Dè nì sinn ann an èiginn mheidigeach? Cuidichidh sinn gun a bhith fo iomagain!

Bidh amannan nar beatha nuair a dh’fhàsas cuideigin tinn gu h-obann no nuair a bhios tubaist aca. Dh’ fhaodadh gur e leanabh beag no inbheach a th’ ann. Aig amannan mar sin, tha feum air cuideachadh meidigeach sa bhad. Canar èiginn meidigeach ris an seo. Gu dearbh, tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn beagan iomagaineach agus nearbhach aig amannan mar sin. Ach, is e an rud as cudromaiche bruidhinn a-mach airson cuideachadh. Ma tha sinn air ar fiosrachadh gu ceart, is urrainn dhuinn beatha cuideigin a shàbhaladh eadhon anns na h-amannan as duilghe.

Ciamar a nì mi gairm fòn ann an èiginn?

Smaoinich gu bheil cuideigin a’ tuiteam gu h-obann air do bheulaibh, no gu bheil tubaist throm agad agus gu bheil thu a’ sileadh fala gu mòr. Tha e duilich gun a bhith fo iomagain aig an àm sin. Ach feuch ri fuireach cho socair ‘s as urrainn dhut agus lean na ceumannan seo.

• An toiseach, gabh anail dhomhainn: Cuidichidh seo le d’ inntinn a shocrachadh beagan. Tha e duilich smaoineachadh gu soilleir nuair a tha thu fo chuideam.
• Cuir fòn gu 1990 sa bhad: Ann an Sri Lanka, tha seirbheis carbad-eiridinn Suwa Seriya againn. 'S e seirbheis an-asgaidh a tha seo. Cuir fòn gu 1990 agus cuir aithris air an èiginn. Aig amannan, ma tha fios agad air àireamh èiginn an ospadail as fhaisge san sgìre agad, tha e ceart gu leòr sin a ghairm. Ach 's e seirbheis shònraichte a th' ann an 1990 a tha ag obair air feadh Sri Lanka.
• Innis don obraiche gur e èiginn a tha seo: Abair rudeigin mar, “Is e èiginn a tha seo, feumaidh mi cuideachadh sa bhad.” San dòigh sin bidh fios aca cho dona ‘s a tha seo.
• Inns d’ ainm agus d’ àite gu soilleir: Inns d’ ainm gu soilleir. An ath rud, tha e glè chudromach innse càit a bheil thu ceart. Ma ghabhas e dèanamh, innis àireamh an taighe, ainm na sràide, ainm a’ bhaile, agus àiteachan poblach faisg air làimh (leithid teampall, sgoil, no bùth). Cuidichidh seo an carbad-eiridinn gus faighinn ann gu sgiobalta.
• Mìnich an tachartas: Innis dhuinn gu sìmplidh agus gu soilleir dè thachair. Bhiodh e feumail mion-fhiosrachadh a thoirt seachad leithid cia mheud duine a chaidh a ghoirteachadh /tinn? Dè an staid anns a bheil iad (a bheil iad neo-fhiosrach? A bheil duilgheadas aca anail a tharraing? A bheil iad a’ sileadh fala?).
• Èist gu faiceallach ris na tha an neach-obrachaidh ag ràdh: Is dòcha gun toir iad stiùireadh dhut. Mar eisimpleir, an t-euslainteach a shuidheachadh ann an dòigh shònraichte, no cuideam a chuir air àite far a bheil fuil a’ sileadh. Èist gu faiceallach agus dèan mar a chanas iad.
• Na cuir stad air a’ fòn gus an can an gnìomhaiche: Fuirich ceangailte gus an can iad, “Ceart gu leòr, tha e ceart gu leòr stad a chuir air a’ fòn a-nis.” Is dòcha gum bi iad airson barrachd fiosrachaidh fhaighinn.

Cuimhnich, tha cho luath ‘s a gheibh thu cobhair an urra ri soilleireachd agus cruinneas an fhiosrachaidh a bheir thu seachad. Mar sin, eadhon ged a tha thu iomagaineach, feuch ri na mion-fhiosrachadh a mhìneachadh cho socair ‘s as urrainn dhut.

Dè nì thu às dèidh gairm èiginn a dhèanamh?

Ceart gu leòr, a-nis tha thu air fònadh gu 1990 agus na mion-fhiosrachadh a thoirt seachad. Dè tha thu a’ dèanamh gus an ruig an carbad-eiridinn?

• Faic a bheil an àrainneachd sàbhailte:
• Ma tha an àrainneachd mun cuairt cunnartach:Smaoinich gu bheil cuideigin air tuiteam ann an aodion gas, no gu bheil loidhne-chumhachd air a gearradh. Ann an suidheachadh mar sin, na rach faisg air an neach ann an èiginn. Dh’fhaodadh tu a bhith ann an cunnart cuideachd. An àite sin, feith ri cuideachadh bho àite sàbhailte. Tha do shàbhailteachd cuideachd glè chudromach.
• Ma tha an sgìre mun cuairt sàbhailte: Mura h-eil cunnart sa bhad ann, fuirich còmhla ris an neach a dh’ fheumas cuideachadh. Na fàg iad leotha fhèin. Bi làidir dhaibh. Thoir misneachd dhaibh le bhith ag ràdh, “Na biodh eagal ort, tha an carbad-eiridinn a’ tighinn.”

• Na gluais an neach a tha air a ghoirteachadh (gu h-àraidh ma tha iad air tuiteam): Ma tha cuideigin air tuiteam bho àirde, is dòcha gu bheil iad air an amhaich, an droma no cnàmhan eile a ghoirteachadh. Faodaidh gluasad cuideigin mar sin an dochann a dhèanamh nas miosa. Mar sin, na gluais an t-euslainteach gus an ruig luchd-obrach an ambaileans a tha air an trèanadh agus an rud ceart a dhèanamh. Ach, ma tha duilgheadas aca le anail a tharraing no ma tha iad a’ cuir a-mach, tha amannan ann nuair a bu chòir an tionndadh gu faiceallach air an taobh. Faodaidh tu cuideachd comhairle iarraidh air an neach-obrachaidh air seo.

• Fuirich cho socair 's as urrainn dhut: Ma dh'fhanas tu socair, bidh e na chuideachadh mòr don neach tinn. Ma chuireas tu dragh ort, bidh e eadhon nas eagail.

Smaoinich sinn air eisimpleir beag?

Smaoinich gu bheil do charaid Nilanthi a’ cluich agus gu h-obann a’ greimeachadh air a ciste agus ag ràdh gu bheil duilgheadas aice anail a tharraing. Tha fios agad cuideachd gu bheil a’ chuing oirre. 1. Na gabh dragh. Thoir air Nilanthi suidhe air an làr. Ann an àite far am faod i lùbadh air ais. 2. Cuir fòn gu 1990 sa bhad. Abair, “Tha duilgheadas aig mo charaid anail a tharraing, tha a’ chuing oirre. Tha sinn aig [àite mionaideach].” 3. Thoir sùil a bheil an inneal-analach aice aig Nilanthi faisg air làimh. Ma tha, cuidich i ga chleachdadh. 4. Cùm a’ bruidhinn ri Nilanthi. Abair rudan mar, “Na gabh dragh, Nilanthi, bidh an carbad-eiridinn an seo a dh’ aithghearr.” 5. Fuirich còmhla ri Nilanthi gus an ruig an carbad-eiridinn. Fiù ‘s rud beag mar seo, cuidichidh do mhothachadh gu mòr ann a bhith a’ cuideachadh Nilanthi gus làimhseachadh fhaighinn gu sgiobalta.

Ciamar a nì thu ullachadh airson èiginn ro-làimh?

“Nam biodh fios againn mus do thachair rudeigin mar sin…” tha sinn a’ smaoineachadh, nach eil? Ach is e èiginn rudan a thachras nuair as lugha a tha dùil agad riutha. Ach, is urrainn dhuinn a bhith beagan ullaichte airson rudeigin mar sin ro-làimh. An uairsin, ma thachras rudeigin mar sin dha-rìribh, is urrainn dhuinn ar n-iomagain a lughdachadh agus gnìomh a rèir sin.

• Cuimhnich an àireamh 1990 (no sgrìobh sìos e an àiteigin far am faic thu e gu furasta): Is e seo an rud as cudromaiche. Bu chòir fios a bhith aig a h-uile duine san taigh air an àireamh seo. Faodaidh tu a chur air “Speed ​​​​Dial” do fhòn cuideachd.
• A bharrachd air sin: Cùm àireamh fòn roinn èiginn an ospadail as fhaisge air an dachaigh agad agus àireamh dotair do theaghlaich ann an àite far am faigh thu cothrom orra gu furasta.
• Ionnsaich mar a nì thu gairmean èiginn eadhon ged a tha am fòn agad “glaiste”:Tha dòigh aig mòran fhònaichean sgairteil a-nis airson gairm èiginn a dhèanamh eadhon nuair a tha an scrion glaiste. Dèan cinnteach gu bheil fios agad ciamar a nì thu e, oir ann an èiginn, is e sin an aon fòn a th’ agad.

• Ionnsaich mu Chiad Chobhair : 'S e sgile glè luachmhor a tha seo. 'S e Ciad Chobhair an cùram bunaiteach a thèid a thoirt do neach tinn no leònte gus an ruig dotair no gus an tèid an toirt don ospadal.
• Càite an urrainn dhomh ionnsachadh?
• Tha cùrsaichean ciad-chobhair gan tabhann le ionadan leithid Comann Crois Dhearg Sri Lanka agus Carbad-eiridinn Naomh Eòin .
• Bidh cuid de ospadalan agus ionadan slàinte stèidhichte sa choimhearsnachd (leithid `YMCA` agus `YWCA`) cuideachd a’ cur air dòigh prògraman mar seo.
• Ma tha thu nad oileanach sgoile, faodaidh tu iarraidh air banaltram na sgoile clas ciad-chobhair a chumail airson do chlann-sgoile.
• Dè tha a’ chiad chobhair seo a’ teagasg?
• Mar a chuireas tu cungaidh-leigheis air lot agus a chuireas tu bannan air (Aodach is Bannan).
• Mar a chuireas tu stad air bleeding.
• Dè a nì thu ma thuiteas cuideigin gun mhothachadh.
• Rudan bunaiteach ri dhèanamh airson leòntan losgaidh .
• Mar a bheir thu air falbh rudeigin a thèid an sàs nad amhaich gu h-obann (tachdadh).
• Mar a dh’aithnicheas tu comharran grèim-cridhe agus stròc , agus dè a nì thu aig an àm sin.
• `CPR (Ath-bheothachadh Cardiopulmonary)` neo an dòigh air a’ chridhe agus na sgamhanan ath-bheothachadh (tha seo beagan toinnte, ach ’s e rud glè chudromach a th’ ann a dh’ fhaodas beatha a shàbhaladh).

• Cùm pasgan beag ciad-chobhair aig an taigh: Cùm beagan rudan sa phasgan seo airson leòntan beaga agus èiginn.
• Dè bu chòir dhomh a chur ann an seo?
• Lionn dì-ghalarachaidh (mar eisimpleir, 'Dettol')
• Uisge saillte airson lotan a nighe
• Bannan de dhiofar mheudan
• Plastairean Greamachaidh
• Siosar, clobhaichean
• Leigheasan-pian (mar eisimpleir, Paracetamol)
• Uachdar Loisgidh
• miotagan
• Ma tha tinneas sònraichte aig cuideigin san teaghlach agad (m.e., tinneas an t-siùcair), bhiodh e math cungaidhean èiginn airson a’ chumha sin a chumail faisg ort. Ach, bu chòir dhut na cungaidhean sin a chleachdadh mar a dh’iarr an dotair agad.

• Bruidhinn ri do theaghlach mu na rudan a nì thu ann an èiginn:Bu chòir fios a bhith aig a h-uile duine san taigh (eadhon clann) cò ris a ghairm iad agus ciamar ann an èiginn. Bruidhinn ri buill teaghlaich mu rudan mar na dòighean as sàbhailte air faighinn a-mach às an taigh agus càite an cruinnich iad ma bhios teine ​​ann.

Beagan rudan beaga eile

• Biodh fios agad air an t-seòrsa fala agad: Tha seo glè chudromach cuideachd. Ma dh'fheumas tu fuil a thoirt seachad ann an èiginn, tha e glè fheumail fios a bhith agad air an t-seòrsa fala agad.
• Ma tha aileardsaidhean sam bith agad (ri cungaidhean-leigheis, biadh), sgrìobh sìos iad air cairt an-còmhnaidh agus cùm iad leat: tha seo glè chudromach do dhotairean air eagal ’s gun caill thu mothachadh.
• Na iarr leigheas a-riamh gun a bhith a’ smaoineachadh gur dotair a th’ annad: Chan eil ciad-chobhair ach cobhair bhunasach. Tha e riatanach dotair fhaicinn sa bhad agus an làimhseachadh ceart fhaighinn.

’S e an rud as cudromaiche a bhith misneachail gum faod thu cuideachadh ann an èiginn. Ma tha thu air do chur an cèill gu ceart, faodaidh aon ghnìomh bheag air do thaobh beatha cuideigin a shàbhaladh.

Mu dheireadh, cuimhnich air seo (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Chan eil èiginn mheidigeach na rud nach eil sinn an dùil ris. Ach, is e an rud as cudromaiche ann an suidheachadh mar sin a bhith mothachail agus gun a bhith fo iomagain.

• Fuirich socair: Gabh anail dhomhainn agus cuir fòcas.
• Cuir fòn gu 1990 sa bhad: no cuir fòn gu àireamh èiginn aithnichte.
• Thoir seachad fiosrachadh ceart: Inns gu soilleir an t-àite, an tachartas, agus cor an euslaintich.
• Fuirich còmhla ris an euslainteach gus an ruig cobhair (ma tha an àrainneachd sàbhailte): Na fàg e leis fhèin.
• Na gluais an neach a tha air a ghoirteachadh gun fheum.
• Ionnsaich mu Chiad Chobhair: 'S e seirbheis mhath a tha seo dhut fhèin, do theaghlach, agus don chomann-shòisealta.
• Cùm pasgan ciad-chobhair aig an taigh.
• Bi ullaichte ro-làimh airson dèiligeadh ri èiginn.

Ma tha sinn uile mothachail air seo, is urrainn dhuinn a dhol an sàs agus cuideachadh a thoirt do chuideigin, ge b’ e fear againn fhèin no coigreach air an t-sràid a th’ ann, ann an èiginn. Sin a tha daonnachd uile mu dheidhinn.

---

Èiginn , Ciad Chobhair, 1990, Suwaseriya, Cobhair Mheidigeach, Sàbhailteachd, Ullachadh