An mbíonn tinneas maidine ort le linn toirchis freisin?

Ar an gcéad dul síos, comhghairdeas leat as bheith i do mháthair! Tá an turas seo an-álainn. Mar sin féin, ag an am céanna, go háirithe sna chéad trí mhí, caithfidh tú streachailt le roinnt deacrachtaí. Caithfidh tú a bheith an-eolach ar an mothúchán sin a bhaineann le bheith masmasach fiú tar éis bia a fheiceáil, agus deacracht a bheith agat dul tríd an lá. Inniu, labhróimid faoin ' Tinneas Maidine ' nó masmas agus urlacan le linn toirchis a bhíonn ag go leor daoine le linn an ama seo. Ná bíodh imní ort, tá sé seo an-choitianta agus tá go leor rudaí ann a chabhróidh leat déileáil leis.

Cén fáth a dtugtar 'Breoiteacht Maidine' air ach go bhfuil sé deacair an lá ar fad?

Seo an fhadhb is mó do go leor daoine. Cé go dtugtar 'Breoiteacht Mhaidine' nó "míchompord maidine" air, bíonn an masmas agus an urlacan seo ag thart ar thrí cinn as gach ceathrar máithreacha torracha ag fulaingt ó seo ag am ar bith den lá. Cé nach mbíonn sé ag cuid acu ach ar maidin, bíonn an míchompord seo ag formhór na ndaoine níos mó nó níos lú i rith an lae.

Go simplí, is iad na hathruithe hormónacha a tharlaíonn i do chorp is mó is cúis leis seo. Tar éis duit leanbh a cheapadh, méadaíonn an hormón `(hCG - gonadotropin chorionic daonna)` i do chorp go tapa. Creideann go leor dochtúirí gurb é an méadú ar leibhéal an hormóin seo is mó is cúis leis an masmas seo. Chomh maith leis sin, méadaíonn do chiall boladh go mór le linn an ama seo. Fiú dá mbíodh boladh gnáth agat, an uair seo d'fhéadfadh sé a bheith láidir go leor chun masmas a chur ort.

Cé atá níos dóchúla an riocht seo a fhulaingt?

Ní bhíonn an taithí chéanna ag gach duine air seo. Is féidir le daoine áirithe maireachtáil trína dtoircheas gan aon masmas ar chor ar bith. Ach bíonn tionchar beagán níos mó ag daoine eile air.

• Do mháithreacha atá ag súil le ilbhreitheanna: Nuair a bhíonn níos mó ná leanbh amháin sa bhroinn, bíonn leibhéil an hormóin hCG i bhfad níos airde. Is féidir go mbeadh níos mó masmas agus urlacan mar thoradh air seo.
• Má bhí an riocht seo ort le linn toirchis roimhe seo: Má bhí tinneas maidine ort le linn do chéad toirchis, is mó an seans go mbeidh sé ort le linn do dhara toirchis.
• Is féidir le stair theaghlaigh dul i bhfeidhm ar roinnt daoine freisin. Má bhí an riocht ag do mháthair nó ag do dheirfiúr, is mó an seans go mbeidh sé ortsa freisin.

Cad is féidir leat a dhéanamh sa bhaile chun an míchompord seo a laghdú?

Cé nach féidir an míchompord seo a stopadh go hiomlán, is féidir é a rialú.Tá go leor rudaí is féidir leat a dhéanamh chun do lá a dhéanamh beagán níos éasca. Samhlaigh dúiseacht ar maidin agus tú ag mothú tinn agus go bhfuil tú chun an chuid eile den lá a chailleadh, ceart? Ina áit sin, déan iarracht na rudaí seo a dhéanamh beagán níos éasca.

Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir go cinnte?

Cé gur coitianta an 'Tinneas Maidine', is féidir leis a bheith beagán níos tromchúisí uaireanta. Tugtar Hyperemesis Gravidarum ar an riocht seo. Sa riocht seo, is féidir le urlacan iomarcach díhiodráitiú agus easnaimh chothaitheacha a bheith mar thoradh air, rud a d'fhéadfadh dul i bhfeidhm ar an máthair agus ar an leanbh araon.

Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo a leanas ort, ná déan neamhaird orthu choíche. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir láithreach. B’fhéidir go mbeadh ort dul san ospidéal agus saline infhéitheach agus cógais eile a thabhairt duit.

• Má dhéanann tú urlacan cúpla uair sa lá gan stad.
• Mura féidir leat fiú beagán uisce a choinneáil i do bholg.
• Má bhraitheann tú meadhrán nuair a éiríonn tú, nó má éiríonn do shúile gorm.
• Má tá minicíocht an fhualaithe an-íseal, nó má tá dath buí/donn dorcha ar an bhfual a théann tú amach (is iad seo na príomhchomharthaí díhiodráitithe).
• Má laghdaíonn meáchan coirp go suntasach.
• Má bhraitheann tú tuirseach agus lag go dochreidte.

Má bhíonn na hairíonna seo ort, tá sé tábhachtach comhairle leighis a lorg gan fanacht sa bhaile. Is féidir le do dhochtúir cógais shábháilte a fhorordú chun masmas a rialú.