’S dòcha gur tusa cuideachd màthair ghràdhach a tha gu bhith a’ cur fàilte air aoigh ùr a-steach don t-saoghal seo. Cia mheud atharrachadh a tha a’ tachairt nad bhodhaig aig an àm seo? Nam measg, uaireannan nuair a choimheadas tu anns a’ sgàthan, is dòcha gum faic thu beagan spotan donn air d’aghaidh, gu sònraichte timcheall nan sùilean, air gach taobh den t-sròin, agus air na gruaidhean nach robh ann roimhe. Tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn beagan eagallach agus iomagaineach nuair a chì thu seo. Ach na gabh dragh, tha seo na staid gu math cumanta a bhios mòran mhàthraichean a tha trom le leanabh a’ faighinn. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo an-diugh.
Dè a th' anns a' 'masg torrachais' seo?
Canar melasma no chloasma ris na spotan donna seo a nochdas air an aghaidh rè torrachas gu meidigeach. Ach, tha e cho cumanta am measg mhàthraichean a tha trom le leanabh is gu bheil am far-ainm "masg torrachas " air cuideachd.
Gu sìmplidh, chan eil seo ach dath neo-chiontach air do chraiceann. Chan e aillse no galar gabhaltach a th’ ann. Chan eil e a’ dèanamh cron ort fhèin no air do phàisde. Mar as trice, chan eil ann ach duilgheadas cosmaigeach, a’ ciallachadh gu bheil e dìreach co-cheangailte ri coltas.
Carson a nochdas spotan mar seo rè torrachas?
Smaoinich, nuair a bhios beagan beatha a’ fàs nad bhroinn, cia mheud rud a bhios do bhodhaig ag atharrachadh gus a chuideachadh. Is iad hormonaichean na prìomh eileamaidean anns na h-atharrachaidhean seo.
Rè torrachas, bidh ìrean nan hormonaichean estrogen agus progesterone sa bhodhaig ag àrdachadh gu mòr. Bidh na hormonaichean seo a’ brosnachadh nan ceallan a bheir dath don chraiceann againn, ris an canar melanocytes. Nuair a thèid na ceallan seo a bhrosnachadh, bidh iad a’ tòiseachadh a’ dèanamh barrachd den dath donn melanin .
Tha seo a’ ciallachadh, air sgàth nan atharrachaidhean hormonail seo, gu bheil cus den dath a bheir dath don chraiceann air a thoirt gu buil. Nuair a chruinnicheas an cus melanin seo ann an aon àite air a’ chraiceann, chì sinn e mar spotan donn.
Mar as trice bidh an suidheachadh seo nas dualtaiche tachairt ann an daoine le craiceann nas dorcha (mar sinne ann an Sri Lanka). Cuideachd, ma tha na spotan seo air a bhith aig cuideigin nad theaghlach (màthair, piuthar) rè torrachas , is dòcha gu bheil beagan claonadh agad an leasachadh cuideachd.
Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus smachd a chumail air na spotan seo?
Ged nach gabh na spotan seo a chasg gu tur, tha beagan rudan ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus an dorchachadh agus an sgaoileadh a lughdachadh. Is e am prìomh adhbhar airson àrdachadh nan spotan seo nochdadh don ghrèin . Mar sin bu chòir dhuinn barrachd aire a thoirt do bhith gar dìon fhèin bhuapa.
1. ’S e dìon bhon ghrèin an rud as cudromaiche!
Bidh ghathan ultraviolet na grèine a’ brosnachadh cinneasachadh melanin nar craiceann. Faodaidh seo adhbhrachadh gum bi spotan a th’ ann mar-thà a’ fàs nas dorcha agus spotan ùra a’ cruthachadh.
- Cleachd uachdar-grèine a h-uile latha: Ge bith a bheil thu aig an taigh, a’ dol a-mach, no eadhon air latha fliuch, dèan cleachdadh dheth uachdar-grèine a chur air d’aghaidh a h-uile madainn.
- Tagh an uachdar-grèine ceart: Tagh uachdar-grèine a tha a’ tabhann dìon bho ghathan UVA agus UVB, le SPF 30 no nas àirde co-dhiù.
- Cleachd e gu ceart: Cuir air mu 20 mionaid mus tèid thu a-mach. Cuir a-rithist e gach 2 uair a thìde ma tha thu a’ fallas, ag obair ann an uisge, no ma tha thu a’ fallas.
- Seachain a’ ghrian as làidire: Nuair as urrainn dhut, lughdaich an nochd don ghrèin làidir eadar 10m agus 2f.
- Còmhdaich thu fhèin: Ma tha thu a’ dol a-mach, cuir ort ad le oir leathann. Lùghdaichidh seo gu mòr an ìre de sholas dìreach na grèine a bhios a’ bualadh air d’aghaidh.
2. Cleachd stuthan cùram craicinn socair
Faodaidh cuid de “nighe-aghaidh”, “scrubs” agus “uachdaran” cruaidh beagan irioslachd adhbhrachadh don chraiceann. Nuair a thachras irioslachd mar sin, faodaidh suidheachadh melasma fàs nas miosa. Mar sin, tagh toraidhean socair a tha freagarrach don chraiceann agad. Faodaidh tu cuideachd comhairle iarraidh bhon dotair agad mu dheidhinn seo.
3. Còmhdaich e le dèanamh-suas airson greis
Ma tha dragh ort mu na spotan seo, chan eil dad ceàrr air dèanamh-suas a chleachdadh gus an coltas a lughdachadh. Faodaidh tu na spotan seo a chòmhdach airson ùine le bhith a’ cleachdadh concealer no bunait le fo-thònaichean buidhe no geala.
Cuin a bu chòir dhuinn innse don dotair mu dheidhinn seo?
Ged a tha melasma na staid gun chron, chan e melasma a th’ ann an gach atharrachadh craicinn . Mar sin, tha e cudromach comhairle mheidigeach iarraidh ann an cuid de chùisean. Nì seo cinnteach nach bi suidheachadh eile againn a dh’ fhaodadh a bhith nas cunnartaiche.
| Nuair a bu chòir dhut tadhal air an dotair agad gu cinnteach | |
|---|---|
| Coltas spot dorcha ùr no comharra breith | Ma leasaicheas tu spot dorcha no comharra-breith ùr air do bhodhaig nach robh ann roimhe. |
| Atharrachadh luath ann an àite a tha ann mar-thà | Ma mhothaicheas tu gu bheil ball-dòrain a th’ ann mar-thà ag atharrachadh gu luath ann am meud, cumadh no dath, tha e cudromach sgrùdadh a dhèanamh air, oir faodaidh iad sin a bhith nan comharran air cuid de sheòrsan aillse craicinn. |
| Pian, deargadh, no fuil | Ma tha pian, laigse, deargadh no bleith san àite far a bheil dath a’ chraicinn air atharrachadh. Chan eil na comharraidhean seo a’ tachairt ann am melasma. |
Na biodh eagal ort innse don dotair agad mu atharrachaidhean sam bith mar seo nuair a thèid thu don chlinic agad. Tha e glè chudromach airson do shàbhailteachd fhèin agus sàbhailteachd do phàisde.
Dè thachras às dèidh don leanabh a bhith air a bhreith?
Seo an deagh naidheachd. Airson a’ mhòr-chuid de mhàthraichean, bidh na spotan seo a’ seargadh mean air mhean taobh a-staigh beagan mhìosan às dèidh breith chloinne. Cho luath ‘s a thilleas ìrean hormona gu àbhaisteach, thig cinneasachadh melanin fo smachd cuideachd. Mar sin na gabh cus dragh mu dheidhinn. Ach, airson cuid de dhaoine, is dòcha nach seargadh na spotan seo gu tur airson greis. Anns a’ chùis sin, faodaidh tu tadhal air dermatologist às dèidh don leanabh a bhith air a bhreith gus beachdachadh air na leigheasan a tha rim faighinn.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e suidheachadh gun chron a th' ann an spotan donn air an aghaidh rè torrachas, no 'Masg Torrachais' (Melasma), air adhbhrachadh le atharrachaidhean hormona.
- Faodaidh an suidheachadh seo a dhol nas miosa le bhith fosgailte don ghrèin. Mar sin, tha e glè chudromach uachdar-grèine SPF 30+ a chleachdadh gach latha agus thu fhèin a dhìon bho sholas làidir na grèine.
- Mar as trice, bidh na spotan seo a’ seargadh gu nàdarrach taobh a-staigh beagan mhìosan às deidh don leanabh a bhith air a bhreith, mar sin na gabh dragh mu dheidhinn gun fheum.
- Ma nochdas spot dorcha ùr air do chraiceann, ma dh’atharraicheas spot a th’ ann mar-thà gu luath, no ma tha comharraidhean leithid pian, deargadh no bleeding ort, faic do dhotair sa bhad .
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris