’S e àm a th’ ann an torrachas nuair a bhios tu gu math faiceallach mu na bhios tu ag ithe agus ag òl, agus dè na cungaidhean a bhios tu a’ gabhail. Sin as coireach gu bheil barrachd ùidh aig cuid de dhaoine ann an rudan “nàdarra”, no leigheasan eile , na leigheas an Iar. Ach is e an rud as cudromaiche a dh’ fheumas sinn a chuimhneachadh nach eil a h-uile dad a tha “nàdarra” sàbhailte rè torrachas. Coltach ri cuid de chungaidh-leigheis, faodaidh cuid de leigheasan eile a bhith cronail don leanabh sa bhroinn. Mar sin, an-diugh bruidhnidh sinn mu na leigheasan eile a tha freagarrach dhut rè torrachas, agus dè a bu chòir dhut a sheachnadh gu cinnteach.
Rudan as urrainn dhut feuchainn gu sàbhailte rè torrachas
Tha grunn leigheasan eile ann a chaidh a dhearbhadh sàbhailte agus èifeachdach airson cuid de na mì-chofhurtachdan beaga a tha an lùib torrachas. Ach, tha e riatanach bruidhinn ris an dotair agad agus a chead fhaighinn mus feuch thu gin de na leigheasan sin.
| Neo-ghoireasachd | Leigheasan eile sàbhailte |
|---|---|
| Cuir a-mach agus nausea | Thathas den bheachd gur e roghainnean èifeachdach is sàbhailte a th’ ann an acupuncture, acupressure, ginger (clàran 250mg ceithir tursan san latha), agus bhiotamain B6 (Pyridoxine) (25mg dà no trì tursan san latha). |
| Pian cùil | Faodaidh suathadh agus làimhseachadh chiropractic le eòlaiche faochadh a thoirt seachad. |
| Leanabh Breech | Tha eacarsaich agus hipnosis air a bhith cuideachail. A bharrachd air an sin, tha moxibustion, leigheas Sìneach anns a bheil luibhean air an losgadh faisg air a’ chraiceann, ga sgrùdadh cuideachd. |
| Lùghdaich pian saothair | ’S e epidural an leigheas as èifeachdaiche. Ach, faodaidh rudan mar bogadh ann an uisge blàth agus acupuncture a bhith cuideachail cuideachd. Tha inneal beag brosnachaidh dealain ris an canar TENS èifeachdach cuideachd nuair a thèid a chleachdadh le faochadh-pian eile. Tha dòighean fois, pàtrain anail, taic saidhgeòlach, agus fèin-hipnosis air an cleachdadh gu farsaing mu thràth. |
Rudan ri sheachnadh gu cinnteach rè torrachas
Ceart gu leòr, a-nis bruidhnidh sinn mun phàirt as cudromaiche. Is e sin, na leigheasan eile agus na luibhean nach fhiach eadhon suathadh riutha rè torrachas. Faodaidh cuid dhiubh sin easbhaidhean breith adhbhrachadh anns an leanabh, faodaidh cuid eile saothair ro-luath adhbhrachadh, no eadhon breith anabaich.
Is e an rud as cudromaiche gu bheil e nas cunnartach na luibhean seo a ghabhail mar capsal , tì no earrann dùmhail na beagan a chur ris a’ bhiadh agad mar bhlas.
Leasachaidhean beòil ri sheachnadh
Cha bu chòir na luibhean a leanas a ghabhail gu beòil a-riamh rè torrachas. Is dòcha nach eil thu eòlach air na h-ainmean aca, ach dh’ fhaodadh iad a bhith ann an cuid de thoraidhean Ayurvedic. Mar sin tha e cudromach faighneachd mus gabh thu rud sam bith.
| Luibhean a dh’ fhaodadh a bhith cronail rè torrachas | |
|---|---|
| Arborvitae | Aiteann |
| Beth root | Cofaidh cofaidh |
| Cohosh dubh | Liocrais |
| Cohosh gorm | Cròch-mhòine |
| Cascara | Peighinn rìoghail |
| Dearcan craoibhe glan | Freumh poca |
| Angelica Sìneach (Dong Quai) | Rue |
| Cinchona | Saoi |
| Rùsg freumha cotan | Lus an Naoimh Eòin |
| Feabh-fhiadhaich | Senna (Duilleag Senna) |
| Ginseng | Tansy |
| Seula Òir | Peonaidh gheal |
| Cnuimh-choirce | Yarrow |
| Doca buidhe | |
A bharrachd air sin, faodaidh cus bhiotamain A easbhaidhean breith adhbhrachadh anns an leanabh. Mar sin, na gabh barrachd bhiotamain A na tha an dotair agad air òrdachadh.
Olaichean riatanach aromatherapy ri sheachnadh
Bidh cuid de dhaoine a’ cleachdadh olan riatanach gus an cuideachadh le fois a ghabhail. Ach, faodaidh cuid dhiubh sin a bhith cunnartach rè torrachas. Seachain na h-olan gu h-ìosal a thoirt a-steach no a chur air do chraiceann.
Tha seo uile gar toirt gu bhith mothachail gur e àm nas mothachaile a th’ ann an torrachas na tha sinn a’ smaoineachadh. Na gabh rud sam bith a chuala tu bho charaid, no a chuala tu bho chuideigin as aithne dhut, no a leugh thu air an eadar-lìon, mar rud cumanta. Tha do shàbhailteachd agus sàbhailteachd do phàiste gun bhreith air leth cudromach. Mar sin, ma tha an teagamh as lugha agad mu rudeigin, na cleachd e agus bruidhinn ris an dotair agad. Sin an rud as fheàrr agus as sàbhailte ri dhèanamh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan eil a h-uile rud a tha ag ràdh “nàdarra” no “luibheach” sàbhailte rè torrachas. Faodaidh cuid de rudan a bhith gu tur cronail.
- Bruidhinn ris an dotair agad an-còmhnaidh mus cleachd thu leigheas eile, luibh, tì, pill no ola riatanach sam bith.
- Tha cleachdadh glè bheag de luibh mar bhlas ann am biadh gu tur eadar-dhealaichte bho bhith ga ghabhail mar stuth-leasachaidh dùmhail. Tha an cunnart anns an stuth dùmhail.
- Ma tha teagamh sam bith ort mu rudeigin, ’s e an rud as sàbhailte gun a chleachdadh. Tha do shàbhailteachd fhèin agus sàbhailteachd do phàisde nas cudromaiche na rud sam bith eile.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris