Tamén esqueces cousas? É por mor do TDAH ou é outra cousa? (TDAH e perda de memoria)

Se tes trastorno por déficit de atención e hiperactividade (TDAH), pode que levas tempo acostumado a esquecer cousas desde que eras neno. Pero pode que agora sintas que este esquecemento é un pouco diferente. Pode que esteas esquecendo cousas máis que antes, que de súpeto te esquezas do que ías dicir mentres falabas ou que teñas problemas para atopar as palabras. En realidade, hai moitas razóns para a perda de memoria. Algunhas son graves e outras son facilmente tratables. Vexamos se tes esquecemento relacionado co TDAH ou algo máis.

A relación entre o TDAH e a memoria

Se tes TDAH, os problemas de memoria adoitan xurdir por cousas como esquecer citas ou esquecer onde gardas cousas como o teléfono ou as chaves. O TDAH afecta principalmente a dous tipos de memoria.

1. Memoria de traballo: En poucas palabras, isto é coma un pequeno bloc de notas no noso cerebro. Despois de aprender algo, usamos esta memoria de traballo para lembrar temporalmente a información que necesitamos para poñela en práctica. Pensa niso: cando alguén che dá unhas instrucións, tes que lembralas ata que remates a tarefa. Esta memoria axuda con iso. Os estudos demostraron que a memoria de traballo dos nenos e adultos con TDAH funciona con menos eficiencia que a dos que non a teñen.

2. Memoria a longo prazo : As persoas con TDAH tenden a obter malas puntuacións nas probas que miden a memoria a longo prazo. Pero os científicos cren que a razón disto non é a perda de memoria, senón unha diferenza na forma en que a información se almacena no cerebro. Cando se ten TDAH, a información non entra correctamente no cerebro debido ás distraccións das cousas que o rodean. Ou ben, a información almacénase no cerebro dun xeito desordenado. Isto significa que , en lugar de perder recordos, non se están formando correctamente en primeiro lugar.

Cales son outras causas da perda de memoria?

Cando te decatas de que tes problemas de memoria, pode que te preocupes por unha doenza máis grave como a demencia. Pero non te preocupes, moitas outras cousas poden causar a perda de memoria, incluído o envellecemento normal. Se se identifica e se trata a causa subxacente, a túa memoria pode volver á normalidade.

Como diferencias entre o TDAH e outra cousa?

Tanto se a perda de memoria é un síntoma do TDAH como se é outra cousa, os síntomas e signos poden ser similares. Pero hai algunhas pistas que poden axudarche a ti e ao teu médico a descubrir cal é a causa.

Cando comezou este problema?

Os síntomas do TDAH comezan na infanciaSe os teus problemas de memoria son novos, pode haber outra causa. Como parte do proceso normal de envellecemento, os nosos cerebros comezan a perder parte da súa capacidade para procesar información. Isto faise máis pronunciado despois dos 60 anos. Isto pode dificultar a aprendizaxe de nova información e a realización de varias tarefas á vez. A demencia adoita comezar despois dos 65 anos. Os seus síntomas comezan gradualmente e empeoran gradualmente ata o punto de que xa non podes realizar as tarefas cotiás.

Cambiou algo na túa vida ultimamente?

Os síntomas do TDAH non empeoran co tempo, pero ás veces poden facerse máis notorios. Por exemplo, se te xubilaches recentemente e perdiches a rutina habitual do teu traballo, podes ter problemas antigos coa xestión do tempo e coa concentración. Ademais, os cambios hormonais durante a menopausa poden facer que os síntomas do TDAH sexan máis notorios. Estiveste estresado recentemente? Caíches e golpeácheste a cabeza? Comezaches a tomar unha nova medicación? Pensar nestes cambios na vida pode axudarche a identificar a causa da túa perda de memoria.

Tes algún outro síntoma?

Se a causa da súa perda de memoria é física, tamén pode ter outros síntomas. Ten dores de cabeza , visión borrosa ou debilidade muscular ? Estes poderían ser signos dun problema no cerebro. Por exemplo, unha lesión cerebral, un coágulo de sangue ou un accidente cerebrovascular. Se ten estes síntomas, especialmente se aparecen de súpeto, consulte un médico ou vaia ás urxencias inmediatamente.

Que tipo de cousas esqueces?

Co TDAH, podes esquecer onde puxeches as chaves do coche porque non estabas prestando atención cando as tiñas. Pero coa demencia, podes perderte de súpeto mentres conduces por unha estrada familiar pola que xa percorreches centos de veces.

TDAH e demencia

Hoxe en día, cada vez hai máis persoas maiores que van ao médico pensando que teñen demencia, só para descubrir que en realidade teñen TDAH. Crese que o TDAH está infradiagnosticado entre os adultos.

A fase máis temperá da demencia chámase deterioro cognitivo leve (DCL) . Aínda que comparten moitos síntomas comúns e o TDAH, tamén existen algunhas diferenzas importantes.

Existen algunhas probas de que as persoas con TDAH poden ter un maior risco de desenvolver demencia, en particular un tipo chamado demencia con corpos de Lewy, a medida que envellecen. Non obstante, aínda non está claro se as persoas con TDAH teñen máis probabilidades de desenvolver demencia que as que non a padecen.

Cando deberías consultar un médico?

Se estás preocupado pola túa perda de memoria, especialmente se leva tempo ocorrendo ou está a afectar a túa vida diaria , non demores en consultar un médico.

Pode realizar varias probas para atopar a causa. Por exemplo:

• Probas de estado mental: repetir unha lista de palabras, nomear obxectos, seguir instrucións de varios pasos, etc.
• Probas neurolóxicas
• Probas de imaxe como a resonancia magnética
• Análises de sangue ou urina

Lembra que a maioría das causas da perda de memoria son temporais e tratábeis. Se os teus problemas de memoria acaban sendo diagnosticados como un síntoma de TDAH, tamén hai cousas que podes facer ao respecto. O teu médico pode cambiar a túa medicación ou derivarte a outros tratamentos, como a terapia conductual ou a terapia psicolóxica.