Skip to main content

An cuir sinn às do na miotas mu ADHD sa chomann-shòisealta?

An cuir sinn às do na miotas mu ADHD sa chomann-shòisealta?

A bheil thu tric a’ faireachdainn gu bheil do phàiste gu math mì-mhodhail, nach urrainn dha suidhe fhathast, agus nach eil e a’ toirt aire do na chanas tu? Aig amannan mar sin, is dòcha gum bi eagal ort ‘nach eil fios aig a’ phàiste seo gu bheil ADHD aige’. Ach leis cho mòran bheachdan ceàrr a tha air an sgaoileadh sa chomann-shòisealta mun chumha seo ris an canar ADHD (Eas- òrdugh Easbhaidh Aire agus Hipear-ghnìomhachd), tha e glè dhoirbh faighinn a-mach dè a tha fìor agus dè a tha ceàrr. Mar sin, an-diugh bruidhnidh sinn mu chuid de na prìomh bheachdan ceàrr mun ADHD seo, gus am bi thu làn mothachail.

Mì-thuigse 1: Bidh ADHD a’ fàs nas fheàrr gu fèin-ghluasadach mar a bhios clann a’ fàs nas sine

Seo rudeigin a tha mòran dhaoine a’ smaoineachadh. Mar a bhios an leanabh a’ fàs nas sine, agus an droch-rùn agus an neo-chomas fuireach ann an aon àite a’ lùghdachadh, is dòcha gum bi thu a’ smaoineachadh, ‘O, a-nis tha an tinneas nas fheàrr.’ Ach chan e sin an fhìrinn.

Tha rannsachadh air faighinn a-mach gu bheil duilgheadasan aig a’ mhòr-chuid de chloinn le ADHD leis na comharraidhean aca nuair a bhios iad nan inbhich. Ach, faodaidh nàdar nan comharraidhean atharrachadh thar ùine. Is dòcha gun ionnsaich iad smachd a chumail air na comharraidhean aca no an cur am falach bho chàch.

Seo na comharran ADHD a chithear ann an òigeachd agus inbheachd:

  • Neo-sheasmhachd
  • A’ dìochuimhneachadh rudan agus gun chomas rudan a chur air dòigh (Neo-eagrachadh)
  • Duilgheadas a bhith a’ riaghladh ùine
  • Duilgheadasan ann an dàimhean sòisealta agus pearsanta
  • Duilgheadasan aig an obair

Mar sin, na bi an dùil gum fàs e nas fheàrr mar a bhios do phàiste a’ fàs nas sine. Faodar ADHD a riaghladh nuair a bhios tu nad inbheach. Bruidhinn ris an dotair agad mu chungaidh-leigheis, leigheas giùlain, agus atharrachaidhean dòigh-beatha.

Mì-bheachd 2: Chan e fìor thinneas a th' ann an ADHD, dìreach cus mì-chleachdaidh.

Is dòcha gu bheil thu air sgeulachdan mar, “Chan e galar a th’ ann, is ann mar a tha clann a tha e,” “Tha ùine aire ghoirid aig a h-uile duine na làithean seo.” Chan eil cuid de dhaoine airson gabhail ris gur e fìor staid a tha seo oir chan urrainnear a lorg le deuchainn fala no scan eanchainn.

Ach gu meidigeach, 's e fìor staid a th' ann an ADHD. Tha grunn adhbharan ann air a shon:

  • A’ cur bacadh air beatha làitheil: Ma chuireas an suidheachadh seo bacadh air comas pàiste obair-sgoile a dhèanamh, sòisealachadh le caraidean, agus faighinn air adhart gu math le buill teaghlaich, thathas ga mheas mar ‘eas-òrdugh’ no suidheachadh meidigeach ann an saidheans meidigeach .
  • Tha e oighreachail: Is e gintinneachd am prìomh adhbhar airson ADHD.Ma tha ADHD aig pàrant no bràthair no piuthar, tha e nas dualtaiche gum bi an leanabh ga leasachadh cuideachd.
  • Atharrachaidhean san eanchainn: Ged nach urrainn do sganadh eanchainn ADHD a dhearbhadh, tha luchd-saidheans air faighinn a-mach gu bheil structar agus gnìomh eanchainn cuideigin le ADHD a’ sealltainn beagan eadar-dhealachaidhean an taca ri eanchainn neach àbhaisteach. Sin as coireach gu bheil e air ainmeachadh mar staid neuro-ghiùlain .

Mì-bheachd 3: Tha a h-uile pàiste le ADHD ro-ghnìomhach.

Nuair a smaoinicheas sinn air ADHD, bidh sinn tric a’ smaoineachadh air pàiste nach urrainn suidhe fhathast, a bhios an-còmhnaidh a’ ruith mun cuairt agus a’ gluasad air seachran. Ach gu dearbh tha trì seòrsaichean ADHD ann. Bidh an seòrsa a th’ aig do phàiste an urra ris na comharraidhean a bheir buaidh orra as motha.

Seòrsa ADHD Prìomh fheartan
Gu ìre mhòr neo-aireach Tha duilgheadas aig a’ chloinn seo fòcas a chumail, gnìomhan a chrìochnachadh, agus stiùiridhean a leantainn. Ach, is dòcha nach bi iad ro mhì-mhodhail air an taobh a-muigh.
Seòrsa Hipir-ghnìomhach-Impulsive An-còmhnaidh a’ ruith mun cuairt, gun chomas fuireach ann an aon àite. A’ leum a-steach fhad ’s a tha feadhainn eile a’ bruidhinn. A’ dèanamh rudan gu h-obann gun smaoineachadh (gun smaoineachadh).
Seòrsa measgaichte (Co-mheasgaichte) Tha feartan coltach aig an dà sheòrsa ADHD: neo-aire, cus-ghnìomhachd, agus mì-ghnìomhachd.

Mì-thuigse 4: Faodaidh clann le ADHD giùlan math a thoirt dhaibh ma thogras iad.

Seo sgeulachd a tha gar dèanamh glè bhrònach mar phàrantan. Nuair a nì pàiste rudeigin ceàrr, bidh sinn a’ faighneachd, “Faodaidh tu a bhith math ma thogras tu, carson a tha thu a’ dèanamh seo?” Ach airson pàiste le ADHD, chan e seo rudeigin a tha air a dhearbhadh le oidhirp.

Air sgàth mar a tha eanchainn chloinne le ADHD ag obair, bidh iad buailteach freagairt gu h-obann (smachd-obann) mus smaoinich iad air rudan gu mionaideach. Is e seo rudeigin a tha duilich dhaibh a smachdachadh. Mar sin, tha e cudromach tuigsinn nach e dìth oidhirp a tha seo air taobh a’ phàiste, ach pàirt den tinneas.

Mì-thuigse 5: Chan eil ADHD a’ toirt buaidh ach air balaich

Tha e fìor gu bheil dà uiread de bhalaich na nigheanan air an dearbhadh le ADHD. Ach chan eil sin air sgàth 's nach eil ADHD a' toirt buaidh ach air balaich. Tha an dòigh anns a bheil an suidheachadh a' toirt buaidh air nigheanan eadar-dhealaichte, agus mar sin chan eil e tric air a dhearbhadh agus air a dhearmad.

Faodaidh feartan bhalach a bhith nas fhaicsinneach agus nas draghail, ach bidh feartan nigheanan gu tric nas a-staigh.

Comharraidhean cumanta ann am balaich Comharraidhean cumanta ann an nigheanan
  • Mì-rianachd
  • Hipear-ghnìomhachd
  • A bhith ionnsaigheach gu corporra
  • Eas-òrdugh Eas-òrdugh Dùbhlanach
  • Neo-aire
  • Imcheist/Trom-inntinn
  • A’ feuchainn ri a h-uile càil a dhèanamh gu foirfe
  • Am faireachdainn a bhith beagan air falbh bhon chomann-shòisealta, ann an saoghal leat fhèin
  • Mì-thuigse 6: Is e cungaidh-leigheis an aon làimhseachadh airson ADHD.

    Tha cungaidh-leigheis na dhòigh glè èifeachdach air comharraidhean ADHD a riaghladh. Tha sin fìor. Ach bidh an dotair agad gu tric a’ moladh measgachadh de chungaidh-leigheis agus leigheas giùlain.

    Gu h-àraidh do chloinn fo aois 6 bliadhna, thathar a’ moladh prògraman trèanaidh phàrantan mus tòisich iad air cungaidh-leigheis. Bidh iad sin a’ teagasg phàrantan mar a stiùireas iad giùlan an cuid cloinne.

    Beagan a bharrachd de mhì-thuigse...

    Chan eil clann le ADHD tuigseach.

    Is e breug iomlan a tha seo. Chan eil ceangal sam bith eadar co-mheas inntleachd (IQ) pàiste agus ADHD. Dh’ fhaodadh an dòigh anns a bheil clann le ADHD ag ionnsachadh agus a’ smaoineachadh a bhith eadar-dhealaichte. Ach ma gheibh iad an taic agus na h-innealan a dh’ fheumas iad, faodaidh iad ionnsachadh a cheart cho math. Gu dearbh, tha cuid de rannsachadh a’ moladh gum faod daoine le ADHD…Thathar ag ràdh gu bheil comas sònraichte ann smaoineachadh taobh a-muigh a’ bhogsa agus beachdan ùra a chruthachadh (smaoineachadh eadar-dhealaichte).

    Tha ADHD air adhbhrachadh le mearachdan phàrantan

    Bidh mòran phàrantan a’ smaoineachadh, “An e mo choire-sa a tha seo?” Ach biodh sinn soilleir: chan e coire pàrant no droch phàrantachd a tha ag adhbhrachadh ADHD. Ach, faodaidh càineadh is peanasachadh cunbhalach giùlan pàiste a dhèanamh nas miosa. Mar sin, faodaidh a bhith nad phàrant taiceil is deimhinneach a dhol fada ann a bhith a’ cuideachadh do phàiste gus an suidheachadh aca a riaghladh.

    Ma tha dragh ort mu dheidhinn seo, bruidhinn ri comhairliche slàinte inntinn .

    Is e an rud as cudromaiche, ma tha teagamh sam bith agaibh mu ghiùlan no aire ur pàiste, bruidhinn ri dotair (dotair) agus iarr comhairle, seach a bhith an urra ri na tha daoine eile ag ràdh. San dòigh sin, gheibh sibh am fiosrachadh agus an stiùireadh as cruinne.

    Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

    • Chan e droch ghiùlan, leisg no coire phàrantan pàiste a tha ag adhbhrachadh ADHD. 'S e fìor thinneas meidigeach a th' ann a tha co-cheangailte ris an eanchainn.
    • Bidh ADHD a’ toirt buaidh air balaich is nigheanan le chèile, ach faodaidh na comharraidhean a bhith eadar-dhealaichte anns an dà bhuidheann.
    • Chan eil an suidheachadh seo a’ toirt buaidh idir air inntleachd pàiste. Dh’fhaodadh e dìreach an dòigh sa bheil iad a’ smaoineachadh agus ag ionnsachadh atharrachadh.
    • Chan e dìreach cungaidh-leigheis a tha ann an làimhseachadh. Tha leigheas giùlain, foghlam phàrantan, agus atharrachaidhean dòigh-beatha uile cudromach.
    • Ma tha teagamh sam bith agad mu ghiùlan do phàiste, na creid na fathannan a tha a’ cuairteachadh sa chomann-shòisealta, ach iarr comhairle bho dhotair teisteanasach sa bhad.

    ADHD, uirsgeulan ADHD, ADHD Sinhala, slàinte inntinn chloinne, eas-òrdugh easbhaidh aire agus cus-ghnìomhachd, giùlan chloinne
    ⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

    💬 Comments (0)

    Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.

    Cuir do bheachd ris

    Feuch an obraich thu a-mach: 1 + 5 =
    An cuir sinn às do na miotas mu ADHD sa chomann-shòisealta?
    Do Phàrantan6mh dhen Iuchar 2026

    An cuir sinn às do na miotas mu ADHD sa chomann-shòisealta?

    A bheil thu tric a’ faireachdainn gu bheil do phàiste gu math mì-mhodhail, nach urrainn dha suidhe fhathast, agus nach eil e a’ toirt aire do na chanas tu? Aig amannan mar sin, is dòcha gum bi eagal ort ‘nach eil fios aig a’ phàiste seo gu bheil ADHD aige’. Ach leis cho mòran bheachdan ceàrr a tha air an sgaoileadh sa chomann-shòisealta mun chumha seo ris an canar ADHD (Eas- òrdugh Easbhaidh Aire agus Hipear-ghnìomhachd), tha e glè dhoirbh faighinn a-mach dè a tha fìor agus dè a tha ceàrr. Mar sin, an-diugh bruidhnidh sinn mu chuid de na prìomh bheachdan ceàrr mun ADHD seo, gus am bi thu làn mothachail.

    Mì-thuigse 1: Bidh ADHD a’ fàs nas fheàrr gu fèin-ghluasadach mar a bhios clann a’ fàs nas sine

    Seo rudeigin a tha mòran dhaoine a’ smaoineachadh. Mar a bhios an leanabh a’ fàs nas sine, agus an droch-rùn agus an neo-chomas fuireach ann an aon àite a’ lùghdachadh, is dòcha gum bi thu a’ smaoineachadh, ‘O, a-nis tha an tinneas nas fheàrr.’ Ach chan e sin an fhìrinn.

    Tha rannsachadh air faighinn a-mach gu bheil duilgheadasan aig a’ mhòr-chuid de chloinn le ADHD leis na comharraidhean aca nuair a bhios iad nan inbhich. Ach, faodaidh nàdar nan comharraidhean atharrachadh thar ùine. Is dòcha gun ionnsaich iad smachd a chumail air na comharraidhean aca no an cur am falach bho chàch.

    Seo na comharran ADHD a chithear ann an òigeachd agus inbheachd:

    • Neo-sheasmhachd
    • A’ dìochuimhneachadh rudan agus gun chomas rudan a chur air dòigh (Neo-eagrachadh)
    • Duilgheadas a bhith a’ riaghladh ùine
    • Duilgheadasan ann an dàimhean sòisealta agus pearsanta
    • Duilgheadasan aig an obair

    Mar sin, na bi an dùil gum fàs e nas fheàrr mar a bhios do phàiste a’ fàs nas sine. Faodar ADHD a riaghladh nuair a bhios tu nad inbheach. Bruidhinn ris an dotair agad mu chungaidh-leigheis, leigheas giùlain, agus atharrachaidhean dòigh-beatha.

    Mì-bheachd 2: Chan e fìor thinneas a th' ann an ADHD, dìreach cus mì-chleachdaidh.

    Is dòcha gu bheil thu air sgeulachdan mar, “Chan e galar a th’ ann, is ann mar a tha clann a tha e,” “Tha ùine aire ghoirid aig a h-uile duine na làithean seo.” Chan eil cuid de dhaoine airson gabhail ris gur e fìor staid a tha seo oir chan urrainnear a lorg le deuchainn fala no scan eanchainn.

    Ach gu meidigeach, 's e fìor staid a th' ann an ADHD. Tha grunn adhbharan ann air a shon:

    • A’ cur bacadh air beatha làitheil: Ma chuireas an suidheachadh seo bacadh air comas pàiste obair-sgoile a dhèanamh, sòisealachadh le caraidean, agus faighinn air adhart gu math le buill teaghlaich, thathas ga mheas mar ‘eas-òrdugh’ no suidheachadh meidigeach ann an saidheans meidigeach .
    • Tha e oighreachail: Is e gintinneachd am prìomh adhbhar airson ADHD.Ma tha ADHD aig pàrant no bràthair no piuthar, tha e nas dualtaiche gum bi an leanabh ga leasachadh cuideachd.
    • Atharrachaidhean san eanchainn: Ged nach urrainn do sganadh eanchainn ADHD a dhearbhadh, tha luchd-saidheans air faighinn a-mach gu bheil structar agus gnìomh eanchainn cuideigin le ADHD a’ sealltainn beagan eadar-dhealachaidhean an taca ri eanchainn neach àbhaisteach. Sin as coireach gu bheil e air ainmeachadh mar staid neuro-ghiùlain .

    Mì-bheachd 3: Tha a h-uile pàiste le ADHD ro-ghnìomhach.

    Nuair a smaoinicheas sinn air ADHD, bidh sinn tric a’ smaoineachadh air pàiste nach urrainn suidhe fhathast, a bhios an-còmhnaidh a’ ruith mun cuairt agus a’ gluasad air seachran. Ach gu dearbh tha trì seòrsaichean ADHD ann. Bidh an seòrsa a th’ aig do phàiste an urra ris na comharraidhean a bheir buaidh orra as motha.

    Seòrsa ADHD Prìomh fheartan
    Gu ìre mhòr neo-aireach Tha duilgheadas aig a’ chloinn seo fòcas a chumail, gnìomhan a chrìochnachadh, agus stiùiridhean a leantainn. Ach, is dòcha nach bi iad ro mhì-mhodhail air an taobh a-muigh.
    Seòrsa Hipir-ghnìomhach-Impulsive An-còmhnaidh a’ ruith mun cuairt, gun chomas fuireach ann an aon àite. A’ leum a-steach fhad ’s a tha feadhainn eile a’ bruidhinn. A’ dèanamh rudan gu h-obann gun smaoineachadh (gun smaoineachadh).
    Seòrsa measgaichte (Co-mheasgaichte) Tha feartan coltach aig an dà sheòrsa ADHD: neo-aire, cus-ghnìomhachd, agus mì-ghnìomhachd.

    Mì-thuigse 4: Faodaidh clann le ADHD giùlan math a thoirt dhaibh ma thogras iad.

    Seo sgeulachd a tha gar dèanamh glè bhrònach mar phàrantan. Nuair a nì pàiste rudeigin ceàrr, bidh sinn a’ faighneachd, “Faodaidh tu a bhith math ma thogras tu, carson a tha thu a’ dèanamh seo?” Ach airson pàiste le ADHD, chan e seo rudeigin a tha air a dhearbhadh le oidhirp.

    Air sgàth mar a tha eanchainn chloinne le ADHD ag obair, bidh iad buailteach freagairt gu h-obann (smachd-obann) mus smaoinich iad air rudan gu mionaideach. Is e seo rudeigin a tha duilich dhaibh a smachdachadh. Mar sin, tha e cudromach tuigsinn nach e dìth oidhirp a tha seo air taobh a’ phàiste, ach pàirt den tinneas.

    Mì-thuigse 5: Chan eil ADHD a’ toirt buaidh ach air balaich

    Tha e fìor gu bheil dà uiread de bhalaich na nigheanan air an dearbhadh le ADHD. Ach chan eil sin air sgàth 's nach eil ADHD a' toirt buaidh ach air balaich. Tha an dòigh anns a bheil an suidheachadh a' toirt buaidh air nigheanan eadar-dhealaichte, agus mar sin chan eil e tric air a dhearbhadh agus air a dhearmad.

    Faodaidh feartan bhalach a bhith nas fhaicsinneach agus nas draghail, ach bidh feartan nigheanan gu tric nas a-staigh.

    Comharraidhean cumanta ann am balaich Comharraidhean cumanta ann an nigheanan
    • Mì-rianachd
    • Hipear-ghnìomhachd
    • A bhith ionnsaigheach gu corporra
    • Eas-òrdugh Eas-òrdugh Dùbhlanach
  • Neo-aire
  • Imcheist/Trom-inntinn
  • A’ feuchainn ri a h-uile càil a dhèanamh gu foirfe
  • Am faireachdainn a bhith beagan air falbh bhon chomann-shòisealta, ann an saoghal leat fhèin
  • Mì-thuigse 6: Is e cungaidh-leigheis an aon làimhseachadh airson ADHD.

    Tha cungaidh-leigheis na dhòigh glè èifeachdach air comharraidhean ADHD a riaghladh. Tha sin fìor. Ach bidh an dotair agad gu tric a’ moladh measgachadh de chungaidh-leigheis agus leigheas giùlain.

    Gu h-àraidh do chloinn fo aois 6 bliadhna, thathar a’ moladh prògraman trèanaidh phàrantan mus tòisich iad air cungaidh-leigheis. Bidh iad sin a’ teagasg phàrantan mar a stiùireas iad giùlan an cuid cloinne.

    Beagan a bharrachd de mhì-thuigse...

    Chan eil clann le ADHD tuigseach.

    Is e breug iomlan a tha seo. Chan eil ceangal sam bith eadar co-mheas inntleachd (IQ) pàiste agus ADHD. Dh’ fhaodadh an dòigh anns a bheil clann le ADHD ag ionnsachadh agus a’ smaoineachadh a bhith eadar-dhealaichte. Ach ma gheibh iad an taic agus na h-innealan a dh’ fheumas iad, faodaidh iad ionnsachadh a cheart cho math. Gu dearbh, tha cuid de rannsachadh a’ moladh gum faod daoine le ADHD…Thathar ag ràdh gu bheil comas sònraichte ann smaoineachadh taobh a-muigh a’ bhogsa agus beachdan ùra a chruthachadh (smaoineachadh eadar-dhealaichte).

    Tha ADHD air adhbhrachadh le mearachdan phàrantan

    Bidh mòran phàrantan a’ smaoineachadh, “An e mo choire-sa a tha seo?” Ach biodh sinn soilleir: chan e coire pàrant no droch phàrantachd a tha ag adhbhrachadh ADHD. Ach, faodaidh càineadh is peanasachadh cunbhalach giùlan pàiste a dhèanamh nas miosa. Mar sin, faodaidh a bhith nad phàrant taiceil is deimhinneach a dhol fada ann a bhith a’ cuideachadh do phàiste gus an suidheachadh aca a riaghladh.

    Ma tha dragh ort mu dheidhinn seo, bruidhinn ri comhairliche slàinte inntinn .

    Is e an rud as cudromaiche, ma tha teagamh sam bith agaibh mu ghiùlan no aire ur pàiste, bruidhinn ri dotair (dotair) agus iarr comhairle, seach a bhith an urra ri na tha daoine eile ag ràdh. San dòigh sin, gheibh sibh am fiosrachadh agus an stiùireadh as cruinne.

    Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

    • Chan e droch ghiùlan, leisg no coire phàrantan pàiste a tha ag adhbhrachadh ADHD. 'S e fìor thinneas meidigeach a th' ann a tha co-cheangailte ris an eanchainn.
    • Bidh ADHD a’ toirt buaidh air balaich is nigheanan le chèile, ach faodaidh na comharraidhean a bhith eadar-dhealaichte anns an dà bhuidheann.
    • Chan eil an suidheachadh seo a’ toirt buaidh idir air inntleachd pàiste. Dh’fhaodadh e dìreach an dòigh sa bheil iad a’ smaoineachadh agus ag ionnsachadh atharrachadh.
    • Chan e dìreach cungaidh-leigheis a tha ann an làimhseachadh. Tha leigheas giùlain, foghlam phàrantan, agus atharrachaidhean dòigh-beatha uile cudromach.
    • Ma tha teagamh sam bith agad mu ghiùlan do phàiste, na creid na fathannan a tha a’ cuairteachadh sa chomann-shòisealta, ach iarr comhairle bho dhotair teisteanasach sa bhad.

    ADHD, uirsgeulan ADHD, ADHD Sinhala, slàinte inntinn chloinne, eas-òrdugh easbhaidh aire agus cus-ghnìomhachd, giùlan chloinne
    ⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

    💬 Comments (0)

    Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.

    Cuir do bheachd ris

    Feuch an obraich thu a-mach: 1 + 5 =