Am bu chòir dhuinn ionnsachadh mu na bitheagan a tha gar dèanamh tinn eadhon ged nach urrainn dhuinn an fhaicinn?

A bheil thu uaireannan a’ smaoineachadh, ‘Carson a bhios mi a’ sìor fhàs tinn?’? Bidh cuid de ghalaran a’ sgaoileadh gu math luath, nach eil? Is e am prìomh adhbhar airson seo creutairean beaga nach fhaic sinn le ar sùilean. Canar ‘bacteria’ riutha sin. Gus a bhith mionaideach, is iad sin an fheadhainn a tha gar dèanamh tinn. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu dè a th’ anns na bacteria seo, ciamar a tha iad gar dèanamh tinn, agus mar a dhìonas sinn sinn fhèin bhuapa.

Dè na bacteria seo a tha gar dèanamh tinn?

Gu sìmplidh, 's e buidheann de fhàs-bheairtean glè bheag nach fhaic sinn a th' ann am 'bacteria'. Tha ceithir buidhnean annta sa mhòr-chuid : bacteria, bhìorasan, fungasan, agus protozoa . Is iad sin an fheadhainn a thig a-steach don bhodhaig againn agus a dh'adhbhraicheas diofar ghalaran.

An dòigh as fheàrr air bacteria a sheachnadh - nigh do làmhan!

A-nis, ’s e an dòigh as fheàrr agus as sìmplidh air thu fhèin a dhìon bho na bitheagan seo agus casg a chur air tinneas do làmhan a nighe gu cunbhalach agus gu mionaideach. Ma nighidh tu do làmhan gu ceart le siabann is uisge, cuiridh sin casg air a’ mhòr-chuid de na bitheagan seo bho bhith a’ dol a-steach don bhodhaig agad. Cuimhnich, tha seo glè chudromach!

An toiseach, bruidhnidh sinn mu bacteria.

Is e fàs-bheairtean glè bheag, aon-cheallach a th’ ann am bacteria. Bidh iad a’ faighinn am beathachadh bhon àrainneachd anns a bheil iad a’ fuireach. Chan eil a h-uile bacteria dona, mar a dh’ fhaodadh tu smaoineachadh. Tha cuid de bacteria glè mhath airson ar cuirp. Mar eisimpleir, bidh cuid de bacteria anns na caolan againn a’ cuideachadh leis a’ phròiseas cnàmhaidh. Smaoinich air, nuair a bhios sinn ag ithe iogart, bidh na seòrsaichean bacteria math seo a’ dol a-steach don bhodhaig againn. Bidh iad cuideachd a’ cur casg air bacteria dona bho bhith a’ socrachadh nar cuirp. Is e rud eile, gu bheil na bacteria seo cuideachd air an cleachdadh gus cuid de chungaidh-leigheis agus banachdachan a dhèanamh. Ach, faodaidh cuid de bacteria duilgheadasan adhbhrachadh dhuinn cuideachd. Is iad na bacteria dona seo an fheadhainn a dh’ adhbhraicheas chuasan nad fhiaclan, galairean tract urinary, galairean cluaise, no amhach strep. Bidh sinn a’ cleachdadh antibiotics gus na seòrsaichean galairean bacteriach seo a làimhseachadh.

An ath rud, leig dhuinn sùil a thoirt air dè na bhìorasan a th’ ann.

Tha bhìorasan eadhon nas lugha na bacteria. Gu dearbh, chan eil iad eadhon nan ceallan slàn. Chan eil ann am bhìoras ach pìos de stuth ginteil (DNA no RNA) air a phasgadh ann an còta pròtain . Eu-coltach ri bacteria, chan urrainn dha bhìorasan a bhith beò leotha fhèin, agus chan urrainn dhaibh roinn leotha fhèin. Tha iad coltach ri robairean, a’ toirt orra fhèin a dhol a-steach do chealla eile agus a’ cleachdadh ghoireasan na cealla sin gus barrachd bhìorasan a dhèanamh coltach riutha fhèin. Feumaidh iad pàirtean de chealla eile airson fàs, is e sin, airson at-riochdachadh.Tha e riatanach. ’S e sin, airson gum mair bhìoras, feumaidh e a bhith taobh a-staigh fàs-bheairt beò eile, leithid duine, beathach no lus. Chan urrainn dha bhìorasan mairsinn ach airson ùine ghoirid taobh a-muigh fàs-bheairt beò eile. Smaoinich, nam biodh bhìoras ann an lionn bodhaig bho neach air a bheil an galar air bòrd no air suidheachan taigh-beag, dh’ fhaodadh e fuireach an sin airson greis. Ach, mura lorg e aoigh eile a dh’ aithghearr, gheibheadh ​​e bàs. Ach, aon uair ‘s gun tèid e a-steach do chorp cuideigin, faodaidh bhìorasan sgaoileadh gu math furasta agus an neach sin a dhèanamh tinn. Is iad na bhìorasan sin a tha ag adhbhrachadh tinneasan beaga mar fuachd a gheibh sinn uile, tinneasan cumanta mar a’ chnatan mhòr , agus eadhon tinneasan dona mar a’ bhreac agus HIV/AIDS . Is e aon rud ri chuimhneachadh nach eil antibiotics ag obair an aghaidh bhìorasan . Chaidh grunn sheòrsaichean sònraichte de dhrogaichean ris an canar cungaidhean antiviral a leasachadh gus galairean bhìorasach a làimhseachadh, ach chan eil iad èifeachdach airson a h-uile bhìoras, ach dìreach airson beagan taghte.

Bruidhnidh sinn mu dheidhinn fungasan a-nis.

Bruidhnidh sinn mu dheidhinn fungasan. (Tha seo air fhuaimneachadh mar ‘fun-guy’). Tha fungasan ioma-cheallach, a’ ciallachadh gu bheil iad air an dèanamh suas de dh’ iomadh cealla, agus tha iad coltach ri lusan. Bidh fungasan a’ faighinn am beathachadh bho lusan, biadh, agus beathaichean ann an àrainneachdan blàth, tais. Bidh na fungasan seo gu tric a’ fuireach ann an àiteachan tais, dorcha, uaireannan ann am filltean ar craicinn, agus is ann mar sin a bhios iad ag adhbhrachadh ghalaran. Mar as trice, chan eil galairean fungach mar ‘cas lùth-chleasaiche’ (ris an canar cuideachd ringworm) no ‘galaran beirm’ glè chunnartaich do neach fallain. Ach, dha daoine aig a bheil siostam dìon lag air sgàth ghalaran mar HIV no aillse, faodaidh cuid de ghalaran fungach a bhith beagan nas cunnartaiche. Mar sin, bu chòir do dhaoine le dìonachd ìosal a bhith gu sònraichte faiceallach mu dheidhinn seo.

Mu dheireadh, leig dhuinn sùil a thoirt air cò na Protozoa a th’ ann.

Mu dheireadh, leig dhuinn sùil a thoirt air dè a th’ ann am Protozoa. (Tha seo air fhuaimneachadh ‘pro-to-zo-ah’). Tha protozoa nan fàs-bheairtean aon-cheallach, mar bacteria. Ach, tha iad beagan nas motha na bacteria. Cuideachd, tha niuclas agus structaran ceallach eile anns na ceallan aca. Mar sin, tha iad nas coltaiche ri ceallan planntrais is bheathaichean. Tha protozoa glè dhèidheil air taiseachd . Mar sin, bidh na galairean intestinal agus galairean eile a dh’ adhbhraicheas iad, mar eisimpleir , amebiasis agus giardiasis , gu tric air an sgaoileadh tro uisge salach, is e sin, uisge air a thruailleadh. Sin as coireach gu bheilear an-còmhnaidh ag innse dhuinn uisge goileach òl. Bu chòir dhuinn a bhith a’ seachnadh uisge òl bho àiteachan far nach eil fios dè cho glan ‘s a tha e, leithid a-muigh.Tha cuid de phròtozoa nan dìosganaich. Tha seo a’ ciallachadh gum feum iad a bhith beò air no taobh a-staigh fàs-bheairt eile, leithid beathach no lus eile. Mar eisimpleir, bidh na protozoa a dh’adhbhraicheas malaria a’ fàs taobh a-staigh ar ceallan fala dearga. Mu dheireadh bidh iad a’ sgrios nan ceallan sin. Tha cuid de phròtozoa còmhdaichte le slige dìon ris an canar cyst. Leigidh seo leotha a bhith beò airson ùine mhòr taobh a-muigh a’ chuirp daonna, eadhon ann an droch shuidheachaidhean àrainneachdail.

Mar sin, dè na rudan as cudromaiche a bu chòir dhuinn cuimhneachadh bhon sgeulachd seo? (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ceart gu leòr, tha mi an dòchas gu bheil tuigse nas fheàrr agaibh a-nis air na bitheagan sin air an do bhruidhinn sinn an-diugh.

Is e an rud as cudromaiche gur e an dòigh as fheàrr air thu fhèin a dhìon bho na nàimhdean beaga do-fhaicsinneach seo fuireach glan.

Cuimhnich na rudan seo:

• Nigh do làmhan gu tric: Dèan cinnteach gun nigh thu do làmhan gu mionaideach le siabann is uisge airson co-dhiù 20 diogan, gu h-àraidh mus ith thu, às dèidh dhut an taigh-beag a chleachdadh, às dèidh dhut sreothartaich no casadaich, às dèidh dhut beathaichean a pheatadh, agus às dèidh dhut tilleadh dhachaigh bhon taobh a-muigh.
• Còmhdaich do bheul is do shròn nuair a bhios tu a’ casadaich no a’ sreothartaich: an dàrna cuid le clò-sròin no taobh a-staigh d’ uilinn. Lùghdaichidh seo sgaoileadh bitheagan gu daoine eile.
• Sàbhailteachd Bidhe : Nigh do làmhan mus dèan thu ullachadh bìdh agus às dèidh dhut. Nigh glasraich is measan gu mionaideach mus ith thu iad. Bruich feòil, iasg agus uighean gu mionaideach.
• Slàinteachas pearsanta: Tha e glè chudromach cuideachd do bhodhaig a nighe gach latha agus aodach glan a chaitheamh.
• Fuirich aig an taigh ma tha thu tinn: Ma tha fuachd no cnatan mòr ort, ’s fheàrr fuireach aig an taigh gus casg a chur air daoine eile a ghlacadh.

Ma leanas sinn na rudan beaga seo gu ceart, is urrainn dhuinn fuireach fallain agus mòran ghalaran air adhbhrachadh leis na bitheagan seo a sheachnadh. Mar sin, bu chòir dhut aire a thoirt dhaibh sin cuideachd, ceart?

---

Bacteria, bhìorasan, fungasan, protozoa, nighe làmhan, galairean