A bheil fios againn dha-rìribh mu na lotan beòil seo (Canker Sores)?

A bheil lotan beaga, geala, cruinn agad cuideachd taobh a-staigh do bheul, uaireannan fo do bhilean, agus fo do theanga? Tha na lotan beaga seo a tha a’ faireachdainn mar gum biodh do bheul air a ghearradh, agus a tha a’ goirteachadh gu mòr nuair a dh’ fheuchas tu ri ithe no uaireannan bruidhinn, gu math draghail, nach eil? Is iad sin na tha sinn gu tric a’ gairm ‘lotan beòil’ no aithnichte gu meidigeach mar ‘(Lotan Canker)’ no ‘( Ulcers Aphthous )’. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu dè a th’ anns na ‘(Lotan Canker)’ seo, carson a bhios iad a’ cruthachadh, agus dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus faighinn cuidhteas an trioblaid seo.

Dè na 'Crùban Canker' seo? Tuairisgeul mionaideach...

Gu sìmplidh, 's e lot beag, pianail a th' ann an "Canker Sore" a bhios a' leasachadh air na figheagan bog taobh a-staigh ar beul (leithid taobh a-staigh nam bilean, taobh a-staigh nan gruaidhean, bonn nan gomaichean, mullach no bonn na teanga). Mar as trice bidh iad sin cruinn no ugh-chruthach ann an cumadh. Chithear am meadhan còmhdaichte le membran geal no buidhe. Tha e air a chuairteachadh le raon dearg, ata.

Smaoinich air mar tholl beag. Faodaidh na lotan seo a bhith eadar beagan mhìlemeatairean agus ceudameatair ann am meud. Aig amannan is dòcha nach bi ach aon lot ann, no faodaidh iad nochdadh ann an cruinneachaidhean ann an grunn àiteachan aig an aon àm. Chan eil iad sin gabhaltach, a’ ciallachadh nach eil iad air an sgaoileadh bho aon neach gu neach eile.

Is e an rud as cudromaiche gu bheil na “( Crùban Fuar )” seo air adhbhrachadh leis a’ bhìoras herpes “(Bhìoras Herpes Simplex)” agus cha bu chòir an measgachadh le “(Crùban Fuar)” no sèididhean fiabhrais a tha a’ tachairt timcheall air na bilean. Tha an dà shuidheachadh gu tur eadar-dhealaichte. Bidh “(Crùban Fuar)” a’ tachairt taobh a-staigh a’ bheul. Mar as trice chithear “(Crùban Fuar)” timcheall air na bilean, taobh a-muigh a’ bheul.

Carson a gheibh sinn na lotan beòil seo? Dè na h-adhbharan a th’ ann?

Tha e doirbh aon adhbhar sònraichte a chomharrachadh airson lotan canker. Ach, tha dotairean agus luchd-rannsachaidh den bheachd gu bheil grunn nithean ann a dh’ fhaodadh cur ri leasachadh lotan canker. Aig amannan, bidh aon no barrachd de na factaran sin a’ tighinn còmhla gus na lotan sin adhbhrachadh.

Feuch sinn dè na prìomh nithean a th’ ann:

Leòintean Beaga

Leòintean beaga taobh a-staigh a’ bheul, mar eisimpleir:

• A’ bualadh gu cruaidh air a’ bhruis fhiaclan fhad ’s a tha thu a’ bruiseadh do fhiaclan.
• A’ bìdeadh taobh a-staigh a’ ghruaidh gun fhiosta.
• A’ bìdeadh air pìosan biorach de fhiaclan.
• Leòintean beaga air adhbhrachadh le cuid de dh’ ionnstramaidean fiaclaireachd.
• Priobadh taobh a-staigh a’ bheul nuair a bhios tu ag ithe biadh spìosrach (m.e. arbhar air a’ chob).

Faodaidh leòntan beaga mar seo leantainn gu leasachadh “Canker Sores” nas fhaide air adhart.

Biadhan sònraichte

Tha cuid ag ràdh gum bi lotan beòil aca nas trice nuair a bhios iad ag ithe biadhan sònraichte, nam measg:

• Measan searbhagach (leithid oraindsearan, lemonan, pineapples, connlaich).
• Seoclaid.
• Cofaidh .
• Beagan sheòrsaichean càise.
• Cnothan mar chnothan-talmhainn .
• Biadh spìosrach, teth.

Chan eil iad sin a’ toirt buaidh air a h-uile duine, ach ma bhios lotan beòil ort gu tric, ’s e deagh bheachd a th’ ann a bhith beagan nas faiceallaiche mu na bhios tu ag ithe agus faicinn a bheil biadh sam bith ag adhbhrachadh a’ chumha seo.

Easbhaidhean bhiotamain is mhèinnearach

Faodaidh lotan canker tachairt cuideachd nuair a tha dìth beathachaidh sònraichte anns a’ bhodhaig. Gu sònraichte:

• Bhiotamain B12 ( bhiotamain B12 )
• Iarann
• searbhag fòlach
• Sinc

Nuair a bhios iad sin air an crìonadh, chan eil na ceallan taobh a-staigh a’ bheul air an cumail suas gu ceart, agus tha sin ag àrdachadh cunnart leòn.

Strus

Is e cuideam duilgheadas a th’ aig mòran dhaoine na làithean seo. Is dòcha gu bheil fios agad bho eòlas gum bi na “Canker Sores” seo a’ nochdadh aig àm deuchainnean, rè cus obrach, no nuair a bhios duilgheadasan teaghlaich ann . Bidh cuideam a’ lagachadh siostam dìon ar cuirp, agus is e sin as coireach gum faod na cumhaichean seo tachairt.

Atharrachaidhean Hormonail

Faodaidh boireannaich, gu sònraichte, lotan canker fhaighinn air sgàth atharrachaidhean hormonail co-cheangailte ris a’ chearcall menstrual aca. Bidh cuid de dhaoine cuideachd a’ faighinn eòlas air a’ chumha seo rè torrachas.

Cùisean Siostam Dìonachd

Faodaidh siostam dìon ar cuirp ionnsaigh a thoirt air ceallan fallain sa bheul uaireannan gun fhiosta. Faodaidh an ath-bhualadh fèin-dìonach seo lotan canker adhbhrachadh cuideachd. Faodaidh iad tachairt nas trice ann an daoine le galairean a tha a’ cur bacadh air an t-siostam dìon leithid HIV / AIDS.

Factaran Ginteil

Ma bhios lotan canker tric aig cuideigin san teaghlach agad, tha e nas dualtaiche gum faigh thu iad cuideachd. Tha seo a’ ciallachadh gum faodadh claonadh ginteil a bhith ann dha seo.

Pasta fhiaclan agus sruthlaidhean beòil

Chaidh a lorg gum faod cuid de dhaoine lotan canker fhaighinn air sgàth a’ cheimigeil “Sodium Lauryl Sulfate (SLS)” a lorgar ann an cuid de phasta fhiaclan agus beul-uisge. Ma tha an duilgheadas seo agad gu cunbhalach, faodaidh tu feuchainn ri toraidhean gun “SLS” a chleachdadh.

Leigheasan sònraichte

Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis, mar eisimpleir, cungaidhean bruthadh-fala àrd leithid luchd-bacadh beta agus faochadh-pian leithid NSAIDs, lotan canker adhbhrachadh mar bhuaidh taobh.

Dè na comharran a th’ ann an ‘crùbagan canker’?

Is e pian am prìomh chomharradh. Dh’fhaodadh am pian seo a dhol am meud nuair a bhios tu ag ithe, ag òl no a’ bruidhinn.

A bharrachd air:

• Latha no dhà mus tachair an dochann , is dòcha gum bi faireachdainn losgaidh no neo-mhothachadh san sgìre.Faodaidh tu a faireachdainn.
• Tha an lot geal, buidhe no liath ann an dath, le crìoch dhearg timcheall air.
• Mar as trice bheir e 7-14 latha airson lot a shlànachadh. Dh’ fhaodadh lotan nas motha grunn sheachdainean a thoirt.
• Aig amannan, ann an cùisean cruaidh, chithear comharraidhean leithid fiabhras agus nódaichean limfe ata ( fàireagan ata) cuideachd.

A bheil seòrsaichean de na rudan seo ann?

'S e, faodar "(Curran Canker)" a roinn ann an trì prìomh sheòrsaichean:

1. Lotagan beaga air a’ chraiceann:

• Is iad seo an fheadhainn as trice a chithear.
• Beag ann am meud (nas lugha na 10 mm).
• Mar as trice bidh e a’ slànachadh gun sgarfaichean sam bith ann an seachdain no dhà.
• Dh’fhaodadh am pian a bhith tlàth.

2. Prìomh Chrùbagan Canker:

• Tha iad sin mòr ann am meud (barrachd air 10 mm) agus domhainn.
• Dh’ fhaodadh gun toir e grunn sheachdainean (is dòcha mìos no dhà) gus slànachadh.
• Dh’fhaodadh gum bi sgar ann às dèidh slànachadh.
• Tha iad seo gu math pianail.

3. Lotagan Canker Herpetiform:

• Chan eil ceangal sam bith aig an ainm seo ris a’ bhìoras herpes.
• Is iad sin lotan glè bheag (1-2 mm) a bhios a’ cruthachadh cruinneachadh de dh’iomadh lotan a thig còmhla.
• Faodaidh an cruinneachadh seo coimhead coltach ri aon leòn mòr.
• Chithear iad seo as trice ann an aois inbheach.
• Bheir e timcheall air seachdain no dhà airson slànachadh, agus chan eil sgrìoban air fhàgail.

Dè na leigheasan a ghabhas dèanamh aig an taigh?

Mar as trice, bidh na “Crùban Canker” seo a’ slànachadh taobh a-staigh seachdain no dhà gun làimhseachadh sònraichte sam bith. Ach, tha beagan rudan ann as urrainn dhuinn a dhèanamh aig an taigh gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh a’ phian agus a’ luathachadh a’ phròiseis slànachaidh:

• Gargail le uisge saillte: Leagh mu spàin-tì de shalainn ann an cupa uisge blàth agus nigh do bheul leis an uisge grunn thursan san latha. Glanaidh seo an lot agus lughdaichidh e am pian beagan.
• Seachain biadhan spìosrach, searbhagach is cruaidh: Lùghdaich na bhios tu ag ithe de rudan mar oraindsearan, pineapple, tomatoan is piopairean teth air làithean nuair a bhios lot ort. Bi faiceallach le biadhan cruaidh mar bhriosgaidean is rùsg arain, oir faodaidh iad do bheul a ghoirteachadh cuideachd.
• Biadhan bainne: Faodaidh ithe rudan mar iogart agus bainne sgimichte faochadh a thoirt seachad.
• Biadhan no stuthan-leasachaidh anns a bheil bhiotamain B: Ma tha easbhaidh bhiotamain B ag adhbhrachadh nan rudan sin, tha e cudromach dèiligeadh ris.
• Gheibhear ainéistéiseach ionadail ann am bùthan-leigheadaireachd agus faodar an cur air an lot gus pian a lughdachadh agus a dhèanamh maoth airson ùine. Tha pasgain ann cuideachd a ghabhas cleachdadh gus an lot a dhùnadh agus a dhìon.
• Cleachd bruis-fhiaclan bog: Faodaidh bruiseadh le bruis-fhiaclan cruaidh nuair a bhios lotan beòil agad na lotan a dhèanamh nas miosa.
• Deoch gu leòr uisge: Na cùm do bheul tioram.

Cuimhnich: Na cuir rud sam bith mar aspirin gu dìreach air an lot. Faodaidh seo an lot a dhèanamh nas miosa, oir faodaidh e losgadh ceimigeach adhbhrachadh.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Mar as trice chan eil lotan canker na adhbhar dragh. Ach, ’s e deagh bheachd a th’ ann dotair fhaicinn anns na cùisean seo:

• Ma tha an lot ro mhòr.
• Ma gheibh thu lotan tric (grunn thursan sa mhìos).
• Mura h-eil an lot air slànachadh airson barrachd air trì seachdainean.
• Ma tha am pian cho dona is nach urrainn dhut eadhon ithe no òl uisge.
• Ma tha comharraidhean eile an cois lotan beòil leithid fiabhras àrd, pianta bodhaig, a’ bhuinneach, no broth craicinn.
• Ma tha coltas gu bheil na lotan a’ sgaoileadh gu taobh a-muigh nam bilean an àite a bhith a-staigh a’ bheul (dh’ fhaodadh gur e ‘Lobhadh Fuar’ a th’ ann).

Faodaidh dotair sùil gheur a thoirt air do staid gus faighinn a-mach a bheil e na chnap-starra no na chomharradh air rudeigin nas cunnartaiche. Aig amannan, is dòcha gum bi feum air biopsy gus pìos beag de fhighe a thoirt agus a sgrùdadh.

Dè na leigheasan meidigeach a tha rim faighinn?

Mar as trice, bidh leigheasan dachaigh gu leòr. Ach, ann an cùisean dona, faodaidh dotairean leigheasan leithid:

• Sruthlaidhean Beul Antimicrobial: Bidh iad sin a’ cuideachadh le casg a chuir air an lot bho bhith air a ghalarachadh.
• Ungaidhean corticosteroid no beul-uisge: Bidh iad sin a’ lughdachadh at agus pian anns an lot. Faodar an toirt seachad uaireannan ann an cruth pill.
• Ungaidhean faochadh-pèin: Gelan no lionntan nas làidire na an fheadhainn a tha rim faighinn aig a’ bhùth-leigheadaireachd.
• Stuthan-leasachaidh beathachaidh: Làimhsich easbhaidhean bhiotamain no mèinnearach ma tha iad ann.
• Lobhadh: Aig amannan, thèid ceimigeach leithid nitrate airgid a chleachdadh gus an lot a lobhadh. Faodaidh seo pian a lughdachadh gu sgiobalta.

An gabh casg a chur orra sin bho bhith a’ tachairt a-rithist?

Ged a tha e doirbh casg a chur air lotan canker gu tur, faodaidh na leanas cuideachadh le bhith a’ lughdachadh tricead ath-chuairteachaidh:

• Ith daithead cothromach: Ith barrachd bhiadhan beairteach ann am vitamain agus mèinnirean (glasraich, measan agus glasraich).
• Lùghdaich cunnart othrasan beòil: Bruis do fhiaclan gu cunbhalach agus cagnadh do bhiadh gu slaodach.
• Comharraich biadhan a tha dona dhut agus seachain iad.
• Stiùirich cuideam: Gabh pàirt ann an gnìomhan mar yoga, meòrachadh, agus faigh cadal gu leòr.
• Feuch ri poca-fhiaclan gun SLS a chleachdadh.
• Cùm deagh shlàinteachas beòil.

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ceart gu leòr, tha sinn air bruidhinn gu mòr mu “Crùban-cnàimh” an-diugh, nach eil? Cuimhnich, tha na cràban-beul seo gu math cumanta. Mar as trice, chan eil adhbhar dragh annta, agus bidh iad a’ slànachadh leotha fhèin ann an seachdain no dhà.

Is e an rud as cudromaiche, ma bhios na lotan sin ort gu tric, ma bheir iad ùine mhòr airson slànachadh, no mura gabh am pian fulang, bu chòir dhut comhairle mheidigeach iarraidh gu cinnteach.Oir uaireannan faodaidh iad sin a bhith nan comharra air galar bunaiteach eile.

Mar sin, na gabh dragh nuair a gheibh thu othras beòil, feuch cuid de na leigheasan dachaigh air an do bhruidhinn sinn. Ma mhaireas an duilgheadas, tha e glic dotair fhaicinn airson comhairle cheart. Slàinte mhath dhuibh uile!

lotan canker, othrais beòil, othrais aphthous, slàinte beòil, othrais phianmhor, artaigil meidigeach Sinhala, othrais beòil (seachain am facal Tamil seo)