A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn mar gum faod thu rud sam bith a dhèanamh, agus gu bheil thu a’ faireachdainn gu math làidir? Ach aig an aon àm, a bheil thu uaireannan a’ faireachdainn cho brònach agus gun bheatha is nach urrainn dhut eadhon èirigh às an leabaidh? Ma tha na faireachdainnean agad coltach ri rolair-coaster, is dòcha gu bheil thu a’ fulang le suidheachadh inntinn ris an canar Eas-òrdugh Bipolar I gun eadhon mothachadh a thoirt air. Na biodh eagal ort seo a chluinntinn. Chan e do choire-sa a th’ ann. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu fosgailte agus gu sìmplidh.
Dè dìreach a th’ ann an Eas-òrdugh Bipolar I?
Gu sìmplidh, 's e suidheachadh slàinte inntinn a th' ann an Eas-òrdugh Bipolar I a dh'adhbhraicheas àrdan is ìosalan mòra nad shunnd, ìre lùtha, agus gnìomhachd. Canar "eas-òrdugh manic-depressive" ris roimhe seo cuideachd.
Ma tha Eas-òrdugh Bipolar I ort, tha thu air co-dhiù aon tachartas de “mania” fhaighinn a mhaireas seachdain no barrachd . Is e tachartas mania àm anns a bheil do shunnd gu math toilichte no iriosal, agus tha thu a’ faireachdainn gu math lùthmhor. Bidh do ghiùlan cuideachd ag atharrachadh gu mòr aig an àm seo.
Bidh mòran dhaoine le Eas-òrdugh Bipolar I cuideachd a’ faighinn eòlas air amannan “ trom-inntinn ” a bharrachd air na tachartasan mania aca. Faodaidh seo toirt orra faireachdainn mar gu bheil iad air rolair-coaster faireachdainnean. Ach eadar na h-àrdaidhean agus na h-ìosalan sin, tha amannan ann cuideachd nuair as urrainn dhut beatha àbhaisteach a bhith agad gun chomharran sam bith.
Dè an diofar eadar na seòrsaichean dà-phòlach?
Tha grunn phrìomh sheòrsaichean eas-òrdugh dà-phòlach ann, gach fear le pàtran eadar-dhealaichte.
| Seòrsa dà-phòlach | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Eas-òrdugh dà-phòlach I | ’S e seo an seòrsa as cruaidhe. Tha tachartasan dona de “mania” ann a dh’ fhaodadh buaidh mhòr a thoirt air beatha. Dh’ fhaodadh cuid de dhaoine trom-inntinn fhaighinn cuideachd, agus dh’ fhaodadh cuid eadhon a chall. |
| Eas-òrdugh dà-phòlach II | ’S ann an seo a bhios amannan de shunnd àrd, ris an canar ‘hypomania’, a’ tachairt, agus chan eil iad cho dona ri mania. Bidh iad sin ag atharrachadh le amannan trom-inntinn. |
| Cioclotaimia | ’S e seo an seòrsa as ciùine. Ged a bhios amannan fada de atharrachaidhean mood ann, chan eil mania no trom-inntinn làn-sgèile ann. |
Dè na h-adhbharan airson an t-suidheachaidh seo?
Cha deach aon adhbhar a lorg airson seo fhathast, ach tha luchd-rannsachaidh den bheachd gur e measgachadh de ghrunn nithean a th’ ann.
- Bith-eòlas na h-Eanchainn: Tha cuid de sgrùdaidhean a’ moladh gu bheil structar agus gnìomh eanchainn dhaoine le Eas-òrdugh Bipolar I beagan eadar-dhealaichte bho eanchainn dhaoine eile. Dh’fhaodadh na h-eadar-dhealachaidhean seo buaidh a thoirt air mar a bhios an eanchainn a’ giullachd rudan mar fhaireachdainnean agus cuideam.
- Gintinneachd: Chan eil "gine dà-phòlach" sònraichte ann. Ach, ma tha an suidheachadh aig cuideigin nad theaghlach, gu h-àraidh pàrant no bràthair no piuthar, tha thu ann an cunnart nas motha a bhith ga leasachadh.
- Factaran Àrainneachdail: Faodaidh an àrainneachd anns a bheil sinn a’ fuireach agus na rudan a thachras nar beatha buaidh a thoirt air mar a thachras an suidheachadh seo.
Faodar na nithean seo a chomharrachadh mar fhactaran cunnairt san fharsaingeachd:
- A bhith aig ball den teaghlach le eas-òrdugh dà-phòlach.
- Tachartasan traumatach rè leanabachd (me, droch dhìol, dearmad, eas-aonta teaghlaich).
- Tachartasan a tha gu math cuideachail, leithid bàs neach gaoil .
- Cleachdadh dhrogaichean is deoch làidir.
- A bhith a’ fulang le tinneasan slàinte inntinn eile leithid iomagain agus trom-inntinn.
Dè na comharran a th’ ann an eas-òrdugh dà-phòlach I?
Ma tha Eas-òrdugh Bipolar I ort, is dòcha gum bi amannan agad nuair a bhios na faireachdainnean agad tòrr nas dian na an àbhaist. Rè na “prògraman faireachdainn” seo, is dòcha gun giùlain thu thu fhèin ann an dòighean a tha gu math eadar-dhealaichte bhon dòigh àbhaisteach agad. Mar eisimpleir, is dòcha nach bi thu a’ cadal mòran, gum bi thu ro ghnìomhach , no gun gabh thu gnìomhan cunnartach gun smaoineachadh air na builean.
Is dòcha nach mothaich thu na h-atharrachaidhean seo idir. Faodaidh na comharraidhean seo mairsinn fad an latha, airson làithean, seachdainean, no eadhon mìosan.
| Comharraidhean prògram mania | Comharraidhean Trom-inntinn |
|---|---|
| A’ leum gu luath bho aon bheachd gu beachd eile | Faireachdainn de bhròn agus falamh anabarrach |
| A’ bruidhinn gu h-àrd no gu math luath | A’ faireachdainn lag, sgìth |
| Faireachdainn de neart iongantach anns a’ bhodhaig | A’ faireachdainn mì-chofhurtail |
| Lùghdachadh air feum air cadal is biadh | Cus cadail no gun a bhith a’ cadal gu leòr |
| Cus misneachd | Duilgheadas a bhith a’ cuimhneachadh rudan agus a’ smaoineachadh |
| A’ cosg cus airgid | Call ùidh ann an rudan a b’ àbhaist dhut a mhealtainn |
| Faireachdainnean gnèitheasach cus | A’ faighinn smuaintean mu bhàs no fèin-mharbhadh |
Nuair a bhios mania dona, faodaidh e a bhith duilich uaireannan an diofar innse eadar fìrinn agus fantasachd. Canar 'sìocóis' ris an seo.
Aig amannan mar seo,
- A’ faireachdainn gu bheil daoine eile a’ feuchainn ri cron a dhèanamh ort (mealltaireachdan).
- A’ cluinntinn rudan nach eil ann (hallucinations).
- Tha rudan nach eil ann rim faicinn.
- Tha iad a’ smaoineachadh gun urrainn dhaibh rudan do-dhèanta, mì-reusanta a dhèanamh.
- Tha iad a’ creidsinn gu bheil cumhachd no gnìomh diadhaidh sònraichte aca.
Ciamar a dhearbhadh an galar seo?
Chan eil deuchainn shònraichte ann airson Eas-òrdugh Bipolar I a dhearbhadh. Nì dotair breithneachadh air le bhith a’ bruidhinn riut agus a’ faighinn fiosrachadh mu do shunnd, ìrean lùtha, agus pàtrain giùlain.
Dh’fhaodadh do dhotair na ceumannan seo a leantainn:
1. Sgrùdadh Corporra: An toiseach, nì an dotair agad sgrùdadh gus faicinn a bheil adhbhar corporra eile ann airson nan comharraidhean seo. Dh’fhaodadh seo deuchainnean fala a ghabhail a-steach.
2. Measadh Slàinte Inntinn: Cuiridh an dotair ceistean ort mu do fhaireachdainnean, do smuaintean agus do ghiùlan. Feuchaidh iad ri tuigsinn mar a bheir na comharraidhean seo buaidh air do bheatha làitheil, do chuid obrach agus do dhàimhean teaghlaich.
3. Leabhar-latha Faireachdainn: Dh’fhaodadh do dhotair iarraidh ort leabhar-latha a chumail de na faireachdainnean, na h-ìrean lùtha agus na pàtrain cadail agad. Cuidichidh seo thu le bhith a’ tuigsinn do phàtrain fhèin.
4. A’ bruidhinn ri teaghlach is caraidean: Le do chead, faodaidh an dotair bruidhinn ris an fheadhainn as fhaisge ort agus faighneachd mu do ghiùlan. Leis nach eil sinn gar tuigsinn fhèin uaireannan, chithear an diofar gu soilleir le cuideigin a tha a’ coimhead bhon taobh a-muigh.
Ciamar a thèid a làimhseachadh?
Tha leigheasan glè èifeachdach ann airson a’ chumha seo. Mar as trice bidh measgachadh de chungaidh-leigheis agus leigheas-inntinn annta.
Cungaidh-leigheis
Tha cungaidhean-leighis glè fheumail ann a bhith a’ cumail smachd air agus a’ cur casg air tachartasan mania. Gu tric, thèid measgachadh de ghrunn chungaidhean-leighis a thoirt seachad.
- Seasmhaichearan Faireachdainn: Bidh iad sin a’ cuideachadh le smachd a chumail air mania agus hypomania. Eisimpleirean: Lithium, searbhag Valproic, Carbamazepine.
- Cungaidhean an-aghaidh saidhgeòlach: Cleachdar iad seo gus tachartasan mania a chasg agus a làimhseachadh. Eisimpleirean: Olanzapine, Risperidone, Quetiapine.
- Cungaidhean an-aghaidh trom-inntinn: Leis gum faod iad sin mania adhbhrachadh ma thèid an cleachdadh leotha fhèin, bidh dotairean gan òrdachadh còmhla ri cungaidh-leigheis a tha a’ seasmhachd mood.
Leigheasan neo-dhrogaichean
Còmhla ri cungaidhean-leigheis, tha na rudan seo glè chudromach cuideachd.
- Leigheas-inntinn: Seòrsa de leigheas-còmhraidh a chuidicheas tu gus do smuaintean agus do ghiùlan a riaghladh agus ionnsachadh mar a dh’fhuilingeas tu leis an tinneas. ’S e Leigheas-inntinn-giùlain (CBT) aon dhòigh èifeachdach a thathas a’ cleachdadh airson seo.
- Leigheas Electroconvulsive (ECT): Làimhseachadh glè shàbhailte agus èifeachdach airson mania no trom-inntinn nach eil a’ freagairt ri cungaidh-leigheis.
Ciamar a bhith beò gu soirbheachail le Bipolar I?
A bharrachd air làimhseachadh, tha mòran rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh leat fhèin.
- Clàraich do shunnd: Gabh beagan ùine a h-uile latha gus sgrìobhadh sìos mar a tha thu a’ faireachdainn. Thar ùine, tòisichidh tu a’ tuigsinn do phàtranan.
- Comharraich na brosnachaidhean: Smaoinich air na rudan a tha a’ dèanamh do chomharran nas miosa. Dh’ fhaodadh e bhith na chuideam, dìth cadail, no atharrachadh mòr nad bheatha.
- Bi mothachail air comharran tràtha: Is dòcha gun mothaich thu atharrachaidhean beaga nad chadal, ìre lùtha, agus giùlan mus tig tachartas faireachdainn ort. Ma tha fios agad air na comharran rabhaidh seo, faodaidh tu cuideachadh fhaighinn nas luaithe.
- Stèidhich cleachdadh: Ma thòisicheas tu air ithe, cungaidhean a ghabhail, agus cadal aig an aon àm, cuidichidh sin d’ inntinn gus a bhith a’ faireachdainn nas seasmhaiche.
- Thoir an aire dhut fhèin: faigh cadal gu leòr, ith biadhan beathachail, dèan eacarsaich. Lorg dòighean air cuideam a lughdachadh.
- Faigh taic: Tog lìonra de theaghlach is charaidean a tha a’ creidsinn annad. Ma tha sin riatanach, thig còmhla ri buidheann taic le daoine aig a bheil eòlasan coltach ris.
- Dèan plana èiginn: Sgrìobh sìos na dh’fheumas tu a dhèanamh ma bhios tachartas mì-chofhurtail ort, agus ainmean is àireamhan fòn dhaoine ris am feum thu bruidhinn (dotair, teaghlach). Roinn am plana seo leis an fheadhainn as fhaisge ort.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e eas-òrdugh dà-phòlach I suidheachadh a dh'adhbhraicheas atharrachaidhean mòra ann am faireachdainnean. Chan e do choire-sa a th' ann.
- Tha dà phrìomh ìre sa chumha seo: 'mania', a tha na cus toileachas/lùth, agus 'trom-inntinn', a tha na bhròn mòr.
- Is e seo suidheachadh iom-fhillte a tha air adhbhrachadh le measgachadh de ghintinneachd, bith-eòlas eanchainn, agus factaran àrainneachdail.
- Le cungaidh-leigheis agus leigheas-inntinn ceart, faodar an suidheachadh seo a smachdachadh gu soirbheachail agus beatha làn, soirbheachail a bhith agad.
- Ma tha na comharraidhean seo ort fhèin no air cuideigin as aithne dhut, na bi leisg dotair fhaicinn agus comhairle fhaighinn. ’S e sin an rud as fheàrr agus as sàbhailte ri dhèanamh.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris