Airtritis na Làimhe: Bruidhnidh sinn mu adhbharan, comharraidhean, agus làimhseachadh ann an teirmean sìmplidh!

A bheil thu cuideachd a’ faireachdainn beagan teann nad chorragan nuair a dhùisgeas tu sa mhadainn, agus gu bheil e duilich an lùbadh no an dìreadh? No a bheil thu a’ faireachdainn beagan pian no losgadh nad joints agus nad chaol-dùirn san fheasgar às deidh dhut gnìomhan beaga a dhèanamh tron ​​latha? Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gur e seo dìreach rudeigin a thachras air sgàth sgìths. Ach, faodaidh iad sin a bhith nan comharran tràtha air airtritis na làimhe cuideachd. Leis nach eil mòran dhaoine gu tur mothachail air seo, an-diugh bruidhnidh sinn mu dheidhinn gu mionaideach agus gu math sìmplidh.

Dè a th’ ann an airtritis na làimhe? Tuigidh sinn e gu math sìmplidh!

Gu sìmplidh, 's e galar a th' ann an airtritis a bhios ag ionnsaigh nan clòthan anns na h-altan agad. Dè a th' ann an alt? 'S ann an sin a choinnicheas dà chnàimh. Tha e coltach ris na lùdagan air doras. Faodaidh airtritis milleadh a dhèanamh air lìnigeadh alt no air a' chnàimh bhog, chlùmhar a tha a' còmhdach cinn nan cnàmhan. Smaoinich air mar an fhuaim a nì do chàr nuair a bhios pàirtean einnsean do chàir a' conaltradh ri chèile. Nuair a bhios an cnàimh seo a' caitheamh sìos, bidh cinn nan cnàmhan fosgailte agus a' tòiseachadh a' suathadh an aghaidh a chèile. 'S ann an uairsin a thachras pian, at agus stiffness. Leis gu bheil uimhir de altan beaga bìodach anns na làmhan againn, tha airtritis nas dualtaiche tachairt anns na làmhan. Thar ùine, faodaidh seo a dhèanamh duilich dhut na gnìomhan làitheil agad a dhèanamh.

Dè na seòrsaichean airtritis a bheir buaidh air na làmhan?

Tha, tha grunn sheòrsaichean airtritis ann, ach bruidhnidh sinn mun trì prìomh sheòrsaichean a bheir buaidh as trice air na làmhan.

1. Osteoarthritis - galar co-phàirteach crìonaidh

’S e seo an seòrsa airtritis as cumanta. Bidh cuid a’ gairm “caitheamh co-phàirteach” air cuideachd. Ann an osteoarthritis, bidh an cartilage air an do bhruidhinn mi na bu thràithe a’ caitheamh sìos mean air mhean agus a’ briseadh sìos. An uairsin bidh cinn nan cnàmhan a’ suathadh an aghaidh a chèile gun dìon. Sin as coireach gu bheil rudan mar phian, stiffness, agus duilgheadas gluasad a’ tachairt thar ùine.

Smaoinich air, tha seo coltach ri pàirtean inneal a thathas a’ cleachdadh gu tric a bhios a’ caitheamh a-mach thar ùine.

Bidh airtritis-sèididh mar as trice a’ toirt buaidh air do chaol-dùirn, bonn d’ òrdag, agus na h-altan eadar d’ ìnean meadhanach is do ìnean meòir. Thar ùine, is dòcha gun leasaich thu spuran beaga cnàimh ann an altan do mheòir.

2. Airtritis reumatoid - Ath-bhualadh a thig bhon taobh a-staigh den bhodhaig

Tha airtritis reumatoid na ghalar sèididh leantainneach, beagan eadar-dhealaichte. Tha e a’ toirt a-steach sèid ann an lìnigeadh nan joints, ris an canar an synovium . Is e galar fèin-dìonach a th’ ann.’S e sin, bidh siostam dìon do chuirp fhèin a’ toirt ionnsaigh mhearachdach air na figheagan fallain agad fhèin. Bidh an synovium taobh a-staigh ar joints a’ dèanamh bealaidh a chuidicheas iad gus gluasad gu furasta. Ann an airtritis reumatoid, nuair a dh’fhàsas an synovium seo lasrach, bidh pian, stiffness, agus duilgheadas gluasad a’ tachairt. Thar ùine, bidh an sèid seo a’ sgrios a’ chnàimh-droma agus bidh a’ chnàimh fhèin a’ tòiseachadh a’ caitheamh air falbh. Bidh na teannanan agus na ligaments timcheall air na joints a’ fàs lag agus sìnte, agus faodaidh seo adhbhrachadh gum bi cumadh agus suidheachadh nan joints ag atharrachadh. Mar as trice bidh airtritis reumatoid a’ toirt buaidh air na joints beaga anns na dùirn, làmhan agus corragan. Is e an rud a tha sònraichte gu bheil e gu tric a’ toirt buaidh air na h-aon joints air gach taobh den bhodhaig. Mar eisimpleir, ma tha airtritis agad ann am corragan aon làimhe, tha e nas dualtaiche buaidh a thoirt air corragan na làimhe eile cuideachd.

3. Airtritis Psoriatic - Duilgheadasan co-phàirteach a thig le galair craicinn

Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mun ghalar craicinn psoriasis . 'S e seòrsa airtritis a th' ann an airtritis psoriatic a tha a' tachairt ann an cuid de dhaoine còmhla ri psoriasis. Bidh e ag adhbhrachadh at anns na corragan, pian co-phàirteach, agus stiffness sa mhadainn. Ann am mòran chùisean, tha na comharraidhean coltach ri airtritis reumatoid. Ach, uaireannan chan urrainn dha buaidh a thoirt ach air beagan chorragan.

Dè am pàirt den làimh a tha air a bhuaireadh as motha leis an airtritis seo?

Tha ceithir prìomh raointean den làimh air a bheil airtritis a’ toirt buaidh:

• Bonn na h-òrdag: Seo far a bheil an òrdag a’ ceangal ris a’ chaol-dùirn.
• Cnàimhean: Na h-altan a thig suas nuair a bhios an làmh air a teannachadh.
• Na joints meadhanach de na corragan.
• Na h-altan as àirde de na corragan: 'S e sin, na h-altan as fhaisge air na h-ìnean.

Cò a tha nas dualtaiche airtritis a leasachadh anns na làmhan?

Tha cuid de dhaoine nas dualtaiche airtritis fhaighinn na cuid eile. Faic a bheil na fìrinnean seo a’ buntainn riut:

• Aois a’ dol am meud: Mar as trice bidh osteoarthritis nas cumanta às dèidh aois 50. Faodaidh airtritis reumatoid nochdadh an toiseach eadar aois 35 agus 50.
• A bhith nad bhoireannach: Tha boireannaich nas dualtaiche airtritis a leasachadh na fir.
• A bhith geal: (Is e seo fìrinn a chaidh ainmeachadh a rèir dàta cèin.)
• Reamhrachd no àrdachadh cuideim : Mar a bhios cuideam a’ chuirp ag àrdachadh, bidh barrachd cuideam ga chur air na joints.
• Leòintean làimhe roimhe: Joints briste, toinnte no leònte nad làimh no nad chorraganMa tha, tha e nas dualtaiche gum bi airtritis ort nas fhaide air adhart. Mar eisimpleir, ma bhuaileas tu do làmh gu cruaidh fhad ’s a tha thu a’ cluich spòrs no ag obair, faodaidh sin buaidh a thoirt air cuideachd.
• Buaidh ginteil : Ma tha seòrsachan sònraichte de airtritis a’ ruith san teaghlach agad, is dòcha gu bheil claonadh ginteil agad airson a leasachadh cuideachd.

Dè na comharran a th’ ann an airtritis làimhe?

Tha e math a bhith beagan faiceallach mu na feartan sin.

Comharraidhean a dh’ fhaodadh nochdadh anns na tràth ìrean:

• Pian maol no loisgeach anns na h-altan: Faodaidh am pian seo tighinn taobh a-staigh beagan uairean a thìde no an ath latha, gu h-àraidh às dèidh latha de shaothair throm làimhe. Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn mar seo às dèidh latha de dh’obair throm sa chidsin no glanadh timcheall an taighe.
• Pian is stiffness sa ghàirdean/làmh sa mhadainn: Nuair a dhùisgeas tu sa mhadainn, is dòcha gum bi do ghàirdean a’ faireachdainn stiff airson greis, ga dhèanamh duilich lùbadh.
• At nan joints anns na làmhan/gàirdeanan.

Dh’fhaodadh na comharraidhean seo fàs nas miosa mar a bhios airtritis a’ dol air adhart:

• Tha comharraidhean a’ sìor fhàs nas trice .
• Faodaidh am pian a bhith bho phian maol gu pian geur, biorach .
• Dh’fhaodadh tu eadhon dùsgadh air an oidhche air sgàth a’ phian .
• Faodaidh pian adhbhrachadh gum bi thu ag atharrachadh mar a chleachdas tu do làmh . Mar eisimpleir, is dòcha gun cleachd thu dòigh eadar-dhealaichte airson cuideam a thogail no làmh a ghlacadh.
• Dh’fhaodadh an stuth timcheall air an alt air a bheil buaidh fàs dearg agus goirt ri suathadh .
• Is dòcha gun cluinn no gun mothaich thu fuaim “cliogadh” no sgàineadh ( crepitus ) nuair a lùbas tu do chorragan.
• Is dòcha nach bi e comasach dhut do chorragan a shìneadh a-mach gu h-iomlan .
• Dh’fhaodadh cnapan beaga cnàimheach ris an canar nódaichean Bouchard agus nódaichean Heberden nochdadh air joints meadhanach nam meòir.
• Faodaidh altan nam meuran fàs nas motha, nas mì-chumaichte, agus nas sìnte . Faodaidh seo na làmhan a lagachadh agus a dhèanamh glè dhoirbh gnìomhan làitheil a dhèanamh .

Ciamar a lorgas tu dotair airson airtritis anns a’ làimh?

Ma tha na comharraidhean seo ort, ’s fheàrr dhut dotair fhaicinn. Nì an dotair sgrùdadh air do làmh agus faighnichidh e dhut mu na comharraidhean agad. A bharrachd air sin:

• X-ghathan: Faodar X-ghathan a chleachdadh gus faicinn a bheil an cartilage anns na cnàmhan air caitheamh air falbh agus a bheil fàsan cnàimh ùra aig cinn nan cnàmhan (sporan cnàimh).
• Deuchainnean fala: Thèid deuchainnean fala a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh airson stuthan sònraichte san fhuil, leithid factar reumatoid , gu h-àraidh ma tha amharas ann gu bheil airtreitis reumatoid ann.

Dè na leigheasan a th’ ann airson airtritis làimhe?

Tha roghainnean làimhseachaidh an urra ris an t-seòrsa airtritis a th’ agad, ìre a’ ghalair, cia mheud co-phàirt air a bheil buaidh, d’ aois, dè cho gnìomhach ‘s a tha thu, a bheil buaidh air do làmh cheannasach, agus tinneasan meidigeach sam bith eile a th’ agad.

Is iad na prìomh amasan làimhseachaidh:

• A’ lughdachadh pian agus stiffness co-phàirteach.
• A’ leasachadh gluasad agus gnìomh co-phàirteach.
• A’ leasachadh càileachd do bheatha.
• Ann an suidheachaidhean mar airtritis reumatoid no airtritis psoriatic, smachd a chumail air adhartas a’ ghalair.

Am measg nan roghainnean làimhseachaidh tha splinting/bracing , cungaidhean-leigheis , stealladh , dòighean-obrach gun dhrogaichean , agus lannsaireachd .

1. A’ caitheamh splints no braces

Bheir iad sin taic agus dìon don alt air a bheil buaidh. Bidh iad cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh mì-dhealbhadh an alt, a’ daingneachadh an alt, a’ lughdachadh cuideam air an alt, agus a’ cumail an alt san t-suidheachadh cheart. Faodaidh do dhotair, leasaiche dreuchdail, no leasaiche-làimhe comhairle a thoirt dhut air an splint cheart dhut, mar a chuireas tu ort e, agus dè cho fada ’s a chuireas tu ort e. Faodaidh caitheamh orra ro fhada laigse fèithe adhbhrachadh.

2. Cungaidhean-leighis

Dh’fhaodadh do dhotair cungaidh-leigheis òrdachadh dhut gus pian agus at sna co-phàirtean a lughdachadh, agus gus casg a chur air tuilleadh milleadh air na co-phàirtean agad ann an suidheachaidhean mar airtritis reumatoid no psoriatic. Dh’fhaodadh tu diofar chungaidhean-leigheis fheuchainn a rèir an seòrsa agus cho dona ‘s a tha an airtritis agad.

• Paracetamol: 'S e faochadh-pèin a tha seo.
• Drogaichean Neo-steroidal an-aghaidh sèid (NSAIDs): Bidh iad sin a’ lughdachadh pian agus at. Nam measg tha ibuprofen , diclofenac , naproxen , agus celecoxib . Mar as trice, thathar a’ moladh uachdaran NSAID topicail an toiseach airson osteoarthritis.
• Drogaichean an-aghaidh reumatoid a bhios ag atharrachadh galairean (DMARDan): Bidh iad sin a’ cumail smachd air adhartas airtritis reumatoid agus a’ lughdachadh chomharran. Eisimpleirean: Methotrexate , Hydroxychloroquine .
• Corticosteroids: Bithear gan cleachdadh mar chlàran beòil, mar stealladh a-steach do fhèith, no mar stealladh a-steach do vein. Bidh iad a’ lughdachadh sèid agus comharran eile airtritis reumatoid.
• Drogaichean a tha a’ cur bacadh air an t-siostam dìon:Bidh iad sin a’ cumail smachd air adhartas airtritis reumatoid agus a’ lughdachadh milleadh air na cnàmhan timcheall air na joints.
• Àidseantan bith-eòlasach: Bidh iad sin a’ cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air milleadh co-phàirteach ann an airtreitis reumatoid. Eisimpleirean: Adalimumab (Humira®) , Etanercept (Enbrel®) .

Cudromach: Cha bu chòir cungaidhean thar-chunntair a chleachdadh gun bruidhinn ri dotair, oir dh’ fhaodadh iad eadar-obrachadh le cungaidhean eile a dh’ fhaodadh tu a bhith a’ gabhail no le tinneasan slàinte eile a dh’ fhaodadh a bhith agad.

3. In-stealladh steroid

’S e seòrsa cungaidh-leighis a th’ ann an steroids a lughdaicheas sèid agus a bheir faochadh do phian. Mar as trice, bithear a’ cleachdadh nan instealladh seo nuair nach gabh smachd a chumail air an sèid le cungaidh-leighis, no nuair a tha an sèid air a chuingealachadh ri beagan joints. Bithear a’ stealladh nan instealladh seo dìreach a-steach don cho-alt air a bheil buaidh. Ach, leis gum faod steroids teannanan agus ligaments a lagachadh, chan eilear a’ cleachdadh nan instealladh seo gu leantainneach, dìreach beagan thursan.

4. Ro-innleachdan Riaghlaidh Eile

Tha plana làimhseachaidh iomlan cuideachd a’ toirt a-steach:

• Eacarsaich: Faodaidh eacarsaichean neartachaidh is sìneadh co-phàirteach cuideachadh le bhith a’ lughdachadh chomharran agus a’ leasachadh gnìomhachd. Faodaidh leasaiche-cuirp do chuideachadh le bhith a’ dearbhadh dè na h-eacarsaichean a tha ceart dhutsa.
• Pacaidean teth is fuar: Faodaidh pacaidean fuar pian agus at a lughdachadh. Faodaidh pacaidean teth dùmhlachd a lùghdachadh. Na cuir ort iad airson barrachd air 20 mionaid aig an aon àm.
• Tàmh: Faodaidh fois cunbhalach cuideachadh le pian agus sèid co-phàirteach a lughdachadh.
• Daithead fallain agus smachd a chumail air tinneas an t-siùcair agus cholesterol.
• Caill cuideam ma tha thu reamhar.
• Seachain smocadh: Bidh smocadh a’ meudachadh cunnart airtritis a leasachadh.
• Leigheas-dreuchd: Faodaidh tu ionnsachadh mar a chleachdas tu innealan fèin-chuideachaidh gus do chuideachadh le gnìomhan làitheil, leithid aodach a chur ort no obair-taighe a dhèanamh sa chidsin.

5. Lannsaireachd - mar roghainn mu dheireadh

Mura toir cungaidh-leigheis agus leigheasan eile faochadh, agus ma tha an cartilage aig ceann a’ chnàimh air a chaitheamh air falbh gu tur, faodar beachdachadh air lannsaireachd. Tha grunn phrìomh sheòrsaichean lannsaireachd ann:

• Co-aonadh co-phàirteach (Arthrodesis): Bidh an lannsaireachd seo a’ cleachdadh plàta agus prìnichean gus na cnàmhan anns an co-phàirt agad a cheangal ri chèile. Bheir seo co-phàirt nas seasmhaiche dhut, gun phian, ach tha e a’ cuingealachadh do chomas an co-phàirt a ghluasad gu sùbailte.
• Ath-chur co-phàirteach (Arthroplasty):Dìreach mar a ghabhas altan mar ghlùinean is cnapan a chur nan àite, faodar altan anns an làimh a chur nan àite cuideachd. Cleachdar alt fuadain air a dhèanamh de phlastaig, ceirmeag, silicon, no meatailt gus an alt millte a chur na àite. Ach cuimhnich, chan eil altan fuadain a chuirear ann am meòirean ag atharrais gu tur air gluasad àbhaisteach nam meòirean.
• Gluasad teannan: Is iad teannanan na figheagan a cheanglas fèithean ri cnàmhan. Faodaidh sèid fad-ùine bho airtreitis teannanan a reubadh. Ma thachras seo, faodar earrann de theannan fallain a chleachdadh gus gnìomh do làmh a thoirt air ais.

Bruidhnidh thusa agus an lannsair agad agus co-dhùinidh iad dè an dòigh-obrach lannsaireachd as fheàrr dhut, a’ toirt aire do nithean leithid d’ aois, ìre gnìomhachd, joints air a bheil buaidh, agus an ìre de phian agus deformachadh a th’ ort.

Dè bu chòir a bhith an dùil às dèidh lannsaireachd làimhe?

Às dèidh lannsaireachd, feumaidh tu tilgeadh no splint a chaitheamh gus do làmh a dhìon fhad ‘s a bhios i a’ slànachadh. Dh’ fhaodadh do dhotair do stiùireadh gu leasaiche-làimhe cuideachd. Dh’ fhaodadh iad cuideachd faochadh-pian òrdachadh airson ùine chuingealaichte gus cuideachadh le pian a lughdachadh.

A bheil duilgheadasan sam bith ann le lannsaireachd làimhe?

Coltach ri lannsaireachd sam bith, faodaidh cuid de dhuilgheadasan a bhith ann an lannsaireachd làimhe. Mar eisimpleir:

• Chan eil gluasad a’ fàs nas fheàrr mar a bha dùil.
• A bhith feumach air an implant a chur na àite air sgàth briseadh no caitheamh.
• Cnàmhan gun a bhith a’ tighinn còmhla no a’ tighinn còmhla gu ceàrr rè lannsaireachd co-aonaidh.

Dè cho fada ’s a bheir e gus faighinn seachad air lannsaireachd?

Tha an ùine ath-bheothachaidh an urra ri mòran nithean, a’ gabhail a-steach cho dona sa tha do staid, an seòrsa lannsaireachd a chaidh a dhèanamh, sgilean an lannsair, agus dè cho math ’s a tha thu a’ gèilleadh ris an làimhseachadh. Mar as trice faodaidh tu tilleadh gu gnìomhachd àbhaisteach timcheall air trì mìosan às deidh lannsaireachd ath-thogail co-phàirteach. Bheir an sgioba meidigeach agad am beachd as fheàrr dhut air an ùine ath-bheothachaidh a tha ceart dhutsa.

A bheil thu a’ coimhead airson leigheasan ùra?

'S e, tha grunn dheuchainnean clionaigeach a' dol air adhart anns na SA, gu h-àraidh airson osteoarthritis, air rudan mar làimhseachadh ceallan gas. Tha na ciad thoraidhean misneachail. Cuideachd, anns an deich bliadhna a dh'fhalbh, chaidh mòran dhrogaichean ùra a lorg airson airtritis psoriatic agus airtritis reumatoid, agus tha barrachd rannsachaidh a' dol air adhart.

A bheil clàran Glucosamine agus Chondroitin math?

Chan eil na stuthan-leasachaidh seo air an ath-sgrùdadh agus air an aontachadh le buidhnean mar Rianachd Bidhe is Dhrugaichean na SA (FDA). Tha seo a’ ciallachadh nach eil iad fo ùmhlachd nan deuchainnean clionaigeach teann cho math ri cungaidhean cunbhalach. Ged a tha cuid de dheuchainnean clionaigeach air sealltainn gum faodadh iad a bhith cuideachail ann a bhith a’ lughdachadh pian, cha deach a dhearbhadh gu bheil iad a’ slaodadh adhartas osteoarthritis. Ma tha thu a’ beachdachadh air rudeigin mar seo a chleachdadh, bi cinnteach gun iarr thu air an dotair agad. Dh’ fhaodadh iad eadar-obrachadh le cungaidhean eile a tha thu a’ gabhail.

An gabh casg a chur air airtritis anns na làmhan?

Gu mì-fhortanach, chan urrainnear airtritis a chasg gu tur. Ach, faodaidh tu aire a thoirt do chomharran airtritis mar a bhios tu ag aois. Ma mhothaicheas tu atharrachaidhean sam bith anns na joints agad, faic dotair sa bhad. Faodaidh tu cuideachd ceumannan a ghabhail gus smachd a chumail air cuid de na factaran cunnairt:

• Ith biadhan beathachail: Thoir don bhodhaig agad na beathachadh a dh’ fheumas i agus cùm cuideam fallain. Bidh cus cuideim (BMI nas àirde na 25) a’ cur barrachd cuideam air na h-altan agad.
• Na bi a’ smocadh: Bidh smocadh a’ meudachadh chunnart airtritis a leasachadh.

Mar sin, dè bu chòir dhuinn a chuimhneachadh bhon seo? (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ma tha pian maol no loisgeach agad anns na h-altan agad, stiffness sa mhadainn, no at anns na h-altan agad, dh’ fhaodadh iad sin a bhith nan comharran airtritis. Mar a bhruidhinn sinn, faodaidh grunn sheòrsaichean airtritis buaidh a thoirt air na làmhan.

’S e an rud as fheàrr ri dhèanamh comhairle mheidigeach iarraidh sa bhad ma tha na comharraidhean seo ort. Nì an dotair sgrùdadh mionaideach ort agus bheir e plana làimhseachaidh dhut a tha ceart dhutsa.

Dh’fhaodadh gum bi rudan mar eacarsaichean làimhe, pacaidean teth is fuar, agus atharrachaidhean dòigh-beatha nam pàirt den phlana làimhseachaidh sin, còmhla ri cungaidhean-leigheis, splints/braces, stealladh steroid, agus eadhon lannsaireachd mar an roghainn mu dheireadh. Cuimhnich, ged nach eil leigheas ann airson airtritis, faodaidh tu fhathast na comharraidhean agad a riaghladh agus beatha mhath a bhith agad. Mar sin na gabh dragh, agus lean comhairle an dotair agad.

---

Airtritis làimhe, pian co-phàirteach, osteoarthritis, airtritis reumatoid, pian làimhe, at co-phàirteach, làimhseachadh airtritis