Tamén tes dificultades para concentrarte nunha tarefa e completala? Sentes inquietude e inquieto todo o tempo? Quizais incluso pensaches no TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividade). Trátase dunha condición de saúde mental da que moita xente fala agora. Pero, sabías que, aínda que esta condición existe, moitas persoas no noso país non reciben un diagnóstico ou tratamento axeitados? A razón disto non é só a enfermidade, senón tamén as diversas crenzas, actitudes e outras barreiras da nosa sociedade. Así que hoxe, falemos de por que ocorre isto e como podes obter axuda a pesar destas barreiras.
Por que hai tantas diferenzas no diagnóstico do TDAH?
O primeiro que hai que entender é que o TDAH non se limita a unha raza, relixión ou cultura en particular. É unha condición médica que pode afectar a calquera persoa. Non obstante, a sociedade na que vive unha persoa, a súa cultura e a súa situación económica inflúen en gran medida no diagnóstico ou na busca de tratamento.
Mesmo importantes estudos realizados en todo o mundo descubriron que existe unha enorme brecha no diagnóstico do TDAH entre os diferentes grupos culturais. Esta situación tamén se pode observar nun país como Sri Lanka, que ten orixes sociais diversas. Ás veces, a enfermidade non se recoñece (infradiagnóstico) senón que se diagnostica incorrectamente . As razóns disto son moi complexas. Vexamos cales son as principais barreiras.
| Obstáculo para o tratamento | Unha explicación sinxela |
|---|---|
| Dificultade para acceder a instalacións médicas | Algunhas persoas poden non ter os medios para visitar un especialista en saúde mental. Ademais, moitas persoas evitan estes servizos debido á falta de instalacións na súa zona, ás colas nos hospitais e ás axendas cheas de xente. |
| Estigma social sobre as enfermidades mentais | Moita xente na nosa sociedade non ve doenzas como o TDAH como unha enfermidade, senón como "preguiza" e "falta de disciplina".Ou como unha "debilidade de carácter". Por iso a xente ten medo de admitir "teño un problema mental" ou de pedir axuda. O medo a que os demais os tachen de "tolos" é unha influencia importante. |
| Falta de médicos culturalmente sensibles | Isto significa que é importante que o médico comprenda os antecedentes culturais do paciente. Por exemplo, na nosa cultura, moita xente fala cun ancián ou cun médico sen facer contacto visual como sinal de respecto. Non obstante, para alguén que non estea familiarizado con isto, pode verse como timidez, como ocultar algo ou como falta de atención. Polo tanto, é moi importante que un médico sexa paciente e comprenda estes matices culturais. |
| Crenzas relixiosas e tratamentos tradicionais | Moita xente confía nas súas crenzas relixiosas (por exemplo, oracións, sacrificios) ou en tratamentos tradicionais (por exemplo, santikarma) en lugar da medicina occidental. Evitan buscar consello médico porque pensan: "Todo isto pódese evitar se se é consciente". |
| TDAH non tratado na infancia | Se esta doenza non se identifica e trata na infancia, pode continuar na idade adulta. Cando isto ocorre, pode afectar moitos aspectos da vida e pode levar a outras doenzas graves máis tarde, como a depresión e os trastornos por consumo de substancias . |
Como afrontamos axeitadamente esta situación?
Con todos estes obstáculos, pode que te preguntes: "Entón, que fago?". O importante é recoñecer que estes obstáculos existen e prepararte para enfrontarte a eles.
Un problema de saúde mental é coma calquera outra enfermidade do noso corpo. É coma a diabetes, a presión arterial alta. O cerebro tamén é unha parte importante do corpo. Polo tanto, se hai un problema co seu funcionamento, non hai vergoña en recibir tratamento, é a maior axuda que podes darte a ti mesmo.
Cousas que podes facer
- Apoio da familia e amigos:O apoio familiar é unha gran fortaleza á hora de tratar calquera enfermidade. Non obstante, se a túa familia ou a sociedade ven o TDAH de forma negativa, non deixes que iso che impida seguir adiante. Pode que teñas que consultar un médico só e buscar consello sen dicirlle a ninguén. Non hai nada de malo niso. A túa saúde é o máis importante.
- Rompe os estereotipos educando: sempre que teñas a oportunidade, educa aos demais con delicadeza sobre a saúde mental. Explícalles que o TDAH non é preguiza, senón unha condición causada por cambios nas substancias químicas do cerebro ( neurotransmisores ) e no funcionamento de certas partes do cerebro. Fai que entendan que non se trata de algo co que bromear, senón dun problema de saúde que precisa ser tratado. Podes axudar a alguén a tomar conciencia disto.
- Lembra que o TDAH é hereditario: o TDAH adoita ser hereditario. Polo tanto, se tes este problema, é probable que alguén máis da túa familia (un irmán, un fillo) tamén o teña. Se non falas diso, pode que non reciba a axuda que necesita. Polo tanto, buscar axuda pode ser como mostrarlle o camiño ao resto da túa familia.
- Pedir axuda é un sinal de forza: lembra que admitir que tes un problema e pedir axuda non é un sinal de debilidade. É un sinal dunha persoa moi forte que asume a responsabilidade de si mesma. Non teñas medo de ir ao médico e falar diso. El ou ela escoitarache, farache probas se é necesario e proporcionarache o tratamento máis axeitado (que pode ser medicación, terapia conductual ou ambas).
Esta viaxe pode non ser doada, pero co tratamento axeitado, podes mellorar a túa vida e alcanzar o teu máximo potencial.
Mensaxe para levar a casa
- O TDAH non é preguiza nin un defecto de carácter, é unha condición médica real que pode ser tratada.
- Moita xente evita o tratamento debido a actitudes erróneas, problemas económicos e outras barreiras da nosa sociedade e cultura.
- O mellor que se pode facer é non ter medo destes obstáculos, senón consultar un especialista (médico) e buscar consello.
- Pedir axuda non é un sinal de debilidade, é un paso valente para mellorar a túa vida. A túa saúde mental é moi valiosa.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario