Athróidh do shaol go mór tar éis leanbh a bheith agat , nach ea? Beidh do nósanna codlata, do nósanna itheacháin, do lá ar fad pleanáilte anois timpeall ar do dhuine beag. Chomh maith leis seo go léir, beidh go leor athruithe gan choinne ag do chorp freisin. I measc na rudaí seo, ceann de na rudaí is coitianta agus is cráite do go leor máithreacha ná cuma marcanna stráice. Tugann daoine áirithe marcanna stráice orthu seo freisin. Déanta na fírinne, díreach cosúil le diapers agus beathú do linbh, is cuid den turas chun bheith i do mháthair iad marcanna stráice.
Conas a chruthaítear marc stráice?
Go simplí, fásann do chorp, go háirithe do bholg, go han-tapa le linn toirchis. Ach tarlaíonn an fhadhb seo nuair nach féidir le do chraiceann síneadh ag an ráta céanna. Smaoinigh ar a tharlaíonn nuair a tharraingíonn tú banda rubair ró-chrua go tobann. Bristear é, ceart? Ar an gcaoi chéanna, tá líonra snáithíní míne (snáithíní leaisteacha) faoinár gcraiceann a thugann solúbthacht dó. De réir mar a fhásann an corp go tapa, briseann na snáithíní seo. Is iad na ceantair briste sin a fheicimid mar línte.
Le linn na 9 mí den toircheas, bíonn meáchan sláintiúil ag bean a bhfuil meáchan sláintiúil aici de ghnáth idir 11-16 kg. Mar gheall ar an bhfás chomh tapa sin, tá an seans an-ard go bhforbrófar marcanna stráice. Fásann an bolg agus na cíocha go háirithe is mó le linn na tréimhse seo. Dá bhrí sin, is sna ceantair sin is minice a fheictear iad. Ní hamháin sin, is féidir na línte seo a bheith le feiceáil ar na pluide, na masa agus na hairm uachtaracha freisin.
Ar dtús, tosaíonn na stríoca seo mar dhath dearg-corcra. Ach tar éis don leanbh a bheith rugadh, imíonn a ndath de réir a chéile le himeacht ama agus casann sé ina dhath liath-bhán.
Deir saineolaithe gur féidir le meáchan a chur ort de réir a chéile agus go seasta i rith an toirchis cabhrú le cuma na marcanna stráice a rialú go pointe áirithe, seachas meáchan a chur ort go hiomlán ag an am céanna. Ciallaíonn sé seo go bhfuil sé tábhachtach ní hamháin an méid meáchain a chuireann tú ort a rialú, ach freisin cé chomh tapa agus a chuireann tú ort é.
Cé a fhaigheann na marcanna stráice seo?
Má tá marcanna stráice ort, ná bíodh imní ort. Níl tú i d'aonar. De réir Acadamh Deirmeolaíochta Mheiriceá, forbraíonn thart ar 90% de mhná torracha na línte seo faoin séú nó faoin seachtú mí den toircheas.
Tá tionchar géiniteach air seo freisin. Go simplí, má bhí marcanna stráice ag do mháthair, is mó an seans go bhfaighidh tú iad freisin. Is rud é a ritheann sa teaghlach.
Chomh maith leis sin, bíonn tionchar ag ton do chraicinn ar an gcaoi a bhfeictear na línte seo.
- Is dóichí go bhforbróidh daoine a bhfuil craiceann éadrom (craiceann bán) stríoca bándearga orthu.
- I gcás daoine a bhfuil craiceann dorcha orthu, is é an dath is coitianta a fheictear ná scáth níos éadroime ná ton a gcraicinn.
An féidir iad seo a chosc i ndáiríre?
Seo an fhadhb is mó do go leor daoine. Ar an drochuair, níl aon bhealach ann chun é seo a chosc 100% go hiomlán.
Is dócha gur chonaic tú gach saghas uachtair , lóiseanna agus olaí ar an margadh a mhaíonn go "gcuireann siad cosc ar mharcanna stráice." Ach is é fírinne an scéil nach féidir le haon cheann acu iad a chosc go hiomlán. Ná lig don ainm mór ar an mbotella tú a mhealladh.
Mar sin féin, ní chiallaíonn sin nach bhfuil aon tairbhe ann na rudaí seo a úsáid.
- Coinnigh do chraiceann taisithe: Tá sé an-tábhachtach taiseoir nó lóisín maith a úsáid a chuireann taise ar an gcraiceann go laethúil. Tabharfaidh sé seo faoiseamh mór ón tochas dofhulaingthe a thagann le toircheas. Cuidíonn sé freisin le craiceann mín agus sláintiúil a choinneáil.
- Ól neart uisce: Tá sé iontach do do shláinte iomlán, chomh maith le do chraiceann, neart uisce a ól i rith an lae. Cuidíonn sé seo le craiceann tirim a chosc.
Rudaí is féidir leat a dhéanamh chun marcanna stráice a mhaolú
Imíonn roinnt marcanna stráice le himeacht ama agus ní bhíonn siad infheicthe go maith mar stríoca airgid. Mar sin féin, d’fhéadfadh cuid acu fanacht dorcha. Is é an t-am is fearr chun iad seo a chóireáil ná nuair a bhíonn siad nua agus dearg/corcra. D’fhéadfadh cóireáil ag an am sin a bheith níos éifeachtaí ná nuair a bhíonn siad sean agus bán.
Tá cuid de na cóireálacha reatha liostaithe sa tábla thíos.
| Modh cóireála | Faigh amach faoi. |
|---|---|
| Glóthacha speisialta | D’fhéadfadh glóthacha ina bhfuil sliocht oinniúin agus aigéad hyaluronic a bheith ina gcabhair do roinnt daoine. Léirigh staidéar amháin gur chabhraigh a n-úsáid go laethúil ar feadh 12 sheachtain le línte a mhaolú. |
| Uachtar Retinoid | Ba chóir do dhochtúir iad seo a fhorordú. Luasghéadaíonn siad athnuachan cealla craicinn agus spreagann siad táirgeadh collaigine. An-tábhachtach: Tá cosc dian orthu seo le linn toirchis agus beathú cíche. |
| Teiripe Léasair | Is cóireáil í seo a dhéantar i gclinic deirmeolaíochta. Baineann sé le teas a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann chun fás collaigine a spreagadh. D’fhéadfadh go mbeadh gá le roinnt cóireálacha chun na torthaí is fearr a fháil. |
| Deirmeabrasion | Is cóireáil í seo freisin a bhaineann an ciseal dromchla den chraiceann go réidh agus a ligeann do chraiceann nua teacht chun cinn. Mar sin féin, is deacair athrú mór a bheith ag súil leis. |
Sula ndéantar cinneadh faoi chóireáil...
Sula dtosaíonn tú ar aon chóireáil, tá sé tábhachtach labhairt le do dhochtúir , go háirithe deirmeolaí. Ní féidir ach le dochtúir an chóireáil is fearr a mholadh do do chineál craicinn, riocht do mharcanna stráice, agus do shláinte iomlán.
Ar deireadh, ní lorgaíonn roinnt máithreacha aon chóireáil don fhadhb seo, ach glacann siad leis na línte seo go grámhar mar chuid dá saol nua agus dá gcorp nua. Beidh sé ina fhaoiseamh mór freisin smaoineamh, "Tá mo chorp athraithe le freagrachtaí nua, agus is comhartha álainn de sin na línte seo."
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is gnách go mbíonn marcanna síne coitianta le linn toirchis. Níl aon ghá le náire ná brón fúthu.
- Tarlaíonn siad seo toisc nach bhfuil an craiceann in ann síneadh chomh tapa agus a fhásann an corp.
- Níl aon uachtar nó lóisín míorúilteach ann a chuirfidh cosc iomlán ar fhoirmiú marcanna stráice.
- Is féidir le craiceann tais a choinneáil cabhrú le míchompord a laghdú amhail craiceann itchy le linn toirchis.
- Tá cóireálacha ann a chabhróidh leis na línte seo a mhaolú. Is iad na línte dearga/corcra is éifeachtaí an chóireáil.
- Sula dtosaíonn tú ar aon chóireáil, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir.
- Tá sé an-tábhachtach freisin do do fholláine mheabhrach glacadh go grámhar leis na línte seo mar chomhartha álainn ar do thaithí iontach mar mháthair.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment