A bheil duilgheadas aig do phàiste fuireach fòcasach? A bheil e/i a’ strì ri fuireach fòcasach? A bheil e/i an-còmhnaidh a’ gearan mun sgoil agus clasaichean? Dh’ fhaodadh iad sin a bhith nan comharran air suidheachadh ris an can sinn ADHD (Eas- òrdugh Easbhaidh Aire agus Hipear-ghnìomhachd). Mar phàrant, is dòcha gur e cungaidh-leigheis a’ chiad smuain agad aig an ìre seo. Ged a tha cungaidh-leigheis na inneal math, chan urrainn dha a h-uile càil a dhèanamh. Chan urrainn do chlàr sam bith na ro-innleachdan pàrantachd ceart a theagasg dhut gus smachd a chumail air giùlan do phàiste, am fèin-spèis a bhrosnachadh, agus nas cudromaiche, do chuideachadh le bhith a’ riaghladh iomagain do phàiste. Ach, faodaidh leigheas teaghlaich cuideachadh leis an teaghlach gu lèir a bhith ag obair còmhla agus toraidhean maireannach a thoirt gu buil.
Ciamar as urrainn do leigheas teaghlaich cuideachadh?
Nuair a bhios pàiste agad le ADHD aig an taigh, is dòcha gu bheil thu air mothachadh nach eil na dòighean "traidiseanta" a bhios sinn a’ cleachdadh mar as trice airson clann a smachdachadh, leithid peanas agus duaisean, ag obair an-còmhnaidh. Tha an ùine aire agus an neo-sheasmhachd gan dèanamh nas duilghe a smachdachadh na clann eile. Ach chan eil peanas cunbhalach ach a’ dèanamh an giùlan nas miosa, agus tha e cuideachd a’ toirt buaidh air an ìomhaigh fhèin.
Smaoinich, nuair a leigeas do mhac dèideag air an làr, tha thu ag iarraidh air a cur air falbh, ach chan eil coltas gu bheil e ag èisteachd. Nuair a dh’iarras tu air sin a dhèanamh, tòisichidh e a’ caoineadh. Nuair a thachras tachartasan mar sin gu tric ann an taigh, bidh an àile aig an taigh gu math mì-rianail.
Bidh leigheas teaghlaich a’ cuideachadh an dachaigh agad, agus a h-uile duine ann, gus ruith nas rèidhe agus nas toilichte.
Faodaidh an làimhseachadh seo a bhith air a stiùireadh le pàrantan no faodaidh e an leanabh a thoirt a-steach do na seiseanan. San fharsaingeachd, bidh na rudan a leanas a’ tachairt le gin de na dòighean-obrach seo:
- Bidh an teaghlach gu lèir ag ionnsachadh obrachadh còmhla mar aon aonad .
- A’ neartachadh faireachdainn smachd na cloinne air na faireachdainnean agus na gnìomhan aca.
- Bidh giùlan an leanaibh a’ fàs nas fheàrr san sgoil, aig an taigh, le daoine eile, agus ann an àiteachan poblach.
- Bidh sinn a’ teagasg dhutsa, am pàrant, na dòighean as èifeachdaiche air dèiligeadh ri do phàiste.
Làimhseachadh air a stiùireadh le pàrantan
Ma tha pàiste agad le ADHD fo aois 12, is dòcha gur e leigheas giùlain an làimhseachadh as fheàrr. Bidh sinn a’ trèanadh phàrantan gus seo a dhèanamh.Tha Trèanadh Phàrant, ris an canar cuideachd Trèanadh Phàrant Giùlain, stèidhichte air a’ bhun-bheachd gur tusa an tidsear as fheàrr aig a’ phàiste. Tha eòlaichean ag ràdh gu bheil an dòigh seo èifeachdach leis nach urrainn do chloinn òga na gnìomhan aca a riaghladh leotha fhèin às aonais taic an teaghlaich.
Anns an seo, coinnichidh tu ri leasaiche-inntinn airson timcheall air 8 gu 16 seisean. Rè na h-ùine seo, ionnsaichidh tu dòighean ùra air obrachadh le do phàiste, a bharrachd air mar a tha inntinn do phàiste ag obair agus dè a tha ag adhbhrachadh an giùlain. Cha tig an leanabh gu na seiseanan tùsail seo. Nuair a bhios iad deiseil airson a thighinn còmhla riut, is e sin timcheall air 8-10 bliadhna a dh'aois, canar làimhseachadh pàrant-chloinne amalaichte ris. Aig an ìre sin, is dòcha nach bi na seiseanan seo ach thusa agus do chompanach. Aig amannan is dòcha gum bi seiseanan buidhne ann le teaghlaichean eile coltach riutsa.
Eadar na seiseanan seo, bu chòir dhut na dh’ionnsaich thu a chleachdadh aig an taigh. Aig amannan coinnichidh an comhairliche ris an teaghlach gu lèir agad gus faicinn mar a tha na modhan ag obair agus mar a tha thu a’ dol air adhart.
Dè a dh’ionnsaicheas tu bho na leigheasan seo?
Tha trèanadh phàrantan a’ còmhdach cha mhòr a h-uile taobh de bheatha làitheil. Gu sìmplidh:
- Ciamar a shuidhicheas tu crìochan ann an dòigh a thuigeas do phàiste? Ciamar a shuidhicheas tu riaghailtean soilleir agus a dh’innseas tu do do phàiste dè a thathar a’ sùileachadh bhuapa ann an dòigh a thuigeas iad.
- Mar a chuireas tu àrainneachd an dachaigh agad air dòigh. A’ cruthachadh dachaigh a tha pongail agus aig a bheil riaghailtean.
- Mar a nì thu targaid air giùlan sònraichte. Bidh thu a’ taghadh droch ghiùlan sònraichte agus ag ionnsachadh mar a dhèiligeas tu ris. Faodaidh seo a bhith a’ ciallachadh a bhith a’ toirt duais do dheagh ghiùlan, a’ toirt air falbh sochairean airson ùine airson droch ghiùlan, no a’ cleachdadh rudan mar ‘time-outs’. Bidh thu cuideachd ag ionnsachadh cuin a bu chòir dhut droch ghiùlan sònraichte a leigeil seachad .
- Mar a thionndaidheas tu mearachdan do phàiste gu cothroman ionnsachaidh. Tha e duilich do chloinn le ADHD an ceangal eadar na gnìomhan aca agus na builean aca a thuigsinn leotha fhèin. Faodaidh tu an ceangal sin a shealltainn dhaibh.
- Mar a chuireas tu fios gu luchd-cùraim eile (m.e., seanmhair, piuthar-màthar) mu na dòighean ùra seo agus mar a gheibh thu an taic.
Comhairleachadh teaghlaich agus cungaidh-leigheis airson ADHD
Airson clann fo aois 6 bliadhna, bruidhinn ri eòlaiche mus toir thu cungaidh-leigheis.Tha mi a’ moladh gu làidir gun dèan thu cinnteach gun feuch thu leigheas giùlain phàrantan. Chan eil seo a’ ciallachadh nach bu chòir dhut cungaidh-leigheis a chleachdadh idir. Ach, mairidh builean na comhairleachaidh fad-ùine, agus chan eil fo-bhuaidhean sam bith ann bho chungaidh-leigheis. A bharrachd air an sin, eadhon ged a thèid ADHD a dhearbhadh gu ceàrr air do phàiste, cha dèan na leigheasan giùlain sin cron sam bith.
Ach tha sgrùdaidhean air sealltainn gur e measgachadh soirbheachail a th’ ann a bhith a’ toirt cungaidh-leigheis còmhla ri comhairleachadh teaghlaich do chloinn aois sgoile. A dh’aindeoin sin, tha an FDA anns na SA ag ràdh nach bu chòir cungaidh-leigheis a thoirt do chloinn os cionn aois 5 ach mura h-eil comhairleachadh a’ leasachadh co-dhiù aon taobh de am beatha.
Is e an rud as cudromaiche gum bu chòir dhut bruidhinn gu cinnteach ri dotair do phàiste mus dèan thu co-dhùnaidhean sam bith mu gin de na rudan sin.
Cuideachd, tha rannsachadh a’ sealltainn gum faodadh clann a gheibh buannachd bho chomhairleachadh teaghlaich fhad ‘s a tha iad a’ gabhail cungaidh-leigheis an dòs cungaidh-leigheis aca a lùghdachadh .
Làimhseachadh Amalaichte Pàrant-Pàiste
Ged a thathar mar as trice a’ moladh trèanadh phàrantan airson clann òga, tha sgrùdaidhean air sealltainn gum faod pàrantan agus clann toraidhean nas fheàrr fhaighinn nuair a choinnicheas iad ri comhairliche còmhla. Tha an dòigh seo gu sònraichte èifeachdach nuair a bhios an leanabh a’ dol a-steach do dheugaireachd agus inbheach òg. Ged a dh’ fhaodadh comharran ADHD lùghdachadh thar ùine, is dòcha gum bi duilgheadasan acadaimigeach agus sòisealta aig a’ phàiste fhathast. Agus dh’ fhaodadh an còmhstri taobh a-staigh an teaghlaich leantainn.
| Buannachdan làimhseachadh measgaichte | Tuairisgeul |
|---|---|
| A’ leasachadh dhàimhean teaghlaich | Bidh tuigse air a chèile a’ fàs nas fheàrr leis gu bheil a h-uile duine a’ bruidhinn còmhla. |
| A’ lughdachadh cuideam teaghlaich | Bidh fuasglaidhean a lorg còmhla airson duilgheadasan a’ lughdachadh cuideam aig an taigh. |
| Smachd Èifeachdach | Leis gu bheil na riaghailtean air an dèanamh còmhla ris a’ phàiste, tha e nas dualtaiche gun tèid an leantainn. |
| Sgrùdadh furasta | Tha e nas fhasa sùil a chumail air giùlan agus adhartas a’ phàiste oir tha a h-uile duine còmhla. |
Fiù 's ma tha do phàiste òg, faodaidh tu fhathast ro-innleachdan pàrantachd luachmhor ionnsachadh. Ach bidh iad ag atharrachadh a rèir aois agus pearsantachd a' phàiste. Mar eisimpleir:
- Bidh an leanabh òg a’ gabhail pàirt ann an seiseanan comhairleachaidh còmhla ri am pàrantan.
- Faodaidh tu cuideachd do phàiste a chuideachadh le bhith a’ lorg fhuasglaidhean air an droch ghiùlan agus co-dhùnadh dè na peanasan a chleachdas iad. Mar eisimpleir, obair-dachaigh a thoirt dhaibh an àite ‘ùine-fois’.
- Ma nì e deagh sgrùdadh agus ma gheibh e deagh sgòran deuchainn, faodaidh e duais a shuidheachadh mar amas . Tha sin a’ ciallachadh rudeigin cudromach dha, leithid cead a bhith aige a dhol a-mach còmhla ri a charaidean.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e leigheas teaghlaich an aon dòigh air ADHD a riaghladh, ach tha e na inneal glè chumhachdach agus maireannach.
- Ma tha pàiste òg agad, bu chòir dhut feuchainn ri leigheas-trèanaidh phàrantan an toiseach. Ionnsaichidh seo barrachd dhut na dìreach an leanabh.
- Chan e dìreach rudeigin a thèid a dhèanamh airson a’ phàiste a th’ ann an comhairleachadh teaghlaich. Bidh e a’ neartachadh dhàimhean an teaghlaich gu lèir agus a’ dèanamh àrainneachd an dachaigh na àite socair agus sona.
- Bruidhinn an-còmhnaidh ri dotair do phàiste airson comhairle mus co-dhùin thu am bu chòir dhut cungaidh-leigheis, comhairleachadh no an dà chuid a thòiseachadh.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris