A bheil thu tric a’ sreothartaich? A bheil thu a’ dùsgadh sa mhadainn le sròn dùinte agus sùilean tachasach? Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gur ann air sgàth an duslach agus na ceò air an rathad a tha seo. Is dòcha gu bheil sin fìor. Ach a’ mhòr-chuid den ùine, chan e air an rathad a’ phrìomh adhbhar a bhios sinn a’ leasachadh nan aileardsaidhean sin, ach taobh a-staigh ar dachaighean fhèin far a bheil sinn a’ fuireach a h-uile latha. Tha na rudan beaga nach fhaic sinn le ar sùilean an urra ris an seo. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu dhòigh mhath air cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air na aileardsaidhean taobh a-staigh an taighe seo.
Dè a th' anns an criathrag HEPA seo?
Tha HEPA a’ seasamh airson ‘Àrd-Èifeachdas Mìrean Adhair’. Gu sìmplidh, ’s e criathrag sònraichte a tha seo as urrainn mìrean glè bheag san adhar a ghlacadh le èifeachdas glè àrd.
Smaoinich air mar chriathar le mogaill glè mhìn. Mar a thèid an èadhar troimhe, bidh na aileirgeans san adhar, a tha ro bheag airson an fhaicinn leis na sùilean againn, air an glacadh sa mhogaill seo. Chan eil ach èadhar glan a’ tighinn a-mach. Ged a dh’ fhaodadh an dòigh seo a bhith coltach gu math sìmplidh, tha e na dhòigh glè èifeachdach.
Is iad na prìomh rudan a ghabhas glacadh leis a’ chriathrag seo:
- Miteagan duslach : Creutairean do-fhaicsinneach a tha a’ fuireach anns na matanan, na cluasagan agus na bratan-ùrlair againn.
- Poilean: Na gràinean poilean a thig bho chraobhan agus a thèid a-steach do dhachaighean tro uinneagan.
- Spòran molltair: Mìrean a chruinnicheas san adhar bho mholltair a dh’fhàsas ann an àiteachan tais den dachaigh, gu sònraichte seòmraichean-ionnlaid.
- Dandruff pheataichean : Pìosan beaga de fhalt is craiceann a bhios beathaichean mar choin is cait a’ call a-mach aig an taigh.
- Ceò tombaca: Mìrean beaga a thèid a leigeil a-mach à toitean.
’S ann nuair a bhios sinn a’ toirt anail a-steach nan rudan seo fhad ’s a tha iad a’ fleòdradh san adhar a bhios comharraidhean leithid sreothartaich, dùmhlachd nasal, sreothartaich agus asthma a’ dol am meud.
| Adhbhar aileirdsidh (Alergen) | Àiteachan cumanta san taigh |
|---|---|
| Miteagan duslach | Matan-leapa, cluasagan, leabaidh, sòfaichean, bratan-ùrlair, dèideagan |
| Molltair | Seòmraichean-ionnlaid, fo sinc na cidsin, àiteachan tais air na ballachan |
| Pailin | A’ dol a-steach don taigh tro uinneagan is dorsan fosgailte. |
| Dandr peata | Ge bith càite a bheil peataichean a’ crochadh a-mach (làr, sòfa, leapannan) |
Ciamar a thaghas tu agus a chleachdas tu criathrag HEPA gu ceart?
Mar as trice lorgar sìoltachain HEPA ann an innealan ris an canar innealan-glanaidh adhair . Is iad sin innealan beaga a ghabhas cur ann an aon àite agus an cleachdadh.
Roghainn glè mhath
Ma tha thu a’ smaoineachadh air inneal-glanaidh adhair a cheannach, ’s e a’ chiad rud a dh’fheumas tu a dhèanamh beachdachadh air dè an ìre èadhair as urrainn dha a ghlanadh. Tha e riatanach fear a thaghadh a tha freagarrach airson meud an t-seòmair agad. Tha e ceart gu leòr fear beagan nas motha a cheannach airson seòmar beag, ach cha dèan e feum sam bith fear a cheannach a tha freagarrach airson seòmar-suidhe mòr.
Càit a bheil an t-àite as fheàrr airson a chur?
’S e an rud as fheàrr a bhith ga chumail san t-seòmar far a bheil thu a’ caitheamh a’ mhòr-chuid den ùine aig an taigh. Do mhòran dhaoine, ’s e an seòmar-cadail an t-àite sin. Leis gu bheil sinn a’ caitheamh mu thrian den latha againn nar cadal. Tha anail a tharraing air èadhar glan aig an àm sin na chuideachadh mòr ann a bhith a’ cumail smachd air alergidhean agus a’ chuing.
Tha iad sin aig innealan-glanaidh falamh cuideachd.
Tha criathragan HEPA togte ann an cuid de innealan-glanaidh falamh an latha an-diugh cuideachd. Is e buannachd seo nuair a bhios tu a’ falmhachadh le inneal-glanaidh falamh àbhaisteach, gun tèid na mìrean duslach as lugha a thilgeil air ais don t-seòmar leis an èadhar a bhios e a’ sèideadh a-mach. Ach le fear aig a bheil criathrag HEPA, bidh na mìrean duslach sin glaiste a-staigh. Mar sin, tha an cunnart bho alergidhean a’ dol am meud nuair a ghlanas tu an taigh agad air a lughdachadh.
Cuimhnich, chan eil criathrag HEPA ach aon phàirt de phlana smachd aileirdsidh. Cha rèitich e a h-uile càil leis fhèin.
An gabh an duilgheadas seo fhuasgladh gu tur le dìreach criathrag HEPA?
Is e ceist glè chudromach a tha seo. Faodaidh criathrag HEPA mòran de na aileirgeans a tha a’ fleòdradh san adhar a thoirt air falbh. Faodaidh e cuideachd faochadh mòr a thoirt bho na comharraidhean agad.
Ach, is e an fhìrinn nach eil a’ mhòr-chuid den duslach agus aileirgeans eile ann an dachaigh san adhar.
Smaoinich air mar bheinn-deighe. Is e an aon rud a chì sinn a’ fleòdradh san adhar am bàrr. Ach tha tòrr a bharrachd dheth air na bratan-ùrlair, na leapannan, na sòfaichean, na cùirtearan, agus na mullaich bhùird againn . Chan urrainn do inneal-glanaidh adhair ach na tha san adhar a ghlacadh. Chan urrainn dha an duslach air an làr a tharraing suas.
Mar sin, nuair a bhios tu a’ cleachdadh criathrag HEPA, tha e deatamach na raointean far a bheil na h-aileirgeans sin a’ cruinneachadh a chumail glan. Is e an rud as fheàrr ri dhèanamh uiread de na stòran aileirgeans sin a thoirt air falbh bhon dachaigh agad ’s as urrainn dhut. Mar eisimpleir, is e an aon dòigh air faighinn cuidhteas ceò toitean gu tur stad a chuir air smocadh a-staigh. Chan urrainn do chriathrag a thoirt air falbh gu tur.
Plana iomlan airson smachd a chumail air aileirdsidh
Mar sin airson na toraidhean as fheàrr, cuir na rudan seo ris a’ chleachdadh agad còmhla ri bhith a’ cleachdadh criathrag HEPA.
- Glan do thaigh gu cunbhalach: Glan le falmhaichear gu mionaideach co-dhiù dà uair san t-seachdain. Glan an duslach. Mop an làr le clò tais.
- Thoir air falbh brat-ùrlair: Ma ghabhas e dèanamh, thoir air falbh brat-ùrlair gu tur agus cuir a-steach leacan, titanium, no làr fiodha. Tha brat-ùrlair na àite-falaich do mhiotagan duslach.
- Bi faiceallach le peataichean: Ma tha aileirdsidh agad ri beathaichean, ’s fheàrr an cumail a-mach às an taigh. Mura h-eil sin comasach, co-dhiù na toir iad a-steach don t-seòmar-cadail agad.
- Nigh do leabaidh gu cunbhalach: Nigh do shiotaichean leapa, cùisean cluasag, agus anart leapa ann an uisge teth co-dhiù aon uair san t-seachdain. Bidh uisge teth a’ marbhadh miteagan duslach.
- Smaoinich air cùirtearan: An àite cùirtearan mòra, tiugh, cleachd dallsaichean rollaidh a tha furasta an glanadh.
- Còmhdaich bobhstair is cluasagan: Cuir còmhdaichean sònraichte plastaig no aodaich (còmhdaichean dìon-mhìteagan duslach) air bobhstair is cluasagan gus casg a chuir air miteagan duslach bho bhith a’ dol a-steach.
- Glan criathrag an AC: Ma tha AC agad aig an taigh, thoir air falbh agus glan na criathragan aige gu cunbhalach no cuir feadhainn ùra nan àite.
Nuair a nì thu seo uile còmhla, bidh e comasach dhut faochadh mòr fhaighinn bhon fhulangas a tha air adhbhrachadh le aileardsaidhean.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha sìoltachain HEPA nan dòigh math air aileirgeans leithid duslach agus pailin a thoirt air falbh bhon adhar nad dhachaigh.
- Gus a’ chuid as fheàrr fhaighinn às an seo, cuir e san t-seòmar anns a bheil thu a’ caitheamh a’ mhòr-chuid den ùine, gu h-àraidh an seòmar-cadail.
- Chan e criathrag HEPA an aon fhuasgladh air an duilgheadas. Fiù mura tèid an èadhar a ghlanadh, cha toir e duslach air falbh gu fèin-ghluasadach bho uachdaran leithid làir, leapannan, agus sòfaichean.
- Airson na toraidhean as fheàrr, fhad ’s a bhios tu a’ cleachdadh an criathrag, dèan rudan mar a bhith a’ glanadh do dhachaigh gu cunbhalach agus a’ nighe do leapa ann an uisge teth.
- Ma tha an aileirdsidh agad dona no duilich a smachdachadh a dh’aindeoin nan ceumannan seo, bi cinnteach gun coinnich thu ri do dhotair airson comhairle.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris