Seachtain Thoirchis 6: Tús iontach le saol beag i do bhroinn! (Seachtain Thoirchis 6) Cad atá ag tarlú an tseachtain seo?

Comhghairdeas! Tá tú anois i do shéú seachtain toirchis . Is tréimhse an-speisialta í seo. Is seachtain í seo ina bhfuil go leor athruithe iontacha ag tarlú i do chorp agus i do leanbh beag. Mar sin, féachfaimid cad atá ag tarlú an tseachtain seo? Glacaimis go réidh é, cosúil le bheith ag caint le cara.

Cén chaoi a bhfuil do dhuine beag ag déanamh an tseachtain seo? Tá rudaí iontacha ag tarlú!

Smaoinigh, is cloch mhíle an-tábhachtach i saol do linbh an séú seachtain seo. Rud a thosaigh mar liathróid bheag cealla, tá sé ag tosú anois de réir a chéile ag glacadh cruth soiléir.

Oibríonn an inchinn go hiontach!

An tseachtain seo, tá inchinn agus néarchóras do linbh ag forbairt ar luas dochreidte. Déanta na fírinne, tá bunús an néarchórais á leagan le linn an ama seo. Seo an t-ionad a rialóidh an chaoi a smaoiníonn, a mhothaíonn agus a dhéanann do leanbh gach rud ina chorp. Smaoinigh air mar ríomhaire beag, agus ciorcaid á gcur leis de réir a chéile.

Tá súile agus cluasa beaga ag tosú ag foirmiú!

An féidir leat a shamhlú, an tseachtain seo, go dtosóidh na codanna beaga boilgeogacha a thosóidh ag foirmiú súile ar an dá thaobh de cheann an linbh, ar a dtugtar "Veiclí Optúla," ag teacht chun cinn. Is iad sin a bheidh ina dhá shúil áille níos déanaí. Ar an gcaoi chéanna, tosóidh na conairí a fhoirmeoidh an chluas istigh ag foirmiú an tseachtain seo freisin. Sin an uair a bheidh an leanbh in ann do ghlór a aithint agus éisteacht le hamhráin áille sa todhchaí.

An lúcháir is mó: tosaíonn an croí beag ag bualadh!

Seo an nuacht is fearr den tseachtain! Tosóidh croí beag bídeach do linbh ag bualadh an tseachtain seo . An féidir leat an lúcháir a shamhlú? Uaireanta, má théann tú le haghaidh scanadh ultrafhuaime, beidh an dochtúir in ann an buille croí beag bídeach seo a chloisteáil, agus b'fhéidir go bhfeicfidh tú ponc beag bídeach! Beidh sé ina eispéireas dochreidte. Is é an croí beag seo a phumpálann fuil ar fud an choirp agus a chothaíonn an leanbh.

Cad eile atá nua?

Tá bunghnéithe chóras díleá agus chóras riospráide an linbh ag teacht chun cinn an tseachtain seo freisin. Is é sin le rá, tá na bunphleananna do na córais orgán a bheidh ag teastáil chun bia a dhíleá agus análú á bhfoirmiú anois.

Ní hamháin sin, ach tosóidh airm agus cosa an linbh ag forbairt ina bachlóga beaga an tseachtain seo. Díreach cosúil le craobh bheag ar chrann. Go luath ina dhiaidh sin, beidh na bachlóga beaga seo ina n-airm agus ina gcosa áille.

Cén méid atá ar an leanbh?

Ag an am seo, toisc go bhfuil cosa an linbh fillte suas i gcoinne an choirp, tá sé beagáinín deacair an fad ó bharr an chinn go bun na gcosa a thomhas. Sin é an fáth go minic a thomhaiseann dochtúirí an fad ó bharr cheann an linbh go bun na masa (CRL) . Seo fad do linbh an tseachtain seo , idir 2 agus 5 mhilliméadar (0.08 – 0.2 orlach).Tá sé mar sin. Le bheith beacht, tá sé thart ar mhéid lintil! Ach féach cé mhéad a tharlaíonn taobh istigh den chorp beag bídeach sin!

Is iontach an rud é smaoineamh air, nach ea? Conas is féidir rudaí chomh mór sin tarlú taobh istigh de dhuine chomh beag sin. Seo é an rud a thugann an dúlra ar chruthú iontach.

Mar sin, conas atá tú mar mham an tseachtain seo? B’fhéidir go bhfuil rudaí ag mothú beagán difriúil!

Nuair a bhíonn athruithe chomh mór sin ar chorp do linbh, is gnách go mbraitheann tú roinnt athruithe agus míchompord i do chorp féin freisin. Ní bhraitheann gach duine na rudaí seo ar an mbealach céanna, ach tá roinnt rudaí ann a bhraitheann formhór na ndaoine i bpáirt.

Tinneas Maidine

Is fadhb mhór í seo do go leor máithreacha le linn chéad chúpla mí den toircheas. Ní hamháin ar maidin, ach ag am ar bith den lá, d’fhéadfadh siad a bheith tinn nó ag urlacan. I gcás cuid acu, cuireann drochbholadh leis an scéal fiú.

• Leid bheag: Ná hith béile mór ag an am céanna, ith méideanna beaga cúpla uair sa lá. Ith rud éigin tirim (m.sh. briosca) a luaithe a dhúisíonn tú ar maidin. Cuidíonn sé le daoine áirithe tae sinséir a ól freisin.

Tuirse agus codlatacht

An mbraitheann tú riamh, "Ó, táim chomh tuirseach faoi láthair"? Is gnách sin. Tá go leor ag tarlú i do chorp. Éilíonn sé go leor fuinnimh. Mar sin, tá sé tábhachtach go leor scíthe a fháil .

Athruithe cíche

D’fhéadfadh do chíocha mothú beagán níos mó, beagán tinn don teagmháil, nó beagán tairisceana. Is athruithe hormónacha is cúis leis seo go léir. Is í seo bealach do chíocha chun ullmhú chun bainne a dhéanamh do do leanbh.

Riachtanas minic le fual a dhéanamh

"Cén fáth a gcaithfidh mé fual a dhéanamh i gcónaí?" b'fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh. Is gnách go gcaithfidh tú fual a dhéanamh go minic le linn toirchis mar go n-oibríonn do duáin níos tapúla agus brúitear do lamhnán suas de réir mar a fhásann d'útaras.

Luascáin Giúmar

Uaireanta, b’fhéidir go mbraithfeá brón, fearg, nó áthas tobann gan chúis ar bith. Tugtar ‘(Luascáin Giúmar)’ air seo. Is iad na hathruithe móra i leibhéil na hormón sa chorp an phríomhchúis leis seo. Go háirithe, méadaíonn an hormón ‘hCG ( Gonadotropin Chorionic Daonna )’ go tapa le linn an ama seo.

• Níl tú i d'aonar: Tuig gur gnáthrud iad na mothúcháin seo. Labhair le do fhear céile, le do theaghlach, nó le cara dlúth faoi seo. Beidh a dtacaíocht thar a bheith luachmhar.

Cad iad na rudaí tábhachtacha a chaithfidh tú aire a thabhairt dóibh an tseachtain seo?

Tá roinnt rudaí ann ar gá duit a bheith thar a bheith cúramach fúthu le linn an ama seo ar mhaithe le do shláinte féin agus sláinte do linbh.

Tá sé in am dul chuig an dochtúir!

Mura bhfuil tú tar éis dul chuig dochtúir go fóill, seo an t-am is fearr le dul chuig do chéad chuairt réamhbhreithe. Déanfaidh an dochtúir scrúdú ort, deimhneoidh sé nó sí do thoircheas, agus tabharfaidh sé nó sí meastachán duit ar do dháta dlite measta. Tabharfaidh sé nó sí treoracha bunúsacha duit freisin agus aon tástálacha a d'fhéadfadh a bheith uait.

Glac na vitimíní réamhbhreithe cearta

Tá sé an-tábhachtach na vitimíní réamhbhreithe a fhorordaíonn do dhochtúir a ghlacadh go díreach agus in am. Is vitimín riachtanach é aigéad fólach , go háirithe, sa tréimhse luath seo. Cuidíonn sé le lochtanna feadán néaróg a chosc, a d'fhéadfadh forbairt in inchinn agus i gcorda an dromlaigh an linbh.

Ar cheart dúinn a bheith buartha faoi bhia agus deoch?

Faigheann do leanbh an cothú atá de dhíth air ón mbia a itheann tú, mar sin tá sé tábhachtach aiste bia cothrom, cothaitheach a ithe.

• Rudaí maithe le hithe: torthaí, glasraí (go háirithe glasraí dorcha glasa), cnónna, bainne agus táirgí déiríochta, iasc, uibheacha , agus feoil atá cócaráilte go maith.
• Rudaí nach bhfuil maith le hithe agus atá díobhálach:
• Feoil, iasc agus uibheacha amh nó tearcchócaráilte (is féidir leo seo frídíní a thabhairt isteach).
• Bainne agus táirgí déiríochta neamhphaistéaraithe.
• Cuir teorainn le roinnt iasc mór (e.g. siorc, iasc tíle) mar d’fhéadfadh mearcair a bheith iontu.
• Laghdaigh do iontógáil deochanna ina bhfuil caiféin cosúil le tae agus caife (tá ceann nó dhó sa lá ceart go leor, cuir ceist ar do dhochtúir).
• Ba chóir deireadh a chur go hiomlán le halcól agus le caitheamh tobac. Tá siad seo an-díobhálach don leanbh.

Ná déan dearmad neart uisce a ól!

Déan iarracht 8-10 ngloine uisce ar a laghad a ól in aghaidh an lae. Cuirfidh sé seo cosc ​​ar do chorp a bheith díhiodráitithe agus cabhróidh sé freisin le cuid de na míchompord a luadh níos luaithe a laghdú.

Is gá scíth a ligean.

Faigh scíth aon uair a bhíonn tuirse ort. Faigh codladh maith oíche. Más féidir, glac staonadh i rith an lae.

aclaíocht éadrom

Cuir ceist ar do dhochtúir agus déan aclaíocht éadrom a oireann duit (e.g. siúl, snámh) chun cabhrú le do chorp agus d’intinn téarnamh. Mar sin féin, ní mholtar tógáil throm ná aclaíocht dhian a dhéanamh le linn an ama seo.

Rudaí eile le bheith cúramach fúthu

• Ná téigh ag ardú rudaí troma.
• Seachain teagmháil le ceimiceáin, lotnaidicídí agus péinteanna díobhálacha.
• Seachain nochtadh do radaíocht (e.g., má tá tú ag fáil X-gha, inis dóibh go bhfuil tú ag iompar clainne).

Is é an rud is tábhachtaí ná éisteacht le do chorp. Má bhraitheann tú tuirseach, faigh scíth. Má bhraitheann tú aon rud neamhghnách, inis do do dhochtúir.

Cúpla freagra ar na ceisteanna atá ar d’intinn

Is gnách go dtiocfaidh ceisteanna chun cinn i d’intinn le linn an ama seo. Féachfaimid ar na freagraí ar chúpla ceann acu.

An bhfuil sé contúirteach spotadh?

D’fhéadfadh go mbeadh beagán fuilithe faighne ag roinnt máithreacha i dtús na seachtaine toirchis. Tugtar “spotadh” air seo. An chuid is mó den am, is mar gheall ar “Fhuiliú Ionchlannaithe” atá sé, agus ní rud imníoch é. Mar sin féin, má tá tú ag fuiliú ar chúis ar bith, bíodh sé beag nó mór, is fearr a rá le do dhochtúir. Is féidir leo a sheiceáil ansin lena chinntiú go bhfuil gach rud ceart go leor.

Cathain a bhraithfidh mé an leanbh ag bogadh?

Seo rud a bhfuil go leor máithreacha ag fanacht go fonnmhar leis. Ach tógfaidh sé tamall sula mbraithfidh tú gluaiseachtaí an linbh. De ghnáth, tosaíonn máthair den chéad uair ag mothú na ngluaiseachtaí beaga seo idir 18 agus 25 seachtaine. I gcás an dara nó an tríú leanbh, is féidir iad a bhraitheann beagán níos luaithe, chomh luath le 16 seachtaine.

An fadhb í mura mbraithim aon míchompord ón méid a dúirt tú?

Ar chor ar bith! Is féidir le roinnt máithreacha an tréimhse seo a shárú gan aon tinneas maidine, tuirse, ná aon rud eile. Tá sin go hiomlán gnáth. Bíonn gach toircheas difriúil. Mar sin ná bíodh imní ort faoi do thaithí féin a chur i gcomparáid le daoine eile.

Cathain ba chóir dúinn an dea-scéal seo a insint do dhaoine eile?

Is cinneadh duit féin agus do d’fhear céile é seo i ndáiríre. Insíonn daoine áirithe dá dteaghlach agus dá gcairde a luaithe a fhaigheann siad amach go bhfuil siad ag iompar clainne. Fanann daoine eile go dtí an chéad ráithe, atá thart ar 12 sheachtain, le hinsint dá gcairde. Tá sé seo amhlaidh toisc go meastar go bhfuil an baol breith anabaí beagán níos airde le linn an chéad ráithe. Roinn an dea-scéal seo ag am atá áisiúil duit.

An rud is tábhachtaí le coinneáil i gcuimhne: is leatsa an turas seo, bain sult as!

Seo an rud is tábhachtaí atá le rá agam leat.

• Tá gach toircheas uathúil. Tá do thaithí uathúil duit féin.
• Tabhair aire mhaith duit féin. Ith go maith, ól go maith, agus scíth go maith. Má tá tú sásta agus sláintiúil, beidh do leanbh ceart go leor.
• Téigh i gcomhairle leis an dochtúir ag an am sceidealaithe. Ar an mbealach sin, is féidir leat an chomhairle agus na tástálacha a theastaíonn uait a fháil.
• Smaoinigh go dearfach. Seo an t-am is áille de do shaol. Bain sult as gach céim den turas seo.
• Roinn an taithí seo le do pháirtí. Is turas é seo daoibh beirt.

Tá míorúilt mhór ag tarlú taobh istigh de do chorp. Guímid gach neart agus sonas ort agus tú ag ullmhú chun fáilte a chur roimh an saol beag seo! Má tá aon cheist nó imní ort, ná bíodh drogall ort agus cuir ceist ar dhochtúir nó ar dhuine éigin a bhfuil muinín agat as. Níl tú i d'aonar!

` Toircheas, 6 seachtaine torrach, forbairt féatais, sláinte toirchis, comhairle do mháithreacha, tinneas maidine, aigéad fólach