Ás veces abúrreste, non es capaz de concentrarte nunha tarefa ou esqueces algo constantemente? Moita xente pensa que son cousas normais. Pero isto podería ser un síntoma dunha condición chamada TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividade) , da que non se fala moito pero que é común entre os adultos. Na maioría dos casos, esta condición está presente desde a infancia, pero pode que estivese presente ata a idade adulta sen ser recoñecida.
É diferente o TDAH en adultos do TDAH infantil?
Si, pode cambiar ata certo punto. A hiperactividade que se observa na infancia pode diminuír a medida que te fas adulto. Pero no seu lugar poden xurdir outros problemas.
Pensa niso deste xeito. Tes problemas para concentrarte no traballo na oficina, a túa mente sempre está divagando. Cústache rematar unha tarefa importante cun prazo límite. Ou esqueces constantemente onde deixaches as chaves ou o bolso na casa. Tes problemas para manter as cousas ordenadas e organizadas. Di e fai cousas no momento (impulsividade). Estas cousas poden ter un grande impacto no teu traballo, na túa vida familiar, nas túas amizades e mesmo na túa autoestima.
O importante é que o TDAH non é culpa túa nin da túa preguiza. É unha doenza tratable causada por un cambio na función cerebral.
O tratamento aplícase aos adultos e aos nenos pequenos. Non obstante, debe adaptarse á idade, aos síntomas e ao estilo de vida do paciente. Isto adoita implicar unha combinación de varios métodos de tratamento (tratamento multimodal). Isto inclúe cousas como medicamentos, técnicas de modificación do comportamento, adestramento en habilidades para a vida e asesoramento.
Que medicamentos se usan para o tratamento?
A medicación é o piar do tratamento do TDAH. Pero pode levar algún tempo atopar a medicación e a dose axeitadas para ti. É algo co que debes traballar co teu médico e ir probando pouco a pouco.
Principais tipos de medicamentos
1. Estimulantes
Estes son os medicamentos máis comúns e de primeira liña que se usan para o TDAH. Estes medicamentos funcionan ata certo punto corrixindo o funcionamento das substancias químicas (neurotransmisores) no cerebro que están implicadas na atención e o control.
- Metilfenidato
- Anfetamina
- Dextroanfetamina
- Lisdexanfetamina
Normalmente o médicoComezará cunha dose moi baixa deste medicamento. Despois, a dose axústase cada 7 días ata que os efectos secundarios sexan mínimos pero os síntomas estean ben controlados. Para os adultos, os medicamentos de acción prolongada adoitan ser a mellor opción. Debido a que funcionan durante unhas 10-14 horas, pódense tomar unha vez ao día.
| Efectos secundarios e riscos dos medicamentos estimulantes | Descrición |
|---|---|
| Efectos secundarios comúns | Perda de apetito, perda de peso, insomnio, dor de cabeza, boca seca, certo nerviosismo, ansiedade e un lixeiro aumento da presión arterial e da frecuencia cardíaca. Moitos destes poden controlarse axustando a dose. |
| Non apto para esas persoas | Estes medicamentos non se adoitan administrar a persoas con doenzas como enfermidades cardíacas, presión arterial alta non controlada, trastorno bipolar, ansiedade, antecedentes de adicción ás drogas e síndrome de Tourette. Se padece algunha destas outras doenzas , debe informarlle ao seu médico. |
2. Non estimulantes
Se os medicamentos estimulantes non che funcionan, o teu médico pode recomendarche este tipo de medicamento. Un exemplo é a atomoxetina (Strattera). Estes tardan un tempo en facer efecto, pero funcionan ben para algunhas persoas.
Estes non son a primeira opción para o TDAH. Non obstante, algúns antidepresivos, especialmente a bupropión (Wellbutrin), axudaron a controlar os síntomas do TDAH. O seu médico pode considerar estes medicamentos, especialmente se ten depresión ou ansiedade xunto co TDAH.
Que importancia ten a terapia de conversa?
Moi importante! Un bo asesoramento combinado coa medicación axeitada é unha combinación moi poderosa. Isto axudarache non só a ti, senón tamén á túa familia a comprender o TDAH e a afrontar os problemas que trae consigo.
Principais métodos de consultoría
- Terapia cognitivo-conductual (TCC): En poucas palabras, ensínache a cambiar a túa forma de pensar e actuar, e a gañar control sobre a túa vida. Pode ser moi útil para problemas no traballo, nas relacións, na xestión do tempo e na organización das cousas.
- Terapia matrimonial e familiar: Isto pode axudar á túa familia a comprender que non estás a facer estas cousas por aburrimento ou irresponsabilidade, senón que se trata dunha condición médica. Tamén pode axudarche a comunicarte mellor entre ti e a identificar patróns que están a causar problemas.
- Adestrador/a de TDAH: Isto é algo un pouco novo. Este adestrador/a axúdache con cousas prácticas. É dicir, dáche consellos e ideas sobre como facer plans, establecer obxectivos, xestionar o tempo e organizar as cousas.
Que pasa se tes outras doenzas ademais do TDAH?
Este tamén é un punto moi importante. As persoas con TDAH son máis propensas a desenvolver outros problemas de saúde mental, como ansiedade, depresión e trastornos por consumo de substancias.
Entón, ao tratarte, o teu médico debe ter en conta todas estas cousas, porque a medicación para unha afección pode afectar a outra.
Por exemplo, algúns medicamentos estimulantes para o TDAH poden aumentar a ansiedade. Polo tanto, se padeces ambas as dúas doenzas, o teu médico planificará o teu tratamento en función da doenza que che cause máis problemas. Ademais, os estudos demostraron que tratar axeitadamente o TDAH pode axudarche a superar a adicción ás drogas.
Polo tanto, se observas algún cambio ou síntoma novo, é moi importante que fales abertamente co teu médico sobre eles. Canta máis información lle deas ao teu médico, máis doado lle resultará darche o tratamento máis axeitado.
Mensaxe para levar a casa
- O TDAH non é algo que só afecta aos nenos. Os adultos tamén poden padecer esta doenza e pode que nin sequera sexan conscientes diso.
- Isto non é preguiza nin un erro. É unha condición médica tratábel.
- O tratamento non se limita á medicación. Cando se combinan a medicación, o asesoramento (terapia) e a formación en habilidades para a vida, os resultados son moi satisfactorios.
- Pode levar algún tempo atopar a medicación e a dose axeitadas para ti. Ten paciencia e traballa co teu médico para atopar a correcta.
- Asegúrate de informar ao teu médico sobre calquera outra condición médica que teñas (como enfermidades cardíacas, presión arterial alta, depresión) e calquera outro medicamento que esteas a tomar.
- Non estás só. Hai moita xente que está a vivir con éxito con esta condición. Buscar a axuda axeitada é o primeiro paso.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario