An ndeachaigh tú chuig dochtúir riamh agus an raibh tú den tuairim nach raibh siad ag caint ach faoi do shaill choirp agus nár éist siad le do fhíor-thinneas? Nó, an raibh tú den tuairim gur lipéadaigh siad tú mar dhuine leisciúil agus neamhsmachtaithe mar gheall ar do mheáchan? Is eispéireas pianmhar, gan labhairt é seo a bhíonn ag go leor daoine. Inniu beimid ag caint faoin riocht seo ar a dtugtar 'Claontacht Meáchain'. Is é sin, duine a chóireáil ar bhealach difriúil bunaithe ar a meáchan agus a gcruth coirp .
Tosaímis leis an scéal seo. Is bean 27 bliain d'aois í Lekan. Creideann sí gur cuireadh a dúlagar i bhfolach ó gach duine mar gheall ar a saille coirp. Le linn a blianta ollscoile, níor chodail sí go maith riamh. Dhearmad sí fiú ithe. Chaill sí níos mó ná 13 cileagram i seimeastar amháin. De ghnáth, is féidir le meáchain caillteanas tobann gan chúis a bheith ina comhartha ar ghalar tromchúiseach. Ach ní raibh amhras ar aon duine go raibh meáchan caillte aici. "Dúirt mo chairde agus mo mhúinteoirí go léir go raibh mé tanaí agus álainn. Ach i ndáiríre, bhí mé ag an bpointe is laige i mo shaol, go meabhrach agus go fisiciúil araon," a deir sí.
Lorg sí cabhair sláinte meabhrach agus chuaigh sí chuig dochtúir. Ba é comhairle an dochtúra, "Má chailleann tú beagán níos mó meáchain, beidh tú i bhfad níos fearr." Míonna ina dhiaidh sin, d'éalaigh sí ar éigean ó iarracht féinmharaithe. Anois tá sí ar ais chuig a gnáthmheáchan agus tá sí á chóireáil le haghaidh dúlagair. Mothaíonn sí níos fearr faoina corp anois. Ach fós féin, cuireann sí ceist uirthi féin, "Dá mbeadh mé níos tanaí, an bhfeicfeadh daoine na comharthaí rabhaidh seo? An nglacfadh siad dáiríre mé?"
"Ós rud é go raibh mé ramhar, níor thug daoine faoi deara ach gur chaill mé meáchan. Cheap siad go ndéanfadh sin mé sláintiúil ."
Cad is Claonadh Meáchain agus Stigma Meáchain ann?
Cé go bhféadfadh an bhrí chéanna a bheith ag an dá fhocal seo, tá difríocht bheag eatarthu. Míníonn an tOllamh Rebecca Poole, a dhéanann taighde air seo, é ar an mbealach seo.
- Stigma Meáchain: Go simplí, an stiogma sóisialta a bhaineann le daoine a bhfuil coirp róthrom orthu a bheith neamhshuimiúil. Is é sin, an creideamh ginearálta nach bhfuil "rud maith a bheith ramhar".
- Meáchan Bi AS : Téann sé seo beagán níos faide ná sin. Is é sin, dearcthaí míchearta ar nós daoine ramhra a bheith "leisciúil", "as smacht", "salach" agus iad a chóireáil go héagórach bunaithe air sin.
Is féidir leis na cásanna seo teacht ó d’fhostóir, ó mhúinteoirí, ó ghaolta, nó fiú ón dochtúir a thugann aire duit. Nuair a thosaíonn tú ag déanamh na mbreithiúnais seo fút féin, tugtar ‘Stigma Meáchain Inmheánaithe’ air. Ciallaíonn sé go smaoiníonn tú leat féin, “Táim gan fiúntas mar gheall go bhfuilim ramhar.”
Cad iad na héifeachtaí a bhaineann le Claonadh Meáchain?
Is féidir tionchar mór a bheith aige seo ar do shaol laethúil agus ar an gcúram leighis a fhaigheann tú. Is minic a deir daoine murtallacha gurb iad dochtúirí is mó a bhíonn ag fulaingt ón gcineál seo míchompord.
| Conas a tharlaíonn an tionchar | Cur síos agus samplaí |
|---|---|
| I gcóireáil leighis | Má tá d’innéacs mais choirp (BMI) ard, féadfaidh roinnt dochtúirí an méid seo a leanas a dhéanamh: - Níos lú ama a chaitheamh ag caint leat. - Níos lú feasachta a chur ar fáil faoin tsláinte. - Ag tabhairt níos lú meas duit. - Focail ghéara a úsáid faoi do chorp. - Is drochrud é freisin do mheáchan a chur i leith tinnis eile atá ort. |
| Le haghaidh sláinte mheabhrach | Nuair a chuirtear náire ar dhuine faoina meáchan, is féidir leis sin a bheith ina fhoinse struis. Sin é an fáth: - Féinmheas laghdaithe. - Méadú ar chomharthaí imní agus dúlagair. - Drochmhothú faoi do chorp (Íomhá coirp níos measa). - Riosca méadaithe úsáide drugaí agus smaointe féinmharaithe. |
| Sa saol laethúil | Caithfimid aghaidh a thabhairt ar eispéiris ar nós, "Tá sé deacair éadaí a aimsiú a oireann dúinn, bíonn daoine ag stánadh orainn nuair a bhíonn muid ag ithe amuigh, agus caithfimid brú isteach i suíocháin ar bhusanna agus ar eitleáin." |
Mar gheall ar eispéiris mar seo, ní théann go leor daoine chuig dochtúir go dtí go mbíonn a ngalar an-tromchúiseach , mar bíonn eagla agus náire orthu faoin gcúram a gheobhaidh siad.
Tuig é seo. Ní hamháin gur saincheist cheartais shóisialta í an stiogma meáchain, is saincheist sláinte poiblí í mar go ndéanann sí dochar díreach do shláinte choirp agus mheabhrach daoine.
Conas a sheasann tú an fód i gcoinne an éagóra seo?
Sea, is dúshlán é. Ach nuair a tharlaíonn rud mar seo duit, tá an ceart agat labhairt amach. Má deir duine rud éigin míthaitneamhach faoi do mheáchan, abair leo go bhfuil siad mícheart. Níl sé chomh héasca agus a fhuaimeann sé. Ach ag amanna mar seo, caithfidh tú labhairt amach duit féin. Fiú le do dhochtúir.
Beidh na leideanna seo ina gcabhair agus tú ag tabhairt cuairte ar dhochtúir:
- Pleanáil roimh ré: Sula dtéann tú chuig an dochtúir , scríobh síos na ceisteanna is mian leat a chur. Má thosaíonn an dochtúir ag caint faoi do mheáchan, ach má tá riocht míochaine eile ort, abair go soiléir, "A Dhochtúir, níl mé anseo inniu chun labhairt faoin bhfadhb seo. Táim anseo chun labhairt faoi fhadhb eile atá agam."
- Socair síos: Is féidir go mbeadh strus ort nuair a bhíonn tú ag caint faoi mheáchan. Ag amanna mar seo, tarraing anáil dhomhain, labhair leat féin, agus smaoinigh, "Ceart go leor, déileálfaidh mé leis seo go socair," sula dtosaíonn tú ar an gcomhrá arís.
- Téigh le duine éigin chun cabhrú leat: Téigh le cara nó le ball teaghlaigh. Sula dtéann tú, mínigh dóibh cad é do sprioc. Má bhíonn sé deacair ort labhairt amach, iarr orthu labhairt ar do shon.
- Cuir do dhochtúir ar an eolas: Labhair go díreach faoi chlaonadh meáchain. D’fhéadfadh sé go gcuideodh sé le do dhochtúir a chur chuige a athrú má insíonn tú dó go raibh droch-eispéiris mar seo agat roimhe seo. Tá go leor dochtúirí ann atá cabhrach agus tuisceanach.
Conas a aimsíonn tú dochtúir a bhfuil meas aige ort?
Faoin am seo, tá a fhios ag go leor dochtúirí gur fadhb í an claonadh meáchain. Fógraíonn cuid acu fiú ina gclinicí nach bpléifidh siad meáchan ach amháin má tá an t-othar sásta.
Is féidir leat a fhiafraí de dhochtúir an leanann siad an cur chuige Sláinte ag Gach Méid (HAES) . Go simplí, ciallaíonn sé, "Nílim ag déanamh amach an gcaillfidh tú meáchan nó nach gcaillfidh, go dtabharfaidh mé an cúram leighis is fearr duit."
Fiafraigh de do chairde atá róthrom agus murtallach cá bhfaigheann siad a gcóireáil. Is bealach maith é sin freisin. D’fhéadfadh sé blianta a thógáil dochtúir a aimsiú a bhfuil muinín agus meas agat as. Ach ná tabhair suas an iarracht.
Tabhair grá duit féin agus faigh tacaíocht.
Ní furasta fáil réidh leis na stiogmaí inmheánacha seo. Ach is féidir le straitéisí iompraíochta cognaíocha cabhrú. Iarr ar do dhochtúir tú a atreorú chuig comhairleoir a oibríonn le daoine atá murtallach. Is féidir leis nó léi cabhrú leat na smaointe diúltacha a thagann chun d’intinne a aithint agus smaointe dearfacha a chur ina n-áit.
Tá go leor grúpaí ar na meáin shóisialta a labhraíonn faoi choincheapa ar nós 'Dearfacht Choirp', 'Neodracht Choirp', agus HAES. Is féidir leat neart mór a bhaint astu.
Ciallaíonn "Neodracht Choirp" "Ní gá go mbeadh do chorp álainn nó iontach i gcónaí." Ach ciallaíonn "Dhearfacht Choirp" "Ceiliúradh a dhéanamh ar do chorp, grá a thabhairt dó, agus a bheith sásta leis an méid is féidir leis a dhéanamh."
Ní chiallaíonn Dearfacht Choirp neamhaird a dhéanamh de do shláinte. Ciallaíonn sé nach gá duit fuath a bheith agat do do chorp, fiú mura n-oireann tú d'idéal "caol" na sochaí.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Tá claonadh meáchain fíor: Tá sé fíor. Agus tá sé díobhálach do do shláinte fhisiciúil agus mheabhrach.
- Labhair amach ar do shon féin: Tá an ceart agat labhairt amach má tá tú á chóireáil go héagórach, bíodh sé ag oifig dochtúra nó in áit ar bith eile.
- Faigh cúram measúil: Is cuma cén meáchan atá ort, tá sé de cheart agat cúram leighis measúil a fháil. Ná socraigh le rud ar bith níos lú ná sin.
- Faigh tacaíocht: Níl tú i d'aonar ar an turas seo. Iarr tacaíocht ó chairde tacúla, ó ghrúpaí meán sóisialta, agus, más gá, ó ghairmí sláinte meabhrach.
- Ní de réir meáchain a chinntear do luach: ní féidir do luach, do chumais, do chineáltas, aon cheann de na rudaí seo a thomhas le huimhir ar scála.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis