Dè as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh gus faochadh fhaighinn bho fhuachd chumanta? (Fuachd chumanta)

Sròn a’ ruith, casadaich, agus sròn a’ ruith… Tha iad sin uile nan comharran eòlach air fuachd, nach eil? Gu dearbh, tha còrr is 200 seòrsa bhìoras ann a dh’ fhaodadh an suidheachadh seo ris an canar fuachd adhbhrachadh. Ach is e an seòrsa ris an canar Rhinovirus an fheadhainn as cumanta, a tha eadar 10% agus 40% dhiubh sin. Mar as trice, nar dùthaich, bidh an fuachd seo a’ sgaoileadh as motha rè seusan na fliuch. Tha e àbhaisteach do dh’inbheach fhaighinn dà no trì tursan sa bhliadhna. Ach faodaidh clann òga fhaighinn eadhon nas trice uaireannan. Tha seo na ghalar gabhaltach. Bidh am bhìoras seo a’ sgaoileadh tro boinneagan mìne a chruinnicheas san adhar nuair a bhios neach le fuachd a’ casadaich no a’ sreothartaich. Cuideachd, ma bheanas cuideigin ri uachdar cumanta (mar eisimpleir, làmh dorais) gun a làmhan a nighe, faodar an galar a thar-chuir troimhe sin cuideachd. Bidh comharran a’ tòiseachadh a’ nochdadh taobh a-staigh latha no trì às deidh don bhìoras a dhol a-steach don bhodhaig.

Dè na comharran cumanta a th’ aig fuachd?

Nuair a ghlacas tu fuachd, is dòcha gum bi aon no barrachd de na comharraidhean a leanas ort. Dh’ fhaodadh gun toir iad seachdain no dhà mus tèid iad à sealladh gu tur. Ach, dhaibhsan aig a bheil siostaman dìon lag, leithid clann òga, seann daoine, agus an fheadhainn le tinneasan meidigeach eile, faodaidh na comharraidhean sin mairsinn airson seachdainean.

Leigheasan dachaigh airson fuachd

Leis gur e bhìoras a tha ag adhbhrachadh an cnatan cumanta, chan eil cungaidh-leighis ann a dh’fhaodas a leigheas sa bhad. Ach, tha cuid de leigheasan sìmplidh ann as urrainn dhuinn a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air na comharraidhean agus a’ faighinn seachad air gu sgiobalta.

1. Òl gu leòr uisge is lionntan.

Tha e glè chudromach casg a chur air gleidheadh ​​uisge sa bhodhaig. Cuideachd, bidh òl lionntan a’ tanachadh a’ mhucus agus a’ lughdachadh dùmhlachd nasal. Tha tì, coriander, tì ginger, agus uisge teth le beagan aoil òl glè mhath.

2. Thoir fois don bhodhaig agad.

A bheil thu nad chuideigin a bhios a’ ruith mun cuairt fad an latha? Nuair a gheibh thu fuachd, feumaidh tu stad a chuir air an obair sin airson greis! Fhad ‘s a tha do bhodhaig a’ sabaid an aghaidh a’ bhìoras, feumaidh tu tòrr fois fhaighinn . Leugh leabhar, coimhead film, no faigh cadal math air an oidhche.

3. Smachd a chumail air do amhaich tachasach/ghoirt

Tha grunn dhòighean ann airson faochadh a thoirt do amhaich ghoirt.

• Gargail le uisge saillte : Leagh leth-tì-tì de shalainn ann an glainne uisge blàth, gargail leis an uisge, agus an uairsin dòirt an t-uisge dheth. Ma nì thu seo grunn thursan san latha, bheir sin faochadh math dhut.
• Faodaidh rudeigin mar chiùb deighe a chumail nad bheul airson greis faochadh sealach a thoirt seachad.
• Faodaidh tu cuideachd spraeirean amhaich no losgainnean a tha rim faighinn ann am bùthan-leigheadaireachd a chleachdadh.

4. Leigheasan airson sròn dùinte

Ma tha sròn dùinte agad agus ma tha duilgheadas agad anail a tharraing, ’s e leigheas math a th’ ann an anail a tharraing le smùid . Faodaidh boinneagan no spraeirean sròin saillte, a tha rim faighinn aig a’ bhùth-leigheadaireachd, cuideachadh le bhith a’ tanachadh a’ mhucus nad shròin agus a’ dèanamh anail nas fhasa.

5. Feuch brot teth.

Tha abairt ann a tha ag ràdh gu bheil "brot cearc" math airson fuachd, nach eil? Tha beagan fìrinn ann. Nuair a dh'òlas tu leaghan blàth mar brot cearc , bidh cuairteachadh mucus a' chuirp a' leasachadh, a' lughdachadh dùmhlachd sròin is broilleach.

6. Cungaidhean thar-chunntair (OTC)

Gheibhear cungaidhean thar-chunntair (OTC) bho bhùthan-leigheadaireachd gus faochadh a thoirt do chomharran an fhuachd chumanta, leithid sròn a’ ruith, sròn dùinte, agus amhach ghoirt. Ach,Dh’fhaodadh grunn ghrìtheidean a bhith ann an cuid de na cungaidhean seo, mar sin dèan cinnteach gun leugh thu an stiùireadh air an leubail gu faiceallach. Ma tha dragh sam bith ort, ma tha thu a’ gabhail cungaidhean eile, no ma tha tinneasan meidigeach eile ort, ’s e an rud as sàbhailte faighneachd don dotair agad mus gabh thu cungaidh sam bith.

Rudan ri beachdachadh nuair a bhios fuachd air clann òga

Tha na leigheasan a chaidh ainmeachadh gu h-àrd freagarrach do dh’inbhich a bharrachd air clann. Ach, leis gu bheil cuirp chloinne fhathast a’ fàs, bu chòir dhuinn smaoineachadh dà uair mu chuid de leigheasan.

A’ toirt pian-pian

Airson comharraidhean leithid ceann goirt, pianta bodhaig, agus fiabhras, faodaidh tu paracetamol (Acetaminophen) no ibuprofen (Ibuprofen) a thoirt seachad. Ach, leugh an stiùireadh air a’ bhotal no am pasgan gu faiceallach gus an dòs ceart fhaighinn a-mach airson aois is cuideam do phàiste . Ma tha teagamh ann, faighnich do dhotair airson dearbhadh.

Glè chudromach: Na toir aspirin do chloinn no do chloinn òga a-riamh. Faodaidh e tinneas ainneamh ach dona adhbhrachadh ris an canar Sionndrom Reye. Faodaidh an tinneas seo milleadh a dhèanamh air an eanchainn agus an grùthan agus eadhon bàs adhbhrachadh.

Luchd-dì-dhùmhlachaidh

Tha eòlaichean meidigeach a’ comhairleachadh gun a bhith a’ toirt cungaidhean-leigheis thar-chunntair do chloinn fo aois 6 bliadhna . Faodaidh cuid de chungaidhean-leigheis fo-bhuaidhean dona adhbhrachadh ann an clann òga, leithid buille cridhe neo-riaghailteach, mì-riaghailt, agus seallaidhean.

Cuin a dh’fheumas tu dotair fhaicinn?

Ged as urrainn dhut fuachd chumanta a làimhseachadh aig an taigh, uaireannan bidh e riatanach comhairle mheidigeach iarraidh. Ma tha gin de na comharraidhean dona a leanas ort, faic dotair sa bhad.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn Ma tha thu nad inbheach, bi faiceallach mu na comharraidhean seo: Mairidh na comharraidhean barrachd air seachdain Ma tha thu nad leanabh, bi faiceallach mu na comharraidhean seo: Duilgheadas le bhith a’ fualachadh

Duilgheadas anail	Pian obann sa chiste no anns a’ bholg
Meadhrachadh	cuir a-mach leantainneach
Ma tha an leanabh na leanabh fo aois 3 mìosan	A’ faighinn casadaich “comhartaich” throm
A’ gearan mu thinneas cluaise	Duilgheadas le anail no anail luath (ann an leithid de chùisean, thoir an neach gu Roinn Èiginn (ETU) ospadail sa bhad)
Mairidh comharraidhean airson barrachd air 3 seachdainean	Diùltadh ithe no òl, cus sgìths, no codal

Tha e cudromach aire a thoirt do do shlàinte nuair a tha thu tinn. Ma nì thu cus obrach ort fhèin an dòchas gum fàs thu nas fheàrr gu luath, caillidh tu an cothrom air slànachadh agus mairidh an cnatan nas fhaide. Mar sin dèan cinnteach gum faigh thu gu leòr fois, òl gu leòr lionntan, agus nigh do làmhan gu tric gus nach sgaoil thu an tinneas gu daoine eile.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

• Is galar bhìorasach a th’ ann an cnatan . Is e an rud as fheàrr ri dhèanamh fois agus beathachadh a thoirt don bhodhaig agad a dh’ fheumas i gus slànachadh.
• Bidh òl gu leòr lionntan (uisge, cilantro, brot) a’ tanachadh a’ mhucus agus a’ toirt faochadh.
• Seachain cungaidh-leigheis casadaich thar-chunntair a thoirt do chloinn, gu h-àraidh an fheadhainn fo aois 6 bliadhna, às aonais comhairle meidigeach.
• Na toir aspirin do chloinn a-riamh. An àite sin, thoir paracetamol no ibuprofen san dòs òrdaichte.
• Ma tha duilgheadas agad le anail , fiabhras àrd, pian mòr, no ma mhaireas na comharraidhean, faic dotair sa bhad.

Fuachd, cnatan cumanta, leigheas fuachd, leigheas fiabhrais, casadaich, amhach ghoirt, cnatan cumanta, leigheasan fuachd, fuachd do chloinn, fleim