B’fhéidir go bhfuil tú féin ag mothú beagán crith i do lámha le roinnt laethanta anuas. Nó an mbraitheann tú go bhfuil do lámha ag crith nuair a thógann tú cupán tae, nuair a ólann tú gloine uisce, nó nuair a shíníonn tú doiciméad? An chuid is mó den am, ní thugaimid mórán airde air seo. Smaoinímid, "Tarlaíonn sé seo nuair a bhíonn tú feargach" nó "B’fhéidir gur mar gheall ar do thuirse atá sé." Ach uaireanta is féidir leis an gcroitheadh lámh seo, ar a dtugaimid crith sa leigheas, a bheith ina chomhartha tábhachtach atá á thabhairt dúinn ag ár gcorp . Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach a bheith beagán feasach air seo.
Dhá phríomhchineál crith
Ar dtús, déanaimis tuiscint ar seo. Is féidir le crith láimhe tarlú ar dhá phríomhbhealach.
1. Crith le linn scíthe: Má chritheann do lámha agus tú i do shuí i gcathaoir agus ag scíth a ligean, gan tada a dhéanamh, d’fhéadfadh sé a bheith den chineál seo.
2. Crith Ghníomhaíochta: Má bhíonn crith ort agus tú ag déanamh rud éigin, mar shampla, ag scríobh, ag ardú cupáin, nó ag ithe, baineann sé leis an gcineál seo.
Beidh sé ina chuidiú mór duit an chúis a aimsiú má thuigfidh tú cé acu de na cineálacha crith seo atá ort.
Cad is Crith Riachtanach ann?
Seo an chúis is coitianta le crith láimhe. Cé go meascann go leor daoine é le galar Pháircinsin, tá an dá rud go hiomlán difriúil.
Is éard is Crith Riachtanach ann ná nuair a chreathann do lámha agus tú ag iarraidh rud éigin a dhéanamh . Mar shampla, nuair a thosaíonn tú ag ithe, critheann do spúnóg i do lámh, nó critheann tú chomh mór sin nach féidir leat gloine uisce a shealbhú. Seo nádúr an riocht seo. Uaireanta, tosaíonn an crith seo sna lámha agus is féidir leis scaipeadh chuig an gceann agus fiú an guth.
Cad iad na cúiseanna leis seo?
- Géineolaíocht: Má tá an riocht seo ag do mháthair nó d’athair, is mó an seans go bhforbróidh tú é freisin.
- Aois: Cé gur féidir leis forbairt ag aois ar bith, is coitianta é i measc daoine os cionn 40 bliain d'aois. Méadaíonn an riosca le haois.
Is é an rud is tábhachtaí ná nach riocht bagrach don bheatha é an Crith Riachtanach. Mar sin féin, is féidir leis dul in olcas le himeacht ama. Is féidir le strus , tuirse, agus an iomarca caife a ól na crith a dhéanamh níos measa.
Tá sé beagáinín dúshlánach an riocht seo a chóireáil. Cé go bhfuil cógais ann, ní fhaigheann gach duine na torthaí céanna. I gcásanna tromchúiseacha áirithe, d’fhéadfadh go mbeadh gá le máinliacht nó le Spreagadh Inchinne Domhain.Is féidir leat labhairt le do dhochtúir faoi seo le haghaidh tuilleadh eolais.
Galar Pháircinsin agus Crith
Tá crith talún ar cheann de na chéad chomharthaí de ghalar Pháircinsin, ach ní bhíonn crith talún ag gach duine a bhfuil galar Pháircinsin air.
Is é seo a mhalairt ar fad de Chrith Riachtanach . Is é sin le rá, tarlaíonn an crith nuair a bhíonn tú suaimhneach agus i do shuaimhneas . Mar shampla, nuair a bhíonn tú i do sheasamh go socair, tosaíonn lámh, cos nó méar ag crith. Chomh luath agus a thosaíonn tú ag déanamh rud éigin, stopann an crith seo.
An chuid is mó den am, tosaíonn sé seo ar thaobh amháin den chorp. Le himeacht ama, is féidir leis scaipeadh go dtí an taobh eile. Cosúil le haon chreathadh, méadaíonn sé nuair a bhíonn tú feargach, scanraithe nó imníoch.
Crith de bharr riochtaí míochaine eile
Is féidir le roinnt riochtaí leighis eile a bheith ina gcúis le crith lámha ar an mbealach seo freisin.
- Scléaróis Iolrach (MS): Is galar é seo a théann i bhfeidhm ar ár gcóras imdhíonachta , ar an inchinn, agus ar an néarchóras. Is féidir le crith sna lámha nó sna cosa a bheith ina chomhartha freisin.
- Aistarraingt Alcóil: Nuair a stopann duine a bhí andúileach go mór le halcól ag ól go tobann, d’fhéadfadh crith a bheith ar cheann de na chéad chomharthaí. Féadfaidh sé seo maireachtáil ó chúpla lá go bliain.
Ní bhíonn gach crith mar gheall ar bhreoiteacht!
Má bhíonn do lámha ag crith, ní gá duit a bheith buartha i gcónaí gur galar tromchúiseach atá ann. Uaireanta is féidir gur imoibriú gnáth ár gcorp é seo ar rudaí áirithe. Feicfimid cad é.
| Cúis | Míniú simplí |
|---|---|
| Roinnt cógas | Bíonn tionchar ag roinnt cógas, go háirithe iad siúd le haghaidh tinneas meabhrach, ar an gceimiceán dopamine san inchinn. Is féidir leis seo crith talún a chur faoi deara mar fho-iarmhairt. Imíonn sé seo nuair a stoptar an cógas. |
| Easnamh Vitimín B12 | Tá vitimín B12 riachtanach do fheidhmiú sláintiúil ár néarchórais. Faightear é i mbianna cosúil le feoil, iasc, bainne agus uibheacha. Nuair a bhíonn sé ró-íseal, is féidir leis an néarchóras lagú agus is féidir crith a tharlú. |
| Caiféin | Má ólann tú go leor cupán caife nó tae in aghaidh an lae, is féidir gur cúis le crith talún é sin freisin. |
| Strus | Is féidir le rudaí cosúil le strus, fearg, ocras agus easpa codlata crith a chur faoi deara sa chorp freisin. Tugtar Crith Fiseolaíoch air seo. |
| Siúcra Fola Íseal | Tugann dochtúirí hipoglycemia air seo. Nuair a thiteann leibhéal siúcra an choirp go tobann, is é crith a thugann an corp ar an bhfreagra. |
| Hipirthyroidism | Nuair a bhíonn an faireog thyroid sa mhuineál róghníomhach, luasghéaraíonn próisis ar fud an choirp. Méadaíonn an ráta croí, cuirtear isteach ar chodladh, agus tosaíonn na lámha ag crith. |
| Damáiste Néaróg | Nuair a dhéantar damáiste don néarchóras mar gheall ar thimpiste, galar, nó cúis eile, is féidir riocht ar a dtugtar neuropathy imeallach tarlú. Is féidir leis seo griofadach a chur faoi deara sna lámha agus sna cosa freisin. |
Mar sin, is féidir leat a fheiceáil, níl aon chúis amháin le croitheadh láimhe, ach go leor. Mar sin, seachas a chinneadh gurb é seo an chúis leat féin, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir agus diagnóis cheart a fháil.An rud is tábhachtaí agus is sábháilte .
Cuirfidh do dhochtúir ceist ort faoi do chuid comharthaí, fiafraíonn sé díot an raibh riochtaí comhchosúla ag aon duine i do theaghlach, agus más gá, déanfaidh sé tástálacha fola chun a insint duit go díreach cén riocht atá ort.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is comhartha coitianta é crith, agus ní bhíonn riocht míochaine tromchúiseach mar thoradh air i gcónaí.
- Tabhair aird ar cibé an dtarlaíonn na crith nuair a bhíonn tú suaimhneach nó nuair a bhíonn tú ag obair. Tá sé seo an-tábhachtach chun an chúis a aimsiú.
- Is féidir fiú crith talún gnáth a dhéanamh níos measa de bharr rudaí cosúil le strus, ró-obair, easpa codlata agus caife.
- Tabhair cur síos iomlán don dochtúir ar na cógais atá á nglacadh agat agus ar do stíl mhaireachtála. Cabhróidh sé go mór le diagnóis chruinn a dhéanamh.
- Má tá crith talún ag cur isteach ar do ghníomhaíochtaí laethúla, nó má tá an chuma ar an scéal go bhfuil siad ag dul in olcas le himeacht ama, téigh i gcomhairle le dochtúir gan mhoill .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment