An do dh’innis an dotair dhut gu bheil eas-òrdugh easbhaidh aire agus cus-ghnìomhachd (ADHD) aig do phàiste agus gum feum e cungaidh-leigheis a ghabhail air a shon a h-uile latha? Is dòcha gur e seo a’ chiad chungaidh-leigheis a ghabhas do phàiste a-riamh. A-nis is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd, “O mo Dhia, ciamar a bhruidhneas mi ri mo phàiste mun chungaidh-leigheis seo?” Na gabh dragh. Chan eil e cho doirbh ‘s a tha thu a’ smaoineachadh. Bruidhnidh sinn ri do phàiste mu dheidhinn gu ceart.
Cuidichidh sinn do phàiste le bhith a’ tuigsinn dè a th’ ann an ADHD agus carson a dh’ fheumas iad cungaidh-leigheis.
Nuair a bhios tu a’ bruidhinn ri do phàiste mu dheidhinn seo, feumaidh tu bruidhinn ann an dòigh a tha iomchaidh airson an aois agus an ìre tuigse.
Airson pàiste òg, cleachd faclan gu math sìmplidh. Smaoinich air na faclan a bhios do phàiste a’ cleachdadh mu thràth gus cunntas a thoirt air na comharraidhean aca. Is dòcha gun can iad rudan mar, “Chan urrainn dhomh suidhe fhathast” no “Chan urrainn dhomh èisteachd ris an tidsear.” Faodaidh tu na h-aon fhaclan sin a chleachdadh agus a ràdh, “Tha an leigheas seo gus do phàiste a chuideachadh gus fuireach fhathast agus aire a thoirt dha na leasanan aca. An uairsin bidh e nas fhasa dhut smachd a chumail air na rudan sin.”
Ma tha do phàiste beagan nas sine agus ùidh aige ann an saidheans, faodaidh tu beagan a mhìneachadh mu mar a tha an eanchainn ag obair, dè thachras ann an ADHD, agus mar as urrainn do chungaidh-leigheis cuideachadh. Is dòcha dealbh a shealltainn dhaibh ann an leabhar, no iarraidh orra seo a mhìneachadh dhut an ath thuras a chì iad an dotair.
Bi onarach le do phàiste, abair an fhìrinn.
Dh’fhaodadh cuid de phàrantan, gu h-àraidh airson clann òga, an cungaidh-leigheis seo a ghairm mar “bhiotamain” no, nas miosa fhathast, “tofaidh.” Dh’fhaodadh cuid eile a mheasgachadh gu dìomhair ann am biadh no deochan gun innse do dhuine sam bith mun t-suidheachadh ADHD no gur e cungaidh-leigheis a th’ ann.
Tha seo gu tur ceàrr . ’S fheàrr bruidhinn gu h-onarach ri do phàiste mu a staid agus an làimhseachadh a fhuair e. Oir latha air choireigin, bidh fios aig a’ phàiste air an fhìrinn. ’S dòcha nach bi earbsa aca annad an uairsin.
Cuideachd, ma tha an leanabh mothachail air a staid, faodaidh e na comharraidhean aige aithneachadh, feuchainn ri smachd a chumail orra, agus pàirt a ghabhail gu gnìomhach anns an làimhseachadh. Tha sin na chuideachadh mòr dha.
Mìnich gu soilleir mar a ghabhas tu an stuth-leigheis.
Mus toir thu cungaidh-leighis don leanabh agad, mìnich gu soilleir ciamar, cuin agus càite an gabh thu e. San dòigh sin, cha bhith an leanabh troimh-chèile.
Tha iomadh cruth ann airson cungaidhean-leighis airson ADHD. Tha cuid ann an cruth pills, cuid ann an leaghan, agus cuid eile ann an cruth badan a chuireas tu air do bhodhaig. Bheir cuid de chungaidhean nas fhaide airson obrachadh sa bhodhaig.
Dh’fhaodadh gum feum do phàiste cungaidh-leigheis a ghabhail sa mhadainn agus san fheasgar. Tha sin a’ ciallachadh gum feum iad cungaidh-leigheis a ghabhail san sgoil cuideachd. Anns a’ chùis sin, faodaidh banaltram na sgoile a thoirt don leanabh. Ach, mura h-eil an dotair ag òrdachadh cungaidh-leigheis fad-ghnìomhach a bhios ag obair tron latha, cha tig an duilgheadas sin am bàrr.
Ma tha e na leanabh nas sine, thoir rabhadh làidir dhaibh gun a bhith a’ toirt a’ chungaidh-leigheis seo do dhuine sam bith eile, eadhon chan e caraid .
Bruidhnidh sinn cuideachd mu na fo-bhuaidhean a tha aig cungaidhean-leigheis.
Innis don leanabh agad gum faodadh iad a bhith a’ faireachdainn beagan neònach agus neo-aithnichte nuair a thòisicheas iad a’ gabhail a’ chungaidh-leigheis seo. Ach cùm am fiosrachadh seo goirid . Na cuir eagal air do phàiste le liosta fhada de bhuaidhean-taobh.
An àite sin, innis don leanabh agad, “Ma tha thu a’ faireachdainn dad neònach no eadar-dhealaichte às deidh dhut an stuth-leigheis a ghabhail, bi cinnteach gun innis thu dhomhsa/do d’ athair.”
Ma dh’ainmicheas e atharrachaidhean sam bith, dèan cinnteach dha gum bi a h-uile càil ceart gu leòr ann am beagan làithean no seachdainean. Mura dèan, innis dha gum faod sinn bruidhinn ris an dotair agus an cungaidh-leigheis no an dòs atharrachadh.
Leig dhuinn an t-eagal a thoirt air falbh ann an inntinn a’ phàiste.
Tha cuid de dh’eagalan cumanta ann a dh’ fhaodadh a bhith aig pàiste mu ADHD. Feuchaidh sinn ri freagairtean a thoirt dhaibh agus misneachd a thoirt dhaibh.
| An t-eagal ann an inntinn a’ phàiste | Na tha againn ri ràdh ris an sin |
|---|---|
| "A bheil mi tinn? A bheil rudeigin ceàrr orm?" Bidh clann a’ faireachdainn mar sin nuair a thèid innse dhaibh cungaidh-leighis a ghabhail. Leis nach eil iad a’ gabhail cungaidh-leighis ach nuair a tha iad tinn. | Dèan coimeas eadar seo agus suidheachadh sam bith eile a ghabhas làimhseachadh. Is e deagh eisimpleir droch fhradharc. Abair gu sìmplidh, “Dìreach mar a chuireas Dadaidh speuclairean air gus a shùilean a chuideachadh le bhith a’ cur fòcas nas fheàrr, bidh an leigheas seo a’ cuideachadh d’ eanchainn gus fòcas nas fheàrr.” |
| "A bheil mi 'eadar-dhealaichte' bho chàch?" Chan eil clann, gu h-àraidh nuair a tha iad òg, dèidheil air a bhith eadar-dhealaichte bho chàch. | Abair, “Chan e dìreach thusa a th’ ann, a mhic/nighean, tha an suidheachadh ADHD seo aig mòran chloinne san sgoil. Bidh a’ mhòr-chuid dhiubh cuideachd a’ gabhail cungaidh-leigheis. Ma bheir thu cungaidh-leigheis san sgoil no nuair a thèid thu gu taigh caraid, cha bhith thusa an aon fhear a nì sin.” |
| "Cha bhith mi comasach air soirbheachadh san sgoil no nam bheatha." Dh’fhaodadh an leanabh eadhon faclan mar “Tha mi gòrach” a chleachdadh. | Cuir às don sgeulachd sa bhad. Abair, “Chan eil sin fìor.” Thoir dhaibh eisimpleirean de dhaoine soirbheachail le ADHD air a bheil iad eòlach (m.e., an lùth-chleasaiche Simone Biles, an seinneadair Justin Bieber). |
| "An dèan an leigheas seo cron air m' eanchainn? An cuir e smachd orm?" | “Tha sinn an seo gus do dhìon. Cha dèan sinn dad a-riamh a nì cron ort. Tha an dotair san aon dòigh. Seo rudeigin a chuidicheas tu," thuirt e gu socair. |
Tuig nach e 'draoidheachd' a tha san leigheas seo.
Nuair a bhios tu a’ bruidhinn mu chungaidh-leigheis ADHD, na leig le do phàiste a’ bheachd fhaighinn gur e ‘peilear draoidheachd’ a th’ ann a chuireas às do na duilgheadasan aca uile cho luath ‘s a ghabhas iad e.
Cruthaich dùilean reusanta. Chan eil an cungaidh-leigheis seo ach inneal a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh chomharran. Ach, mìnich gum feum an leanabh dòighean eile ionnsachadh cuideachd airson an giùlan a riaghladh .
Cùm ort a’ bruidhinn ri do phàiste.
Chan e rud a ghabhas dèanamh aon uair is gu bràth a th’ anns a’ chòmhradh seo. ’S e rudeigin a dh’fheumar a chumail a’ dol.
Faighnich do do phàiste co-dhiù aon uair san t-seachdain, "Ciamar a tha an stuth-leigheis ag obair? A bheil duilgheadasan sam bith agad fhathast? A bheil fo-bhuaidhean sam bith ann?"
A rèir aois do phàiste, cuidich iad gus sùil a chumail air an robh latha math no dona aca. Faodaidh tu iarraidh orra rudeigin mar aghaidh gàireach no aghaidh bhrònach (emojis) a tharraing air mìosachan no ann an leabhar. Bidh am fiosrachadh seo glè fheumail nuair a bhios tu a’ bruidhinn ri do phàiste agus an dotair.
Dè nì thu ma tha do phàiste ag ràdh nach urrainn dhaibh cungaidh-leigheis a ghabhail?
Is dòcha nach bi cuid de chloinn airson an cungaidh-leighis a ghabhail. Faodaidh clann de dh'aois sam bith a bhith ceann-laidir, gu h-àraidh aig aois òg. Is dòcha gun cuir cuid de chloinn an cungaidh-leighis am falach ann an oisean am beòil, gun leig iad orra gu bheil iad ga ghabhail, agus an uairsin gun cuir iad a-mach e.
Ma thòisicheas do phàiste a’ diùltadh an cungaidh-leigheis aca a ghabhail, feuch ri faighinn a-mach carson. ’S dòcha gur e fo-bhuaidh ùr, eagallach a th’ ann. No ’s dòcha gu bheil cuideigin a’ magadh.
Ma their do phàiste, “Chan eil feum agam air cungaidh-leigheis an-dràsta,” bruidhinn mu na comharraidhean a th’ aca an-dràsta. “Tha duilgheadas agad fhathast le obair-sgoile a dhèanamh, nach eil? Dh’ fhaodadh gur e ADHD a th’ ann, agus is e sin as coireach gu bheil feum agad air cungaidh-leigheis,” agus comharraich na fìrinnean.
Ma tha e na leanabh òg, faodaidh tu siostam beag dhuaisean a chleachdadh gus am brosnachadh. Rudeigin mar stiogair a thoirt dhaibh, no beagan a bharrachd ùine a thoirt dhaibh airson cluich air an tablet no coimhead air Tbh.
Ma tha do phàiste beagan nas sine agus fhathast den bheachd nach bu chòir dhaibh cungaidh-leigheis a ghabhail, faodaidh tu bruidhinn ris an dotair agad agus co-rèiteachadh a ruighinn. ’S e sin, “Ceart gu leòr, leig dhuinn stad a chur air a’ chungaidh-leigheis airson greis. Ach ma thig na duilgheadasan air ais, feumaidh sinn tòiseachadh air a’ chungaidh-leigheis a-rithist.” (Dèan cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad mus dèan thu seo.)
Le bhith a’ bruidhinn mu dheidhinn seo gu h-onarach agus gu cunbhalach le do phàiste, faodaidh tu cuideachadh mòr a thoirt dhaibh soirbheachadh san phròiseas làimhseachaidh aca agus a’ chuid as fheàrr fhaighinn às.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Bruidhinn mu ADHD agus cungaidhean-leigheis ann an dòigh shìmplidh, iomchaidh don aois. Na dèan breug a-riamh.
- Tuig eagalan an leanaibh (“A bheil mi tinn?”, “A bheil mi eadar-dhealaichte?”) agus cuir às dhaibh le eisimpleirean sìmplidh mar sgàthan.
- Thoir orra tuigsinn nach e ‘draoidheachd’ a tha san leigheas seo, ach dìreach ‘inneal’ a chuidicheas le bhith a’ cumail smachd air comharraidhean.
- Às dèidh dhut tòiseachadh air a’ chungaidh-leigheis, lean ort a’ bruidhinn ris a’ phàiste agad. Bi mothachail air mar a tha e no i a’ faireachdainn.
- Molaibh gu làidir don leanabh agaibh gun a bhith a’ roinn cungaidh-leigheis le duine sam bith eile a-riamh.
- Ma tha duilgheadas no teagamh sam bith ann, bruidhinn an-còmhnaidh ris an dotair agad mus dèan thu co-dhùnaidhean leat fhèin.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris