O teu fillo non se mantén no mesmo sitio na clase? A escola quéixase a miúdo de que non presta atención ao seu traballo? Esquécese dos deberes? Ou che custa xogar con outros nenos e facer amigos? Como pai ou nai, debes estar moi preocupado por estas cousas. A causa desta situación pode ser unha condición chamada TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividade). Pero non te preocupes, non é culpa do neno nin a túa neglixencia. Entendamos isto exactamente e falemos de como axudar ao teu fillo a ter éxito na escola.
En poucas palabras, que é o TDAH?
O TDAH é unha condición do neurodesenvolvemento que implica o trastorno por déficit de atención con hiperactividade (TDAH) e o comportamento impulsivo. En poucas palabras, estes nenos teñen un nivel lixeiramente diferente de funcionamento de certos produtos químicos (neurotransmisores) nos seus cerebros. Por iso teñen estes problemas.
Esta situación pode provocar que o neno teña todo tipo de problemas na escola.
- Dificultade para prestar atención : Pode resultar difícil escoitar o que ensina o profesor, seguir instrucións longas e completar o traballo.
- Hiperactividade: Dificultade para estar sentado quieto. Levantarse constantemente dunha cadeira, moverse nerviosamente e falar innecesariamente.
- Impulsividade: Actuar impulsivamente sen pensar. Responder preguntas antes de que rematen, interromper aos demais e non esperar a súa quenda.
Estas cousas poden interferir coa aprendizaxe e a socialización cos amigos.
Cousas que podes facer como pai/nai
Antes de poder axudar ao teu fillo, como pai ou nai, debes ter en conta isto. O primeiro e máis importante é obter un diagnóstico axeitado dun médico cualificado . Fala cun pediatra ou psiquiatra sobre isto.
O seguinte punto máis importante é traballar xunto coa escola. Algúns países teñen leis especiais (como a Lei de Educación para Individuos con Discapacidade - IDEA) para axudar a estes nenos. Aínda que o noso país non ten un sistema legal deste tipo, podes falar das necesidades do neno co director da escola e co profesor da clase e desenvolver un plan de apoio para axudalo.
Lembra, o TDAH non é culpa do neno. É un cambio na función cerebral. Coa nosa axuda, poden ter éxito.
Cun plan coma este, o neno pode terVexamos cal é o apoio .
| Apoio que o neno pode precisar | Que pode facer o centro educativo (en conversa co profesorado) |
|---|---|
| Mantendo a atención | - Facer que o neno se sente na primeira fila da aula, lonxe de fiestras e portas. - Ao dar instrucións, dálas de xeito breve e claro, unha por unha. |
| Exames e tarefas | - Dar tempo extra para a realización de exames e tarefas. - Ofrecer a oportunidade de realizar o exame nunha aula separada ou cun grupo pequeno onde non haxa distraccións. - Ás veces, dan a oportunidade de responder verbalmente en lugar de por escrito. |
| habilidades sociais | - Prestar axuda ao orientador escolar. - Axuda e apoio durante as actividades de grupo. |
| Asistencia experta | - Recomendar a derivación a servizos como logopedia ou terapia ocupacional, se é necesario. |
Construamos un equipo gañador xunto cos profesores.
Os dous adultos máis importantes na vida do teu fillo sodes ti e o teu profesor/a. Traballar xuntos en equipo é unha gran fortaleza para o teu fillo/a.
- Reunión e conversa: Reúnase co profesor o primeiro día de clase e fale sobre a condición do seu fillo. O TDAH afecta a cada neno de forma diferente. Explíquelle como lle afecta ao seu fillo, cales son os seus puntos fortes e que cousas poden axudalo.
- Fala en positivo: en vez de falar dos problemas do neno, céntrate nas solucións.Fálao. En vez de dicir: «O meu fillo nunca escoita», di algo como: «Cando nos miramos aos ollos e falamos nun lugar tranquilo, pode concentrarse mellor».
- Mantén o contacto: Se é posible, fala co profesor polo menos unha vez por semana. Pregunta polos deberes e o comportamento.
- Informar sobre os cambios: Se fas un cambio na medicación do teu fillo/a (medicación para o TDAH), infórmao ao profesor/a. Deste xeito, tamén poderán ver se hai algún efecto secundario ou efecto da medicación. Tamén é importante informarlles de calquera cambio importante na casa (por exemplo, o falecemento dun familiar, a separación dos pais). Estas cousas poden afectar o comportamento de calquera neno/a.
- Dá as grazas: se un profesor se interesa especialmente polo teu fillo/a e o axuda , envíalle unha pequena nota para mostrarlle o teu agradecemento. É un gran ánimo para el/ela.
Fagamos que o ambiente doméstico sexa amigable para os nenos.
É moi importante axudar ao teu fillo tanto na casa como na escola. Crear un ambiente de traballo estable e ordenado é un gran alivio para o teu fillo.
Crea unha rutina diaria
É moi útil para os nenos con TDAH planificar o seu día e traballar ao mesmo tempo. Anota as cousas que teñen que facer pola mañá e colócaas nun lugar onde as poidan ver (como na neveira).
- Levántate.
- Fai a cama.
- Almorza.
- Mete os deberes na mochila.
- Colle a túa mochila, os zapatos, o abrigo e a comida.
Un lugar separado para traballar desde a casa
Crea un lugar tranquilo e ordenado para facer os deberes. Debe estar lonxe da televisión e doutras fontes de ruído. Xira a cadeira cara a unha parede en vez de cara a unha xanela. Isto axudarache a concentrarte menos no que está a suceder fóra.
Cambiemos a nosa forma de traballar desde a casa.
En vez de darlles horas de deberes cada vez, divídeos en anacos. Por exemplo, dálles anacos de 20 minutos de deberes e un descanso de 10 minutos. Durante ese descanso, déixaos correr e xogar (sen ver a televisión nin usar o móbil). Despois, fai outros 20 minutos de deberes. Deste xeito, é menos probable que se sintan cansos ou aburridos.
Incentivos e recompensas
Eloxia ao teu fillo/a cando faga un bo traballo ou complete unha tarefa. Tamén é boa idea darlle unha pequena recompensa. Isto non é un suborno. Di algo como: "Se rematas os deberes, podes ver debuxos animados durante 30 minutos". Isto daralle unha boa motivación para rematar o traballo.
Axuda a organizarse
Usa carpetas codificadas por cores para axudarche a organizar o teu traballo para cada materia. Reserva unha carpeta para os traballos rematados e outra para os traballos novos asignados. Isto axudará a evitar que se esquezan os deberes na casa ou que se esquezan de entregalos no colexio.
Mensaxe para levar a casa
- Se sospeitas que o teu fillo ten TDAH, consulta primeiro un médico cualificado para obter un diagnóstico preciso.
- Entende que o TDAH non é culpa túa nin do teu fillo. É unha condición médica que se pode controlar.
- Traballa en equipo cos profesores e o director do centro educativo do neno . Fala abertamente sobre as necesidades do teu fillo e desenvolve un plan colaborativo.
- Establece unha rutina e orde constantes na casa. Isto axudará ao neno a sentirse seguro e estable.
- En vez de culpar o teu fillo polos seus erros, identifica os seus puntos fortes e anímao positivamente. A paciencia e a comprensión son moi importantes.
- Se é necesario, a medicación e a terapia conductual, segundo as indicacións do seu médico, poden axudar moito a controlar a condición do seu fillo. Fale co seu médico sobre isto.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario