An robh thu a-riamh a’ faireachdainn mar seo? Aig amannan bidh thu a’ faireachdainn gu math lùthmhor agus toilichte. Tha thu a’ faireachdainn mar gum faod thu rud sam bith a dhèanamh. Ach an uairsin, bidh amannan ann nuair a bhios tu a’ faireachdainn gu math brònach, iomagaineach, agus trom gun adhbhar. Tha thu a’ faireachdainn mar gu bheil thu sgìth de bheatha. Ma tha do shunnd an-còmhnaidh ag èirigh is sìos mar seo, is dòcha nach e dìreach rud eile a th’ ann. An-diugh tha sinn a’ bruidhinn mu aon staid mar sin, cyclothymia .
Gu sìmplidh, dè a th' ann an Cyclothymia?
'S e cruth caran tlàth de eas-òrdugh faireachdainn a th' ann an cyclothymia. Smaoinich air eas-òrdugh dà-phòlach, far a bheil am faireachdainn ag atharrachadh eadar ìrean fìor àrd de mania agus trom-inntinn. Ach 's e cruth nas tlàth dheth a th' ann an cyclothymia .
Is e a thachras gu bheil do shunnd ag atharrachadh air ais is air adhart eadar trom-inntinn geàrr-ùine, tlàth agus tachartasan mania tlàth ris an canar hypomania. Gu cudromach, chan eil na h-àrdaidhean is na h-ìosalan sin a-riamh a’ dol suas gu na h-ìrean cruaidh de trom-inntinn mhòr no mania iomlan a chithear ann an eas-òrdugh dà-phòlach. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil na comharraidhean gu math tlàth.
Cò a tha nas dualtaiche an suidheachadh seo a leasachadh?
Chan eil e cho cumanta dha-rìribh. Bidh e a’ toirt buaidh air eadar 0.4% agus 1% den t-sluagh. Faodaidh e buaidh a thoirt air fir is boireannaich san aon dòigh. Mar as trice bidh comharraidhean a’ tòiseachadh ann an òigeachd no inbheachd òg . Ach gu tric tha e duilich a chomharrachadh gu dìreach cuin a thòisich e. Leis gu bheil na comharraidhean tlàth, bidh mòran dhaoine a’ smaoineachadh, “Is e seo dìreach mar a tha mi.”
Dè na comharran a th’ aig cyclothymia?
'S e eas-òrdugh faireachdainn a th' ann an cyclothymia anns a bheil pàtran de shunndan àrda is ìosal. Ach, airson mòran dhaoine, tha am pàtran seo neo-riaghailteach, a' ciallachadh nach urrainn dhaibh ro-innse cuin no ciamar a dh'atharraicheas am faireachdainn. Aig amannan faodaidh na faireachdainnean àrda (hypomanic) no ìosal (trom-inntinn) seo mairsinn airson làithean no eadhon seachdainean.
Eadar an dà atharrachadh faireachdainn seo, dh’ fhaodadh tu a bhith ann an sunnd àbhaisteach airson còrr is mìos gun duilgheadas sam bith. No dh’ fhaodadh tu a bhith an-còmhnaidh ag atharrachadh eadar àirdean is ìsleachaidhean, gun ùine àbhaisteach.
Gus seo a dhèanamh nas soilleire, leig dhuinn na comharraidhean sin a bhriseadh sìos ann an dà phàirt.
| Hypomania - àm de shunnd àrd | Trom-inntinn meadhanach - Ùine de dhroch shunnd |
|---|---|
| Faireachdainn de lùth is neart iongantach. A’ faireachdainn sgìth eadhon an dèidh beagan uairean a thìde de chadal air an oidhche. | A’ faireachdainn brònach, falamh, no eu-dòchasach gun adhbhar. |
| Cus misneachd annad fhèin, faireachdainn gun urrainn dhut rud sam bith a tha thu ag iarraidh a dhèanamh. | A’ call ùidh ann an rudan a b’ àbhaist dhut a bhith a’ còrdadh riut. |
| A’ bruidhinn barrachd na an àbhaist, a’ bruidhinn nas luaithe. | A’ faireachdainn sgìth agus dìth lùtha fad na h-ùine. |
| Duilgheadas a bhith a’ cumail d’ inntinn ann an aon àite, a’ leum bho aon smuain gu smuain eile gu sgiobalta. | Faireachdainnean neo-luachmhorachd agus fèin-spèis ìosal. |
| A bhith air do bhuaireadh gus rudan cunnartach a dhèanamh (m.e. cus airgid a chosg, dràibheadh gu neo-chùramach). | Is fheàrr leis a bhith nad aonar, air falbh bho chàch. |
| A’ tòiseachadh air cus amasan agus ag obair ro chruaidh gus an coileanadh. | Duilgheadas le co-dhùnaidhean a dhèanamh agus lagachadh cuimhne. |
Is e an rud cudromach gur e tinneas inntinn a tha seo agus loidhne thana eadar atharrachaidhean àbhaisteach ann am faireachdainnean agus pàirt de phearsantachd. Faodaidh cuid de dhaoine a bhith gu math soirbheachail nam beatha air sgàth an lùth a gheibh iad aig an ìre 'hypomania' seo. Ach, faodaidh am bròn agus an irioslachd leantainneach duilgheadasan adhbhrachadh ann am pòsaidhean agus obair cuideachd.
Carson a tha an suidheachadh seo a’ tachairt?
Tha mòran eòlaichean ag ràdh gur e cruth nas ciùine de eas-òrdugh dà-phòlach a th’ ann an cyclothymia. Chan eil fios fhathast dè dìreach a tha ag adhbhrachadh an dà chumha, ach thathas den bheachd gu bheil pàirt mhòr aig gintinneachd .
Gu sìmplidh, tha cuideigin ann an teaghlach cuideigin le cyclothymia nas dualtaiche eas-òrdugh dà-phòlach a bhith aige. Agus tha cuideigin ann an teaghlach cuideigin le eas-òrdugh dà-phòlach nas dualtaiche cyclothymia a bhith aige.
A bheil leigheas ann airson seo? Ciamar a gheibh mi cuideachadh?
Gu tric chan eil cyclothymia air a dhearbhadh no air a làimhseachadh. Tha seo air sgàth 's nach eil mòran dhaoine a' sireadh cobhair slàinte inntinn leis gu bheil na comharraidhean aca tlàth. Gu dearbh, tha cuid de dhaoine leisg làimhseachadh iarraidh oir tha iad den bheachd gun lughdaich làimhseachadh na h-amannan 'math' aca, i.e., na h-amannan 'hypomania' aca nuair a tha iad làn lùth.
Mar as trice, chan ann air sgàth nan comharran ‘hypomania’ seo a bhios daoine a’ sireadh cuideachaidh, ach air sgàth comharran trom-inntinn. ’S e am bròn, an iomagain, agus am faireachdainn neo-sheasmhachd nam beatha a bhios gan brosnachadh gus dotair fhaicinn.
Modhan làimhseachaidh
Chan eil cungaidhean-leighis ann a tha air an aontachadh gu sònraichte airson cyclothymia. Ach, bidh dotairean uaireannan ag òrdachadh luchd-cothromachaidh faireachdainn, leithid lamotrigine no lithium. Faodaidh iad sin cuideachadh le bhith a’ lughdachadh atharrachaidhean faireachdainn.
Mar as trice chan eilear a’ moladh cungaidhean-leigheis an-aghaidh trom-inntinn airson a’ chumha seo. Tha seo air sgàth, do chuid de dhaoine, gum faod na cungaidhean seo comharraidhean mania a dhèanamh nas miosa no ùra adhbhrachadh. Chan eilear den bheachd gu bheil iad glè èifeachdach ann a bhith a’ cumail smachd air na gluasadan faireachdainn a tha nam prìomh fheart de cyclothymia.
Is e an rud as cudromaiche, na cleachd gin de na cungaidhean seo às aonais comhairle an dotair agad . Co-dhùinidh an dotair agad dè an làimhseachadh as freagarraiche dhut.
A bheil e na dhùbhlan a bhith a’ fuireach le cyclothymia?
'S e, faodaidh seo a bhith na dhùbhlan mòr aig amannan. Faodaidh an suidheachadh neo-sheasmhach seo dàimhean pearsanta agus san àite-obrach a mhilleadh. Faodaidh e a bhith duilich obair sheasmhach no dàimh romansach a chumail suas. Cuideachd, faodaidh an giùlan mì-chùramach a thachras rè hypomania leantainn gu duilgheadasan laghail.
Is e cùis chudromach eile gu bheil daoine le cyclothymia nas dualtaiche droch dhìol a dhèanamh air drogaichean agus deoch làidir.Barrachd so-leòntachd. Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gum faodadh duilgheadas dhrogaichean no deoch làidir a bhith aig mu 50% de dhaoine leis a’ chumha seo.
Thar ùine, tha cuideigin le cyclothymia ann an cunnart nas motha eas-òrdugh dà-phòlach làn-sgèile a leasachadh . Tha cunnart fèin-mharbhadh ann cuideachd gu ìre àraidh. Mar sin, tha e cudromach comhairle mheidigeach iarraidh sa bhad, eadhon ged a tha na comharraidhean tlàth.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e "mar a tha thu" no lochd pearsantachd a th' ann an cyclothymia, is e suidheachadh inntinn a dh'fheumas aire mheidigeach.
- Ma tha na gluasadan faireachdainn agad a’ toirt buaidh air do bheatha phearsanta, do dhàimhean no do dh’obair, iarr cuideachadh gu cinnteach.
- Na dèan dearmad air comharraidhean tlàth. Faodaidh làimhseachadh tràth casg a chuir air an t-suidheachadh bho bhith a’ fàs nas miosa agus ag adhbhrachadh dhuilgheadasan eile.
- Na gabh cungaidh-leighis dhut fhèin no na gabh cungaidh-leighis air comhairle chàich. Bruidhinn ri dotair teisteanasach an-còmhnaidh gus bruidhinn air do staid.
- Faodar an suidheachadh seo a riaghladh gu soirbheachail le leigheas-còmhraidh agus, ma tha sin riatanach, cungaidh-leigheis air òrdachadh le dotair.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris