A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn brònach is sgìth, gun a bhith airson dad a dhèanamh? A bheil thu a’ faireachdainn gu bheil a h-uile dad sgìth? Tha mòran dhaoine den bheachd gu bheil trom-inntinn orra aig amannan mar seo. Ach chan eil sin fìor an-còmhnaidh. Aig amannan, faodaidh na comharraidhean sin a bhith falaichte air cùl duilgheadas slàinte gu tur eadar-dhealaichte. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo an-diugh.
Dè a th’ ann an trom-inntinn dha-rìribh?
Gu sìmplidh, 's e tinneas inntinn cumanta a th' ann an trom-inntinn a bheir buaidh air ar faireachdainn, ar smuaintean agus ar giùlan. Faodaidh e toirt ort a bhith a' faireachdainn brònach fad na h-ùine, ùidh a chall ann an rudan a bhios tu a' còrdadh riut mar as trice, agus a dhèanamh duilich gnìomhan làitheil a dhèanamh, leithid obair-taighe, obair-taighe agus obair-dachaigh.
Seo cuid de na prìomh chomharran air trom-inntinn:
- Atharrachaidhean ann am miann (àrdachadh no lùghdachadh)
- Sgìths leantainneach agus dìth lùtha
- A’ faireachdainn dona mu do dheidhinn fhèin no a’ faireachdainn gun luach
- Faireachdainn cunbhalach de bhròn no falamh
- Call ùidh ann an rudan a b’ àbhaist dhut a mhealtainn
- Beachdan mu fhèin-mharbhadh no bàs
- Duilgheadasan cadail (insomnia no cus cadail)
- Duilgheadas a bhith a’ smaoineachadh, a’ cur fòcas, no a’ dèanamh cho-dhùnaidhean
- Call no buannachd cuideim
Ma tha na comharraidhean seo ort airson barrachd air dà sheachdain agus ma tha iad a’ cur bacadh air do bheatha làitheil, tha e cudromach dotair fhaicinn. Tha e glè chudromach.
Cumhaichean a tha coltach ri trom-inntinn ach nach eil
Ceart gu leòr, a-nis leig dhuinn sùil a thoirt air cuid de shuidheachaidhean eile aig a bheil comharraidhean glè choltach ri trom-inntinn, ach nach eil dha-rìribh nan trom-inntinn. Bidh e glè fheumail dhut a bhith mothachail air na rudan sin.
| Suidheachadh | Comharraidhean coltach ri trom-inntinn | Eadar-dhealachaidhean agus puingean sònraichte |
|---|---|---|
| Anemia | Sgìths, laigse, dìth lùtha. | A bharrachd air sin, dh’fhaodadh comharraidhean a bhith ann leithid gann an anail, faireachdainn fuachd, lathadh, ceann goirt, agus priobadh na teanga. Chan eil iad sin nan comharran trom-inntinn. |
| Imcheist | Neo-sheasmhachd, irioslachd, duilgheadasan cadail, duilgheadas le fòcas. | Gu tric, faodaidh an dà chumha seo a bhith ann còmhla. Faodaidh dotair innse dhut a bheil iomagain, trom-inntinn, no an dà chuid ort. |
| Eas-òrdugh easbhaidh aire agus cus-ghnìomhachd (ADHD) | Duilgheadas le fòcas a chumail, mì-riaghailt. Faodaidh cuideam air adhbhrachadh le ADHD leantainn gu faireachdainnean trom-inntinn cuideachd. | Nuair a thèid ADHD a làimhseachadh gu ceart, faodaidh comharraidhean leithid trom-inntinn lùghdachadh cuideachd. |
| Eas-òrdugh dà-phòlach | Rè amannan trom-inntinn, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn brònach, eu-dòchasach, agus a’ call ùidh. | Ach, tha seo air a leantainn le ùine ris an canar ‘mania’, far a bheil thu a’ faireachdainn gu math toilichte, làn lùth, no feargach. Chan fhaicear seo ann an trom-inntinn àbhaisteach. |
| Tinneas an t-siùcair | Laigse, sgìths, call cuideim. | Tha comharraidhean aig tinneas an t-siùcair cuideachd leithid tart mòr, sealladh doilleir, neo-mhothachadh anns na buill-bodhaig, slànachadh slaodach lotan, agus urination tric. |
| Hipir-thyroidachd | Sgìths, insomnia, duilgheadasan cuimhne agus aire ('ceò eanchainn'), a' faireachdainn brònach. | Thathas tric a’ measgachadh an t-suidheachaidh seo le trom-inntinn. Is e an gland thyroid a dh’ fheumas làimhseachadh dha-rìribh. Faodar seo a dhearbhadh le deuchainn fala. |
| Fibromyalgia | Faodaidh pian fèithe leantainneach agus sgìths faireachdainnean trom-inntinn adhbhrachadh. | Chithear comharraidhean leithid barrachd cugallachd ri pian, stiffness fèithean, agus neo-mhothachadh anns na buill-bodhaig cuideachd. |
| Easbhaidh bhiotamain D | Laigse, pian, sgìths, agus atharrachaidhean mood. | Dh’fhaodadh iad sin a bhith air am measgachadh le comharran trom-inntinn. Faodaidh deuchainn fala sìmplidh sùil a thoirt air na h-ìrean bhiotamain D agad. |
| Eas-òrdugh cuideam iar-thràmach (PTSD) | Duilgheadasan tòcail, duilgheadasan cadail, duilgheadas le fòcas, fearg. | Bidh PTSD a’ tachairt an dèidh tachartas uamhasach. Tha e air a chomharrachadh le cuimhneachain tric air an tachartas agus trom-laighean. |
| Eas-òrdugh dysphoric ro-mhìosail (PMDD) | Comharraidhean coltach ri trom-inntinn leithid bròn, fearg agus iomagain. | Ach tha na comharraidhean seo co-cheangailte ris a’ chearcall menstrual. Bidh iad a’ nochdadh ron menstruation agus a’ dol à sealladh às dèidh menstruation. |
Mar sin dè bu chòir dhut a dhèanamh?
Is dòcha gu bheil thu a’ tuigsinn a-nis, nach eil? Chan e deagh bheachd a th’ ann a bhith dìreach den bheachd gu bheil thu trom-inntinneach air sgàth ’s gu bheil thu a’ faireachdainn sgìth agus brònach. Chan urrainn ach dotair seo uile a dhearbhadh gu ceart. Cuiridh e no i ceistean ort, nì e no i deuchainnean fala ma tha sin riatanach, agus innsidh e no i dhut dè dìreach a tha thu a’ dèiligeadh ris.
Thoir aire do na faireachdainnean agad agus na h-atharrachaidhean nad bhodhaig. Ach, fàg uallach an dotair airson an tinneas a dhearbhadh.
Cha dèan smaoineachadh gu bheil tinneas ort ach cuideam neo-riatanach adhbhrachadh. Mar sin, ma tha gin de na comharraidhean seo ort, bruidhinn ri dotair mu dheidhinn. Is e breithneachadh ceart a’ chiad cheum a dh’ionnsaigh làimhseachadh ceart.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha mòran thinneasan slàinte corporra is inntinn eile ann a tha a’ nochdadh comharraidhean coltach ri trom-inntinn.
- Na bi a’ tighinn chun a’ cho-dhùnaidh gu bheil trom-inntinn ort dìreach air sgàth ‘s gu bheil comharraidhean mar sgìths, insomnia, agus call càil bìdh ort.
- Na dèan co-dhùnaidhean mu na comharraidhean agad thu fhèin, ach iarr comhairle bho dhotair teisteanasach an-còmhnaidh.
- Chan fhaod thu an làimhseachadh as freagarraiche agus as ceart fhaighinn ach le breithneachadh ceart.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris