An robh thu a-riamh a’ faireachdainn mar gu robh do òrdagan lùbte a-staigh, coltach ri spòg? A bheil thu a’ faireachdainn beagan mì-chofhurtail no goirt nuair a sheasas no a choisicheas tu? Is dòcha gu bheil e eadhon duilich do bhrògan a chuir ort. Is e seo a chanas sinn ri cas-spòg (ris an canar ladhar-spòg no ladhar-òrd uaireannan). Na gabh dragh nuair a chluinneas tu seo. Chan eil e cunnartach, ach tha e cudromach a bhith mothachail air agus dèanamh na tha riatanach airson do shunnd.
Gu sìmplidh, 's e suidheachadh a th' ann an Claw Foot far a bheil do òrdagan air an lùbadh ann an cumadh cròg. Do chuid de dhaoine, faodaidh seo a bhith na rud a rugadh leotha. Do chàch, faodaidh e leasachadh nas fhaide air adhart nam beatha. Mar sin leig dhuinn sùil a thoirt air na tha ga adhbhrachadh, mar a bheir e buaidh air ar slàinte, agus dè a ghabhas dèanamh mu dheidhinn.
Dè na h-adhbharan a th’ ann airson crògan-coise?
Mar as trice, tha an suidheachadh seo ceangailte gu dìreach ri seòrsa de mhilleadh air do chasan. Smaoinich, ma tha milleadh air choreigin air na nearbhan no na fèithean nad chasan, bidh do bhodhaig a’ feuchainn ri dìoladh a dhèanamh agus cothromachadh a chumail suas. Anns an oidhirp seo, bidh do òrdagan a’ tòiseachadh a’ lùbadh a-staigh beagan. Thar ùine, faodaidh an lùbadh seo a bhith maireannach.
A bharrachd air a’ phrìomh adhbhar seo, tha grunn adhbharan eile ann airson Claw Foot. Bheir sinn sùil nas mionaidiche orra.
| Adhbhar | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Leòintean coise agus lannsaireachd | Faodaidh lannsaireachd no tubaist throm sam bith air a’ chois no air an adhbrann cron a dhèanamh air na nearbhan agus na fèithean san sgìre sin. |
| Tinneas an t-siùcair | Ma tha tinneas an t-siùcair neo-riaghlaidh ort, faodaidh ìrean àrda siùcar fala cron a dhèanamh air na nearbhan nad chasan. Faodaidh seo leantainn gu neo-mhothachadh nad chasan agus priobadh nad òrdagan. |
| Airtritis reumatoid | Is e galar a tha seo a tha a’ buntainn ris an t-siostam dìon. Anns a’ chùis seo, bidh ceallan a’ chuirp fhèin a’ toirt ionnsaigh air na h-altan. Thar ùine, faodaidh seo laigse fèithe agus mì-dhealbhadh nan altan meòir adhbhrachadh. |
| Pairilis cheirbreach | Bidh an suidheachadh seo ag adhbhrachadh gum bi gnìomhachd fèithean neo-riaghailteach. Bidh cuid de fhèithean ro theann no ro sgaoilte. Faodaidh seo cuideachd crathadh nam meòir adhbhrachadh. |
| Stròc | Às dèidh stròc, faodaidh e bhith duilich smachd a chumail air na fèithean nad bhodhaig. Dh’fhaodadh do chorragan gluasad gus do chuideachadh le bhith a’ cumail cothromachadh. |
| Galar Charcot-Marie-Tooth | Is e galar ginteil a tha seo a bheir buaidh air an t-siostam nearbhach. Is e laigse anns na casan agus mì-chumaidhean leithid casan-crùba aon de na ciad chomharran. |
Ciamar a bheir an suidheachadh seo buaidh air do shlàinte?
Chan e suidheachadh a tha a’ bagairt beatha a th’ ann an cròg-chas, ach faodaidh e a bhith goirt agus mì-chofhurtail coiseachd nuair a tha do òrdagan lùbte ann an cumadh cròg. Faodaidh e a bhith dùbhlanach cuideachd paidhir bhrògan a lorg a fhreagras ort gu ceart.
Is e an rud as cudromaiche an suidheachadh seo aithneachadh tràth agus tòiseachadh air làimhseachadh .
Faodaidh tu casg a chur air a’ chumha seo bho bhith a’ fàs nas miosa fhad ’s a tha do chorragan fhathast sùbailte. Mura tèid dèiligeadh riutha, thar ùine, dh’ fhaodadh do chorragan fàs teann agus “glaiste” gu maireannach san chumadh lùbte sin.
Mar sin, ma mhothaicheas tu atharrachaidhean sam bith nad chorragan, ’s fheàrr dhut bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn gus an urrainn dhaibh do chorragan a chumail sùbailte agus dèiligeadh ri tinneasan bunaiteach sam bith a dh’ fhaodadh a bhith gan adhbhrachadh.
Dè na leigheasan a th’ ann airson cas-chrùbag?
Ma mhothaicheas tu gu bheil thu a’ tòiseachadh a’ leasachadh cròg-chas, is dòcha gun molaidh an dotair agad grunn leigheasan. Is e prìomh amas nan leigheasan seo uile do chasan a chuideachadh.Cuidichidh e thu le coiseachd agus obair gu furasta, gad chumail sùbailte.
Seo na leigheasan a thathas a’ moladh gu tric:
- A’ teipeadh do chorragan: Is e seo fuasgladh gu math sìmplidh. Ma tha do chorragan dìreach a’ tòiseachadh ri gluasad, faodaidh tu teip a chur orra gus am bi iad dìreach. Cuidichidh seo le bhith a’ cumail do chorragan san àite cheart.
- A’ caitheamh splint: Ma tha do chorragan air an spraeadh ach fhathast sùbailte, faodaidh tu splint a chleachdadh. Tha iad sin beagan nas làidire na teip, agus mar sin tha iad nas èifeachdaiche ann a bhith a’ dìreadh chorragan a tha beagan nas spraeadh.
- A’ làimhseachadh nan tinneasan bunaiteach: Ma tha tinneas ort leithid tinneas an t-siùcair no airtreitis reumatoid , làimhsichidh an dotair agad na tinneasan sin. Faodaidh smachd a chumail air na tinneasan sin casg a chuir air cròg-chas bho bhith a’ fàs nas miosa.
- Lannsaireachd: Ma tha do staid dona, a’ ciallachadh gu bheil do chorragan gu math lùbte agus teann, is dòcha gum feum thu lannsaireachd. Tha seo a’ toirt a-steach na teannanan nad chorragan a leudachadh no na cnàmhan nad chorragan a ghiorrachadh gus an cuideachadh le bhith gan dìreadh a-rithist.
Ciamar a chuireas tu casg air leasachadh cròg-chas?
Do mhòran dhaoine, tha e nas fhasa an suidheachadh seo a chasg na a làimhseachadh. Ma tha thu eadhon beagan draghail mu dheidhinn, tha beagan rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus do chasan a dhìon.
Smachd a chumail air tinneas an t-siùcair
Ma tha tinneas an t-siùcair ort, ’s e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh smachd a chumail air ìrean an t-siùcair fala agad . Cuidichidh seo le casg a chur air milleadh air na nearbhan nad chasan, agus faodaidh seo cur gu mòr ri casg a chur air gluasadan do òrdagan.
Cuir ort brògan comhfhurtail.
Faodaidh sàilean àrda is brògan teann an suidheachadh seo a dhèanamh nas miosa. Mar sin, dèan cleachdadh de bhith a’ caitheamh bhrògan aig a bheil àite gu leòr airson do òrdagan agus na cuir cus cuideam air ball na coise.
Cleachd innealan sònraichte (Orthotics)
Dh’fhaodadh do dhotair moladh dhut padaichean gel sònraichte no ortòtaicean eile a chaitheamh a thèid a chur taobh a-staigh do bhrògan. Bidh iad sin a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideam air do òrdagan agus aghaidh do choise, agus faodaidh seo cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideam air do chasan. Faodaidh seo casg a chuir air no lughdachadh a’ chunnart bho bhith a’ leasachadh casan-crùba.
Cleachd do chorragan.
Faodaidh neartachadh do òrdagan agus eacarsaichean sìneadh a dhèanamh an cuideachadh gus an cumail sùbailte.
- Cum do chorragan còmhla agus sgaoil iad a-mach dìreach.
- Feuch ri rudeigin a thogail air an làr, leithid tuáille beag no clach marmor, le do chorragan.
Faodaidh eacarsaichean sìmplidh mar seo buaidh milleadh neoni a lughdachadh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e suidheachadh a th' ann an cròg-chas far a bheil òrdagan na coise air an tarraing ri chèile mar chròg. Mar as trice chan eil seo cunnartach, ach faodaidh e coiseachd a dhèanamh duilich.
- Faodaidh cumhaichean leithid tinneas an t-siùcair, airtreitis, agus eas-òrdughan neurolach a bhith nam prìomh adhbhar airson seo.
- Faic an dotair agad cho luath ‘s a ghabhas airson comhairle. Tha an làimhseachadh as èifeachdaiche nuair a tha na corragan fhathast sùbailte.
- Bidh a bhith a’ caitheamh bhrògan a tha iomchaidh agus comhfhurtail, a’ cleachdadh do òrdagan, agus a’ cumail smachd air galairean mar tinneas an t-siùcair a’ dol fada ann a bhith a’ cur casg air a’ chumha seo.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris