Tha e àbhaisteach dhut beagan eagail a bhith nad inntinn mu aon rud no rud eile fhad ’s a tha thu a’ coimhead air adhart ri bhith nad mhàthair . ‘A bheil e ceart gu leòr am biadh sin ithe?’, ‘An toir an stuth-leigheis seo buaidh air an leanabh?’, ‘Am feum mi a bhith faiceallach ma spìonas mi puinnseanan-bhiastagan air an taigh agam?’ Is dòcha gu bheil ceistean mar seo nad inntinn. Nuair a chluinneas tu sgeulachdan bho air feadh an t-saoghail, tha e duilich fios a bhith agad dè a tha fìor agus dè a tha na bhreug. Mar sin bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu mionaideach an-diugh, gus na h-eagal agus na teagamhan agad a chuir às.
Mar as trice, chan eil dad ann airson a bhith fo eagal bho na chluinneas sinn. Ach, tha cuid de rudan ann a dh’ fheumas sinn a bhith faiceallach mu dheidhinn rè torrachas. Feuchaidh sinn dè na rudan sin agus ciamar as urrainn dhuinn sinn fhèin a dhìon.
Dè na rudan a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh air an leanabh (Teratogens)?
Gu sìmplidh, ann an leigheas, canar “teratogens” ri stuthan no galairean a dh’ fhaodadh easbhaidhean breith adhbhrachadh ann am pàisde sa bhroinn. Ach chan eil nochdadh do rudeigin mar seo a’ ciallachadh gu riatanach gun tèid cron a dhèanamh air an leanabh. Tha grunn nithean ann a bheir buaidh air seo. Mar eisimpleir, tha e cudromach dè cho fada, dè an ìre de nochdadh a bh’ ann, agus aig dè an ìre den torrachas a bha e fosgailte.
Anns an dà chlàr gu h-ìosal, chì sinn dè na cungaidhean-leigheis, ceimigean agus galairean a chaidh a dhearbhadh gu saidheansail gus easbhaidhean breith adhbhrachadh ann am pàiste.
| Drogaichean agus ceimigean a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach rè torrachas | |
|---|---|
| Stuth | Puingean cudromach |
| Deoch làidir | Faodaidh e cron mòr a dhèanamh air leasachadh agus eanchainn pàiste. |
| cuid de chungaidh-leigheis bruthadh-fala àrd | M.e.: luchd-bacadh ACE (Enalapril), toraidhean Coumarin (Warfarin). |
| cuid de chungaidh-leigheis epilepsy | Mar eisimpleir: Carbamazepine, searbhag valproic, Phenytoin. |
| Dòsan àrda de bhiotamain A agus na todhar aige | Tha cungaidhean leithid Isotretinoin (Accutane) airson acne gu math cunnartach . |
| cuid de antibiotics | Mar eisimpleir: Tetracycline, Streptomycin. |
| Drogaichean | Drogaichean mar cocain. |
| Luaidhe, Mearcair | Meatailtean troma a ghabhas a ghabhail a-steach bhon àrainneachd. |
| Galaran a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach rè torrachas | |
|---|---|
| Cìtomegalovirus | Bhìoras cumanta nach bi tric a’ nochdadh comharraidhean. |
| Rubella | Canar a’ bhreac Gearmailteach ris cuideachd, agus faodar casg a chur air seo leis a’ bhanachdach MMR. |
| Sifilis | Galar a thèid a thar-chur gu feise. |
| Tocsoplasmosis | Faodar a thar-chur tro fheòil neo-bruich agus feces cat. |
| A' bhreac-chearc (Varicella) | Tha an cunnart nas àirde ma thachras e tràth san torrachas. |
Rabhadh sònraichte mu chungaidh-leigheis airson acne
Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mun druga ‘Thalidomide’. Chaidh a thoirt do mhàthraichean a bha trom le leanabh deicheadan air ais agus dh’ adhbhraich e easbhaidhean breith dona anns a’ chloinn aca. Ach is e droga eadhon nas cunnartaiche agus nas cunnartaiche ‘ Isotretinoin’ , droga a thathas a’ cleachdadh airson acne cystic dona a làimhseachadh. Tha e nas aithnichte fon ainm branda ‘Accutane’.
Ma thèid an droga seo a ghabhail rè torrachas, tha cunnart mòr ann gum bi easbhaidhean breith dona ann an leanabh eadar 30% agus 35% . Faodaidh seo milleadh mòr, eadhon milleadh a tha a’ bagairt beatha, adhbhrachadh do phrìomh bhuill-bodhaig an leanaibh, leithid a’ chridhe, na cluasan agus an eanchainn.
Mar sin, ma tha thu trom no an dùil a bhith trom, na cleachd an leigheas seo airson adhbhar sam bith. Ma tha thu a’ cleachdadh an leigheis seo, bi cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad mu dheidhinn.
Rudan ri beachdachadh mu dhaithead
Feumaidh sinn a bhith beagan faiceallach mun bhiadh a bhios sinn ag ithe rè torrachas . Gu sònraichte, tha e glè chudromach rudan sònraichte a sheachnadh airson sàbhailteachd an leanaibh.
Cumaibh na rudan seo san amharc nuair a bhios sibh ag ithe iasg
Dh’fhaodadh ìrean àrda de mhearcair, meatailt throm, a bhith ann an cuid de dh’iasg mara mòra. Faodaidh seo droch bhuaidh a thoirt air leasachadh eanchainn pàiste. Mar sin,
- Iasg nach eil math ri ithe: Seachain iasg mòr mar siorc, iasg-claidheimh, agus rionnach rìgh a ithe.
- Faodaidh tu ithe mu dhà uair san t-seachdain: Tha e math iasg beag ithe leithid carran-creige, bradan, rionnach, sgadan, agus sprat. Tha beathachadh annta sin leithid ‘ omega -3’ a dh’ fheumas an leanabh.
- Iasg ann an tiona: Tha tuna aotrom na dheagh roghainn.
Tuilleadh fìrinnean mu shàbhailteachd bìdh
Thoir aire cuideachd do na puingean sa chlàr gu h-ìosal. Cuidichidh iad sin le bhith gad dhìon fhèin agus do phàisde bho ghalaran bacteriach.
| Fìrinn | Dè a nì thu |
|---|---|
| Rudan ri ithe amh | Seachain sprouts amh, bainne gun phasteurachadh, càise agus sùgh mheasan. |
| Feòil, iasg, uighean | Na ith rud sam bith nach eil air a bhruich gu leòr no amh. Ith uighean air am bruich gu math no air am bruich. |
| Feòil ullaichte | Na ith feòil deli leithid isbeanan, bàlaichean-feòla, agus hama mura h-eil iad air an teasachadh gu mionaideach. |
| Glanachd | Nigh do làmhan gu mionaideach mus dèan thu ullachadh bìdh agus às dèidh dhut. Nigh glasraich is measan gu mionaideach. Na stòraich feòil amh agus biadh bruich còmhla. |
An 'Sgìre Liath' far nach eil an cunnart soilleir
Tha cuid de rudan ann nach urrainn dhuinn a ràdh le cinnt a nì cron air màthair a tha trom no air a pàisde. Is e an t-adhbhar airson seo gu bheil e mì-bheusach rannsachadh a dhèanamh air boireannaich a tha trom. Mar sin, chan eil mòran fiosrachaidh ann mu na rudan seo.
Aspirin agus faochadh-pian
Chan eilear a’ moladh cungaidhean-leighis leithid aspirin agus NSAIDan (me ibuprofen) rè torrachas. Faodaidh iad cunnart bleith a mheudachadh. Ma dh’fheumas tu cungaidh-leighis a ghabhail airson fiabhras no ceann goirt, faighnich don dotair agad agus gabh paracetamol.
Caifein
Tha mòran dhaoine draghail mun chaffeine ann an tì is cofaidh, ach tha sgrùdaidhean a’ sealltainn nach eil cunnart mòr sam bith ann a bhith ag òl meud meadhanach de thì no cofaidh, leithid aon no dhà chupa tì no cofaidh gach latha.
Ceimigean taighe
Chan eil e coltach gun dèan cleachdadh cunbhalach rudan mar snas ìnean, peant geal, agus comharran maireannach cron sam bith. Cuideachd, nuair a bhios tu a’ frasadh puinnseanan-bhiastagan nad dhachaigh, tha e gu leòr fuireach air falbh bhon àite agus dèanamh cinnteach à deagh fhionnarachadh. Ach, ma tha thu ag obair ann an àiteachas no factaraidh agus ma tha thu fosgailte do cheimigean, tha e cudromach innse don dotair agad mu dheidhinn seo.
Is e an rud as cudromaiche, ma tha teagamh no eagal ort mu rud sam bith, na biodh eagal ort faighneachd don dotair agad mu dheidhinn. Tha sin tòrr nas luachmhoire na bhith a’ creidsinn na tha daoine ag ràdh.
Faigh banachdach a’ chnatain mhòir
Tha boireannaich a tha trom le leanabh ann an cunnart nas motha bho dhuilgheadasan bhon fhlù. Mar sin, tha e glè shàbhailte agus thathar a’ moladh banachdach a’ chnatain mhòir fhaighinn aig àm sam bith rè torrachas. Bidh seo gad dhìon fhèin agus do phàisde gun bhreith. Tha e cudromach cuideachd dèanamh cinnteach gu bheil thu air do bhanachdach eile fhaighinn (me MMR airson Rubella) mus bi thu trom.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Bi air leth faiceallach le cungaidhean-leigheis no ceimigean sam bith rè torrachas, gu h-àraidh anns a’ chiad tritheamh .
- Innis don dotair agad mu na cungaidhean-leighis uile a tha thu a’ gabhail (leigheasan òrdaichte, thar-chunntair, vitamain, leigheasan Ayurvedic, no ionadail).
- Ma tha thu an dùil a bhith trom, ’s fheàrr dhut dotair fhaicinn ro-làimh agus bruidhinn mu na cungaidhean-leighis agus an dòigh-beatha agad.
- Na sguir a-riamh de bhith a’ gabhail cungaidh-leighis sam bith a dh’òrdaich dotair gun a bhith a’ bruidhinn ris. Gu h-àraidh cungaidhean-leighis airson tinneasan leithid tinneas an t-siùcair, bruthadh-fala àrd, agus tinneas inntinn.
- Ma tha teagamh ort mu stuth no biadh, faigh comhairle mheidigeach sa bhad. Ma tha feum air, faodaidh tu cuideachd fios a chuir chun Ionad Fiosrachaidh Nàiseanta mu Phuinnsean aig Ospadal Nàiseanta Colombo airson comhairle.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris