A bheil thusa cuideachd a’ tional rudan neo-riatanach? Ionnsaichidh sinn mu dheidhinn seo (Eas-òrdugh Cruinneachaidh)!

An do mhothaich thu a-riamh mar a bhios cuid de dhaoine a’ tional beanntan de sheann phàipearan-naidheachd, cruachan de dh’ aodach nach gabh a chleachdadh, agus àirneis briste, agus cho truagh is nach urrainn dhaibh an cur air falbh? Is dòcha gu bheil cuideigin nad theaghlach no caraid a’ fulang leis an seo. No is dòcha gu bheil beagan den chleachdadh seo agad fhèin. Chan e dìreach “sannt air tilgeil air falbh” no “leisg” a tha seo. Faodaidh seo a bhith na staid slàinte inntinn nas doimhne. An-diugh tha sinn a’ bruidhinn mun staid seo (Eas-òrdugh Cruinneachaidh).

Dè dìreach a th’ anns an Eas-òrdugh Cruinneachaidh seo?

Gu sìmplidh, 's e suidheachadh slàinte inntinn a th' ann an Eas-òrdugh Cruinneachaidh. Tha e air a chomharrachadh le miann mòr airson meudan mòra de nithean a chruinneachadh , ge bith a bheil luach sam bith annta no nach eil. Cuideachd, nuair a bhios iad a’ feuchainn ri faighinn cuidhteas na nithean sin, bidh iad a’ fulang cuideam agus àmhghar do-ruigsinneach . Bidh an cruinneachadh seo a’ cur bacadh air am beatha làitheil chun na h-ìre far nach urrainn dhaibh obrachadh.

Smaoinich, bidh pàipearan-naidheachd sean, irisean, pocannan plastaig, innealan cidsin gun chleachdadh, agus aodach bhliadhnaichean a dh'aois a’ càrnadh suas agus a’ lìonadh seòmraichean. Aig amannan, bidh na daoine seo a’ cruinneachadh àireamh mhòr de bheathaichean, ach chan eil iad a’ gabhail cùram ceart dhiubh.

Faodaidh Eas-òrdugh Cruinneachaidh praiseach uabhasach adhbhrachadh san dachaigh. Bidh e a’ toirt buaidh air mòran thaobhan de bheatha. Faodaidh e cuideam agus nàire mhòr adhbhrachadh ann an dàimhean sòisealta, beatha teaghlaich agus obair. Faodaidh e cuideachd àrainneachd shalach is mì-shàbhailte a chruthachadh san dachaigh.

A bheil Eas-òrdugh Cruinneachaidh co-cheangailte ri iomagain? No a bheil e coltach ri OCD?

Tha mòran dhaoine den bheachd gur e eas-òrdugh iomagain a tha seo. Tha Eas-òrdugh Cruinneachaidh air a sheòrsachadh mar eas-òrdugh èigneachail-obsessive (OCD) . Ach, tha Eas-òrdugh Cruinneachaidh na staid air leth, nas aithnichte .

Roimhe seo, chaidh an suidheachadh seo a sheòrsachadh mar fho-roinn de OCD anns an Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), prìomh sgrìobhainn a dh'fhoillsich Comann Inntinn-inntinn Ameireagaidh a bhios a' seòrsachadh thinneasan inntinn.

Ach, thuig dotairean gu robh daoine ann aig nach robh tinneas inntinn eile ach aig an robh an giùlan cruinneachaidh seo a-mhàin. Às dèidh tuilleadh rannsachaidh, chaidh seo aithneachadh mar chumha air leth agus chaidh a ghabhail a-steach san deasachadh as ùire den (DSM) mar ``(DSM-V)`` (Hoarding Disorder).

Mar sin dè an diofar a tha eadar dìreach rudan a chruinneachadh agus rudan a chruinneachadh?

Tha eadar-dhealachadh mòr eadar an dà rud. Mar as trice, ’s e cur-seachad a th’ ann a bhith a’ tional rudan.

Smaoinich, bidh thu a’ tional rudan mar stampaichean, seann bhuinn, leabhraichean comaig, msaa. Bidh thu gan taghadh gu faiceallach, gan pacadh gu grinn, agus gan cumail gu breagha . Bidh thu a’ faireachdainn toilichte nuair a choimheadas tu orra. Chan eil cruinneachadh mar sin ag adhbhrachadh trioblaid sam bith nad bheatha làitheil.

Ach, bidh neach le Eas-òrdugh Cruinneachaidh a’ cruinneachadh rudan ann an dòigh nach eil eagraichte no furasta a chleachdadh. Bidh iad gu tric a’ cruinneachadh rudan aig nach eil luach airgid – seann phìosan pàipeir, dèideagan briste, botail cleachdte, msaa. Cuideachd, bidh an cruinneachadh seo na bhriseadh mòr air am beatha làitheil . Bidh an taigh a’ fàs làn stuth, bidh e mì-sgiobalta, agus bidh e ag adhbhrachadh dhuilgheadasan le daoine eile.

Cò a tha a’ fulang as motha leis a’ chumha seo? Dè cho cumanta ’s a tha e?

Bidh Eas-òrdugh Cruinneachaidh gu tric a’ tòiseachadh ann an òigeachd , timcheall air aoisean 15-19. Às deidh sin, bidh an suidheachadh a’ fàs nas miosa mean air mhean agus faodaidh e a bhith na dhuilgheadas mòr ro aois 30-35.

Tha an suidheachadh seo cumanta am measg dhaoine os cionn aois 60 agus an fheadhainn le duilgheadasan slàinte inntinn eile, gu sònraichte iomagain agus trom-inntinn .

Ann an dùthaich mar Ameireagaidh, thathar ag ràdh gu bheil eadar 2% agus 6% den t-sluagh a’ fulang leis a’ chumha seo. Dh’fhaodadh gu bheil mòran dhaoine mar sin san dùthaich againne cuideachd, ach is dòcha nach eil staitistig cheart ann mu dheidhinn.

Dè na comharran a th’ ann an Eas-òrdugh Cruinneachaidh?

Tha cuid de dhaoine a’ tuigsinn gur e duilgheadas a th’ anns na cleachdaidhean agus na creideasan cruinneachaidh aca. Ach chan eil mòran dhaoine . Tha iad a’ smaoineachadh gu bheil iad a’ dèanamh an rud cheart. Gu tric, bidh na comharraidhean sin a’ tòiseachadh a’ nochdadh às dèidh tachartas glè chuideamach, leithid sgaradh-pòsaidh no bàs neach gaoil.

Bidh daoine le eas-òrdugh cruinneachaidh a’ faireachdainn gu bheil iad airson an cuid stuthan a chumail. Am measg chomharran eile tha:

• An neo-chomas rud sam bith a chuir air falbh.
• A’ faireachdainn cuideam do-ruigsinneach nuair a bhios tu a’ feuchainn ri rudan a chur air falbh.
• Bidh eagal agus iomagain ann an-còmhnaidh gum bi feum air na rudan seo san àm ri teachd.
• Tha e a’ faireachdainn mar nach urrainn dhut obrachadh a-mach càite an cuir thu rudan.
• A bhith amharasach agus leisg leigeil le daoine eile suathadh ris na stuthan aca.
• Tha seòmraichean agus cidsinean san taigh cho làn stuth is nach gabh an cleachdadh .
• A’ fuireach leotha fhèin, air falbh bho charaidean is bho theaghlach.

Carson a bhios daoine a’ cruinneachadh rudan mar seo?

Dh’fhaodadh grunn adhbharan a bhith ann airson gum bi iad a’ cruinneachadh rudan san dòigh seo:

• Tha mi an dòchas gum bi na rudan seo feumail agus luachmhor san àm ri teachd .
• Tha luach faireachail sònraichte aig cuid de rudan, tha iad sònraichte agus tha thu a’ smaoineachadh nach lorgar iad a-rithist gu bràth.
• Tha mi a’ smaoineachadh gum biodh e na nàire cuid de rudan a thilgeil air falbh leis gu robh iad cho saor.
• Tha iad a’ smaoineachadh gu bheil rudan sònraichte gan cur an cuimhne cuideigin cudromach no tachartas .
• Leis nach urrainn dhomh obrachadh a-mach càite an cuir mi cuid de rudan, bidh mi gan cumail an àite an tilgeil air falbh.

A bheil duilgheadasan inntinn eile ann co-cheangailte ris an seo?

A bharrachd air na nithean seo a chruinneachadh, tha ciorraman sònraichte aig mòran dhaoine le eas-òrdugh cruinneachaidh cuideachd a tha co-cheangailte ri an comasan smaoineachaidh agus co-dhùnaidh. Mar eisimpleir:

• Neo-chinnteachd.
• Is e foirfeachd an creideas gum feum a h-uile càil a bhith foirfe agus foirfe.
• Mailleachd.
• Neo-eagrachadh.
• Tarraingeachd aire.

Tha na duilgheadasan sin a’ toirt buaidh mhòr air na gnìomhan làitheil aca agus air cho dona sa tha an eas-òrdugh cruinneachaidh aca.

Dè na h-adhbharan a th’ ann airson Eas-òrdugh Cruinneachaidh?

Chan eil fios aig luchd-rannsachaidh fhathast dè dìreach a tha ag adhbhrachadh eas-òrdugh cruinneachaidh. Ach, tha iad air faighinn a-mach gu bheil easbhaidhean giollachd inntinn sònraichte co-cheangailte ris a’ chumha. Mar eisimpleir:

• Easbhaidh comas dealbhaidh.
• Dìth sgilean fuasgladh-cheistean.
• Duilgheadasan co-cheangailte ri ionnsachadh lèirsinneach agus cuimhne.
• Duilgheadas a bhith a’ cumail aire leantainneach.
• Duilgheadasan co-cheangailte ri cuimhne obrach.
• Dìth eagrachaidh.

Faodaidh Eas-òrdugh Cruinneachaidh tachairt leis fhèin no mar phàirt de thinneas slàinte inntinn eile. Mar as trice bidh e co-cheangailte ris na cumhaichean slàinte inntinn a leanas:

• Eas-òrdugh Pearsantachd Obsessive-Compulsive (OCPD)
• Eas-òrdugh Obsessive-Compulsive (OCD)
• Eas-òrdugh Easbhaidh Aire/Hipear-ghnìomhachd (ADHD)
• Trom-inntinn .

Factaran eile a tha a’ meudachadh cunnart

Tha luchd-rannsachaidh air cuid de nithean cunnairt eile a chomharrachadh a dh’ fhaodadh cunnart neach bho eas-òrdugh cruinneachaidh a mheudachadh:

• Tha an suidheachadh seo aig cuideigin san teaghlach.
• Tubaist don eanchainn.
• Eòlas beatha gu math traumatach.
• Ceannach gun dùil.
• Neo-chomas rudan an-asgaidh a dhiùltadh (leithid cùpain, bileagan-sgaoilidh).
• Tràilleachd do dhrogaichean no deoch làidir.
• Tinneasan ginteil mar `(sionndrom Prader-Willi)`.

Ciamar a bhios fios agad gu cinnteach a bheil Eas-òrdugh Cruinneachaidh agad? (Breithneachadh)

Gu tric chan eil daoine le eas-òrdugh cruinneachaidh a’ sireadh cuideachaidh leotha fhèin . Chan eil iad mothachail gu bheil duilgheadas aca. Gu tric, is e an caraidean no an teaghlach a tha draghail agus a dh’iarras cuideachadh .

Ma tha thu fhèin no cuideigin as aithne dhut air fàs mì-shlàinteil no sàbhailte air sgàth nan nithean sin a chruinneachadh, faic dotair no comhairliche slàinte inntinn gu cinnteach.Ma tha cuideigin a’ tional mòran bheathaichean agus nach eil a’ toirt cùram ceart dhaibh, tha e cudromach cuideachd fios a chur chun na h-ùghdarrasan iomchaidh, leithid roinnean sunnd bheathaichean.

Gus dearbhadh gu bheil eas-òrdugh cruinneachaidh ann, faighnichidh dotair mu na cleachdaidhean cruinneachaidh is cruinneachaidh agad. Gus an dearbhadh a dhearbhadh, feumaidh na comharraidhean seo a bhith agad:

• An duilgheadas a th' ann a bhith a' tilgeil rudan air falbh fad na h-ùine , ge bith a bheil luach annta no nach eil.
• A’ faireachdainn miann làidir rudan a chumail agus a’ faireachdainn cuideam mòr nuair a bhios iad gan cur air falbh.
• Tha àiteachan-còmhnaidh (leithid seòmraichean-cadail, cidsinean) cho làn is nach gabh an cleachdadh agus/no nach eil iad sàbhailte .

Dè na leigheasan a th’ ann airson seo? (Làimhseachadh)

Bidh dotairean a’ cleachdadh dà dhòigh sa mhòr-chuid airson eas-òrdugh cruinneachaidh a làimhseachadh:

• Leigheas Inntinn-ghiùlain (CBT) : 'S e leigheas-còmhraidh (saidhgeòlas-inntinn) a tha seo.
• Leigheasan an-aghaidh trom-inntinn : Is iad na cungaidhean as cumanta a thèid òrdachadh dhiubh sin an seòrsa ris an canar “Bacadh Ath-ghabhail Serotonin Roghnach (SSRIs)”.

’S e leigheas-inntinn giùlain (CBT) aon de na prìomh leigheasan èifeachdach airson seo. Le cuideachadh bho eòlaiche-inntinn no comhairliche slàinte inntinn teisteanasach, bidh daoine ag ionnsachadh carson a bhios iad a’ tional rudan, mar a lughdaicheas iad an t-eagal agus an iomagain a bhios iad a’ faireachdainn nuair a chuireas iad rudan air falbh, agus mar a chuireas iad rudan air dòigh agus a nì iad co-dhùnaidhean. Bidh seo gan cuideachadh gus an dòigh anns a bheil iad a’ dèiligeadh ris na rudan aca atharrachadh.

Bidh cuid de dhotairean cuideachd a’ òrdachadh cungaidhean-leighis ris an canar drogaichean an-aghaidh trom-inntinn gus cuideachadh leis a’ chumha seo. Faodaidh na cungaidhean-leighis seo cuideachadh le bhith a’ lughdachadh chomharran ann an cuid de dhaoine.

Is e an rud as cudromaiche tuigsinn gur e tinneas a tha seo agus comhairle agus làimhseachadh meidigeach ceart iarraidh . Chan eil dad ann airson a bhith nàireach no fo eagal.

An gabh casg a chur air eas-òrdugh cruinneachaidh?

Gu dearbh, chan eil dòigh ann casg a chur air (Eas-òrdugh Cruinneachaidh) an-dràsta . Ach, mar a thuirt sinn mu thràth, mar as trice bidh na giùlan sin a’ tòiseachadh ann an òigeachd (eadar aois 15 agus 19). An uairsin bidh iad a’ meudachadh mean air mhean. Mar sin, ma chì thu na comharraidhean seo anns a’ phàiste agad no cuideigin as aithne dhut, tha e glè chudromach an aithneachadh cho luath ‘s a ghabhas, a shealltainn do dhotair, agus tòiseachadh air làimhseachadh . An uairsin, faodar an suidheachadh a lughdachadh chun ìre as ìsle.

Dè a bhios san àm ri teachd airson cuideigin san t-suidheachadh seo? (Ro-innse)

A bhith onarach, tha e doirbh ro-innse dè thachras do chuideigin le Eas-òrdugh Cruinneachaidh. Ged a bhios cuid de dhaoine a’ fàs nas fheàrr às dèidh CBT, tha comharraidhean fhathast aig mòran dhaoine a bheir buaidh air am beatha làitheil .

Bidh duilgheadas aig daoine le Eas-òrdugh Cruinneachaidh le gnìomhan leithid còcaireachd, glanadh, cadal agus amar leis nach eil àite gu leòr aca aig an taigh.Chan urrainn dhaibh gnìomhan làitheil cudromach a dhèanamh. Feumaidh iad fuireach ann an àiteachan salach, mì-shàbhailte. Leis gu bheil rudan air an càrnadh suas, tha cothrom nas motha ann gun tachair teintean, gun tuitear, msaa.

Faodaidh an suidheachadh seo duilgheadasan adhbhrachadh ann an dàimhean sòisealta, beatha teaghlaich agus obair . Faodaidh argamaidean tric a bhith ann le buill teaghlaich, uaigneas agus iomallachd. Faodaidh droch bhuaidh a bhith aig leasachadh sòisealta chloinne cuideachd leis nach eil an àrainneachd dachaigh math. Aig amannan faodaidh na duilgheadasan sin a dhol cho fada ri sgaradh-pòsaidh, toirt air falbh bho dhachaighean agus call gleidhidh chloinne adhbhrachadh. Is dòcha gum feum an fheadhainn a chumas cus bheathaichean ann an dòigh shàbhailte aghaidh a thoirt air cùisean laghail co-cheangailte ri cruadal bheathaichean.

Cuin a tha an t-àm as fheàrr airson dotair fhaicinn?

Ma tha thu a’ smaoineachadh gum faodadh comharraidhean Eas-òrdugh Cruinneachaidh a bhith ort fhèin no air cuideigin as aithne dhut, faic dotair no comhairliche slàinte inntinn .

Faodaidh cuid de sheirbheisean slàinte coimhearsnachd cuideachadh leis na seòrsaichean dhuilgheadasan seo cuideachd. Aig amannan, is dòcha gum feum roinnean sunnd bheathaichean a bhith an sàs cuideachd.

Is e an rud as cudromaiche a thuigsinn gur e suidheachadh slàinte inntinn a th’ ann an eas-òrdugh cruinneachaidh, chan e comharra air leamh no dìth lùtha . Coltach ri tinneas inntinn sam bith, faodaidh iarraidh cuideachaidh proifeasanta cho luath ‘s a nochdas comharraidhean cuideachadh le bhith a’ lughdachadh an dragh air do bheatha. Faodaidh proifeiseantaich slàinte inntinn planaichean làimhseachaidh a thoirt seachad gus do chuideachadh le bhith a’ riaghladh do smuaintean agus do ghiùlan.

Faodaidh buill teaghlaich cuideigin le Eas-òrdugh Cruinneachaidh tòrr cuideam, bròin, iomagain agus uaigneas a bhith aca cuideachd. Tha e glè chudromach aire a thoirt do do shlàinte inntinn fhèin agus cuideachadh fhaighinn ma tha feum air .

Mu dheireadh, feumaidh mi a ràdh... (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ged is e suidheachadh inntinn iom-fhillte a th’ ann an eas-òrdugh cruinneachaidh, faodaidh eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh ma thuigeas tu e agus ma gheibh thu an cuideachadh ceart .

• Chan e leisg no droch chleachdadh a tha seo, ach tinneas inntinn a dh’ fheumas làimhseachadh .
• Ma tha na comharraidhean seo ort fhèin no air cuideigin as aithne dhut, na biodh eagal ort comhairle mheidigeach iarraidh .
• Faodaidh leigheasan mar leigheas giùlain inntinneil (CBT) agus cuid de chungaidh-leigheis cuideachadh le bhith a’ riaghladh a’ chumha seo .
• Mar as luaithe a thèid a dhearbhadh agus a làimhseachadh, ’s ann as fheàrr a bhios an toradh dualtach .
• Tha taic agus tuigse glè chudromach don neach a tha a’ fulang leis a’ chumha seo, a bharrachd air an teaghlach aca .

Cuimhnich, chan e comharradh laigse a th’ ann a bhith ag iarraidh cuideachaidh. ’S e ceum làidir a th’ ann a ghabhas cuideigin aig a bheil cùram mu dheidhinn fhèin agus an luchd-gràidh.

` Eas-òrdugh Cruinneachaidh, galar cruinneachaidh, cruinneachadh, slàinte inntinn, OCD, leigheas giùlain inntinneil, cuideam