Samhlaigh, tá tú an-tanaí, déanann tú aclaíocht mhaith, agus bíonn tú an-chúramach faoi na rudaí a itheann tú agus a ólann tú. Tá tú thart ar 40 bliain d'aois. Cé a cheapfadh go mbeadh taom croí ag duine mar sin? Tá sé dochreidte, nach ea? Ach is rud fíor é seo. Inniu táimid ag caint faoi riocht sláinte chomh dofheicthe sin, ach an-chontúirteach. Is rud é seo nach bhfuil a fhios ag go leor daoine, ach is gá dúinn go léir a bheith ar an eolas faoi.
Cad é an galar colaistéaróil oidhreachtúil seo? (Hipircolaistéaróléime Teaghlaigh)
Go simplí, is galar géiniteach é seo. Is é sin le rá, is rud é a fhaighimid ó oidhreacht ónár dtuismitheoirí. Bíonn leibhéil an-arda colaistéaróil LDL (Lipoprotein Íseal-Dlúis), ar a dtugaimid "colaistéaról olc", i gcorp duine a bhfuil an galar seo air ó bhreith.
De ghnáth, nuair a labhraímid faoi cholesterol, ceapaimid nach méadaíonn sé seo ach i measc daoine a itheann bianna olacha agus sailleacha, nach ndéanann aclaíocht, agus atá murtallach. Tá sin fíor go pointe áirithe. Ach sa riocht seo ar a dtugtar Hipircholesterolemia Teaghlaigh (FH) , is cuma cé chomh tanaí atá tú nó cé chomh sláintiúil is atá do stíl mhaireachtála, méadaíonn leibhéal an droch-cholesterol i do chorp go huathoibríoch. Mar, ní hé do stíl mhaireachtála is cúis leis seo, ach locht i do ghéinte.
Mar gheall air seo, is féidir le fiú duine óg a cheapann go bhfuil siad an-shláinteach taom croí nó stróc a fháil go tobann gan aon rabhadh .
Cúpla bliain ó shin, roinn bean 40 bliain d'aois a taithí. Bhí sí an-tanaí agus sláintiúil. Lá amháin, agus í i mbialann, bhraith sí troime dochreidte ina cliabhrach agus bhí allas mór uirthi. Nuair a chuaigh sí láithreach chun dochtúir a fheiceáil, tar éis ECG, dúirt an dochtúir, "Bhí taom croí agat díreach anois." Níor chreid sí é.
Níos déanaí, fuarthas amach i dtástáil speisialta ar a dtugtar “Catheterú Croí” go raibh ceithre cinn de na príomh-soithigh fola a sholáthair fuil dá croí blocáilte 90%. Laistigh de dhá sheachtain, b’éigean cúig fheadán bheaga, ar a dtugtar “Stents”, a chur isteach chun na soithigh sin a choinneáil ar oscailt. Fuarthas amach sa deireadh go raibh galar uirthi ar a dtugtar Hipircolaistéaróléime Teaghlaigh (FH).
An bhfuil ár bpáistí i mbaol freisin?
Seo an rud is tábhachtaí ar gá dúinn díriú air. Ós rud é gur galar oidhreachtúil é FH, má tá an galar ar dhuine de na tuismitheoirí, tá seans 50% ann go n-oidhreoidh na páistí é . Ciallaíonn sé seo, má tá beirt pháistí ann, go bhfuil seans ard ann go mbeidh an galar ar dhuine acu ar a laghad.
Is é an baol a bhaineann leis seo ná, toisc nach bhfuil na hairíonna le feiceáil, nach mbeadh a fhios againn go bhfuil an galar seo ar leanbh. Ach taobh istigh de chorp an linbh sin, tosaíonn droch-colaistéaról ag carnadh de réir a chéile sna soithigh fola. Mar gheall air seo, an leanbh sinFiú ag aois óg, is é sin, i do 20idí agus i do 30idí, tá baol an-ard ann go mbeidh taom croí nó stróc agat.
Dá bhrí sin, má bhí taomanna croí ag duine éigin i do theaghlach nuair a bhí siad óg, nó má tá stair teaghlaigh ann de cholesterol ard, tá sé an-tábhachtach go ndéanfaí tástáil ar cholesterol do do leanaí. Molann Acadamh Péidiatraice Mheiriceá fiú go ndéanfaí tástáil ar cholesterol do gach leanbh idir 9 agus 11 bliana d'aois.
Cathain is ceart amhras a bheith ort faoi stádas FH
Ní hionann gach colaistéaról ard agus FH. Ach tá roinnt comharthaí ann ar cheart a mheas go háirithe amhrasach. Míneoidh mé iad seo i dtábla.
| Ábhar amhrasach | Cur síos |
|---|---|
| Leibhéil colaistéaróil LDL an-ard | Má tá LDL duine fásta níos mó ná 190 mg/dL nó má tá LDL linbh níos mó ná 160 mg/dL (d’fhéadfadh na luachanna seo a bheith beagán difriúil ó thír go tír). |
| Stair teaghlaigh | Má bhí taom croí nó galar croí ag ball teaghlaigh (fireann faoi 55 bliana d'aois, baineann faoi 65 bliana d'aois). |
| Tréithe fisiciúla (níl siad ag gach duine) | Taiscí sailleacha buí ar an gcraiceann timpeall na súl (Xanthelasmas), cnapáin sailleacha i bhfillteacha feolmhara na lámha, na n-uillinn nó na nglún (Xanthomas Tendon). |
Nach leor é do stíl mhaireachtála a athrú?
Is ceist í seo a chuireann go leor daoine. "Nach féidir liom mo cholesterol a ísliú má itheann mé go maith agus má dhéanaim aclaíocht?" I gcásanna gnáthleibhéil cholesterol, is féidir le hathruithe ar stíl mhaireachtála difríocht mhór a dhéanamh.
Ach i gcás FH, ní leor athruithe ar stíl mhaireachtála leo féin . Toisc gur locht géiniteach sa chóras a dhéanann agus a bhaineann colaistéaról as do chorp atá sa fhadhb. Dá bhrí sin, cé go bhfuil aiste bia sláintiúil agus aclaíocht an-tábhachtach, is cinnte go bhfuil cóireáil leighis riachtanach chun na leibhéil bhreise colaistéaróil LDL san fhuil a rialú.
Is minic a fhorordaíonn dochtúirí cógais íslithe colaistéaróil, amhail statáin. Is féidir leis na cógais seo, fiú amháin i ndáileoga ísle do leanaí, a riosca galar croí amach anseo a laghdú go mór.
Rudaí le cur ar do dhochtúir
Má tá leibhéil arda colaistéaróil agat féin nó ag duine éigin i do theaghlach, tá sé an-tábhachtach dul i gcomhairle le do dhochtúir agus na ceisteanna seo a chur ort.
- Cad iad na tástálacha colaistéaróil ba chóir dom a dhéanamh? (e.g. Próifíl Lipídí)
- Cé chomh minic ba chóir dom na tástálacha seo a dhéanamh?
- Conas is féidir le haiste bia agus aclaíocht cabhrú le mo leibhéil colaistéaróil a rialú?
- Cad é an baol atá agam galar croí a fháil?
- Cad iad na hairíonna ba chóir dom a bheith buartha fúthu go háirithe? (e.g. pian cófra, deacracht análaithe)
Cuideoidh an fhaisnéis seo go mór leat tú féin agus do mhuintir a chosaint ó ghalar tromchúiseach. Cuimhnigh, is í an fheasacht an chosaint is fearr.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is galar géiniteach é Hipircolaistéaróléime Teaghlaigh (FH) a théann ó ghlúin go glúin. Is féidir leis seo leibhéil colaistéaróil an-ard a chur faoi deara fiú i ndaoine tanaí, sláintiúla.
- Má bhí galar croí ar aon duine i do theaghlach ag aois óg (fir < 55, mná < 65), tá sé an-tábhachtach duit féin agus do do leanaí a gcolesterol a sheiceáil.
- I gcás FH, cé go bhfuil sé riachtanach stíl mhaireachtála shláintiúil a chaitheamh, is minic a bhíonn sé riachtanach cógais atá forordaithe ag dochtúir a ghlacadh chun leibhéil colaistéaróil a rialú.
- Is féidir le braiteadh luath agus cóireáil chuí an baol deacrachtaí tromchúiseacha amhail taom croí agus stróc a laghdú go mór.
- Má tá aon imní ort faoi do leibhéil colaistéaróil nó faoi stair do theaghlaigh, bí cinnte labhairt le do dhochtúir .
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis