Cén fáth nach dtarlaíonn na hathruithe seo do gach duine ag an am céanna?
Seo an rud is tábhachtaí. Níl gach duine mar an gcéanna. Smaoinigh air, fiú má chuireann tú an cineál céanna bláthanna sa ghairdín céanna, beidh cuid acu faoi bhláth go hálainn roimh a chéile, agus beidh cuid acu faoi bhláth beagán níos déanaí. Ach sa deireadh, beidh gach planda faoi bhláth, ceart? Sin mar atáimid. Tá struchtúr coirp gach duine agus am an chloig ina gcorp beagán difriúil. Dá bhrí sin, d'fhéadfadh an t-am a shroicheann tú "Aibíocht" a bheith níos luaithe nó níos déanaí ná do chara. Is gnách go leor é seo. An chuid is mó den am, is iad seo na rudaí a labhraíonn sibh faoi eatarthu féin ag an aois seo. Más buachaill thú, b'fhéidir go mbraithfeá brón agus go ndéarfá, "Ó, tá a ghlór athraithe, is ar éigean atá a fhéasóg tar éis fás, agus táim fós ag fuaimniú cosúil le leanbh." Más cailín thú, b'fhéidir go mbraithfeá brón agus náire, "Ó, tá cíocha gach duine eile tar éis fás, cén fáth gur mise an t-aon duine amháin chomh déanach sin?" Ach ní ábhar imní ná náire é seo i ndáiríre. Cuimhnigh go n-oibríonn clog coirp gach duine beagán difriúil.Caithreachas i measc Cailíní
Nuair a théann cailín tríd an gcaithreachas, is é an chéad athrú agus an t-athrú is mó a thugann sí faoi deara ná forbairt na gcíoch. Féachfaimid ar sin ar dtús.Cathain a thosaíonn forbairt cíche?
De ghnáth, tosaíonn cíocha ag forbairt i gcás formhór na gcailíní timpeall 10 nó 11 bliana d'aois. Ciallaíonn sé seo go mbraitheann siad cosúil le cnapán beag sa limistéar cófra, a éiríonn níos mó de réir a chéile. Ach ní tharlaíonn sé seo ag an aois chéanna do gach duine. Is féidir le roinnt cailíní an t-athrú seo a thosú chomh hóg le 7 mbliana d'aois. I gcás daoine eile, is féidir é a bheith chomh déanach le 13 bliana d'aois. Is gnách go hiomlán go dtosaíonn cíocha ag forbairt ag am ar bith laistigh den dá raon aoise seo.Mar sin ná bíodh imní ort faoi do chara is fearr ag forbairt cíocha romhat, ceart go leor? Is dócha go bhfuil a clog coirp beagán níos tapúla ná do cheann féin. Sin uile atá ann.
An Chéad Tréimhse Míosúil
Imeacht thábhachtach eile i saol cailín is ea a céad tréimhse míosta. De ghnáth tugtar "a tréimhse a fháil" air seo. Mar sin, de ghnáth tosaíonn an tréimhse seo (an Tréimhse Míosta) thart ar 2 nó 2 1/2 bliain tar éis do na cíocha tosú ag forbairt.Níl aon riail ann a chiallaíonn go gcaithfidh sé seo tarlú ag an am céanna. I gcás daoine áirithe, d'fhéadfadh sé tarlú beagán níos luaithe, agus i gcás daoine eile d'fhéadfadh sé tarlú beagán níos déanaí. Athraíonn sé seo ó dhuine go duine freisin, agus is gnách go leor é. Tarlaíonn go leor athruithe eile sa chorp le linn an ama seo. Rudaí cosúil le limistéar na gcromán ag leathnú, agus b'fhéidir go dtosaíonn acne ag teacht chun cinn.Caithreachas i mBuachaillí
Ceart go leor, féachaimis anois ar a tharlaíonn do bhuachaillí. Is é an meánaois do bhuachaillí na hathruithe seo a fheiceáil ná thart ar 10 nó 11 bliana d'aois . Ach le bheith beacht, is gnách go dtosaíonn na comharthaí caithreachais seo ag am ar bith idir 9 agus 15 bliana d'aois. Mar sin, cad iad na hathruithe seo?- Glór na gutha : Athraíonn guth bog, tanaí na hóige, agus tosaíonn guth beagán níos doimhne, garbh, firinscneach ag teacht chun cinn. Uaireanta, d’fhéadfadh an guth dul níos airde agus níos ísle go tobann, rud atá gnáth freisin le linn an ama seo.
- Fás gruaige féasóige agus coirp: Tosaíonn an mustáis ag fás ar dtús, agus ina dhiaidh sin na hascaillí. Tosaíonn gruaig ag fás sna hascaillí, sa chliabhrach, agus sna limistéir phríobháideacha (timpeall na ngnéasghlantóirí) freisin.
- Fás na n-orgán gnéis : Fásann na magairlí agus an bod i méid. Is comhartha tábhachtach é seo freisin ar an gcaithreachas.
- Fás matáin agus méadú airde: Éiríonn na matáin sa chorp beagán níos mó, níos láidre, éiríonn na guaillí níos leithne, agus baintear amach cuma fhirinscneach. Chomh maith leis sin, le linn an ama seo, tosaíonn an airde ag méadú go tobann.
Nach bhfuil aon bhealach ann chun dul níos mó "níos tapúla"?
Tá a fhios agam gur fadhb í seo atá ag go leor agaibh. B’fhéidir go bhfuil sibh ag smaoineamh, “Ó, nach bhfuil leigheas ann chun fás aníos níos tapúla, chun a bheith cosúil le gach duine eile?” Ach is é fírinne an scéil nach bhfuil aon rud is féidir leat a dhéanamh chun na hathruithe nádúrtha seo i do chorp a bhrostú. Tá aiste bia cothrom, aclaíocht laethúil, agus codladh maith oíche go léir go maith do do shláinte iomlán. Ba chóir duit na rudaí sin a dhéanamh cinnte. Ach ní chuirfidh aon cheann de na rudaí sin dlús le próiseas nádúrtha na caithreachais.Bianna speisialta (m.sh., deir daoine áirithe 'má itheann tú seo, fásfaidh féasóg ort go gasta'), vitimíní aonair (Forlíontaí Aiste Bia), agus lóiseanna coirp speisialta.Ní féidir le huachtair an próiseas nádúrtha seo a bhrostú choíche. Is cur amú airgid é i ndáiríre airgead a chaitheamh ar rudaí mar sin.Tosóidh do chorp ar na hathruithe seo ina am féin, ar a luas féin. Muinín a bheith agat as. Lig dó.
Cathain ba chóir dúinn dul i gcomhairle le dochtúir?
Táimid díreach tar éis labhairt faoi na raonta aoise ag a dtosaíonn na hathruithe seo de ghnáth. An chuid is mó den am, má tá tú laistigh de na raonta gnáth seo, níl aon rud le bheith buartha faoi. Ach uaireanta b'fhéidir go mbraitheann tú beagáinín amhrasach, mar shampla, "Cén fáth go bhfuil sé chomh déanach domsa?" Ag amanna den sórt sin, is dea-smaoineamh é dul i gcomhairle le dochtúir agus comhairle a fháil. I gcás den sórt sin, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte agus labhairt faoi do chás:- Más cailín thú, tá tú 13 bliana d'aois agus níl do chíocha tosaithe ag forbairt fós, nó níl do chéad thréimhse míosta faighte agat fós.
- Más buachaill thú, má tá tú 15 bliana d'aois agus mura bhfuil aon chomharthaí caithreachais le feiceáil fós (mar shampla, athrú gutha, fás féasóige nó gruaige, nó forbairt orgán gnéis).
- Fiú má tá tú níos óige ná na haoiseanna seo, má tá eagla, imní agus amhras mór ort faoi na hathruithe seo i do chorp, is é sin, má bhraitheann tú i gcónaí "Níl a fhios agam an bhfuil rud éigin cearr liom."
Na rudaí is tábhachtaí a chaithfidh tú a mheabhrú
Ceart go leor, mar sin déanaimis meabhrú duit faoi dheireadh ar chuid de na rudaí is tábhachtaí a chaithfidh tú a bhaint amach ón méid atá pléite againn. Seo iad do "Theachtaireacht Le Tabhairt Abhaile".- Tá gach duine difriúil, agus tá tú speisialta: Is gnách go mbeadh difríochtaí idir tú féin agus do chairde sna hathruithe coirp seo. Níl aon rud aisteach ná cearr le duine a bheith ina pháiste mór níos luaithe agus duine a bheith beagán níos sine. Tá tú iontach díreach mar atá tú.
- Ní comórtas é seo: ná déan comórtas den saol faoi cé a fhásann suas ar dtús, cé a fhásann féasóg ar dtús, cé a gheobhaidh a dtréimhse ar dtús. Bíonn a aistear uathúil féin ag gach duine ina chorp, lig don aistear sin a chúrsa a ghlacadh.
- Is í an fhoighne an leigheas is fearr: Tógann sé tamall ar na hathruithe móra seo i do chorp socrú isteach. Ní tharlaíonn sé thar oíche. Mar sin caithfidh tú a bheith foighneach.
- Tá sé tábhachtach fanacht sláintiúil: ith aiste bia maith, cothaitheach, déan roinnt aclaíochta i rith an lae, agus faigh codladh maith oíche. Cabhróidh na rudaí seo le do shláinte iomlán agus cabhróidh siad leis na hathruithe seo tarlú.
- Ná bíodh scaoll ort, iarr cabhair:Má tá fadhb, ceist nó amhras ort, ná coinnigh i bhfolach istigh ionat é. Ná bíodh eagla ort labhairt faoi le duine fásta a bhfuil muinín agat as (máthair, athair, múinteoir, deartháir níos sine, deirfiúr) nó fiú dochtúir. Beidh sin ina chabhair mhór duit.
Sa deireadh thiar, is breá le do chorp thú. Tabhair an t-am dó chun na hathruithe sin a dhéanamh. Is fiú é thú díreach mar atá tú, agus tá tú iontach!
Caithreachas, athruithe coirp, cailíní, buachaillí, fás, óige
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis