Skip to main content

Às dèidh breith anabaich, dè cho fada 's a bu chòir dhut feitheamh gus leanabh eile a bhith agad?

Às dèidh breith anabaich, dè cho fada 's a bu chòir dhut feitheamh gus leanabh eile a bhith agad?

Chan eil dad nas brònaiche na call torrachas a thòisich le uimhir de dhòchas. Tha breith anabaich na eòlas a dh’ fhaodas mòran dhaoine a bhriseadh, gu corporra agus gu tòcail. Còmhla ris a’ phian seo, tha ceist mhòr ag èirigh ann an inntinnean mòran dhaoine - “Ceart gu leòr, dè a nì sinn a-nis? Dè cho fada ’s a bu chòir dhuinn feitheamh mus smaoinich sinn air leanabh a bhith againn a-rithist?” Sin a tha sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn an-diugh. Leis gur e cuspair gu math mothachail a tha seo, bruidhnidh sinn mu dheidhinn a h-uile càil gu math sìmplidh, ann an dòigh as urrainn dhut a thuigsinn.

’S e an sgeulachd a chaidh innse san àm a dh’fhalbh an sgeulachd a tha dotairean ag innse an-diugh.

Ma tha breith anabaich air a bhith agad, is dòcha gu bheil thu air cluinntinn inbhich ag ràdh, “Bu chòir dhut feitheamh co-dhiù trì mìosan mus feuch thu ri leanabh eile a bhith agad.” Gu dearbh, b’ e sin a bhiodh dotairean a’ toirt comhairle dhaibh san àm a dh’fhalbh. B’ e an t-adhbhar ùine a thoirt don bhodhaig agad airson faighinn seachad air agus ullachadh gu inntinn.

Ach, tha beachd meidigeach air atharrachadh a-nis. Tha grunn sgrùdaidhean ùra air faighinn a-mach nach eil cunnartan a bharrachd ann a bhith trom le leanabh a-rithist goirid às dèidh breith anabaich.

Gu sìmplidh, bho shealladh corporra, chan eil buannachd mheidigeach ann a bhith a’ feitheamh ùine shònraichte gus a bhith trom a-rithist às deidh breith-bhreith. Cho luath ‘s a bhios do chearcall menstrual air tilleadh gu àbhaisteach, faodaidh tu a bhith trom a-rithist gu corporra.

Ach tha taobh eile air seo. Sin d’ inntinn. Eadhon ged a tha do bhodhaig deiseil, is dòcha nach eil d’ inntinn deiseil fhathast. Tha sin gu math àbhaisteach. Nuair a tha thu air dòchas a chall agus fhathast fo bhròn, chan eil e furasta smaoineachadh mu bhith a’ faighinn pàisde eile. Mar sin, tha e glè chudromach dhutsa agus do chompanach bruidhinn mu dheidhinn seo agus ùine a ghabhail gus ur n-inntinn a dhèanamh suas.

Dè as urrainn dhut a dhèanamh gus fois a ghabhail?

  • Leig às do bhròn: Fiù ma dh’innseas cuideigin dhut “na bi a’ caoineadh” no “dìochuimhnich mu dheidhinn”, faodaidh e bhith duilich a dhèanamh. Leig às am bròn agus am pian a tha thu a’ faireachdainn. Tha còir agad sin a dhèanamh.
  • Bruidhinn ri do chompanach: Chan e dìreach do chall fhèin a tha seo, is e call an dithis agaibh a tha ann. Mar sin tha e glè chudromach bruidhinn mu dheidhinn seo leibh le chèile agus taic a thoirt dha chèile.
  • Bruidhinn ri cuideigin anns a bheil earbsa agad: Faodaidh bruidhinn ri do mhàthair, do phiuthar no do charaid as fheàrr mu dheidhinn seo a bhith na dhòigh math air cuid den cuideam a lughdachadh.
  • Comhairleachadh: Aig amannan faodaidh e bhith duilich dèiligeadh ris a’ bhròn seo leat fhèin. Aig amannan mar sin, faodaidh e a bhith glè chuideachail cuideachadh iarraidh bho chomhairliche proifeasanta.

A bheil eagal ort nuair a smaoinicheas tu air an ath torrachas agad?

Aon uair, leanabhTha e àbhaisteach a bhith fo eagal an ath thuras a bhios breith anabaich agad, gu h-àraidh ma tha dà no trì breith anabaich ath-chuairteach air a bhith agad.

Ma tha thu a’ smaoineachadh air a bhith trom a-rithist, gu h-àraidh ma tha grunn bhreith-bhreith ort roimhe, ’s fheàrr dhut bruidhinn ri do dhotair airson comhairle. Molaidh e no i deuchainnean ma bhios feum orra.

Bidh na deuchainnean seo a’ coimhead air:

  • A bheil duilgheadas ann le do chromosoman fhèin no le cromosoman do chom-pàirtiche?
  • A bheil duilgheadas sam bith ann leis an t-siostam dìon agad?
  • A bheil duilgheadas ann le cumadh an uterus no rudeigin eile?

Tha seo uile ann gus feuchainn ri dèanamh cinnteach gum bi an ath thorrachas cho sàbhailte agus cho soirbheachail 's as urrainn. Mar sin na biodh eagal ort. Bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo gu fosgailte.

Rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus torrachas fallain a bhith agad

Bidh a’ mhòr-chuid de bhreith-bhreith air adhbhrachadh le factaran taobh a-muigh ar smachd. Ach, tha beagan rudan sìmplidh ann as urrainn dhut a dhèanamh gus na cothroman agad air torrachas fallain a mheudachadh. ’S e deagh bheachd a th’ ann tòiseachadh air na rudan sin a dhèanamh bhon àm a thòisicheas tu a’ feuchainn ri bhith trom a-rithist.

Rudan ri dhèanamh/Na dèan Tuairisgeul agus adhbhar
Faigh cuidhteas droch chleachdaidhean. Ma tha thu a’ smocadh, sguir dheth a-nis. Faodaidh smocadh an cunnart bho bhreith anabaich a dhùblachadh. Tha ceangal air a bhith eadar barrachd air dà chupa caffeine gach latha agus breith anabaich cuideachd. Mar sin tha e nas sàbhailte rudeigin eile òl an àite cofaidh no cola.
Smachd a chumail air teòthachd a’ chuirp Faodaidh fiabhras os cionn 100 ceum Fahrenheit (37.8 Celsius) cunnart breith anabaich a mheudachadh. Chan urrainn dhut casg a chur air a bhith tinn, ach ma gheibh thu fiabhras, gabh Paracetamol mar a dh’iarras an dotair agad gus smachd a chumail air an fhiabhras. Tha dotairean cuideachd a’ comhairleachadh gun a bhith a’ dol a-steach do thubaichean teth rè torrachas.
Fuirich sàbhailte. Faodaidh trauma bho thubaist crìoch a chur air eadhon an torrachas as fhallaine. Cuir ort crios-suidheachain an-còmhnaidh nuair a bhios tu a’ marcachd ann an carbad. Fuirich air falbh bho ghnìomhachdan cunnartach leithid sgithidh agus spòrs conaltraidh gus an tèid do phàisde a bhreith.

Aig a’ cheann thall, chan e do choire-sa a th’ ann an breith anabaich. Na bi a’ smaoineachadh gur e deireadh an t-saoghail a th’ ann. Thoir ùine dhut fhèin airson co-dhùnadh a dhèanamh. Ge bith an e seo an dòigh anns an robh dùil agad no nach e, bidh crìoch sona agad gu cinnteach.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

  • Chan e do choire fhèin a th' ann an breith anabaich. Na cuir a' choire ort fhèin air a shon.
  • A thaobh meidigeach, chan eil feum air feitheamh mìosan gus a bhith trom a-rithist às dèidh breith anabaich. Bidh thu deiseil gu corporra aon uair ‘s gun till do chearcall menstrual gu àbhaisteach.
  • Fiù 's ma tha do bhodhaig deiseil, gabh an ùine airson d' inntinn ullachadh. Tha seo a' buntainn riut fhèin agus ri do chompanach.
  • Nuair a bhios tu a’ smaoineachadh air a bhith trom le leanabh a-rithist, gu h-àraidh ma tha grunn bhreith-bhreith air a bhith agad roimhe, bi cinnteach gun coinnich thu ri do dhotair airson comhairle.
  • Gabh ri dòigh-beatha fhallain. Cuidichidh a bhith a’ seachnadh smocadh agus cus caffeine thu gus torrachas fallain a bhith agad.

Casg-breith, breith anabaich, torrachas an dèidh call, slàinte boireannaich, torrachas, slànachadh tòcail, sunnd inntinn
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.

Cuir do bheachd ris

Feuch an obraich thu a-mach: 2 + 6 =
Às dèidh breith anabaich, dè cho fada 's a bu chòir dhut feitheamh gus leanabh eile a bhith agad?
Slàinte Ath-riochdachaidh6mh dhen Iuchar 2026

Às dèidh breith anabaich, dè cho fada 's a bu chòir dhut feitheamh gus leanabh eile a bhith agad?

Chan eil dad nas brònaiche na call torrachas a thòisich le uimhir de dhòchas. Tha breith anabaich na eòlas a dh’ fhaodas mòran dhaoine a bhriseadh, gu corporra agus gu tòcail. Còmhla ris a’ phian seo, tha ceist mhòr ag èirigh ann an inntinnean mòran dhaoine - “Ceart gu leòr, dè a nì sinn a-nis? Dè cho fada ’s a bu chòir dhuinn feitheamh mus smaoinich sinn air leanabh a bhith againn a-rithist?” Sin a tha sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn an-diugh. Leis gur e cuspair gu math mothachail a tha seo, bruidhnidh sinn mu dheidhinn a h-uile càil gu math sìmplidh, ann an dòigh as urrainn dhut a thuigsinn.

’S e an sgeulachd a chaidh innse san àm a dh’fhalbh an sgeulachd a tha dotairean ag innse an-diugh.

Ma tha breith anabaich air a bhith agad, is dòcha gu bheil thu air cluinntinn inbhich ag ràdh, “Bu chòir dhut feitheamh co-dhiù trì mìosan mus feuch thu ri leanabh eile a bhith agad.” Gu dearbh, b’ e sin a bhiodh dotairean a’ toirt comhairle dhaibh san àm a dh’fhalbh. B’ e an t-adhbhar ùine a thoirt don bhodhaig agad airson faighinn seachad air agus ullachadh gu inntinn.

Ach, tha beachd meidigeach air atharrachadh a-nis. Tha grunn sgrùdaidhean ùra air faighinn a-mach nach eil cunnartan a bharrachd ann a bhith trom le leanabh a-rithist goirid às dèidh breith anabaich.

Gu sìmplidh, bho shealladh corporra, chan eil buannachd mheidigeach ann a bhith a’ feitheamh ùine shònraichte gus a bhith trom a-rithist às deidh breith-bhreith. Cho luath ‘s a bhios do chearcall menstrual air tilleadh gu àbhaisteach, faodaidh tu a bhith trom a-rithist gu corporra.

Ach tha taobh eile air seo. Sin d’ inntinn. Eadhon ged a tha do bhodhaig deiseil, is dòcha nach eil d’ inntinn deiseil fhathast. Tha sin gu math àbhaisteach. Nuair a tha thu air dòchas a chall agus fhathast fo bhròn, chan eil e furasta smaoineachadh mu bhith a’ faighinn pàisde eile. Mar sin, tha e glè chudromach dhutsa agus do chompanach bruidhinn mu dheidhinn seo agus ùine a ghabhail gus ur n-inntinn a dhèanamh suas.

Dè as urrainn dhut a dhèanamh gus fois a ghabhail?

  • Leig às do bhròn: Fiù ma dh’innseas cuideigin dhut “na bi a’ caoineadh” no “dìochuimhnich mu dheidhinn”, faodaidh e bhith duilich a dhèanamh. Leig às am bròn agus am pian a tha thu a’ faireachdainn. Tha còir agad sin a dhèanamh.
  • Bruidhinn ri do chompanach: Chan e dìreach do chall fhèin a tha seo, is e call an dithis agaibh a tha ann. Mar sin tha e glè chudromach bruidhinn mu dheidhinn seo leibh le chèile agus taic a thoirt dha chèile.
  • Bruidhinn ri cuideigin anns a bheil earbsa agad: Faodaidh bruidhinn ri do mhàthair, do phiuthar no do charaid as fheàrr mu dheidhinn seo a bhith na dhòigh math air cuid den cuideam a lughdachadh.
  • Comhairleachadh: Aig amannan faodaidh e bhith duilich dèiligeadh ris a’ bhròn seo leat fhèin. Aig amannan mar sin, faodaidh e a bhith glè chuideachail cuideachadh iarraidh bho chomhairliche proifeasanta.

A bheil eagal ort nuair a smaoinicheas tu air an ath torrachas agad?

Aon uair, leanabhTha e àbhaisteach a bhith fo eagal an ath thuras a bhios breith anabaich agad, gu h-àraidh ma tha dà no trì breith anabaich ath-chuairteach air a bhith agad.

Ma tha thu a’ smaoineachadh air a bhith trom a-rithist, gu h-àraidh ma tha grunn bhreith-bhreith ort roimhe, ’s fheàrr dhut bruidhinn ri do dhotair airson comhairle. Molaidh e no i deuchainnean ma bhios feum orra.

Bidh na deuchainnean seo a’ coimhead air:

  • A bheil duilgheadas ann le do chromosoman fhèin no le cromosoman do chom-pàirtiche?
  • A bheil duilgheadas sam bith ann leis an t-siostam dìon agad?
  • A bheil duilgheadas ann le cumadh an uterus no rudeigin eile?

Tha seo uile ann gus feuchainn ri dèanamh cinnteach gum bi an ath thorrachas cho sàbhailte agus cho soirbheachail 's as urrainn. Mar sin na biodh eagal ort. Bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo gu fosgailte.

Rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus torrachas fallain a bhith agad

Bidh a’ mhòr-chuid de bhreith-bhreith air adhbhrachadh le factaran taobh a-muigh ar smachd. Ach, tha beagan rudan sìmplidh ann as urrainn dhut a dhèanamh gus na cothroman agad air torrachas fallain a mheudachadh. ’S e deagh bheachd a th’ ann tòiseachadh air na rudan sin a dhèanamh bhon àm a thòisicheas tu a’ feuchainn ri bhith trom a-rithist.

Rudan ri dhèanamh/Na dèan Tuairisgeul agus adhbhar
Faigh cuidhteas droch chleachdaidhean. Ma tha thu a’ smocadh, sguir dheth a-nis. Faodaidh smocadh an cunnart bho bhreith anabaich a dhùblachadh. Tha ceangal air a bhith eadar barrachd air dà chupa caffeine gach latha agus breith anabaich cuideachd. Mar sin tha e nas sàbhailte rudeigin eile òl an àite cofaidh no cola.
Smachd a chumail air teòthachd a’ chuirp Faodaidh fiabhras os cionn 100 ceum Fahrenheit (37.8 Celsius) cunnart breith anabaich a mheudachadh. Chan urrainn dhut casg a chur air a bhith tinn, ach ma gheibh thu fiabhras, gabh Paracetamol mar a dh’iarras an dotair agad gus smachd a chumail air an fhiabhras. Tha dotairean cuideachd a’ comhairleachadh gun a bhith a’ dol a-steach do thubaichean teth rè torrachas.
Fuirich sàbhailte. Faodaidh trauma bho thubaist crìoch a chur air eadhon an torrachas as fhallaine. Cuir ort crios-suidheachain an-còmhnaidh nuair a bhios tu a’ marcachd ann an carbad. Fuirich air falbh bho ghnìomhachdan cunnartach leithid sgithidh agus spòrs conaltraidh gus an tèid do phàisde a bhreith.

Aig a’ cheann thall, chan e do choire-sa a th’ ann an breith anabaich. Na bi a’ smaoineachadh gur e deireadh an t-saoghail a th’ ann. Thoir ùine dhut fhèin airson co-dhùnadh a dhèanamh. Ge bith an e seo an dòigh anns an robh dùil agad no nach e, bidh crìoch sona agad gu cinnteach.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

  • Chan e do choire fhèin a th' ann an breith anabaich. Na cuir a' choire ort fhèin air a shon.
  • A thaobh meidigeach, chan eil feum air feitheamh mìosan gus a bhith trom a-rithist às dèidh breith anabaich. Bidh thu deiseil gu corporra aon uair ‘s gun till do chearcall menstrual gu àbhaisteach.
  • Fiù 's ma tha do bhodhaig deiseil, gabh an ùine airson d' inntinn ullachadh. Tha seo a' buntainn riut fhèin agus ri do chompanach.
  • Nuair a bhios tu a’ smaoineachadh air a bhith trom le leanabh a-rithist, gu h-àraidh ma tha grunn bhreith-bhreith air a bhith agad roimhe, bi cinnteach gun coinnich thu ri do dhotair airson comhairle.
  • Gabh ri dòigh-beatha fhallain. Cuidichidh a bhith a’ seachnadh smocadh agus cus caffeine thu gus torrachas fallain a bhith agad.

Casg-breith, breith anabaich, torrachas an dèidh call, slàinte boireannaich, torrachas, slànachadh tòcail, sunnd inntinn
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.

Cuir do bheachd ris

Feuch an obraich thu a-mach: 2 + 6 =