógas ar a dtugtar ‘Litiam’ a fhorordú duit, go háirithe má tá riocht cosúil le ‘Neamhord Dépholach’ ort. Mar sin inniu, labhraimis beagán faoin gcógas seo, díreach mar a bheifeá ag caint le cara.

Cén cineál leighis é litiam?

Go simplí, is cógas é litiam a chabhraíonn le do ghiúmar, d’iompar agus do smaointe a chothromú. Tarlaíonn luascáin giúmar nuair a athraíonn ceimiceáin áirithe inár n-inchinn a bhfeidhm. Oibríonn litiam trí na ceimiceáin seo a rialáil agus cabhrú le d’intinn a choinneáil socair. Is minic a fhorordaíonn dochtúirí é do dhaoine a bhfuil neamhord dépholach orthu. Mar sin féin, is féidir é a úsáid le haghaidh riochtaí eile freisin. Is féidir le do dhochtúir nó cógaiseoir tuilleadh eolais a thabhairt duit faoi.

Cad iad na rudaí a chaithfidh mé a insint don dochtúir sula dtosaím ar an gcógas seo?

Tá sé seo an-tábhachtach. Sula dtosaíonn tú ag glacadh litiam, tá cúpla rud ann ar cheart duit a rá le do dhochtúir. Níl an leigheas seo do gach duine. Má tá aon cheann de na coinníollacha seo ort, inis do do dhochtúir: Tá sé an-tábhachtach ar mhaithe le do shábháilteacht an dochtúir a chur ar an eolas faoi na rudaí seo.

Conas litiam a úsáid i gceart?

Ceart go leor, anois féachfaimid ar conas an leigheas seo a ghlacadh go díreach.
  • Ba chóir an leigheas seo a thógáil ó bhéal le huisce .
  • Déan iarracht do chógas a ghlacadh ag an am céanna gach lá , mar atá treoraithe ar lipéad an oideas. Ar an mbealach sin, oibreoidh an leigheas i gceart.
  • Is féidir leat é seo a thógáil le bia nó gan bia . Mar sin féin, má bhraitheann tú beagán trína chéile sa bholg, is fearr é a thógáil le bia.
  • Ba chóir duit leanúint ar aghaidh ag glacadh an chógais go dtí go n-inseoidh an dochtúir duit stop a chur leis. Is fearr gan stop a chur leis go tobann, de réir mar a bhraitheann tú gur mhaith leat é.
Tábhachtach: Nuair a thugann an chógaslann an leigheas seo duit, tugann sí bileog treoracha speisialta ('MedGuide') duit freisin. Ná déan dearmad an bhileog treoracha seo a léamh go cúramach gach uair a fhaigheann tú an leigheas, agus gach uair a fhaigheann tú athlíonadh. Tá go leor eolais thábhachtach inti duit.
Ar cheart an leigheas seo a thabhairt do leanaí? Is féidir an leigheas seo a thabhairt do leanaí chomh hóg le 7 mbliana d'aois uaireanta, i gcásanna speisialta. Mar sin féin, ní mór réamhchúraimí speisialta a leanúint. Dá bhrí sin, má tá an leigheas seo á thabhairt agat do do leanbh, labhair le do dhochtúir faoi go cúramach agus faigh amach na sonraí.

Cad atá le déanamh má ghlacann tú an iomarca leighis? (Ródháileog)

Má tharlaíonn sé sin, is é sin, má cheapann tú gur ghlac tú níos mó leighis ná mar a cheap tú, téigh chuig an seomra éigeandála san ospidéal is gaire láithreach , nó glaoigh ar ionad rialaithe nimhe. Ní rud é seo le magadh faoi.
Is duitse amháin atá an leigheas seo! Ná tabhair an leigheas a thug do dhochtúir duit do dhaoine eile, fiú má tá na hairíonna céanna orthu is atá ort.

Cad a dhéanann tú má chailleann tú dáileog?

Má dhéanann tú dearmad do chógas a ghlacadh, glac an dáileog a luaithe a chuimhníonn tú . Mar sin féin, má tá sé beagnach in am do chéad dáileog eile nuair a chuimhníonn tú, scipeáil an dáileog caillte agus glac an chéad dáileog eile ag an am sceidealaithe . Ná glac dáileoga dúbailte ná breise riamh . Méadaíonn sé sin an baol fo-iarsmaí.

Cad iad na rudaí eile a d'fhéadfadh idirghníomhú leis an leigheas seo?

Is rud é seo le bheith an-chúramach faoi freisin. Is druga é litiam a fhéadann idirghníomhú le cógais, luibheanna agus vitimíní eile . Ciallaíonn sé seo nuair a thógtar le chéile é, go bhféadfadh éifeachtaí litiam athrú nó go bhféadfadh na fo-iarsmaí méadú. Ná glac litiam riamh leis na cógais seo a leanas:
  • Cisapríd
  • Dronedarone
  • Pimozide
  • Thioridazine
Is féidir le litiam idirghníomhú leis na cógais seo a leanas freisin, mar sin bí cinnte a insint do do dhochtúir má tá tú ag glacadh aon cheann díobh seo:
  • Caiféin (a fhaightear i gcaife, tae, seacláid, agus roinnt deochanna boga)
  • Carbamazepine
  • Roinnt cógas le haghaidh dúlagar, imní, nó tinnis mheabhrach eile
  • Roinnt cógas a ghlactar le haghaidh brú fola ard
  • Roinnt cógas a úsáidtear le haghaidh míograin (e.g., almotriptan, eletriptan, sumatriptan)
  • Diúiréitigh (cógais a bhaineann uisce agus salann as an gcorp)
  • Feantanail
  • Línezólid
  • Cógais sa ghrúpa drugaí ar a dtugtar 'MAOIanna' (Coscairí Monoamine Ocsaídáis) (e.g. Carbex, Eldepryl)
  • Scítheoirí matáin a thugtar roimh obráid
  • Meitildópa
  • Meitreonaidazol
  • 'NSAIDanna' (Drugaí Frith-Athlastacha Neamh-Stéaróideacha) - cógais le haghaidh pian agus at (e.g. ibuprofen, naproxen)
  • Cógais eile a théann i bhfeidhm ar rithim an bhuille croí (e.g. dóifeitilid)
  • Feinitin
  • Iaidíd photaisiam
  • Coscairí SGLT2 - roinnt cógas a úsáidtear chun diaibéiteas a chóireáil (e.g. canagliflozin, dapagliflozin)
  • Décharbónáit sóidiam
  • Clóiríd sóidiam (salann coitianta)
  • Lus Naomh Eoin (is luibh é seo)
  • Teoifilín
  • Tramadol
  • Triptafán
  • Úiré
B’fhéidir nach bhfuil an liosta seo iomlán. Dá bhrí sin, inis do do dhochtúir faoi na cógais go léir a ghlacann tú, lena n-áirítear leigheasanna luibhe, drugaí gan oideas, agus forlíonta aiste bia. Chomh maith leis sin, inis do do dhochtúir má chaitheann tú tobac, má ólann tú alcól, nó má úsáideann tú drugaí mídhleathacha . Is féidir le roinnt rudaí idirghníomhú le do chógais.

Cad iad na rudaí eile ba chóir dom a bheith ar an eolas fúthu agus an leigheas seo á ghlacadh agam?

Ní mór duit a bheith beagán cúramach freisin agus litiam á ghlacadh agat.
  • Tabhair cuairt ar do dhochtúir go rialta: Iarrfaidh do dhochtúir ort teacht isteach go rialta chun do riocht a sheiceáil agus a fheiceáil an bhfuil an leigheas ag obair i gceart. Bí cinnte go dtéann tú isteach ag na hamanna sin. Féadfaidh sé roinnt seachtainí a thógáil chun go mbeidh an leigheas i bhfeidhm.
  • Bí cúramach faoin salann (sóidiam): Tá sé seo an-tábhachtach. Bíonn tionchar díreach ag an méid salainn i do chorp ar éifeachtacht litiam. Chomh maith leis sin, is féidir leis an leigheas seo an méid salainn a eisctear ón gcorp a mhéadú. Dá bhrí sin, ith bia le salann mar is gnách . Ná glac ionadaigh salainn. Má tá tú ag athrú d’aiste bia go suntasach, nó má tá tú ag glacadh cógais ina bhfuil go leor sóidiam, amhail décharbónáit sóidiam, iarr comhairle ar do dhochtúir.
  • Ól neart uisce: Déan iarracht 8-12 ghloine uisce ar a laghad a ól in aghaidh an lae agus an leigheas seo á ghlacadh agat. Is dea-smaoineamh é do iontógáil deochanna caiféinithe cosúil le caife, tae agus cóla a laghdú. Má bhíonn buinneach ort nó má tá tú ag cur allais go leor, ba chóir duit níos mó uisce a ól fós. Cabhróidh sé seo leat éifeachtaí tocsaineacha an leighis seo a sheachaint.
  • Bí cúramach gan róthéamh: Bí cúramach gan róthéamh agus tú ag aclaíocht, i sabhna, ag glacadh folctha te, nó ar laethanta an-te amuigh faoin aer. Má bhíonn fiabhras ard nó pian boilg leanúnach ort, inis do do dhochtúir.
  • Cothromaíocht agus airdeall: Féadfaidh an leigheas seo difear a dhéanamh do do chomhordú, d’am imoibrithe agus do bhreithiúnas . Dá bhrí sin, ná tiomáin, ná hoibrigh ar airde, ná hoibrigh innealra go dtí go mbeidh a fhios agat conas a théann an leigheas seo i bhfeidhm ort. Chun meadhrán a laghdú, seas suas go mall agus tú ag éirí as suí nó as leaba. Féadfaidh alcól a ól leis an leigheas seo na fo-iarsmaí seo a mhéadú.

Cad iad na fo-iarsmaí a d'fhéadfadh a bheith agam ón leigheas seo?

Cosúil le gach cógas, is féidir le litiam roinnt fo-iarsmaí a chur faoi deara. Bíonn cuid acu tromchúiseach, agus cuid eile nach mbíonn chomh tromchúiseach sin. Má bhíonn aon cheann de na fo-iarsmaí seo a leanas ort, inis do do dhochtúir a luaithe is féidir:
  • Imoibrithe ailléirgeacha: Gríos craicinn, tochas, coirceoga, at an duine, na liopaí, an teanga nó an scornach.
  • Athruithe ar rithim an chroí: Buille croí mear nó neamhrialta, meadhrán, meadhrán, pian cófra, deacracht análaithe.
  • Brú méadaithe timpeall na hinchinne: Tinneas cinn dian, radharc doiléir, athruithe radhairc, masmas, urlacan.
  • Tart méadaithe agus méid fual.
  • Comharthaí Siondróm Serotonin:Imní, mearbhall, buille croí mear nó neamhrialta, righneas matáin, croitheadh ​​matáin, allas iomarcach, fiabhras ard, taomanna, crithfhuacht, urlacan, buinneach. (Is riocht contúirteach é seo.)
  • Tocsaineacht litiam: Tá sé seo an-chontúirteach freisin. I measc na comharthaí tá: buinneach, urlacan, crith, cailliúint cothromaíochta nó comhordaithe, gluaiseacht súl neamhrialaithe, bualadh na gcluas, laige matáin, croitheadh ​​​​matán, urlabhra doiléir, agus mearbhall.
De ghnáth ní bhíonn na fo-iarsmaí thíos tromchúiseach. Mar sin féin, má leanann siad ar aghaidh nó má chuireann siad isteach ort, inis do do dhochtúir:
  • Meadhrán
  • Tuirse
  • Masmas
  • Crith nó crith
Níl gach fo-iarsma liostaithe anseo. Má thugann tú faoi deara aon rud neamhghnách sa bhreis orthu seo, labhair le do dhochtúir faoi.

Cá háit ar cheart dom mo leigheas a choinneáil?

  • Coinnigh é in áit ard as rochtain leanaí .
  • Stóráil ag teocht an tseomra (idir 15 agus 30 céim Celsius, arb ionann é agus idir 59 agus 86 céim Fahrenheit).
  • Bí cinnte cógais atá imithe in éag a chaitheamh amach.

Ar deireadh, rudaí le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Ceart go leor, táimid tar éis labhairt go leor faoi litiam, nach ea? Má bhíonn ort an cógas seo a úsáid, tá sé an-tábhachtach na rudaí seo a choinneáil i gcuimhne.
  • Bain úsáid as an leigheas díreach mar a deir do dhochtúir leat. Glac é in am, sa dáileog forordaithe. Ná stop ná ná hathraigh an dáileog de réir do rogha féin.
  • Inis do do dhochtúir faoi gach cógas, luibh agus vitimín eile a ghlacann tú.
  • Ól neart uisce. Ar a laghad 8-12 ghloine uisce in aghaidh an lae.
  • Bí cúramach faoin salann (sóidiam). Cuir salann le do bhia mar is gnách.
  • Má bhíonn aon fo-iarsmaí nua ort nó má éiríonn fo-iarsma roimhe seo níos measa, inis do do dhochtúir láithreach. Go háirithe má fhorbraíonn tú comharthaí tocsaineachta litiam nó siondróm serotonin.
  • Téigh i gcomhairle le do dhochtúir in am agus faigh tástálacha fola. Tá sé seo an-tábhachtach chun a sheiceáil an bhfuil do leibhéil litiam gnáth.
  • Níl an leigheas seo ach chun cabhrú leat mothú níos fearr . Mar sin féin, tá sé an-tábhachtach freisin nósanna maithe sláinte meabhrach a leanúint (codladh maith, aiste bia cothrom, aclaíocht, bealaí chun strus a laghdú).
Cuimhnigh, níl tú i d'aonar. Tá dochtúirí, teaghlach agus cairde ann ar féidir leo cabhrú leat. Ná bíodh eagla ort labhairt leo.
Tá súil agam go mbeidh an fhaisnéis seo ina cabhair duit. Guím téarnamh go tapa ort!

💬 Comments (0)

Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.

Cuir do nóta tráchta leis

Ríomh le do thoil: 7 + 1 =
An bhfuil tú ag glacadh litiam le haghaidh neamhord dépholach? Tá sé tábhachtach na rudaí seo a bheith ar eolas agat!
Cógais12 Meán Fómhair 2025

An bhfuil tú ag glacadh litiam le haghaidh neamhord dépholach? Tá sé tábhachtach na rudaí seo a bheith ar eolas agat!

An mbraitheann tú uaireanta go mbíonn deacracht agat do chuid smaointe a rialú? Uaireanta ní féidir leat d’intinn a choinneáil in aon áit amháin? Ag amanna den sórt sin, féadfaidh dochtúir cógas ar a dtugtar ‘Litiam’ a fhorordú duit, go háirithe má tá riocht cosúil le ‘Neamhord Dépholach’ ort. Mar sin inniu, labhraimis beagán faoin gcógas seo, díreach mar a bheifeá ag caint le cara.

Cén cineál leighis é litiam?

Go simplí, is cógas é litiam a chabhraíonn le do ghiúmar, d’iompar agus do smaointe a chothromú. Tarlaíonn luascáin giúmar nuair a athraíonn ceimiceáin áirithe inár n-inchinn a bhfeidhm. Oibríonn litiam trí na ceimiceáin seo a rialáil agus cabhrú le d’intinn a choinneáil socair. Is minic a fhorordaíonn dochtúirí é do dhaoine a bhfuil neamhord dépholach orthu. Mar sin féin, is féidir é a úsáid le haghaidh riochtaí eile freisin. Is féidir le do dhochtúir nó cógaiseoir tuilleadh eolais a thabhairt duit faoi.

Cad iad na rudaí a chaithfidh mé a insint don dochtúir sula dtosaím ar an gcógas seo?

Tá sé seo an-tábhachtach. Sula dtosaíonn tú ag glacadh litiam, tá cúpla rud ann ar cheart duit a rá le do dhochtúir. Níl an leigheas seo do gach duine. Má tá aon cheann de na coinníollacha seo ort, inis do do dhochtúir: Tá sé an-tábhachtach ar mhaithe le do shábháilteacht an dochtúir a chur ar an eolas faoi na rudaí seo.

Conas litiam a úsáid i gceart?

Ceart go leor, anois féachfaimid ar conas an leigheas seo a ghlacadh go díreach.
  • Ba chóir an leigheas seo a thógáil ó bhéal le huisce .
  • Déan iarracht do chógas a ghlacadh ag an am céanna gach lá , mar atá treoraithe ar lipéad an oideas. Ar an mbealach sin, oibreoidh an leigheas i gceart.
  • Is féidir leat é seo a thógáil le bia nó gan bia . Mar sin féin, má bhraitheann tú beagán trína chéile sa bholg, is fearr é a thógáil le bia.
  • Ba chóir duit leanúint ar aghaidh ag glacadh an chógais go dtí go n-inseoidh an dochtúir duit stop a chur leis. Is fearr gan stop a chur leis go tobann, de réir mar a bhraitheann tú gur mhaith leat é.
Tábhachtach: Nuair a thugann an chógaslann an leigheas seo duit, tugann sí bileog treoracha speisialta ('MedGuide') duit freisin. Ná déan dearmad an bhileog treoracha seo a léamh go cúramach gach uair a fhaigheann tú an leigheas, agus gach uair a fhaigheann tú athlíonadh. Tá go leor eolais thábhachtach inti duit.
Ar cheart an leigheas seo a thabhairt do leanaí? Is féidir an leigheas seo a thabhairt do leanaí chomh hóg le 7 mbliana d'aois uaireanta, i gcásanna speisialta. Mar sin féin, ní mór réamhchúraimí speisialta a leanúint. Dá bhrí sin, má tá an leigheas seo á thabhairt agat do do leanbh, labhair le do dhochtúir faoi go cúramach agus faigh amach na sonraí.

Cad atá le déanamh má ghlacann tú an iomarca leighis? (Ródháileog)

Má tharlaíonn sé sin, is é sin, má cheapann tú gur ghlac tú níos mó leighis ná mar a cheap tú, téigh chuig an seomra éigeandála san ospidéal is gaire láithreach , nó glaoigh ar ionad rialaithe nimhe. Ní rud é seo le magadh faoi.
Is duitse amháin atá an leigheas seo! Ná tabhair an leigheas a thug do dhochtúir duit do dhaoine eile, fiú má tá na hairíonna céanna orthu is atá ort.

Cad a dhéanann tú má chailleann tú dáileog?

Má dhéanann tú dearmad do chógas a ghlacadh, glac an dáileog a luaithe a chuimhníonn tú . Mar sin féin, má tá sé beagnach in am do chéad dáileog eile nuair a chuimhníonn tú, scipeáil an dáileog caillte agus glac an chéad dáileog eile ag an am sceidealaithe . Ná glac dáileoga dúbailte ná breise riamh . Méadaíonn sé sin an baol fo-iarsmaí.

Cad iad na rudaí eile a d'fhéadfadh idirghníomhú leis an leigheas seo?

Is rud é seo le bheith an-chúramach faoi freisin. Is druga é litiam a fhéadann idirghníomhú le cógais, luibheanna agus vitimíní eile . Ciallaíonn sé seo nuair a thógtar le chéile é, go bhféadfadh éifeachtaí litiam athrú nó go bhféadfadh na fo-iarsmaí méadú. Ná glac litiam riamh leis na cógais seo a leanas:
  • Cisapríd
  • Dronedarone
  • Pimozide
  • Thioridazine
Is féidir le litiam idirghníomhú leis na cógais seo a leanas freisin, mar sin bí cinnte a insint do do dhochtúir má tá tú ag glacadh aon cheann díobh seo:
  • Caiféin (a fhaightear i gcaife, tae, seacláid, agus roinnt deochanna boga)
  • Carbamazepine
  • Roinnt cógas le haghaidh dúlagar, imní, nó tinnis mheabhrach eile
  • Roinnt cógas a ghlactar le haghaidh brú fola ard
  • Roinnt cógas a úsáidtear le haghaidh míograin (e.g., almotriptan, eletriptan, sumatriptan)
  • Diúiréitigh (cógais a bhaineann uisce agus salann as an gcorp)
  • Feantanail
  • Línezólid
  • Cógais sa ghrúpa drugaí ar a dtugtar 'MAOIanna' (Coscairí Monoamine Ocsaídáis) (e.g. Carbex, Eldepryl)
  • Scítheoirí matáin a thugtar roimh obráid
  • Meitildópa
  • Meitreonaidazol
  • 'NSAIDanna' (Drugaí Frith-Athlastacha Neamh-Stéaróideacha) - cógais le haghaidh pian agus at (e.g. ibuprofen, naproxen)
  • Cógais eile a théann i bhfeidhm ar rithim an bhuille croí (e.g. dóifeitilid)
  • Feinitin
  • Iaidíd photaisiam
  • Coscairí SGLT2 - roinnt cógas a úsáidtear chun diaibéiteas a chóireáil (e.g. canagliflozin, dapagliflozin)
  • Décharbónáit sóidiam
  • Clóiríd sóidiam (salann coitianta)
  • Lus Naomh Eoin (is luibh é seo)
  • Teoifilín
  • Tramadol
  • Triptafán
  • Úiré
B’fhéidir nach bhfuil an liosta seo iomlán. Dá bhrí sin, inis do do dhochtúir faoi na cógais go léir a ghlacann tú, lena n-áirítear leigheasanna luibhe, drugaí gan oideas, agus forlíonta aiste bia. Chomh maith leis sin, inis do do dhochtúir má chaitheann tú tobac, má ólann tú alcól, nó má úsáideann tú drugaí mídhleathacha . Is féidir le roinnt rudaí idirghníomhú le do chógais.

Cad iad na rudaí eile ba chóir dom a bheith ar an eolas fúthu agus an leigheas seo á ghlacadh agam?

Ní mór duit a bheith beagán cúramach freisin agus litiam á ghlacadh agat.
  • Tabhair cuairt ar do dhochtúir go rialta: Iarrfaidh do dhochtúir ort teacht isteach go rialta chun do riocht a sheiceáil agus a fheiceáil an bhfuil an leigheas ag obair i gceart. Bí cinnte go dtéann tú isteach ag na hamanna sin. Féadfaidh sé roinnt seachtainí a thógáil chun go mbeidh an leigheas i bhfeidhm.
  • Bí cúramach faoin salann (sóidiam): Tá sé seo an-tábhachtach. Bíonn tionchar díreach ag an méid salainn i do chorp ar éifeachtacht litiam. Chomh maith leis sin, is féidir leis an leigheas seo an méid salainn a eisctear ón gcorp a mhéadú. Dá bhrí sin, ith bia le salann mar is gnách . Ná glac ionadaigh salainn. Má tá tú ag athrú d’aiste bia go suntasach, nó má tá tú ag glacadh cógais ina bhfuil go leor sóidiam, amhail décharbónáit sóidiam, iarr comhairle ar do dhochtúir.
  • Ól neart uisce: Déan iarracht 8-12 ghloine uisce ar a laghad a ól in aghaidh an lae agus an leigheas seo á ghlacadh agat. Is dea-smaoineamh é do iontógáil deochanna caiféinithe cosúil le caife, tae agus cóla a laghdú. Má bhíonn buinneach ort nó má tá tú ag cur allais go leor, ba chóir duit níos mó uisce a ól fós. Cabhróidh sé seo leat éifeachtaí tocsaineacha an leighis seo a sheachaint.
  • Bí cúramach gan róthéamh: Bí cúramach gan róthéamh agus tú ag aclaíocht, i sabhna, ag glacadh folctha te, nó ar laethanta an-te amuigh faoin aer. Má bhíonn fiabhras ard nó pian boilg leanúnach ort, inis do do dhochtúir.
  • Cothromaíocht agus airdeall: Féadfaidh an leigheas seo difear a dhéanamh do do chomhordú, d’am imoibrithe agus do bhreithiúnas . Dá bhrí sin, ná tiomáin, ná hoibrigh ar airde, ná hoibrigh innealra go dtí go mbeidh a fhios agat conas a théann an leigheas seo i bhfeidhm ort. Chun meadhrán a laghdú, seas suas go mall agus tú ag éirí as suí nó as leaba. Féadfaidh alcól a ól leis an leigheas seo na fo-iarsmaí seo a mhéadú.

Cad iad na fo-iarsmaí a d'fhéadfadh a bheith agam ón leigheas seo?

Cosúil le gach cógas, is féidir le litiam roinnt fo-iarsmaí a chur faoi deara. Bíonn cuid acu tromchúiseach, agus cuid eile nach mbíonn chomh tromchúiseach sin. Má bhíonn aon cheann de na fo-iarsmaí seo a leanas ort, inis do do dhochtúir a luaithe is féidir:
  • Imoibrithe ailléirgeacha: Gríos craicinn, tochas, coirceoga, at an duine, na liopaí, an teanga nó an scornach.
  • Athruithe ar rithim an chroí: Buille croí mear nó neamhrialta, meadhrán, meadhrán, pian cófra, deacracht análaithe.
  • Brú méadaithe timpeall na hinchinne: Tinneas cinn dian, radharc doiléir, athruithe radhairc, masmas, urlacan.
  • Tart méadaithe agus méid fual.
  • Comharthaí Siondróm Serotonin:Imní, mearbhall, buille croí mear nó neamhrialta, righneas matáin, croitheadh ​​matáin, allas iomarcach, fiabhras ard, taomanna, crithfhuacht, urlacan, buinneach. (Is riocht contúirteach é seo.)
  • Tocsaineacht litiam: Tá sé seo an-chontúirteach freisin. I measc na comharthaí tá: buinneach, urlacan, crith, cailliúint cothromaíochta nó comhordaithe, gluaiseacht súl neamhrialaithe, bualadh na gcluas, laige matáin, croitheadh ​​​​matán, urlabhra doiléir, agus mearbhall.
De ghnáth ní bhíonn na fo-iarsmaí thíos tromchúiseach. Mar sin féin, má leanann siad ar aghaidh nó má chuireann siad isteach ort, inis do do dhochtúir:
  • Meadhrán
  • Tuirse
  • Masmas
  • Crith nó crith
Níl gach fo-iarsma liostaithe anseo. Má thugann tú faoi deara aon rud neamhghnách sa bhreis orthu seo, labhair le do dhochtúir faoi.

Cá háit ar cheart dom mo leigheas a choinneáil?

  • Coinnigh é in áit ard as rochtain leanaí .
  • Stóráil ag teocht an tseomra (idir 15 agus 30 céim Celsius, arb ionann é agus idir 59 agus 86 céim Fahrenheit).
  • Bí cinnte cógais atá imithe in éag a chaitheamh amach.

Ar deireadh, rudaí le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Ceart go leor, táimid tar éis labhairt go leor faoi litiam, nach ea? Má bhíonn ort an cógas seo a úsáid, tá sé an-tábhachtach na rudaí seo a choinneáil i gcuimhne.
  • Bain úsáid as an leigheas díreach mar a deir do dhochtúir leat. Glac é in am, sa dáileog forordaithe. Ná stop ná ná hathraigh an dáileog de réir do rogha féin.
  • Inis do do dhochtúir faoi gach cógas, luibh agus vitimín eile a ghlacann tú.
  • Ól neart uisce. Ar a laghad 8-12 ghloine uisce in aghaidh an lae.
  • Bí cúramach faoin salann (sóidiam). Cuir salann le do bhia mar is gnách.
  • Má bhíonn aon fo-iarsmaí nua ort nó má éiríonn fo-iarsma roimhe seo níos measa, inis do do dhochtúir láithreach. Go háirithe má fhorbraíonn tú comharthaí tocsaineachta litiam nó siondróm serotonin.
  • Téigh i gcomhairle le do dhochtúir in am agus faigh tástálacha fola. Tá sé seo an-tábhachtach chun a sheiceáil an bhfuil do leibhéil litiam gnáth.
  • Níl an leigheas seo ach chun cabhrú leat mothú níos fearr . Mar sin féin, tá sé an-tábhachtach freisin nósanna maithe sláinte meabhrach a leanúint (codladh maith, aiste bia cothrom, aclaíocht, bealaí chun strus a laghdú).
Cuimhnigh, níl tú i d'aonar. Tá dochtúirí, teaghlach agus cairde ann ar féidir leo cabhrú leat. Ná bíodh eagla ort labhairt leo.
Tá súil agam go mbeidh an fhaisnéis seo ina cabhair duit. Guím téarnamh go tapa ort!

💬 Comments (0)

Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.

Cuir do nóta tráchta leis

Ríomh le do thoil: 7 + 1 =