A bheil thusa cuideachd a’ feitheamh gus an tòisich do bhodhaig ag atharrachadh? (Inbheachd) Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo!

Is e duilgheadas mòr a th’ ann do mhòran dhaoine den aois agad, is dòcha rudeigin a tha gad shàrachadh gu mòr, nuair a thòisicheas na h-atharrachaidhean corporra seo, is e sin, nuair a dh’fhàsas sinn nar clann mhòra, no ann an teirmean meidigeach, nuair a thòisicheas an inbheachd. Aig amannan nuair a thòisicheas do charaidean air na h-atharrachaidhean seo romhad, is dòcha gun smaoinich thu, “O, carson nach eil seo a’ tachairt dhomhsa a-mhàin? A bheil rudeigin ceàrr orm?” Ach na biodh eagal no dragh ort idir. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo an-diugh, cho soilleir ri bhith a’ bruidhinn ris a’ charaid as fheàrr agad. Ceart gu leòr?

Carson nach eil na h-atharrachaidhean seo a’ tachairt do gach neach aig an aon àm?

Seo an rud as cudromaiche. Chan eil a h-uile duine mar an ceudna. Smaoinich air, eadhon ged a chuireas tu an aon seòrsa flùr san aon ghàrradh, bidh cuid a’ fàs gu breagha ron fheadhainn eile, agus bidh cuid a’ fàs beagan nas fhaide air adhart. Ach aig a’ cheann thall, bidh a h-uile lus a’ fàs, ceart? Sin mar a tha sinn. Tha structar bodhaig a h-uile duine agus àm a’ chloca taobh a-staigh a’ chuirp beagan eadar-dhealaichte. Mar sin, is dòcha gum bi an t-àm nuair a ruigeas tu “inbheachd” nas tràithe no nas fhaide air adhart na do charaid. Tha seo gu math àbhaisteach. Mar as trice, is iad sin na rudan air a bheil sibh a’ bruidhinn eadar sibh fhèin aig an aois seo. Ma tha thu nad bhalach, is dòcha gum bi thu brònach agus ag ràdh, “O, tha a ghuth air atharrachadh, is gann gun do dh’fhàs a fheusag, agus tha mi fhathast a’ fuaimeachadh mar leanabh.” Ma tha thu nad nighean, is dòcha gum bi thu brònach agus nàireach, “O, tha cìochan a h-uile duine eile air fàs, carson a tha mise an aon fhear cho fadalach?” Ach chan e cùis dragh no nàire a tha seo dha-rìribh. Cuimhnich gu bheil cloc bodhaig a h-uile duine ag obair beagan eadar-dhealaichte.

Inbheachd ann an Nigheanan

Nuair a thèid nighean tro aois inbheachd, is e leasachadh cìche a’ chiad atharrachadh agus an t-atharrachadh as motha a mhothaicheas i. Seallaidh sinn air sin an toiseach.

Cuin a thòisicheas leasachadh broilleach?

Mar as trice, bidh a’ mhòr-chuid de nigheanan a’ tòiseachadh a’ leasachadh chìochan timcheall air aois 10 no 11. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil iad a’ tòiseachadh a’ faireachdainn mar chnap beag anns an raon ciste, a bhios a’ fàs nas motha mean air mhean. Ach chan eil seo a’ tachairt aig an aon aois dha na h-uile. Faodaidh cuid de nigheanan an t-atharrachadh seo tòiseachadh cho òg ri 7 bliadhna a dh'aois. Do chuid eile, faodaidh e a bhith cho fadalach ri 13 bliadhna a dh'aois. Tha e gu tur àbhaisteach do chìochan tòiseachadh a’ leasachadh aig àm sam bith taobh a-staigh an dà raon aoise seo.

Mar sin na gabh dragh mu bhith a’ leasachadh cìochan air do charaid as fheàrr romhad, ceart gu leòr? Is dòcha gu bheil a cloc bodhaig beagan nas luaithe na do chuid fhèin. Sin agad e.

A’ chiad ùine mìosail

Is e tachartas cudromach eile ann am beatha nighean a’ chiad menstruation aice. Mar as trice bidh sinn ag ràdh “a’ faighinn a menstruation” ris an seo. Mar sin, mar as trice bidh an ùine seo (Menstrual Period) a’ tòiseachadh mu 2 no 2 1/2 bliadhna às deidh dha na cìochan tòiseachadh a’ leasachadh.Chan eil riaghailt ann a tha ag ràdh gum feum seo tachairt aig an aon àm. Do chuid de dhaoine, is dòcha gum bi e beagan nas tràithe, do chuid eile is dòcha gum bi e beagan nas fhaide air adhart. Tha seo cuideachd ag atharrachadh bho dhuine gu duine, agus tha e gu math àbhaisteach. Tha mòran atharrachaidhean eile a’ tachairt sa bhodhaig aig an àm seo. Rudan mar raon nan cnapan a’ leudachadh, agus is dòcha acne a’ tòiseachadh a’ nochdadh.

Inbheachd ann am Balaich

Ceart gu leòr, a-nis leig dhuinn sùil a thoirt air na thachras do bhalaich. Is e an aois chuibheasach airson balaich tòiseachadh air na h-atharrachaidhean seo fhaicinn timcheall air 10 no 11 bliadhna a dh'aois . Ach a bhith mionaideach, tha e gu tur àbhaisteach gum bi na comharran inbheachd seo a’ tòiseachadh uair sam bith eadar aois 9 agus 15. Mar sin dè na h-atharrachaidhean seo?

• Garbh-ghuth : Bidh guth bog, caol na h-òige ag atharrachadh, agus bidh guth beagan nas doimhne, garbh, fireann a’ tòiseachadh a’ tighinn am bàrr. Aig amannan faodaidh an guth a dhol nas àirde agus nas ìsle gu h-obann, rud a tha àbhaisteach cuideachd aig an àm seo.
• Fàs falt feusaig is cuirp: Bidh am mustache a’ tòiseachadh a’ fàs an toiseach, agus an uair sin na h-achlais. Bidh falt cuideachd a’ tòiseachadh a’ fàs anns na h-achlais, a’ bhroilleach, agus na pàirtean prìobhaideach (timcheall air na buill-ghineamhainn).
• Fàs nam buill-bodhaig feise : Bidh na testicles agus am peanas a’ fàs ann am meud. Tha seo cuideachd na chomharradh cudromach air inbheachd.
• Fàs fèithean agus àrdachadh àirde: Bidh na fèithean sa bhodhaig beagan nas motha, nas làidire, bidh na guailnean nas leatha, agus gheibhear coltas fireann. Cuideachd, aig an àm seo, bidh an àirde gu h-obann a’ tòiseachadh a’ dol am meud.

Chan eil seo uile a’ tachairt thar oidhche, uile aig an aon àm. Bidh na h-atharrachaidhean seo coileanta mean air mhean, is dòcha thar beagan bhliadhnaichean. Mar sin, na gabh dragh ma tha caraid eile den aois agad a’ coimhead beagan “nas sine” na thusa. Is dòcha gun do thòisich na h-atharrachaidhean aca beagan na bu tràithe. Bidh a h-uile càil ceart gu leòr nuair a thig an t-àm agad.

Nach eil dòigh ann air fàs nas motha "nas luaithe"?

Tha fios agam gur e seo duilgheadas a tha aig mòran agaibh. Is dòcha gu bheil sibh a’ smaoineachadh, “O, nach eil leigheas ann airson fàs suas nas luaithe, airson a bhith coltach ri a h-uile duine eile?” Ach is e an fhìrinn, chan eil dad as urrainn dhut a dhèanamh gus na h-atharrachaidhean nàdarra seo nad bhodhaig a luathachadh. Tha ithe daithead cothromach, eacarsaich a dhèanamh gach latha, agus cadal math fhaighinn uile math airson do shlàinte iomlan. Bu chòir dhut na rudan sin a dhèanamh gu cinnteach. Ach cha luathaich gin de na rudan sin pròiseas nàdarra na h-òige.

Biadhan sònraichte (m.e., tha cuid ag ràdh ‘ma dh’itheas tu seo, fàsaidh feusag ort gu luath’), vitamain fa leth (Leasachaidhean daithead), agus lòsan-cuirp sònraichte.Chan urrainn dha uachdaran am pròiseas nàdarra seo a luathachadh gu bràth. Tha e dha-rìribh na sgudal airgead a chosg air rudan mar sin.

Tòisichidh do bhodhaig air na h-atharrachaidhean seo na àm fhèin, aig astar fhèin. Earbsa e. Leig leis.

Cuin a bu chòir dhuinn dotair fhaicinn?

Tha sinn dìreach air bruidhinn mun aois aig a bheil na h-atharrachaidhean sin mar as trice a’ tòiseachadh. Mar as trice, ma tha thu taobh a-staigh nan raointean àbhaisteach sin, chan eil dad ann airson dragh a ghabhail. Ach uaireannan is dòcha gum bi beagan amharasach ort, mar, “Carson a tha e cho fadalach dhomhsa?” Aig amannan mar sin, ’s e deagh bheachd a th’ ann dotair fhaicinn agus comhairle fhaighinn. Ann an leithid de chùis, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach agus bruidhinn mun t-suidheachadh agad:

• Ma tha thu nad nighean, tha thu 13 bliadhna a dh'aois agus chan eil do chìochan air tòiseachadh a’ leasachadh fhathast, no chan eil a’ chiad menstrual agad fhathast.
• Ma tha thu nad bhalach, ma tha thu 15 bliadhna a dh'aois agus mura h-eil comharran inbheachd agad fhathast (mar eisimpleir, atharrachadh sa ghuth, fàs feusaig no falt, no leasachadh buill-bodhaig gnèitheasach).
• Fiù 's ma tha thu nas òige na na h-aoisean seo, ma tha eagal mòr, iomagain agus teagamh ort mu na h-atharrachaidhean seo nad bhodhaig, is e sin, ma tha thu an-còmhnaidh a' faireachdainn mar "Chan eil fhios agam a bheil rudeigin ceàrr orm."

Chan eil a bhith a’ faicinn dotair a’ ciallachadh gu bheil tinneas dona ort, a bheil thu a’ tuigsinn? Tha e gu math cudromach dìreach sgrùdadh fhaighinn, fios a bhith agad gum bi a h-uile dad ceart gu leòr, agus eagal is teagamhan neo-riatanach a thoirt air falbh . Faodaidh dotair innse dhut gu cinnteach a bheil a h-uile dad gu bhith àbhaisteach, no a bheil feum agad air deuchainnean sam bith eile a dhèanamh.

Na rudan as cudromaiche a dh’fheumas tu a chuimhneachadh

Ceart gu leòr, mar sin leig dhuinn mu dheireadh cuimhneachadh air cuid de na rudan as cudromaiche a dh’ fheumas tu a thoirt leat bhon rud air an do bhruidhinn sinn. Is iad sin an “Teachdaireachd Dhachaigh” agad.

• Tha a h-uile duine eadar-dhealaichte, agus tha thusa sònraichte: Tha e àbhaisteach gum bi eadar-dhealachaidhean anns na h-atharrachaidhean bodhaig seo eadar do charaidean agus thusa. Chan eil dad neònach no ceàrr air cuideigin a bhith na leanabh mòr nas tràithe agus cuideigin a bhith beagan nas sine. Tha thu math dìreach mar a tha thu.
• Chan e farpais a tha seo: na dèan beatha na farpais mu cò a dh'fhàsas suas an toiseach, cò a dh'fhàsas feusag an toiseach, cò a gheibh a mhìos an toiseach. Tha turas sònraichte fhèin aig a h-uile duine anns a' bhodhaig aca, leig leis an turas sin a chùrsa fhèin a ghabhail.
• ’S e foighidinn an leigheas as fheàrr: Bheir e ùine airson na h-atharrachaidhean mòra seo nad bhodhaig socrachadh a-steach. Chan eil e a’ tachairt thar oidhche. Mar sin feumaidh tu a bhith foighidneach.
• Tha e cudromach fuireach fallain: ith daithead math, beathachail, faigh beagan eacarsaich tron ​​latha, agus faigh cadal math air an oidhche. Cuidichidh na rudan seo le do shlàinte iomlan agus cuidichidh iad na h-atharrachaidhean seo.
• Na gabh dragh, iarr cuideachadh:Ma tha duilgheadas, ceist no teagamh agad, na cùm e falaichte nad bhroinn. Na biodh eagal ort bruidhinn mu dheidhinn ri inbheach anns a bheil earbsa agad (màthair, athair, tidsear, bràthair nas sine, piuthar) no eadhon dotair. Bidh sin na chuideachadh mòr dhut.

Aig a’ cheann thall, tha gaol aig do bhodhaig ort. Thoir dha an ùine a dh’ fheumas e gus na h-atharrachaidhean sin a dhèanamh. Is fhiach thu e dìreach mar a tha thu, agus tha thu iongantach!

---

Inbheachd, atharrachaidhean bodhaig, nigheanan, balaich, fàs, òigeachd