A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn gu math trom, brònach, agus aonaranach gun adhbhar? A bheil thu a’ faireachdainn nach eil brìgh sam bith anns na rudan a b’ àbhaist dhut a bhith a’ faighinn tlachd às tuilleadh? Ged a tha e àbhaisteach na faireachdainnean seo a bhith agad airson latha no dhà, ma mhaireas an suidheachadh seo airson seachdainean no mìosan, chan e dìreach bròn a th’ ann. Dh’ fhaodadh seo a bhith na chumha ris an can sinn gu meidigeach Eas-òrdugh Trom-inntinn Mòr . Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo beagan nas fosgailte an-diugh. Leis nach e rudeigin a bu chòir dhut fulang leis fhèin a tha seo, agus tha iomadh dòigh ann faighinn thairis air.
Carson a tha trom-inntinn cho cumanta?
Tha trom-inntinn nas cumanta na bha e a-riamh, gu h-àraidh am measg dhaoine òga agus inbhich òga. Gu mì-fhortanach, chan fhaigh a h-uile duine a tha a’ fulang leis an tinneas inntinn seo an cuideachadh a dh’ fheumas iad, agus tha sin a’ ciallachadh làimhseachadh meidigeach ceart.
Tha grunn adhbharan ann airson seo.
- Mearachdan sa chomann-shòisealta: Tha cuid de dhaoine den bheachd gu bheil e nàireach bruidhinn mu dhuilgheadas slàinte inntinn no a dhol a choimhead dotair. Tha eagal air mòran dhaoine gun tèid an ainmeachadh mar chuthach.
- Gun fhios càite an tèid iad: Chan eil fios aig mòran dhaoine cò dha a dh’innseas iad no càite an iarras iad cuideachadh.
- Bheir làimhseachadh ùine: Aig amannan, eadhon an dèidh tòiseachadh air làimhseachadh, bheir e greis mus tig faochadh. Bidh cuid de dhaoine a’ stad an làimhseachaidh air sgàth frustrachais rè na h-ùine sin.
Is e an rud cudromach nach e laigse nad inntinn no rudeigin a chruthaich thu a th’ ann an trom-inntinn. ’S e eas-òrdugh ceimigeach eanchainn a th’ ann a dh’ fheumas làimhseachadh, dìreach mar thinneas an t-siùcair no bruthadh-fala àrd.
Tha adhbharan math ann airson a bhith dòchasach!
Ach, am measg seo uile, tha beagan deagh naidheachd ann a dh’ fhaodadh fois inntinn a thoirt. Tha luchd-saidheans agus dotairean a-nis a’ tuigsinn trom-inntinn gu math nas doimhne na bha iad a-riamh roimhe. Tha iad air adhartas mòr a dhèanamh ann a bhith a’ tuigsinn nan factaran ginteil agus na h-atharrachaidhean bith-eòlasach a tha a’ tachairt san eanchainn a dh’ adhbharaicheas an suidheachadh.
Air sgàth an rannsachaidh seo, tha trom-inntinn a-nis air aithneachadh mar ghalar le bunait saidheansail, dìreach mar thinneasan corporra eile. Air sgàth an tuigse seo, tha leigheasan ùra gan leasachadh a-nis a tha nas èifeachdaiche agus a bheir faochadh nas luaithe.
Dè na leigheasan ùra a bheir faochadh luath?
Mar as trice, bidh dotair an toiseach a’ moladh cungaidhean-leighis an-aghaidh trom-inntinn mar leigheas airson trom-inntinn. Ged a bheir iad sin toraidhean, feumaidh tu feitheamh ùine mhòr orra. Ach a-nis tha an suidheachadh eadar-dhealaichte.
Tuigidh sinn gu sìmplidh an diofar eadar na dòighean làimhseachaidh sean is ùr seo bhon chlàr gu h-ìosal.
| Modh làimhseachaidh | Mar a tha e ag obair (ann am faclan sìmplidh) | An ùine a bheir e gus toraidhean fhaighinn |
|---|---|---|
| Leigheasan traidiseanta an aghaidh trom-inntinn (me SSRIan) | Ag atharrachadh ìrean theachdairean ceimigeach leithid serotonin san eanchainn. | 4 gu 8 seachdainean (1-2 mìosan) |
| Leigheasan luath ùr-nodha (m.e. Ketamine) | Ag obair air an t-siostam 'Glutamate', is e sin prìomh shlighe conaltraidh na h-eanchainn. | Ann am beagan uairean a thìde no beagan làithean |
Dùbhlan nan leigheasan a bh’ ann roimhe
Ged a tha cungaidhean-leighis mar ‘SSRIs’ (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) air a bhith soirbheachail do mhòran dhaoine, is e an dùbhlan as motha leotha an ùine a bheir e gus toraidhean fhaicinn. Smaoinich cho pianail ’s a dh’fheumas e a bhith do chuideigin a tha a’ fulang le trom-inntinn agus sgìth de bheatha feitheamh mìos no dhà gus am bi an cungaidh-leighis ag obair. Rè na h-ùine seo, faodaidh an t-euslainteach a bhith eadhon nas trom-inntinniche.
Dòchas bho leigheasan ùra
“’S e am beachd gum faodar trom-inntinn a làimhseachadh gu sgiobalta an rud as motha a thachair anns an dà dheichead mu dheireadh," tha Nolan Williams, ollamh saidhgeòlais aig Oilthigh Stanford, ag ràdh. “Tha sin a’ ciallachadh gun urrainn dhuinn euslainteach fhaighinn air ais air an casan ann an làithean a-nis, an àite a bhith a’ feitheamh mìosan.”
Is e deagh eisimpleir de seo an droga Ketamine . Bidh e ag obair ann an dòigh gu tur eadar-dhealaichte. Bidh e ag àrdachadh gnìomhachd teachdaire ceimigeach san eanchainn ris an canar Glutamate . A rèir John Crystal, ollamh aig Sgoil Leigheis Yale, “Tha Glutamate coltach ris a’ phrìomh rathad fiosrachaidh san eanchainn.” Le bhith a’ brosnachadh na slighe seo, thèid na ceanglaichean eadar ceallan eanchainn a chàradh, agus bidh comharran trom-inntinn a’ dol à sealladh gu math luath.
Tha na leigheasan ùra seo air dòchas mòr a thoirt dhaibhsan nach do fhreagair cungaidhean traidiseanta. Tha na fionnachtasan saidheansail seo cuideachd air cuideachadh le bhith a’ briseadh sìos na beachdan ceàrr agus an stiogma a tha timcheall air galar trom-inntinn.
Ma tha thu fhèin no cuideigin as aithne dhut a’ fulang le trom-inntinn, na toir seachad dòchas gu bràth. Tha saidheans a’ dol air adhart a h-uile latha. A-màireach, bidh leigheasan nas fheàrr agus nas èifeachdaiche ann na an fheadhainn a tha rim faighinn an-diugh. Is e an rud as cudromaiche an dotair ceart a lorg agus an làimhseachadh a tha ceart dhutsa fhaighinn.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e laigse inntinn no mac-meanmna a th’ ann an trom-inntinn. ’S e fìor thinneas a th’ ann a ghabhas leigheas, air adhbhrachadh le atharrachaidhean ceimigeach san eanchainn.
- Chan eil thu nad aonar san t-suidheachadh seo. Tha mòran dhaoine air feadh an t-saoghail agus nar dùthaich a’ fulang leis an t-suidheachadh seo. Mar sin na biodh eagal ort iarraidh airson cuideachadh.
- Ma tha thu a’ fulang le comharraidhean leithid bròn, frustrachas, agus call ùidh ann an rudan a b’ àbhaist dhut a bhith a’ faighinn tlachd às airson làithean, bruidhinn ri dotair earbsach mu dheidhinn.
- Faodaidh e ùine a thoirt mus nochd toraidhean leigheasan traidiseanta. Bi foighidneach agus lean ort leis an làimhseachadh.
- A-nis gu bheil leigheasan ùra air an lorg a bheir faochadh luath, tha dòchas ann dha na h-uile.
- Tha a bhith a’ sireadh comhairle meidigeach na chomharradh air neart, chan e laigse. Na bi a’ fulang ann an tost, faigh cuideachadh an-diugh.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment