Bhí pian droma nó tinneas droma ag formhór againn uair amháin ar a laghad inár saol, ceart? I gcás cuid againn, téann sé i bhfeabhas i gceann lae nó dhó. Ach i gcás daoine eile, bíonn an pian droma seo ann le míonna nó blianta. Tá daoine ann inár measc atá chomh pianmhar sin nach féidir leo aon rud úsáideach a dhéanamh, suí nó seasamh. Is féidir leis seo a bheith ina riocht atá bagrach don bheatha i ndáiríre. Mar sin inniu, labhraímis faoin rud seo ar a dtugtar pian íochtarach droma.
Cad ba cheart duit a dhéanamh ar dtús?
Má tá pian droma ort, go háirithe má tá sé ar siúl le cúpla seachtain, is é an rud is tábhachtaí le déanamh ná dul i gcomhairle le dochtúir . Ceapann daoine áirithe, "Is gnáthrud é," agus déanann siad neamhaird de. Ach is botún mór é sin.
Déanfaidh dochtúir scrúdú ort, cuirfidh sé ceisteanna ort, agus déanfaidh sé iarracht cúis bheacht an phian seo a aimsiú.
- Conas a thosaigh an pian?
- Cén uair a mhéadaíonn sé?
- An laghdaíonn sé nuair a dhéanann tú rud éigin?
- An bhfuil na coinníollacha seo ag aon duine i do theaghlach?
Tá sé tábhachtach a fhios a bheith agat go díreach cad iad na rudaí seo, mar uaireanta is féidir le pian droma a bheith ina comhartha de riocht níos tromchúisí.
Is é an rud is tábhachtaí ná má bhíonn pian droma ort ar feadh níos mó ná 6 seachtaine, ba chóir duit dul i gcomhairle le speisialtóir cinnte. Cinnteoidh sé seo nach mbeidh aon riochtaí tromchúiseacha ort cosúil le hionfhabhtú, meall nó briste .
Cad iad na cóireálacha?
Is é an rud is fearr ná go bhfuil go leor cóireálacha éifeachtacha ann anois le haghaidh pian droma. Ag brath ar do riocht, roghnóidh do dhochtúir an chóireáil is oiriúnaí duit.
Rudaí a úsáidtear go coitianta
Más pian éadrom nó measartha atá ann, féadfaidh tú faoiseamh a fháil ó na rudaí seo:
- Péinmhothúcháin a glacadh ar chomhairle dochtúra .
- Ag sáithiú in uisce te nó oighear.
- Suathaireacht éadrom.
- Ag athrú do ghnáthamh laethúil beagáinín agus ag tabhairt sos do do dhroim. Ach ní scíth iomlán í, is féidir le gníomhaíochtaí éadroma cabhrú leat téarnamh níos tapúla.
Cógais agus cóireálacha speisialta
Uaireanta, bíonn sé deacair pian a rialú le faoisimh pian simplí amháin. Go háirithe i gcásanna pian droma ainsealach, d'fhéadfadh próiseas ceimiceach a bheith taobh thiar de. I gcásanna den sórt sin, féadfaidh dochtúirí cógais eile a mholadh.
| Modh cóireála | Míniú simplí |
|---|---|
| Frithdhúlagráin | Oibríonn cógais cosúil le Cymbalta (duloxetine) trí thionchar a imirt ar na ceimiceáin (néar-tharchuradóirí) san inchinn a rialaíonn pian, rud a laghdaíonn pian fadtéarmach. Ní le haghaidh dúlagar amháin atá siad seo. |
| Cógais Taomanna | Is féidir le cógais cosúil le Topamax agus Neurontin cabhrú le pian néaróg a rialú, go háirithe pian a shreabhann síos na cosa tar éis obráid droma. |
| Blocálaithe TNF-alfa | Is drugaí bitheolaíocha iad seo. Rialaíonn siad na ceimiceáin a chuireann at sna hailt faoi deara i riochtaí cosúil le airtríteas. Fuarthas amach freisin go bhfuil éifeacht éigin acu ar phian droma. |
| Paiste Lidocaine | Is rud é seo a chuirtear ar an gcraiceann cosúil le bindealán. Scaoileann sé substaint mhaolaitheach isteach sa chraiceann, rud a laghdaíonn pian sa limistéar sin. Is modh an-sábháilte é seo. |
| Instealltaí Botox | Úsáidtear Botox, a úsáidtear chun críocha cosmaideacha, freisin chun pian de bharr spásmaí matáin sa chúl a chóireáil. Nuair a instealltar é isteach sa limistéar pianmhar, scíth a ligeann na matáin agus laghdaíonn an pian. Is féidir leis na héifeachtaí maireachtáil ar feadh roinnt míonna. |
Is é aclaíocht an leigheas is fearr!
San am atá thart, nuair a bhíodh tinneas droma ort, dúradh leat fanacht sa leaba agus scíth a ligean. Ach anois tá an tuairim sin athraithe go hiomlán . Deir dochtúirí anois gur féidir leat téarnamh níos tapúla trí ghníomhaíochtaí éadroma a dhéanamh seachas fanacht sa leaba le haghaidh tinneas droma simplí.Is é sin.
Dóibh siúd atá ag fulaingt ó phian droma fadtéarmach, is é an chóireáil is fearr ná clár aclaíochta a dhéanamh a neartaíonn na matáin droma.
- Cén fáth go bhfuil sé tábhachtach? Nuair nach n-úsáidimid ár ndroim mar gheall ar phian, bíonn na matáin timpeall an dromlaigh níos laige. Fágann sé seo go bhfuil an dromlach níos leochailí.
- Cad a tharlaíonn le haclaíocht? Nuair a neartaíonn tú matáin do dhroma le cleachtaí sonracha, faigheann do dhroim tacaíocht mhaith. Chomh maith leis sin, nuair a dhéanann tú aclaíocht, táirgeann do chorp faoisimh pian nádúrtha ar a dtugtar endorphins . Laghdaíonn sé seo pian go mór.
Cuimhnigh, ní bhaineann sé seo le cibé cleachtaí is mian leat a dhéanamh. Baineann sé le na cleachtaí cearta a dhéanamh a mholann do dhochtúir nó do fhisiteiripeoir , atá oiriúnach do do riocht.
Cathain a bhíonn obráid riachtanach?
Ní gá obráid a dhéanamh ar gach duine a bhfuil pian droma orthu. Déanta na fírinne, is beag duine a théann chomh fada sin faoi obráid. Moltar obráid d’othair nár fhreagair cóireálacha eile agus a bhfuil cúis shonrach acu (e.g., diosca sleamhnaithe idir na veirteabraí a fhágann go bhfuil néaróg brúite).
Is é an dea-scéal ná, murab ionann agus san am atá thart, go ndéantar obráidí anois ag baint úsáide as teicnící íosta-ionracha . Ciallaíonn sé seo gur féidir an obráid a dhéanamh trí ghearradh beag agus gur féidir téarnamh a bheith gasta. Níl aon ghá fanacht san ospidéal ar feadh seachtainí ná scíth a ligean ar feadh míonna mar a bhíodh san am atá thart.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ná déan neamhaird de phian droma mar rud gnáth. Go háirithe má leanann sé ar aghaidh, bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir .
- Is é an chéad chéim sa chóireáil ná cúis chruinn do phian a bheith ar eolas agat, mar sin tá sé tábhachtach a chinntiú nach bhfuil aon riochtaí tromchúiseacha ann.
- Chomh maith le faoisimh pian coitianta, tá go leor cógas agus cóireálacha speisialta ann anois le haghaidh pian néaróg agus dolúbthacht matáin.
- Is é an rud is fearr le haghaidh téarnaimh fhadtéarmaigh ná matáin do dhroma a neartú leis na cleachtaí cearta . Cuidíonn a bheith gníomhach leat téarnamh níos tapúla ná fanacht sa leaba.
- Is rogha dheireanach í an obráid agus ní bhíonn gá léi ach i gcás líon an-bheag daoine.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis