32 seachtain! Seo a bheidh ag tarlú an tseachtain seo duit féin agus do do leanbh (Seachtain Thoirchis 32)

Haigh! Mar sin, tá tú 32 seachtain torrach . Níl ach cúpla lá fágtha sula mbeidh tú in ann do leanbh beag a shealbhú. Tá go leor ag tarlú i do chorp féin agus i gcorp do linbh an tseachtain seo. Feicfimid cad atá ag tarlú an tseachtain seo agus cad is gá duit a bheith ar an eolas faoi.

Cén chaoi a bhfuil forbairt an linbh an tseachtain seo?

Tá do leanbh cosúil le seoid bheag á dhéanamh anois. Tá fabhraí, malaí agus fiú gruaig álainn ar a cheann. An cuimhin leat an clúmh mín sin `(Lanugo)` a bhí ar fud a choirp? Tá sé ag titim amach de réir a chéile anois. Mar sin féin, uaireanta d'fhéadfadh beagán a bheith fágtha ar a ghuaillí agus a dhroim nuair a bheirtear é. Chomh maith leis sin, tá an sciath bán `(Vernix Caseosa)` a chosain a chraiceann ag tosú ag céimniú beagán freisin.

Faoin tseachtain seo, beidh meáchan 1.8 cileagram (thart ar 4 phunt) ag do leanbh. Beidh sé 42-45 ceintiméadar (thart ar 16.5-17.7 orlach) ar fhad anois. Smaoinigh air, tá sé thart ar mhéid anann beag! Is é an rud is tábhachtaí ná má bheirtear an leanbh ag an am seo, go bhfuil seans i bhfad níos airde aige maireachtáil. Mar sin féin, deir dochtúirí gurb é an rud is fearr don leanbh fanacht sa bhroinn ar feadh cúpla seachtain eile.

An bhfuil a fhios agat cén fáth? Tá scamhóga an linbh fós lánfhorbartha. Tá substaint ar a dtugtar " Surfactant ", a chabhraíonn leis na sacanna beaga aeir taobh istigh de na scamhóga a choinneáil oscailte, á táirgeadh anois i gcainníochtaí níos mó. Sin é an fáth go bhfuil sé níos éasca don leanbh análú leis féin nuair a thagann sé amach.

Tá inchinn an linbh ag forbairt go han-tapa freisin. Is féidir leis idirdhealú a dhéanamh idir solas agus dorchadas anois, agus is féidir leis do ghlór agus glór a athar a aithint. Tá sé ag foghlaim díreach ón mbroinn! Tá sraitheanna saille ag carnadh faoi chraiceann a choirp. Cuidíonn sé seo leis fanacht te nuair a thagann sé amach. Tá na cnámha ag éirí níos láidre de réir a chéile freisin, ach níl na cnámha ina cheann comhleáite go hiomlán fós. Is é seo a ligeann don leanbh dul tríd an gcanáil breithe go héasca.

Ina theannta sin, tá an leanbh ag foghlaim conas análú anois agus tá sé ag slogadh sreabhán amniotach. Tá sé seo ag cabhrú lena chóras díleá forbairt freisin. Tá na duáin ag obair go maith freisin agus ag táirgeadh fual . Tá an t-ae ag tosú ag stóráil iarainn freisin. Deirtear go bhféadfadh an leanbh a bheith ag brionglóideach ina chodladh anois fiú!

Conas atá tú an tseachtain seo ag 32? Athruithe i gcorp do mham

Ceart go leor, feicfimid anois conas atá tú, a Mham, ag 32 seachtain.

Tá do bholg sách mór anois, nach bhfuil? Mar sin , b’fhéidir go mbeadh sé beagáinín deacair ort análú. Tá an leanbh ag brú suas, rud a fhágann go bhfuil sé níos deacra do do scamhóga a líonadh i gceart. Is gnách sin. Chomh maith leis sin, b’fhéidir go mbeadh fadhbanna boilg agat fós, amhail dó croí agus mídhíleá. Is féidir le meáchan an linbh pian droma a mhéadú freisin. Is féidir le claonadh ar aghaidh beagán agus do dhroim a choinneáil díreach cabhrú leis an bpian seo a laghdú.

Rud eile ná go mbraithfeá teannadh i do bholg uaireanta, pian beag. Imeoidh sé tar éis tamaill. Tugtar '(crapthaí Braxton Hicks)' air seo.Tá sé cosúil le do chorp ag cleachtadh don tsaothair. Má tharlaíonn siad seo go minic, má tá an pian dian, nó má tá urscaoileadh faighne ann, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir láithreach.

Is gnách go mbíonn at beag i do lámha agus i do chosa le linn an ama seo. Mar sin féin, má ataíonn d’aghaidh agus do lámha go mór go tobann, in éineacht le hairíonna cosúil le tinneas cinn agus radharc doiléir, d’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha ar riocht contúirteach ar a dtugtar “Preeclampsia”. Dá bhrí sin, má thugann tú faoi deara aon rud mar seo, ba chóir duit a rá le do dhochtúir láithreach.

Is féidir go mbeadh codladh san oíche ina fhadhb freisin. Agus tú i do chodladh ar thaobh amháin, is féidir go mbeadh sé beagán níos éasca má chuireann tú piliúr idir do chosa nó faoi do bholg. Is rud é an t-uralú minic a bhíonn i láthair go dtí an deireadh. Tarlaíonn sé seo toisc go bhfuil ceann an linbh ag brú ar an lamhnán.

D’fhéadfadh roinnt máithreacha sreabhán tiubh, buí, ar a dtugtar colostrum , a sceitheadh ​​óna gcíocha le linn an ama seo. Is gnách é seo freisin. Is é bealach an choirp é chun ullmhú chun an leanbh a bheathú.

Is tréimhse í seo ina mbíonn ardú agus ísliú mothúchánacha ann. Is gnách go mbraitheann tú imníoch faoin leanbh, ach bíonn tú beagáinín neirbhíseach agus mífhoighneach faoin mbreith freisin. Labhair faoi do chuid mothúchán le do fhear céile, le do theaghlach, nó le do dhochtúir. Is féidir go mbeadh sé ina fhaoiseamh mór.

Cad iad na rudaí ar gá duit a bheith cúramach fúthu an tseachtain seo?

Tá na seachtainí beaga seo caite an-tábhachtach, mar sin tá roinnt rudaí ann a chaithfidh tú a dhéanamh ar do thaobh féin.

• Coinní dochtúra : Beidh ort dul chuig do dhochtúir uair amháin gach coicís feasta. Déanfaidh an dochtúir seiceáil ar do mheáchan, ar do bhrú fola, ar d’éisteacht le buille croí do linbh, agus ar fhás do linbh. Is dea-am é seo chun aon cheisteanna atá agat a chur.
• Gluaiseachtaí féatais: Tabhair aird ghéar ar ghluaiseachtaí do linbh. Molann dochtúirí duit gluaiseachtaí do linbh a chomhaireamh cúpla uair sa lá (comhaireamh cic). Má bhraitheann tú nach bhfuil do leanbh ag bogadh go leor, glaoigh ar do dhochtúir láithreach. Tá sé seo an-tábhachtach.
• Cothú Maith: Teastaíonn cothú maith uait féin agus ó do leanbh araon. Ith bianna atá saibhir in iarann, cailciam agus próitéin. Cuir glasraí, torthaí, bainne, uibheacha, feoil agus iasc san áireamh i do réim bia. Glac na forlíonta vitimín atá forordaithe ag do dhochtúir.
• Hiodráitiú: Ól 8-10 ngloine uisce ar a laghad in aghaidh an lae. Is féidir le díhiodráitiú saothair roimh am a bheith mar thoradh air.
• Scíth : Faigh an oiread scíthe agus is féidir. Faigh codladh maith oíche. Is iontach an rud é má bhíonn tú in ann codladh i rith an lae freisin.
• Cleachtaí pelvic ('cleachtaí Kegel'):Ní hamháin go mbíonn an breith linbh níos éasca trí na cleachtaí seo a dhéanamh, ach cuidíonn sé freisin le cosc ​​a chur ar riochtaí ar nós neamhchoinneálacht fuail a d'fhéadfadh tarlú tar éis breith linbh.
• Mála ospidéil: Tosaigh ag pacáil do mhála ospidéil anois. Pacáil gach rud a theastaíonn uait féin agus do do leanbh, lena n-áirítear éadaí agus earraí maisíochta.
• Pléigh do phlean breithe: Labhair le do dhochtúir faoin gcaoi ar mhaith leat do leanbh a bhreith . Pléigh rudaí cosúil le cibé an bhfuil faoiseamh pian de dhíth ort.
• Comharthaí saothair: Is féidir leis an saothair tosú fiú roimh do dháta dlite, mar sin tá sé tábhachtach na comharthaí a bheith ar eolas agat (e.g., briseadh uisce, pian leanúnach, fuiliú faighne).
• Foghlaim faoi bheathú cíche: Léigh leabhair faoi bheathú cíche, cuir ceist ar dhuine ar a bhfuil aithne agat air, nó faigh comhairle ó do dhochtúir. Tá sé an-tábhachtach do leanbh a bheathú cíche a luaithe a bheirtear é nó í.

Má tá na hairíonna seo ort, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir láithreach!

Cé go bhfuil roinnt comharthaí gnáth le linn toirchis, tá roinnt rudaí ann ar cheart dúinn a bheith an-chúramach fúthu. Má thugann tú faoi deara aon rud mar seo , téigh chuig dochtúir nó chuig ospidéal láithreach.

• Tinneas cinn dian: Ní hamháin tinneas cinn a tharlaíonn, ach tinneas cinn leanúnach, dofhulaingthe.
• Athruithe radhairc: Radharc doiléir, deacracht ag féachaint ar sholas, nó mothú go bhfuil poncanna ag snámh os comhair na súl.
• At tobann dian: Go háirithe má bhíonn at suntasach i d’aghaidh, i do lámha nó i do chosa go tobann.
• Pian nó crampaí boilg dian: Ní hamháin pian boilg rialta, ach pian leanúnach atá ag dul in olcas.
• Fuiliú faighne: Má tá beagán fuilithe ann.
• Réabadh sac amniotach: Má tá sruth leanúnach sreabhán uisciúil ag teacht amach as an vagina, ciallaíonn sé gur dócha go bhfuil an sac amniotach a thimpeallaíonn an leanbh réabtha.
• Laghdú ar ghluaiseacht an linbh: Má bhraitheann tú nach bhfuil do leanbh ag bogadh mórán ar feadh cúpla uair an chloig, nó mura mbogann sé ar chor ar bith i rith an lae.
• Fiabhras nó crithfhuacht: Má tá teocht an choirp níos airde ná 100.4°F (38°C).
• Pian nó dó agus tú ag fualú : D’fhéadfadh gur comhartha d’ionfhabhtú conaire fuail (UTI) é seo.

Má bhíonn comharthaí mar seo ort, ná déan moill, ceart go leor? Is í sábháilteacht tú féin agus sábháilteacht do linbh an rud is tábhachtaí.

Cad a tharlódh dá dtiocfadh an leanbh isteach sa saol seo beagán roimh am? (Breith Roimh Am)

Is i seachtain 32 a bhíonn an leanbh forbartha den chuid is mó. Ach bíonn an tréimhse toirchis iomlán idir 37-40 seachtain. Mar sin, má bheirtear leanbh roimh 37 seachtain, tugtar 'breith roimh am' air.

Má bheirtear leanbh ag 32 seachtain, beidh cúram leighis speisialta ag teastáil uaidh nó uaithi. Sin é an fáth a gcoinnítear nuabheirthe san Aonad Dianchúraim Nuabheirthe (NICU). Ansin, tugtar cúnamh don leanbh análú, rialaítear teocht a gcorp, agus beathaítear é/í. Ach ná bíodh imní ort, bíonn formhór na leanaí a bheirtear ag 32 seachtain sláintiúil. Ní gá ach a bheith faoi mhaoirseacht dhlúth dochtúirí ar feadh tamaill.

Ach tá súil againn go léir go dtiocfaidh an leanbh isteach sa saol seo in am agus sláintiúil, ceart?

Na rudaí is tábhachtaí le coinneáil i gcuimhne

Mar sin, phléamar 32 seachtain go mion. Go hachomair:

• Tá do leanbh beagnach réidh le teacht amach anois, ach is fearr fanacht sa bhroinn ar feadh cúpla lá eile.
• Tá go leor athruithe i do chorp, ach is gnách an chuid is mó díobh. Má thugann tú faoi deara aon rud neamhghnách, inis do do dhochtúir .
• Ith go maith, ól go maith, agus faigh scíth mhaith. Ná caill do choinní dochtúra.
• Bí ar an eolas faoi fhachtóirí riosca agus glac gníomh láithreach má fheiceann tú aon cheann.
• Caith na seachtainí deireanacha seo den toircheas go sona sásta agus le dóchas.

Má tá aon cheist eile agat, ná bíodh eagla ort ceist a chur ar do dhochtúir. Níl tú i d'aonar ar an turas seo. Guím gach rath ort féin agus ar do dhuine beag mar is gnáth!

` 32ú seachtain toirchis, forbairt an linbh, sláinte na máthar, ullmhúchán do bhreith linbh, comhairle toirchis, breith roimh am, 32 seachtain toirchis

Nóta an Dochtúra

Faoi 32 seachtaine ó thoircheas, tá forbairt an linbh beagnach críochnaithe. Anois tagann an chuid is mó de na leanaí i láthair cephalic / ceann síos atá oiriúnach le haghaidh breithe. Anois tá cuma álainn ar an leanbh toisc go bhfuil an saille i dtaisce go maith faoi chraiceann an linbh. Féadfaidh an mháthair pian ar ais agus pian crios pelvic na laethanta seo. Is féidir le gloine bainne te a ól agus éisteacht le ceol bog roimh leaba cabhrú le insomnia.

📖 Foinsí agus foinsí eolaíocha (Tagairtí)

• NHS: 32 Weeks Pregnant Guide
• Mayo Clinic: Fetal Development Week 32
• WebMD: Pregnancy Calendar Week 32
• Cleveland Clinic: 32 Weeks Pregnant Details