A bheil lus aloe vera agad a tha air fàs gu breagha ann an oisean do ghàrraidh? Nuair a gheibh sinn losgadh beag no duilgheadas craicinn, bidh sinn tric a’ ruith a-mach, a’ briseadh pìos de aloe vera agus a’ suathadh an gel air. Is e seo rudeigin a bhios mòran dhaoine nar dùthaich a’ dèanamh. Ach, dè dìreach a th’ ann an aloe vera? Dè na fìor bhuannachdan a gheibh sinn bhuaithe? A bheil a bhith a’ cleachdadh aloe vera airson a h-uile càil math airson a’ chuirp? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo uile ann an dòigh shìmplidh an-diugh.
Dè dìreach a th’ ann an Aloe Vera?
Gu sìmplidh, 's e lus-leighis a th' ann an aloe vera. Tha còrr is 75 tàthchuid ghnìomhach anns a' ghel thiugh taobh a-staigh a dhuilleagan. Nam measg tha einsìmean , amino-aigéid, vitamain, agus mèinnirean . 'S ann air sgàth nan togalaichean sin a thathas a' creidsinn gu bheil e feumail mar làimhseachadh airson cuid de shuidheachaidhean meidigeach.
Bidh sinn tric a’ cleachdadh gel aloe vera mar leigheas dachaigh airson losgadh, lotan , agus tinneasan craicinn eile. Bithear cuideachd a’ cleachdadh sùgh aloe vera mar leigheas nàdarra airson tinneas an t-siùcair , losgadh-cridhe , agus sionndrom inflammatory bowel (IBS). Ged a tha beagan rannsachaidh air faighinn a-mach gu bheil buannachdan aig aloe vera airson cuid de na tinneasan sin, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil feum air barrachd rannsachaidh àrd-inbhe gus na buannachdan sin a dhearbhadh tuilleadh.
Dè na buannachdan a gheibh sinn bho aloe vera?
’S urrainn dhuinn aloe vera a chleachdadh ann an dà phrìomh dhòigh. Is e aon dhiubh gel a thèid a chur air a’ chraiceann. Is e an dòigh eile sùgh no gel a thèid òl. Tha leaghan buidhe ris an canar ‘aloe latex’ ann an duilleagan a’ phlannt seo cuideachd.
Faodaidh na ceimigean anns a’ phlannt seo sèid craicinn a lughdachadh, deargadh is rùsgadh a smachdachadh, craiceann tachasach a shocrachadh, agus cuideachadh le fàs cheallan craicinn ùra a bhrosnachadh. Air sgàth nan togalaichean sin, faodaidh aloe vera a bhith buannachdail airson nan tinneasan craicinn a leanas:
| Suidheachadh craicinn | Ciamar a chuidicheas aloe vera? |
|---|---|
| Acne | Faodaidh na feartan antibacterial agus anti-inflammatory aige cuideachadh le smachd a chumail air acne. |
| Crùban fuar/Herpes | Dh’fhaodadh e cuideachadh air sgàth a fheartan antiviral agus comasan slànachaidh craiceann. |
| Gearraidhean is sgrìoban beaga | A’ luathachadh slànachadh lotan agus a’ cur casg air galair. |
| Losgadh beag agus losgadh grèine | Bidh e a’ fuarachadh a’ chraicinn, a’ lughdachadh pian agus deargadh, agus a’ luathachadh slànachadh. |
| Galairean craicinn (Psoriasis) | A’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh tachas is rùsgadh craicinn. |
Aloe vera airson acne
Bidh acne a’ tachairt nuair a bhios ola, ceallan craicinn marbh, agus bacteria air ar craiceann a’ bacadh follicles fuilt. Dh’fhaodadh aloe vera cuideachadh le acne air sgàth a fheartan antibacterial agus anti- inflammatory . Ann an aon sgrùdadh, sheall cleachdadh gel aloe vera leis an leigheas acne tretinoin toraidhean nas fheàrr agus nas lugha de bhuaidhean-taobh na bhith a’ cleachdadh an leigheis leis fhèin.
Airson losgadh
Sin as coireach, nuair a loisgeas sinn ar làmhan fhad ’s a tha sinn a’ còcaireachd, gum bi ar màthraichean a’ ruith a-mach agus a’ toirt pìos de aloe vera leotha. Bidh feartan antibacterial agus anti-inflammatory aloe vera a’ cuideachadh le bhith a’ slànachadh losgadh beag. Bidh cur gel aloe vera air craiceann loisgte leis a’ ghrèin a’ toirt buaidh fhuarachaidh is socair. Bidh e cuideachd a’ taiseachd a’ chraicinn agus a’ lughdachadh tiormachd agus rùsgadh.
Gus smachd a chumail air ìrean cholesterol
Tha cuid de sgrùdaidhean a’ sealltainn gum faod aloe vera cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cholesterol “dona” (cholesterol LDL) agus triglycerides, seòrsa de gheir nar cuirp, agus a’ meudachadh cholesterol “math” (cholesterol HDL). Tha luchd-rannsachaidh den bheachd gu bheil seo a’ tachairt leis gu bheil aloe vera a’ lughdachadh gabhail a-steach cholesterol bhon bhroinn a-steach don bhodhaig.
Aloe vera airson constipation
Tha sùgh aloe vera, agus gu h-àraidh latex aloe, na leigheas mòr-chòrdte airson cuing. Tha stuthan ann an aloe vera mar barbaloin, aig a bheil feartan purgaidh. Bidh iad sin a’ meudachadh na tha de dh’uisge anns na caolan, ga dhèanamh nas fhasa stòl a leigeil ma sgaoil.
Ach as cudromaiche, thathas a-nis den bheachd nach eil latex aloe vera sàbhailte a chleachdadh mar purgadair , oir faodaidh e stamag trom agus fo-bhuaidhean eile adhbhrachadh.
Airson Tinneas an t-Siùcair
Tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gum faodadh sùgh aloe vera cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ìrean siùcar fala ann an daoine le tinneas an t-siùcair agus ro-dhiabetus. Tha luchd-rannsachaidh ag ràdh gum faodadh aloe vera cuideachadh le bhith a’ càradh cheallan millte anns a’ phàncreas, a bhios a’ dèanamh an hormone insulin. Ach, chan eil sgrùdaidhean eile air toraidhean coltach ris a nochdadh. Mar sin, tha feum air barrachd rannsachaidh air a’ chuspair seo.
Cudromach: Ma tha thu a’ gabhail cungaidh-leigheis airson tinneas an t-siùcair, na tòisich a-riamh ag òl sùgh aloe vera gun bruidhinn ris an dotair agad , oir faodaidh e ìrean siùcar fala ìosal gu cunnartach adhbhrachadh.
Dè an ìre de aloe vera a bu chòir dhomh a chleachdadh?
Faodaidh diofar mheudan de aloe vera a bhith ann an uachdaran, gèilean agus lotions aloe vera. Mar sin chan eil dòs stèidhichte ann. Ach, tha cuid de na meudan a thathar a’ moladh gu cumanta:
- Caipichean gel duille: 50 gu 200 milleagram gach latha.
- Lionn: Mu 30 mìleliotair.
- Topically: Trì gu còig tursan san latha.
Rabhadh: Tha e glè chunnartach dòsan àrda de earrann aloe vera no latex aloe a ghabhail. Faodaidh dòsan àrda de latex aloe vera, leithid 1 gram gach latha, airson grunn làithean, milleadh mòr adhbhrachadh do na dubhagan agus eadhon bàs . Mar sin, bruidhinn ris an dotair agad an-còmhnaidh gus faighinn a-mach dè an dòs a tha sàbhailte dhut.
Dè na cunnartan a tha ann a bhith a’ cleachdadh aloe vera?
Dèan cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad mus cleachd thu aloe vera, gu h-àraidh ma tha thu ga ghabhail mar dheoch. Ged a tha e sàbhailte gel aloe vera a chur air a’ chraiceann san fharsaingeachd, chan eil e freagarrach dha na h-uile.
Fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann
- Pian stamag agus bacachd
- a' bhuinneach
- Cuir a-mach
- Ìrean potasium ìosal san fhuil
- Bidh aileardsaidhean craicinn aig cuid de dhaoine (broth, sèididh)
- Mothachaileachd do sholas na grèine
Faodaidh aloe vera staining adhbhrachadh air a’ choloin uaireannan, ga dhèanamh duilich don dotair an colon fhaicinn gu soilleir rè colonoscopy. Mar sin, faighnich don dotair agad am bu chòir dhut stad a chuir air aloe vera a chleachdadh mus dèan thu deuchainn mar sin.
Cò a bu chòir a bhith a’ seachnadh a bhith a’ cleachdadh aloe vera?
- Na cuir air craiceann le lotan fosgailte no domhainn .
- Tha daoine aig a bheil aileardsaidh do rudan mar uinneanan agus garl nas dualtaiche aileardsaidh a bhith aca ri aloe vera.
- Bu chòir do mhàthraichean a tha trom le leanabh a bhith a’ seachnadh aloe vera ithe, oir dh’ fhaodadh e cunnart breith ro-luath no breith anabaich a mheudachadh.
- Chan eilear a’ moladh seo do mhàthraichean a tha a’ toirt cìche don leanabh, oir faodaidh e fo-bhuaidhean adhbhrachadh leithid a’ bhuineach.
- Chan eil e sàbhailte a thoirt mar dheoch do chloinn fo aois 12 bliadhna .
- Cha bu chòir do dhaoine a tha a’ gabhail cungaidh-leigheis airson tinneas an t-siùcair agus caolaichean fala aloe vera òl gun bruidhinn ris an dotair aca.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha aloe vera na leigheas nàdarra glè fheumail airson losgadh beag, losgadh grèine, agus cuid de shuidheachaidhean craicinn.
- Ach, tha feum fhathast air rannsachadh gus dearbhadh gu cinnteach dè na buannachdan a th’ aige airson galairean a-staigh leithid tinneas an t-siùcair agus cholesterol.
- Faodaidh aloe vera a ghabhail mar dheoch fo-bhuaidhean adhbhrachadh leithid stamag troimh-chèile agus a’ bhuineach, a bharrachd air cunnart milleadh dubhaig ann an dòsan àrda.
- Ma tha thu a’ gabhail cungaidh-leigheis airson tinneas eile (gu h-àraidh tinneas an t-siùcair), ma tha thu trom, no ma tha thu nad mhàthair-chìche, bi cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad mus ith thu aloe vera.
- Na gabh barrachd air an dòs a thathar a’ moladh. Chan eil e an-còmhnaidh a’ ciallachadh gu bheil rudeigin sàbhailte dìreach air sgàth ’s gu bheil e nàdarrach.
Aloe Vera, buannachdan Aloe Vera, fo-bhuaidhean Aloe Vera, Aloe Vera airson a’ chraicinn, Aloe Vera airson tinneas an t-siùcair, colaistéarol, buannachdan Aloe Vera sinhala
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris