A bheil do chas a’ faireachdainn neo-mhothachail no laigse? Ionnsaich sinn mu dheidhinn (Leòn Nerve Peroneal)!

An robh thu a-riamh a’ faireachdainn faireachdainn priobadh, pian, no duilgheadas a’ togail do òrdagan no do adhbrannan anns a’ chas ìochdarach agad, fon ghlùin? No a bheil e a’ faireachdainn mar gu bheil do chas a’ slaodadh air an talamh nuair a bhios tu a’ coiseachd? Faodaidh na rudan seo a bhith air adhbhrachadh uaireannan le duilgheadas le nearbh nar cas. Canar leòn nearbh peroneal ri aon chumha mar sin. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo beagan a bharrachd mionaideach an-diugh, ceart gu leòr?

Dè a th' anns an dochann nerve peroneal seo?

Gu sìmplidh, 's e mì-ghnìomhachd an nearbh peroneal cumanta agad a th' ann an neuropathy peroneal. 'S e an nearbh seo a bheir faireachdainn gu aghaidh is taobhan do chasan. 'S e an aon nearbh a chuidicheas tu gus do òrdagan is do adhbrannan a thogail cuideachd.

Smaoinich, nan dèanadh rudeigin cron air an nearbh seo, dh’ fhaodadh tu faireachdainn neo-mhothachaidh, priobadh, pian no laigse fhaighinn nad chasan. Aig amannan, dh’ fhaodadh tu cuideachd suidheachadh ris an canar “tuiteam coise” fhaighinn. Tha seo a’ ciallachadh nach urrainn dhut do chas a thogail suas bhon adhbrann agad. An uairsin, feumaidh tu do chas a shlaodadh air an talamh nuair a bhios tu a’ coiseachd. Nach eil seo beagan draghail?

Ciamar a tha an nearbh peroneal suidhichte nar bodhaig?

Tha e coltach ri “uèir” bheag taobh a-staigh ar cuirp. Bidh an nearbh peroneal a’ tòiseachadh aig mullach ar cnapan, far a bheil cnàimh a’ chrom agus na glutes, faisg air nearbh mòr ris an canar an nearbh sciatic . Às an sin, bidh e a’ ruith sìos cùl do shliasaid, a’ tionndadh mun cuairt agus a’ dol sìos aghaidh do choise nuair a bhios do ghlùin dìreach, agus an uairsin a’ ruith fad na slighe gu do òrdagan.

A-nis seall, tha an nearbh seo a’ roinn ann an dà mheur eile faisg air a’ ghlùin .

An diofar eadar nearbhan peroneal domhainn agus uachdarach

Is iad seo an dà mheur:

1. Nearbh peroneal domhainn : Tha seo a’ ruith sìos taobh a-staigh do choise, os cionn cnàimh do adhbrann. Bidh e a’ cumail smachd air gnìomhachd taobh a-staigh do choise, gu h-àraidh do òrdag mhòr agus an dàrna òrdag.

2. Nèirbh peroneal uachdarach : Tha seo a’ ruith air taobh a-muigh na coise. Bidh e a’ toirt faireachdainn don dà thrian a-muigh den chois agus mullach na coise. Bidh e cuideachd a’ cuideachadh le smachd a chumail air na h-òrdagan eile uile.

A bheil thu a’ tuigsinn cho cudromach sa tha an nearbh seo?

Cò a tha nas dualtaiche an suidheachadh seo a leasachadh?

Faodaidh duine sam bith milleadh a dhèanamh air nearbhan peroneal. Ach, tha daoine le tinneasan slàinte no leòntan sònraichte ann an cunnart nas àirde a leasachadh. Mar eisimpleir:

• Anorexia nervosaTinneasan slàinte inntinn co-cheangailte ri biadh, leithid “Anorexia nervosa”.
• Galairean neurolach oighreachail leithid galar Charcot- Marie -Tooth.
• Tinneasan sèididh sa bhodhaig, leithid airtritis reumatoid no lupus .
• Leòintean glùine no adhbrann.
• Tha clàr-amais mais bodhaig ( BMI ) glè ìosal, a’ ciallachadh gu bheil e freagarrach do dhaoine caol.
• Dhaibhsan aig a bheil tinneas an t-siùcair seòrsa 2 .

Chan e a-mhàin sin, ma tha thu nad chuideigin a bhios an-còmhnaidh a’ croiseadh do chasan le do ghlùinean lùbte, no ma tha do chas ann an tilgeadh, no ma tha thu nad chuideigin a bhios a’ caitheamh mòran ùine san leabaidh (fois leabaidh), tha thu cuideachd ann an cunnart beagan nas àirde.

Dè na h-adhbharan a th’ ann airson eas-òrdughan nerve peroneal?

Mar as trice, bidh na duilgheadasan nearbhach seo air adhbhrachadh le dochann traumatach don ghlùin, don chas no don adhbrann. Tha na seòrsaichean leòntan seo a’ gabhail a-steach:

• Briseadh adhbrann.
• Is e briseadh fibula briseadh anns a’ chnàimh fhada air cùl na coise, am fibula .
• Dì-ghluasad glùine.
• Briseadh glùin .

Gu sònraichte, cuimhnich ma chuireas tu do ghlùin às a ghluasad, gu bheil cunnart mòr ann gun tèid milleadh a dhèanamh air na nearbhan peroneal. Thathas a’ meas gum bi mu dhà às gach còignear a chuireas an glùin às a ghluasad a’ leasachadh a’ mhillidh nearbh seo.

Aig amannan, faodaidh an suidheachadh seo tachairt às dèidh lannsaireachd cuideachd, leithid ath-chur glùin no ath-chur hip .

Faodaidh an eas-òrdugh seo tachairt chan ann a-mhàin air sgàth nan tubaistean sin, ach cuideachd leis gu bheil an nearbh peroneal air a dhlùthadh . Is iad seo na rudan a dh’ fhaodadh an teannachadh seo adhbhrachadh:

• Cruthachadh clot fala.
• Tilgeadh teann air a’ chas.
• Cruthachadh tumhair san sgìre sin.

Dè na comharran a tha air an eas-òrdugh seo?

Is e aon de na comharran as cumanta air milleadh nearbh peroneal suidheachadh ris an canar "tuiteam coise". Tha "tuiteam coise" na phàtran sònraichte a thachras nuair a bhios tu a’ coiseachd. Tha seo a’ ciallachadh nach urrainn dhut do adhbrann a lùbadh gus do chas a chuir air adhart. An àite sin, feumaidh tu aon ghlùn a thogail nas àirde na an tè eile gus do chas a thogail far na talmhainn. Tha e a’ faireachdainn mar gu bheil do chas a’ slaodadh air an talamh. Faodaidh seo adhbhrachadh gu furasta gun tuislich thu agus gun tuit thu.

Seo comharraidhean eile:

• Neo-chomas an cas a ghluasad.
• Neo-chomas na h-òrdagan no an adhbrann a lùbadh suas (canar ‘dorsiflexion’ ris an seo le dotairean).
• Call mothachaidh ann am pàirt àrd na coise no an adhbrann.
• Pian anns a’ chois no anns a’ chas ìochdarach.

Ma tha gin de na comharraidhean sin ort, ’s fheàrr dotair fhaicinn cho luath ’s a ghabhas.

Ciamar dìreach a nì dotair breithneachadh air seo?

Nuair a thèid thu a dh'fhaicinn dotair, nì iad sgrùdadh air do chas an toiseach agus faighnichidh iad dhut mu na comharraidhean agad. An uairsin, is dòcha gun dèan iad diofar dheuchainnean gus dearbhadh dè an suidheachadh a th’ ann.

• Deuchainnean ìomhaighean : Tha iad sin a’ toirt a-steach deuchainnean leithid scan CT , ultrasound , no MRI .
• Neurografaidh ath-shonnrachaidh magnetach (MR): Is e deuchainn MRI sònraichte a tha seo a thathar a’ cleachdadh gus dealbh mhath fhaighinn de na nearbhan.
• Electromyogram (EMG ): Bidh seo a’ coimhead air mar a bhios na fèithean agad a’ freagairt ri brosnachadh neoni.
• Sgrùdadh giùlain nearbhach : Bidh seo a’ tomhas cho luath agus cho math ‘s a bhios cuislean dealain a’ siubhal air feadh do nearbhan.

Às dèidh nan deuchainnean seo, faodaidh an dotair innse dhut gu dìreach a bheil milleadh neoni peroneal no duilgheadas eile agad.

Ciamar a thèid milleadh nerve peroneal a làimhseachadh?

Tha an làimhseachadh an urra ri far a bheil am milleadh neoni agus dè cho dona 's a tha e. Mar as trice, bidh dotairean a’ tòiseachadh le leigheasan neo-lannsaichte.

Leigheasan neo-lannsaichte

• Cuir-a-steach bhrògan : Canar splints , braces , no orthotics riutha sin. Faodaidh iad sin do chuideachadh le bhith a’ coiseachd gu ceart eadhon ged a tha “tuiteam-coise” agad.
• Leigheas corporra : Tha seo a’ toirt a-steach eacarsaichean gus neart do chas agus an raon gluasaid as urrainn dhut do chas a ghluasad gu ceart a mheudachadh.
• Trèanadh coiseachd: Tha seo gus do thrèanadh mar a choisicheas tu gu ceart gun “tuiteam coise”.

Làimhseachadh lannsaireachd

Ann an cuid de chùisean, gu h-àraidh ma tha an nearbh air a dhlùthadh no air a mhilleadh gu dona, is dòcha gum molaidh an dotair agad lannsaireachd. Rè lannsaireachd, is dòcha gum bi e comasach dhut:

• Lùghdaich cuideam air an nearbh far a bheil e air a dhlùthadh.
• A’ càradh an nearbh a tha air a mhilleadh.
• Ma tha nearbh air a mhilleadh gu dona, faodar a h-ath-thogail le bhith a’ cleachdadh clò tabhartais bho chuideigin eile.

Ciamar as urrainn dhut an cunnart bho bhith a’ leasachadh an seòrsa eas-òrdugh seo a lughdachadh?

Chan eil dòigh ann air milleadh neoni peroneal a chasg gu tur. Ach, tha cuid de rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus an cunnart bho dhuilgheadasan dona a lùghdachadh:

• Seachain a bhith a’ dol tarsainn do chasan cho mòr ‘s as urrainn dhut, gu h-àraidh aig a’ ghlùin.
• Lùghdaich gnìomhachdan a chuireas cuideam air do ghlùinean, gu h-àraidh taobhan no cùl nan glùinean.
• Ma tha thu a’ faireachdainn dochann no neo-mhothachadh sam bith nad chas, faic dotair sa bhad.

Ma bheir thu aire do na rudan beaga seo, faodaidh tu trioblaid mhòr a sheachnadh.

Dè as urrainn dhut a bhith an dùil ma tha milleadh air an nerve peroneal agad?

Tha an ìre slànachaidh an urra ri far a bheil an dochann agus dè cho dona 's a tha e. Do mhòran dhaoine, bidh leigheasan neo-lannsaichte a’ lughdachadh chomharran gu mòr, agus uaireannan gan cuir às gu tur.

Gu h-àraidh ma tha an suidheachadh seo ort an dèidh obair-lannsa air ath-phlàstair iomlan na glùine , tha e nas dualtaiche gum faigh thu seachad air gu tur. Ach, ma thachair an suidheachadh seo mar thoradh air dì-ghluasad na glùine, tha na cothroman gun tèid na comharraidhean à sealladh gu tur beagan nas lugha. Ach na gabh dragh, bheir an làimhseachadh faochadh dhut gu cinnteach.

Dè cho fada ’s a bheir e gus faighinn seachad air an dèidh lannsaireachd?

Ma tha obair-lannsa agad airson leòn air an nerve peroneal, faodaidh an ùine ath-bheothachaidh agad atharrachadh. Mar as trice, feumaidh tu do ghnìomhachdan a chuingealachadh airson a’ chiad sia seachdainean às dèidh an lannsaireachd. Às dèidh sia seachdainean, faodaidh tu do ghnìomhachdan a mheudachadh mean air mhean. Mar as trice bheir e timcheall air trì no ceithir mìosan gus faighinn seachad air gu tur.

Dè eile a tha thu airson faighneachd don dotair?

Nuair a thèid thu a dh'fhaicinn an dotair, 's e deagh bheachd a th' ann na ceistean seo fhaighneachd:

• Dè an adhbhar as coltaiche gum bi an eas-òrdugh nerve peroneal seo agam?
• Dè na roghainnean làimhseachaidh a th’ agam?
• Dè dh’ fhaodadh tachairt mura faigh mi seo air a làimhseachadh?
• Dè as urrainn dhomh a dhèanamh gus casg a chur air seo tachairt a-rithist?

Tha e glè chudromach dhut na rudan seo a bhith agad.

Dè na tinneasan neòro-eòlach eile aig a bheil comharraidhean coltach ris?

Tha cuid de thinneasan neòro-eòlach ann a dh’ fhaodadh comharraidhean coltach ri neuropathy peroneal adhbhrachadh. Sin as coireach gun dèan dotair sgrùdadh mionaideach gus faighinn a-mach a bheil neuropathy peroneal no rudeigin eile ort.

Seo cuid de na cumhaichean le comharraidhean coltach ris:

• ALS (Sglerosis taobhach amyotrophic - ALS)
• Diosc herniated (diosc herniated anns a’ chnàimh-droma)
• Sclerosis iomadach
• Galar Pharkinson

Mar sin, ma tha thu a’ faireachdainn rudeigin neo-àbhaisteach nad chas, tha e glic a shealltainn do dhotair gun dàil agus faighinn a-mach dè dìreach a tha ceàrr.

Ann an geàrr-chunntas (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ceart gu leòr, mar sin tha an dochann nearbh peroneal air an do bhruidhinn sinn an-diugh na mhilleadh air nearbh a ruitheas bho ar cnapan sìos ar casan gu ar òrdagan. Faodaidh seo neo-mhothachadh, pian, laigse anns a’ chas ìochdarach, agus gu sònraichte duilgheadas coiseachd ris an canar “tuiteam coise” adhbhrachadh.

Is e an rud as cudromaiche gun a bhith fo iomagain ma tha na comharraidhean seo ort, ach bruidhinn ri dotair sa bhad airson comhairle. Ann am mòran chùisean, faodar an suidheachadh seo a leasachadh le leigheasan neo-lannsaichte leithid cuir-a-steach bhrògan agus leigheas corporra.

Mar sin, thoir aire do do chasan. A chionn 's gu bheil ar casan a' toirt taic don bhodhaig againn gu lèir, nach eil?

` nearbh peroneal, tuiteam coise, neo-mhothachadh cas, pian cas, leòn neoni, neo-mhothachadh cas, leòn neoni