An bhfuil tú féin sáinnithe i 'gclúid' ar scoil freisin? Labhraimis faoi conas déileáil leis na 'gclúidí' seo!

Is maith linn go léir a bheith le cairde. Nuair a bhíonn muid ag crochadh amach le cairde, ag caint, ag imirt, nó díreach ag caitheamh ama le chéile, mothaímid thar a bheith sásta, nach ea? Nuair a bhíonn muid le grúpa den sórt sin, is cosúil go bhfuil go leor rudaí sa saol níos éasca, mothaímid go bhfuil slándáil againn. Tá roinnt grúpaí cairde ann, agus tá siad an-oscailte do dhaoine eile, agus tá siad an-solúbtha. Fáiltíonn siad roimh aon duine a thagann agus a deir, 'Tar agus bí linn.' Mar sin féin, tá na grúpaí ar a dtugtar 'cliques' a bhfuilimid chun labhairt fúthu inniu sách difriúil. Tá siad an-sriantach, agus léiríonn siad go soiléir nach féidir le gach duine a bheith páirteach iontu. Tá dearcadh acu mar 'is é seo ár ngrúpa, tá sé toirmiscthe do dhaoine eile.' Ach tá dea-scéal agam duit, an chuid is mó den am, imíonn na 'cliques' seo faoi dheireadh na scoile. Mar sin, go dtí sin, labhraimis beagán faoi na 'cliques' seo agus conas déileáil leo?

Cad é an difríocht idir grúpa cairde gnáth agus an rud ar a dtugtar 'clique'?

Ceart go leor, féachfaimid anois conas atá an dá chineál seo difriúil óna chéile. Má thuigeann tú é seo, beidh a lán rudaí soiléir duit.

Cruthaítear grúpaí cairde gnáth bunaithe ar rudaí atá againn go léir i bpáirt, cosúil leis na spóirt a imrímid, caitheamh aimsire , ranganna, nó an ceantar ina mairimid, agus uaireanta naisc teaghlaigh. Samhlaigh go bhfuil tú ar an bhfoireann fichille ar scoil, agus go n-éiríonn tú cairde leis na daoine eile ar an bhfoireann sin, ceart? Sin mar atá sé. Is féidir le daoine i ngrúpa den sórt sin comhluadar agus labhairt le daoine lasmuigh den ghrúpa go saor. Ní chuirfidh aon duine as an áireamh ná ní eisiamhfaidh siad iad as sin a dhéanamh. B’fhéidir nach ndéanfaidh siad gach rud le chéile - agus tá sin ceart go leor. B’fhéidir nach n-imríonn do chara fichille cricead, ach ní fadhb í sin. Tá meas acu ar a chéile.

Ach, cé go mbíonn cliques bunaithe uaireanta ar leasanna comónta, is iad a ‘stádas’ nó a ‘tóir’ féin is mó a dhíríonn orthu. Samhlaigh grúpa daoine ar scoil a cheapann gurb iad an grúpa is ‘fuaire’. An chaoi a n-éadaíonn siad, an chaoi a labhraíonn siad, na háiteanna a dtéann siad… bíonn siad ag iarraidh a thaispeáint gurb iad is fearr. De ghnáth bíonn na ‘cliques’ seo faoi rialú grúpa daoine atá cosúil le ceannairí. Is iadsan a chinneann cé atá ‘istigh’ agus cé atá ‘amuigh’. Déanann na daoine sa ‘chlic’ seo go leor rudaí le chéile.Má dhéanann duine cairdeas le duine lasmuigh den ghrúpa, d’fhéadfadh sé go ndiúltófaí dóibh agus go ndéanfaí magadh fúthu fiú. D’fhéadfá rudaí cosúil le, ‘Ó... an labhraíonn tú leis an duine sin freisin? Ní oireann sé dár ngrúpa.’ Uaireanta is féidir leis na ‘cliques’ seo a bheith an-chruálach, agus baineann siad taitneamh as daoine eile a imeallú.

Go simplí:

• Grúpaí cairde:
• Tá sé bunaithe ar rudaí cosúil le leasanna comhroinnte, spóirt , gníomhaíochtaí, ranganna, comharsanachtaí agus naisc teaghlaigh.
• Tá saoirse ag baill an ghrúpa idirghníomhú le daoine ón taobh amuigh. Ní gá d’aon duine a bheith buartha go bhfágfar ar lár iad.
• Ní gá daoibh gach rud a dhéanamh le chéile. Is gnách sin.
• De ghnáth bíonn sé oscailte do dhaoine nua páirt a ghlacadh.
• 'Cliceanna':
• Cé go bhféadfadh sé a bheith bunaithe ar chiall choiteann, féachann formhór na ndaoine ar 'stádas' nó 'tóir'.
• Tá grúpa daoine, cosúil le ceannairí, i gceannas. Is iadsan a chinneann cé a théann 'isteach' agus cé a théann 'amach'.
• Déanann baill na foirne a lán rudaí le chéile.
• Má bhíonn tú i gcomhluadar le duine lasmuigh den ghrúpa , is mó an seans go ndiúltófar duit agus go ndéanfar magadh fút.
• Tá sé an-deacair do dhaoine nua páirt a ghlacadh, agus an chuid is mó den am ní ligeann siad dóibh fiú.

Cad a chabhraíonn leat déileáil leis na 'cliques' seo?

Cibé acu atá tú i 'gclic' mar seo nó nach bhfuil, is féidir leis na rudaí seo do shaol a dhéanamh beagáinín deacair. Ach ná bíodh imní ort, tá bealaí ann chun déileáil leis seo. Feicfimid cad iad.

Bíodh aithne agat ort féin – chomh maith le do chlú.

Samhlaigh go bhfuil tú i gclice. Ar dtús, cuir ceist ort féin, ar mhaith leat a bheith sa ghrúpa seo mar gheall ar mhaith leat go nglacfaí leat, mar gheall ar an uaigneas atá ort, nó mar gheall ar an aontacht atá agat lena gcuid smaointe agus luachanna? Uaireanta bímid gafa sa ghrúpa mícheart gan a bheith ar an eolas faoi, nach ea? An bhfuil do ghrúpa cairde anois ar an gcineál grúpa nach dtaitníonn leat? Mar shampla, an bhfuil siad anois ina ngrúpa a dhéanann gáire faoi dhaoine eile agus a chuireann ar an imeall iad seachas cabhrú le daoine eile? An bhféachann daoine ort ar bhealach maith nó olc bunaithe ar na cairde a mbíonn baint agat leo? An bhfuil sé cosúil le, 'Tá an páiste sin sa ghrúpa sin an-deas,' nó 'Ó, an duine dána sin a chuireann isteach ar dhaoine eile'? Cén chaoi a mothaíonn tú mar gheall air seo? An féidir leat a bheith bródúil as an gcaoi a gcaitheann tú féin agus do chairde le daoine eile? Cuir na ceisteanna seo ort féin. Tá sé cosúil le breathnú ort féin i scáthán. Is é an rud is tábhachtaí ná maireachtáil de réir do chroí.

Coinnigh ort ag déanamh rudaí a chuireann áthas ort.

Ná lig d’aon ghrúpa tionchar a imirt ort chun na rudaí is breá leat a thréigean, ná do chuid ama agus airgid a chur amú ar rudaí nach bhfuil tábhachtach duit. Samhlaigh go bhfuil grá agat don líníocht, ach go ndéanann na daoine i do ‘chlice’ gáire faoi agus deir siad, ‘Cad chuige sin?’ Ná stop ag líníocht mar gheall air sin. Gabh le rudaí a fhágann go mbraitheann tú luachmhar agus go mbaineann tú leis. Mar, nuair a bhíonn tú go maith ag rud éigin, nuair a dhéanann tú rud is breá leat, mothaíonn tú an-mhuiníneach agus sásta fút féin. Sin é an rud a thugtar ar ‘fhéinmheas’. Mar sin, b’fhéidir go bhfuil tú go maith ag spóirt, ag canadh, ag seinm uirlis cheoil, ag tarraingt, nó ag glacadh páirte i ndrámaíocht. Nó bí páirteach i gclubanna acadúla éagsúla ar scoil - club eolaíochta, club liteartha, club díospóireachta, srl. Ní hamháin go gcuirfidh na rudaí seo go mór leat mothú go maith fút féin, ach b’fhéidir go mbuailfidh tú le cairde nua ar maith leo na rudaí céanna leatsa. Tá áiteanna ann ar féidir leat obair dheonach a dhéanamh lasmuigh den scoil. Tabhair cuairt ar áiteanna cosúil le foscadh ainmhithe, ospidéil, tithe altranais, nó gairdíní pobail. Mothaímid go hiontach freisin nuair a chabhraímid le daoine eile.

Coinnigh do chairdeas oscailte agus éagsúil.

Is féidir le bheith teoranta don ghrúpa céanna cairde do shaol a theorannú. Samhlaigh go bhfuil tú leis an ngrúpa céanna daoine an t-am ar fad. Ansin ní bhfaighidh tú smaointe nua, ní fhoghlaimeoidh tú rudaí nua, agus ní thuigfidh tú cé mhéad duine difriúil atá ar domhan. Mar sin déan cairdeas le daoine ó áiteanna éagsúla, le cúlraí éagsúla, agus ar maith leo rudaí éagsúla. B’fhéidir gur ealaíontóir an-chumasach an páiste ciúin i do rang. B’fhéidir go mbeadh eispéiris ag do dheartháir nó deirfiúr níos sine in aice láimhe nach féidir leat a shamhlú fiú. Is nuair a bhíonn muid ag idirghníomhú le daoine éagsúla a fhoghlaimímid faoin saol agus faoi dhaoine. Aimsigh daoine a oireann do do chuid smaointe, spriocanna agus iompraíochta. Is foinse iontach neart é tacaíocht cairde maithe nuair a bhíonn tú brónach nó buartha, cosúil le lampa a lasann suas sa dorchadas.

Seas suas duit féin agus do dhaoine eile.

Bí íogair do mhothúcháin daoine eile. Ná géill do bhrú diúltach piaraí. Ná déan rud nach gceapann tú atá ceart, fiú má tá daoine eile á dhéanamh. Cuimhnigh, ní chuirfidh fíorchairde iallach ort ná ní dhéanfaidh siad éilimh neamhriachtanacha. Beidh meas acu ar do chinntí. Má tá bulaíocht á déanamh ort féin nó ar dhuine ar bith a bhfuil aithne agat air – bíodh sé go pearsanta nó ar líne – inis do do thuismitheoirí, do chomhairleoir scoile, nó do mhúinteoir go cinnte.Ní rud le bheith náirithe faoi seo, is í do shábháilteacht an rud is tábhachtaí. Cuir teorainn leis an am a chaitheann tú le daoine a bhíonn ag cúlchaint faoi dhaoine eile agus a dhéileálann go dona le daoine eile. Má fheiceann tú duine ag iompar ar an mbealach seo, seas an fód dóibh más féidir leat. Uaireanta is féidir le focal amháin difríocht mhór a dhéanamh.

Bí cúramach faoi na rudaí a phostálann tú ar líne.

Tá na meáin shóisialta ina gcuid mhór dár saol na laethanta seo. Mar sin, bí cúramach le grúpaí agus cliques ar líne a úsáideann suíomhanna líonraithe sóisialta. Trí na suíomhanna seo, is féidir le daoine cuireadh a thabhairt do chúpla cara is fearr leo chuig cóisir, nó tuairimí agus poist ghránna a fhágáil, agus daoine eile a chur ar an imeall. Cruthaíonn cuid acu fiú próifílí bréige chun daoine eile a ghríosú. Dá bhrí sin, is ciallmhar do phróifíl a choinneáil príobháideach. Smaoinigh faoi dhó faoi na poist agus na grianghraif a phostálann tú. Smaoinigh an mbeidh siad seo ina bhfadhb duit riamh. Is gné chontúirteach eile de na cliques seo í an chibearbhulaíocht.

Cad eile ba mhaith leat a fháil amach faoi na 'Cliques' seo?

Tá rud eile ann a chaithfidh tú a bheith ar an eolas faoi. Uaireanta bíonn na daoine sa chlice féin ag iarraidh imeacht. Mar níl siad ag iarraidh a bheith sáinnithe i rialacha an ghrúpa, daoine eile a choimhthiú, agus daoine a ghortú. Níl drochintinn ag gach duine i gclice, agus uaireanta bíonn siad gafa ann gan fiú a thuiscint. B’fhéidir go bhfuil eagla orthu má fhágann siad, go mbeidh siad ina n-aonar.

Mar sin, in ionad a bheith buartha an iomarca faoin ngrúpa sóisialta lena mbaineann tú, déan iarracht a bheith i do chara maith le gach duine. Ciallaíonn sé sin a bheith measúil, cúramach, macánta agus cineálta le daoine eile. Bí i do chara den chineál is mian leat a bheith agat. Is é an rud is tábhachtaí ná a bheith i do thú féin, maireachtáil de réir do luachanna. Nuair a bhíonn tú dílis duit féin agus macánta, beidh cairde maithe timpeall ort.

Ar deireadh, roinnt rudaí tábhachtacha le cuimhneamh agat

Ceart go leor, mar sin tá cúpla rud ann ba chóir duit a chur i gcroílár an méid atá pléite againn. Is cosúil le comharthaí iad seo a léiríonn an bealach duit ar do thuras.

• Ná déan dearmad riamh cé tú féin agus cad iad do luachanna. Ná hathraigh tú féin le go n-oirfidh tú isteach i 'gclic'. Tá a fhios ag do chroí an ceart agus an mícheart.
• Aimsigh cairde fíor. Timpeall tú féin le daoine a thacaíonn leat, a thuigeann tú, agus a chabhraíonn leat an rud is fearr ionat féin a thabhairt chun cinn. Is nasc álainn idir beirt é cairdeas, ní féidir leis a bheith strusmhar.
• Déan daoine eile a chóireáil le cineáltas agus le meas. Ná bíodh eagla ort seasamh suas do dhuine má fheiceann tú iad á n-imeallú. Is féidir le fiú cúnamh beag uaitse a bheith ina chabhair mhór do dhuine.
• Bí cúramach sa saol ar líne freisin. Cosain do phríobháideacht. Smaoinigh ar na daoine a fheiceann gach rud a phostálann tú.
• Cuimhnigh,Imeoidh go leor de na 'cliques' atá agat ar scoil as radharc tar éis tamaill. Tá an saol i bhfad níos mó ná sin. Mar sin ná lig don seo a bheith ina dheireadh an domhain. Smaoinigh ar do thodhchaí, ar do shonas.

Is duine an-luachmhar thú. Ná lig d'aon 'chliú' do luach a laghdú! Bí i do thú féin, agus beidh grá ag an domhan duit.

Cliques, cairde, cairde scoile, grúpaí, imeallú, caidrimh shóisialta, óige , sláinte mheabhrach , bulaíocht