A bheil thu a’ sreothartaich nuair a dhùisgeas tu sa mhadainn na làithean seo? A bheil do shròn a’ faireachdainn dùinte, agus do shùilean dearga is tachasach? Tha mòran dhaoine den bheachd gur e cnatan cumanta a tha seo. Ach ma nochdas na comharraidhean seo nas trice aig amannan sònraichte, is dòcha gu bheil an adhbhar eadar-dhealaichte na tha thu a’ smaoineachadh. An-diugh tha sinn a’ bruidhinn mu aileirdsidh poilean, a bheir buaidh air mòran dhaoine, ach chan eil fios aig mòran dhaoine dè dìreach a th’ ann. Na gabh dragh, tha mòran dhòighean ann air seo a sheachnadh.
A bheil e dha-rìribh comasach na poilean sin a sheachnadh gu tur?
Gu sìmplidh, chan urrainn do dhuine sam bith a bhith 100% sàbhailte bho phoilean. Leis gur e mìrean beaga bìodach a th’ ann am poilean a thèid a leigeil ma sgaoil don adhar bho chraobhan, feur, flùraichean agus luibhean. Tha iad cho beag is nach fhaic sinn iad. Smaoinich, chan eil iad eadhon cho tiugh ri falt daonna.
Ann an Sri Lanka, bidh craobhan eadar-dhealaichte a’ fàs aig diofar amannan. Aig amannan sònraichte, bidh feur a’ leigeil a-mach poilean. Do chuid de dhaoine, bidh na aileardsaidhean sin a’ dol am meud nuair a bhios craobhan mar mango agus cashew fo bhlàth. Mar sin, ge bith càite an tèid sinn, tha barrachd no nas lugha den phoilean seo san adhar. Ach tha mòran rudan ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus na duilgheadasan a tha seo ag adhbhrachadh a lughdachadh. Bho cheumannan sìmplidh as urrainn dhuinn a ghabhail aig an taigh gu bhith a’ faicinn dotair agus a’ faighinn làimhseachadh, tha fuasglaidhean againn.
Faigh a-mach dè an seòrsa poilean ris a bheil aileirdsidh agad.
Seo a’ chiad rud agus an rud as cudromaiche. Ma tha fios agad dè an seòrsa poilean ris a bheil aileirdsidh agad agus cuin a tha e as pailte san adhar, faodaidh tu ullachadh air a shon mus tachair e.
Tha am poilean na thrioblaid do-fhaicsinneach. Nuair a thèid na mìrean beaga bìodach seo a-steach don t-sròin agus don amhaich agad, bidh siostam dìon do bhodhaig gan aithneachadh mar nàmhaid. Sin nuair a bhios ath-bhualaidhean aileirgeach leithid sreothartaich, sròn a’ ruith, agus sùilean tachasach a’ tachairt.
’S e an rud as fheàrr ri dhèanamh bruidhinn ri dotair do theaghlaich mu dheidhinn seo. Dh’fhaodadh e no i do chur gu alergeòlaiche. Faodaidh iad deuchainnean a dhèanamh gus faighinn a-mach dè dìreach an seòrsa poilean ris a bheil aileirdsidh agad.
Tha e glic fuireach a-staigh rè seusan a’ phoilein.
Ma tha fios agad gu bheil pailean àrd san adhar an-diugh, feuch ri fuireach a-staigh cho mòr 's as urrainn dhut. Bidh pailean air a ghiùlan fada, gu h-àraidh air làithean gaothach, grianach .
Is e mearachd a bhios mòran dhaoine a’ dèanamh na h-uinneagan a chumail fosgailte air an fheasgar nuair a bhios an èadhar nas fhuaire. ’S ann aig an àm seo a dh’fhaodas poilean a dhol a-steach don taigh gu furasta. Mar sin, cùm na h-uinneagan dùinte aig amannan àrda poilean . Ma ghabhas e dèanamh, ’s e deagh bheachd a th’ ann inneal-adhair a chleachdadh. Cuidichidh seo le bhith a’ glanadh an èadhair taobh a-staigh an taighe, a’ lughdachadh na tha de phoilean a’ dol a-steach.
Ma tha thu a’ dol a-mach, thoir sùil air an àm.
Chan urrainn dhut fuireach a-staigh fad na h-ùine. Feumaidh tu a dhol a-mach. Ann an leithid de chùisean, smaoinich air an àm a thèid thu.
Mar as trice, bidh pailean air a leigeil ma sgaoil bho chraobhan eadar 5 agus 9m. Ma thèid thu a-mach airson cuairt no eacarsaich aig an àm seo, thig am pailean sin gu crìch air d’ aodach, nad fhalt, agus air feadh d’aghaidh.
Faodaidh an suidheachadh seo a bhith nas miosa air làithean gaothach. Cuideachd, nuair a thig do pheata, cù no cat a-steach bhon taobh a-muigh, is dòcha gu bheil am bian aca làn den phoilean seo cuideachd. Aig amannan bidh sinn a’ smaoineachadh gu bheil aileirdsidh againn don bheathach, ach dh’ fhaodadh gur e am poilean air corp a’ bheathaich a th’ ann.
| Rudan ri dhèanamh | Na dèan |
|---|---|
| Feuch ri dhol a-mach aig amannan nuair a tha glè bheag de phoilean ann (m.e., meadhan-latha, feasgar). | Seachain eacarsaich a dhèanamh a-muigh eadar 5-9m. |
| Cuir ort masg nuair a thèid thu a-mach. | Seachain cus ùine a chaitheamh a-muigh air làithean gaothach. |
| Cùm na h-uinneagan dùinte a-staigh agus cleachd inneal-adhair. | Seachain cadal leis na h-uinneagan seòmar-cadail fosgailte aig àm seusan trang a’ phoilein. |
| Atharraich d’ aodach agus gabh fras cho luath ‘s a thèid thu a-mach. | Seachain a dhol don t-seòmar-cadail no don leabaidh anns na h-aodach a bh’ ort a-muigh. |
Faigh làimhseachadh ceart air an alergidh agad.
Mura cuidich na leigheasan dachaigh seo, bu chòir dhut comhairle mheidigeach iarraidh gu cinnteach. Do dhotairCoinnich ris agus mìnich na comharraidhean agad gu soilleir. Taghaidh e an làimhseachadh as fheàrr a fhreagras ort.
’S e an rud as cudromaiche do chungaidh-leigheis a chleachdadh mus tèid thu a-mach, chan ann feitheamh gus am bi e ro fhadalach . Tha mòran dhaoine a’ smaoineachadh, “O… cha tachair e an turas seo.” Ach tha a bhith a’ gabhail cungaidh-leigheis tràth tòrr nas èifeachdaiche na bhith a’ gabhail cungaidh-leigheis nas fhaide air adhart.
Dh’fhaodadh do dhotair na leigheasan a leanas a mholadh:
- Pìoban an-aghaidh histamine: Is iad seo na cungaidhean as cumanta a thèid òrdachadh. Bidh iad a’ cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air comharraidhean leithid tachas, sreothartaich, agus sròn a’ ruith.
- Leigheasan aileirdsidh analach: Faodaidh cuid de spraeirean (gu h-àraidh an fheadhainn anns a bheil steroids) cuideachadh le bhith a’ lughdachadh at agus dùmhlachd anns an t-sròin. Ach, na cleachd spraeirean sròin dì-dhùmhlachaidh airson barrachd air 3 latha aig aon àm. Faodaidh seo do shròin a dhèanamh nas dùmhaile na bha e roimhe nuair a sguireas tu a’ chungaidh-leigheis a ghabhail. Faighnich don dotair agad mu dheidhinn seo airson tuilleadh fiosrachaidh.
- Banachdachan aileirdsidh (Immunotherapy Aileirdsidh): Ma tha na aileardsaidhean agad dona, is dòcha gun molaidh an dotair agad an làimhseachadh seo. Tha seo a’ toirt a-steach stealladh de mheud glè bheag den phoilean ris a bheil thu aileirgeach a thoirt don bhodhaig agad. Às deidh dhut na steallaidhean seo fhaighinn (aon uair san t-seachdain no aon uair sa mhìos) thar ùine (is dòcha 3-5 bliadhna), bidh do bhodhaig a’ fàs cleachdte ris a’ phoilean agus a’ stad a bhith a’ freagairt.
Gabh fois ghoirid gus teicheadh bhon phoilean.
Ma tha thu fhathast a’ faighinn seusan a’ phoilein gu math duilich a dh’aindeoin seo uile, smaoinich air saor-làithean a ghabhail airson atharrachadh. Rach gu àite le nas lugha de phoilein, mar eisimpleir , tràigh, airson beagan làithean. Tha gaoth na mara a’ ciallachadh gu bheil nas lugha de phoilein san adhar. Bidh seo na fhaochadh mòr airson do bhodhaig agus d’ inntinn.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e tinneas a th' ann am fiabhras-feòir a tha air adhbhrachadh le poilean do-fhaicsinneach san adhar. Chan e cnatan cumanta a th' ann.
- Cuir crìoch air an ùine a bhios tu a-muigh aig àmannan trang poilean (gu h-àraidh sa mhadainn). Cùm na h-uinneagan dùinte.
- Atharraich d’ aodach agus nigh do bhodhaig cho luath ‘s a thig thu air ais bhon taobh a-muigh. Ma ghabhas e dèanamh, nigh do fhalt cuideachd.
- Na bi dìreach a’ dol a dh’fhaighinn cungaidh-leighis aig do thoil fhèin. Dèan cinnteach gun tèid thu gu dotair agus gun tèid an làimhseachadh a tha ceart dhutsa fhaighinn.
- Faodaidh tu smachd a chumail air na comharraidhean le bhith a’ gabhail a’ chungaidh-leigheis a dh’òrdaich an dotair agad mus tèid thu a-mach, gun a bhith a’ feitheamh gus am fàs e nas miosa.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris