Cailliúint Cuimhne Tobann? Labhraimis faoi seo.

An ndéanann tú dearmad ar fhocal uaireanta? An ndéanann tú dearmad ar an áit ar chuir tú d’eochracha? Is gnách go dtarlaíonn na rudaí seo ó am go ham, go háirithe de réir mar a théann tú in aois. Ach samhlaigh, dá ndéanfá dearmad go tobann ar ainmneacha do leanaí, nó mura bhféadfá cuimhneamh cá raibh tú... bheadh ​​​​sé ina thaithí scanrúil i ndáiríre. D’fhéadfadh cailliúint chuimhne tobann mar seo a bheith ina comhartha de rud éigin níos tromchúisí ná mar a cheapfaimis.

De ghnáth, ní galar cosúil le néaltrú, a laghdaíonn cuimhne de réir a chéile, is cúis leis an gcineál seo caillteanais chuimhne tobann. Is minic a bhíonn sé mar thoradh ar ghalar, cógas, nó imeacht tobann a théann i bhfeidhm ar fheidhm na hinchinne. I ngalair cosúil le galar Alzheimer, cailltear cuimhne de réir a chéile de réir mar a scriostar cealla inchinne de réir a chéile. Ach is minic is féidir cailliúint chuimhne tobann a chóireáil. Féachfaimid ar a bhféadfadh sé a bheith ina chúis leis agus cad is féidir a dhéanamh faoi.

Cén cógais a úsáideann tú?

Is féidir le roinnt cógas a ghlacann tú difear a dhéanamh do do chuimhne. Go simplí, cuireann na cógais seo bac ar ghníomhaíocht ceimiceáin san inchinn ar a dtugtar aicéitilchoilín. Tá an aicéitilchoilín seo riachtanach don chuimhne, don fhoghlaim agus don aird. Bíonn leibhéil ísle den cheimiceán seo ag daoine a bhfuil galar Alzheimer orthu. Liostaítear sa tábla thíos roinnt cógas coitianta a d’fhéadfadh cailliúint cuimhne a chur faoi deara.

Má tá tú ag glacadh cógais mar seo agus má tá fadhbanna agat le do chuimhne, ná stop an cógas a ghlacadh láithreach, ach labhair le do dhochtúir agus fiafraigh an féidir leat aistriú go cógas eile.

Strus, imní, nó dúlagar

Fuair ​​staidéir amach go mbíonn cumas laghdaithe ag daoine a bhfuil dúlagar orthu seanchuimhní cinn a thabhairt chun cuimhne. Míniú amháin ar seo ná nuair a bhíonn tú strusmhar nó dúlagar ort, go méadaíonn leibhéil hormóin ar a dtugtar corticosteroid i do chorp. Nuair a bhíonn tú sa staid seo ar feadh i bhfad, is féidir leis na leibhéil arda hormóin seo damáiste a dhéanamh do chomharthaí cuimhne san inchinn.

Chomh maith leis sin, is féidir le roinnt frithdhúlagráin an baol caillteanais chuimhne a mhéadú. Má bhíonn fadhbanna cuimhne agat agus cógais den sórt sin á nglacadh agat, labhair le do dhochtúir le feiceáil an féidir leat do chógas a athrú.

Cúiseanna sláinte eile

Easnamh vitimín B12

Is féidir le easpa vitimín B12 i do réim bia difear a dhéanamh do do chuimhne freisin. Cuidíonn an cothaitheach seo le do chorp fuinneamh a fháil ó bhia agus cosnaíonn sé na cealla néaróg a chabhraíonn leat smaoineamh go soiléir. Ní dhéanann ár gcorp B12, mar sin faighimid é ó bhianna ainmhithe cosúil le feoil, iasc, bainne, cáis agus uibheacha. D’fhéadfadh easnamh sa vitimín seo a bheith ag daoine a leanann aiste bia vegan. Má tá easnamh B12 ort, labhair le do dhochtúir faoi fhorlíonadh a ghlacadh.

Fadhbanna leis an thyroid

Táirgeann an fhaireog thyroid i do mhuineál hormóin a rialaíonn cé chomh tapa agus a dhólann do chorp fuinneamh. Nuair nach dtáirgeann an fhaireog seo go leor hormóin (hipitíoróideacht), moillíonn do chorp ar fad. B’fhéidir go mbraitheann tú tuirseach, dúlagarach agus dearmadach. Is féidir é seo a bhrath le tástáil fola.

Ró-úsáid alcóil

Má ólann tú go leor alcóil (ró-ól), is féidir leat "blackout" a bheith agat. Ciallaíonn sé seo go gcaillfidh tú do chuimhne go léir nó cuid di ar a tharla agus tú ag ól. Cuireann alcól cosc ​​ar an inchinn cuimhní cinn nua fadtéarmacha a fhoirmiú. Má leanann tú ag ól alcóil ag an ráta seo, is féidir le do chaillteanas cuimhne a bheith buan.

Gortuithe ceann

Is féidir le titim, timpiste gluaisteáin, nó buille trom don cheann daoine a chur ag dearmad ar imeachtaí. Fiú mura mbíonn cailliúint an chonaic mar thoradh ar an timpiste, d’fhéadfadh cailliúint chuimhne tobann tarlú. Ag brath ar dhéine na timpiste, féadfaidh fadhbanna cuimhne imeacht laistigh de 24 uair an chloig nó a bheith buan.

Stróc

Tarlaíonn stróc nuair a bhíonn soitheach fola a sholáthraíonn fuil don inchinn blocáilte nó pléasctha, rud a fhágann go gcailltear soláthar fola chuig cuid den inchinn. Gan ocsaigin, tosaíonn cealla inchinne ag fáil bháis. Is féidir leis seo cailliúint cuimhne gearrthéarmach nó fadtéarmach a bheith mar thoradh air.

Meall Inchinn

Is féidir le meall inchinne nó a chóireáil (ceimiteiripe, obráid, radaíocht) tionchar a imirt ar an gcuimhne. Uaireanta tugtar “ ceimiteiripe inchinne ” nó “ceo ceimiteiripe” ar an riocht seo. Is féidir le tuirse mhór de bharr ailse cur isteach ar smaointeoireacht shoiléir freisin.

Aneurysm Inchinne

Tugtar aneurysm ar bholg cosúil le balún i mballa soithigh fola lagaithe. De ghnáth ní chruthaíonn sé seo aon fhadhbanna go dtí go bpléascann sé. Mar sin féin, d'fhéadfadh fadhbanna le cuimhne ghearrthéarmach a bheith ag duine a bhfuil aneurysm neamhbhriste aige.

Amnesia Domhanda Neamhbhuan (TGA)

Is cúis neamhchoitianta eile í seo le cailliúint chuimhne tobann. Sa riocht seo, déanann tú dearmad ar rudaí cosúil le himeachtaí le déanaí agus cá bhfuil tú. Féadfaidh tú na ceisteanna céanna a chur arís agus arís eile. Ach cuimhníonn tú ar d’ainm féin agus ar ainmneacha na ndaoine is gaire duit. De ghnáth imíonn na hairíonna seo go hiomlán i níos lú ná 24 uair an chloig.

Níl an chúis chruinn leis an riocht seo ar eolas. Tá daoine os cionn 50 bliain d'aois i mbaol níos airde. Is féidir leis an riocht forbairt tar éis na nithe seo a leanas:

• Nochtadh tobann d'uisce fuar nó te
• Turraing mhothúchánach throm
• aclaíocht dhian
• Roinnt tástálacha leighis (e.g. endoscópacht)
• Gníomhaíocht ghnéasach

Ní rud le bheith eaglach roimh `TGA`, agus níl aon chóireáil ag teastáil. Cneasaíonn sé leis féin.

Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?

Is cuma cén aois atáimid, déanaimid dearmad ar rudaí ó am go ham. Ach má tá aon cheann de na hairíonna seo a leanas ort féin nó ar dhuine atá gar duit, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir.

Cuimhnigh! Is éigeandáil í cailliúint chuimhne tobann.

Má chailleann duine atá gar duit a chuimhne go tobann, déan é a láimhseáil mar éigeandáil leighis. Tabhair chuig seomra éigeandála ospidéil (ETU) iad láithreach. Ós rud é nach bhféadfadh an duine sin cuimhneamh ar imeachtaí le déanaí, beidh ort a insint do na dochtúirí cad a tharla roimh an gcaillteanas cuimhne.